මම ඔහු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කර ඇත, නමුත් කිසිවක් නැත, මම අතිශයෝක්තියට පත්වෙමි. ඉතාම කලාතුරකින් ඔබට "කණගාටුයි" යනුවෙන් වචන වලින් මට ඇසෙනවා. මම එය තේරුම් ගෙන සිටින ආකාරයේ ශබ්දයක් මට කියයි. මම හැම විටම මෙවැනි ආකාරයේ හැසිරීමකට විරුද්ධව සිටිමි. නමුත් මෑත කාලයේ මම කලබලයට පත් වූවෙමි. තරහව හා සාධාරණව කටයුතු කරමි. මගේ සැමියාට පිළිතුරු දෙනු ඇත. තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය උපදෙස් දෙන්න.
ඉරීනා හොඳයි, අනේ, එය සිදුවෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, පවුල තුළ ඇති තත්වය බෙහෙවින් නොඉවසිලිමත් වන අතර, කිසිවක් සිදු නොකළහොත් එය දුරදිග යා හැක. එමනිසා, තවමත් යම් ආශාවක් සහ යමක් වෙනස් කිරීමට අවස්ථාවක් තිබෙන විටදී එය විසඳීමට වැදගත් වේ.
කෑගසන්න, එවිට ඔබට ඇසෙනු ඇත.
විශ්වාස කරන්න අමාරුයි, නමුත් සබඳතා පැහැදිලි කිරීමේදී හැඟීම්බර වචන පැහැදිලි කරන හැටි. කෙනෙකුගේ සෘජු හෝ සංකේතමය අර්ථයෙන් තම සහකරුවාට කෑගසන්නට ඔහුට නොහැකි බව පෙනේ. එබැවින් ඔහු සිය හඬ නැඟී සිටියි. මෙය පැහැදිලිය. නමුත් උමතු වචන ගැන කුමක් කිව හැකිද? මනෝ විද්යාඥයින්ට පැහැදිලි කිරීමක් තිබේ.
දුර්වල හා අශිෂ්ඨත්වය සෑම විටම චිත්තවේගීය වර්ණ ගැන්වීම සහ ඔබේ අදහස් ප්රකාශ කිරීම සඳහා වඩාත් "ප්රවේශය" බවට පත් කිරීමට යොදා ගනී. නමුත් බැරෑරුම් ලෙස, මිනිසුන්ගේ හැසිරීම ප්රමාණවත් ලෙස හැසිරීමට නොසැලකිලිමත් වීම නිසා, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන්ට වඩා වඩා දුර්වල වූ හැසිරීමක් ඇති බවය. මේ සෑම චිත්තවේගීය ප්රතිචාරයක්ම අප සෑම විටම ප්රතික්රියා කරන අතර, ඒවායේ ඉතිරි කිරීම් හා අසතුටුදායක බව ද, අභ්යන්තර ආතතිය වර්ධනය වන අතර, හදිසියේම පිපිරී ඇති අතර, "ඔබ නරක පුද්ගලයෙක් ඔහුගේ ජීවිතය විනාශ කර තිබේ."
ස්වාමිපුරුෂයා කෝප නොවන තවත් හේතුවක් නම් ඊනියා "රටා හැසිරීම" විය හැකිය. සරළව පවසන පරිදි, ගැටුම්කාරී අවස්ථාවලදී, කලත්රයා තම දෙමාපියන් හැසිරෙන ආකාරය හැසිරේ.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න
සමහර විට එය කියවන්නට ප්රසන්න නොවේ, නමුත් සමහර අවස්ථාවල කාන්තාවක්, ඇයගේ ස්වාමිපුරුෂයා සෑම විටම රළු ය, එවැනි ඈත එබඳු තත්වයක දී ඇය දැයි සිතා බැලිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජනයා තුල පවසන පරිදි, "මගේ හිස පිටුපසට පහර දීමට මට අවශ්යය" සහ මනෝ විද්යාඥයෝ වඩාත් රසවත් අයුරින් ප්රකාශ කරති: වින්දිතයාට සෑම විටම සිය දුෂ්ඨත්වය සොයාගත හැකිය. අඩුම තරමේ අඩුවෙන් එය සත්යයක් නම්, ඔබට කුමක් කළ හැකිද? "මම වඩා හොඳ පව් වලින් නිශ්ශබ්දව සිටිමි" සහ "මගේ කතන්දරය රළුකමට මම ආරක්ෂා කරමි" අතර මධ්ය ස්ථානයක් සොයා ගත යුතුය. මෙම පැත්තෙන් තත්ත්වය දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු කතා කරන්න ඉඩ දෙන්න. එවිට "හැඟීම් සිතුවිල්ල" අවසන් වන විට ඔහුගේ ක්රියාවන් සන්සුන්ව විස්තර කර ඔහුගේ හැඟීම් ගැන පවසන්න. උදාහරණයක් ලෙස, "ඔබ දැන් කෑ ගහන්නෙ. ඇයි ඔයා මේක කරන්නේ? ඔබ මෙය කළ විට මට අපහාස වන අතර මා ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්යයි. " ආරවුල කෙතරම් ගැඹුරින් කිවහොත්, ඔබ පුද්ගලයාට යන්නේ නැතැයි ඇගේ ස්වාමි පුරුෂයා සමග එකඟ වන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නින්දාවකි. එය මුල සිටම, මිනිසෙකු තම භාගය ආරක්ෂා කළ යුතුය.
දෙදෙනෙකුට වැඩ කරන්න
ඔබේ ප්රශ්නවලට හේතුව ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ කනස්සල්ලට හේතු වී ඇති බවක් නම්, උපකාරය හෝ උපදෙස් ලබාගැනීමට ඔහුව ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න (හොඳයි, මේ වචනය මිනිසුන්ට ආරක්ෂිතව පෙනෙන සේ) හොඳ පවුල් මනෝ චිකිත්සකයකුට. කෙසේ වෙතත් මෙය සැමවිටම පහසු දෙයක් නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ස්වාමිපුරුෂයා (ඔහු හොඳ මනෝභාවයක් ඇති විට) සමග එකඟ වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහු පිපිරීමට ආසන්න බව තමා දැනෙන වේලාවේ දී නීති කිහිපයක්. ඔබේ ස්වාමි පුරුෂයාට "ප්රතිසන්ධානය" ප්රතිචාර දැක්වීමට සිදුවුවහොත් ඔවුන් ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඔබ මහල් නිවාසයේ විශේෂ ස්ථානයක් තෝරා ගත යුතුය. ප්රධාන වශයෙන්ම මෙය කුස්සියේ හෝ නිදන කාමරයක නොවන බව යි. අප අවට මෙම ස්ථාන වඩාත්ම සමීප ලෙස සලකන බැවින් ඒවා ගැටුම් සමග සංෙයෝජිත නොවිය යුතුය.
"කථාව" අතරතුරදී ඔබට හඬ නැංවිය හැක, නමුත් ඇමතුම් හා අපහාස කිරීම - නැත නැත. එසේම, ඔබට එකිනෙකා බාධා කළ නොහැකිය. අන්තිමයාට තවමත් දුෂ්කරතාවයක් ඇත්නම්, මෙම මානසික ක්රමය උත්සාහ කරන්න. කුඩා වස්තුවක් (පෑන, රූපවාහිනී දුරස්ථ පාලකය, සුවඳ විලවුන් බෝතලයක්) තෝරන්න. ඒ සඳහා වස්තුවක් ඇති තැනැත්තා තමාට ඡන්දය ප්රකාශ කිරීමේ අයිතිය ඇත.
පවුල තුළ භෞතික බලපෑම් මිනිසුන්ට පමණක් නොව, දේවල් වලටද පිළිගත නොහැකිය. හා ඔබගේ දේ බිඳ හෙළීම හෝ බිඳ දැමීම මගින් ඔබේ මතය තර්ක කළ නොහැකිය.
හැඟීම් වඩාත් හොඳ බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, සටහන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. මෙබැවින්, ඔබේ කටහඬ මරා දැමීමටවත් ඔබේ හඬ නැංවීමටවත් ක්රියා නොකරනු ඇත. ඔව්, සමහරවිට ප්රකාශ කරනු ලබන්නේ වඩාත් ඵලදායී හා හිතාමතා නිසාය.
ඒ නිසා එය නොවිය යුතුය!
සැමියාගේ හැසිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවේ විලාසයයි. ඔහුගේ හැසිරීම හරියටම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, එය දරුණු ලෙස විවේචනය නොවූ බව ඔහු දැඩි ස්ථීරව සිටියි. විශාල කාලතුවක්කු සඳහා වේලාවයි. ජංගම කැමරාවක් වෙත ගෙන යාමට හෝ අවම වශයෙන් ආදේශකයක් මත එය වාර්තා කිරීමට තවත් කථාවක් තුලදී උත්සාහ කරන්න. ඔහු සන්සුන්ව සිටින විට, "සම්මුතිවාදී සාක්ෂි" විමසා බැලීමට හෝ සවන් දෙන්න. ඊට පස්සේ ඔහු තම හැසිරීම ගැන සිතන්නේ නැත්නම් වඩාත් දරුණු පියවර අවශ්යයි. ඔබේ විවාහයෙන් ඔබ ලබාගන්නා කුමන යහපත ගැන සිතා බැලීමට කාලයයි. ස්ථාවරභාවය, පුරුද්ද, ද්රව්යමය සහයෝගය, ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත්ය. එහෙත්, ඔබේ ආත්ම අභිමානය හා ආත්ම ගෞරවය එය උදෙසා කැප කළ නොහැකි ය. කාන්තා අයිතිවාසිකම් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා බොහෝ මනෝවිද්යාඥයින් සහ විශේෂිත සංවිධාන විසින් චර්යාත්මක ප්රචණ්ඩත්වය වැනි එක් පුද්ගලයෙකු නිතිපතා වාචිකව අවමානයට ලක්කරන හැසිරීම සලකනු ලැබේ. ඔබට වඩාත් හොඳ තත්ත්වයක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සාර්ථක වනු ඇත! මේ සඳහා ඔබගේ සහායකයින්ගෙන් ඉතාමත් විශ්වාසවන්තව සිටීම ඔබම ආත්ම විශ්වාසයක් සහ ඔබ පමණක් හොඳම දේ කළ යුතු බව විශ්වාස කරනු ඇත.
ඔබ දෙස බලන්න
ඔබ අවංකවම පිළිගන්නවා. මන්ද, "කාන්තාවන්" සහ "තාපය කරා ගෙනයන්න" යනුවෙන් ස්ත්රීන් නොදැනුවත්වම දැන සිටියහ. ඔහුගේ ඉපැයීම් ගැන ඔබට ඍනාත්මක ප්රකාශ ලබා දෙනවාද? අනිත් අය විවේචනය කරනවාද? මෙම හැසිරීම ඕනෑම කෙනෙකුට නින්දාවක් ලෙස පෙනෙන්නට ඇතැයි මනෝවිද්යාඥයින් පවසති. කවුරුත් වසා දමයි; උදාසීන ලෙස හැසිරෙන අතර කෙනෙකුට එම ආයුධවලින්ම ආරක්ෂා වනු ඇත - නින්දාව, උමතු හා අප්රසන්න වචනවලින් පමණක්ය. ඒ නිසා ඔබ සැමවිටම ඔබට අවශ්ය ස්වාමිපුරුෂයා කවර ආකාරයේ මතකදැයි මතක තබා ගන්න. බුද්ධිමත්, ශක්තිමත්, සාර්ථකද? එතකොට එයාට ප්රතිකාර කරන්න.