මව්කිරි දීමෙන් වාසි.
- ළදරු කිරිපිටි පැසුණු දරුවාගේ දුර්වලතාවය පිළිබඳ අසම්පූර්ණ පද්ධතියට අනුවර්තනය වී ඇත.
- කිරි මගින් දරුවාගේ පරිවෘත්තිය සපයයි. නිවැරදි ප්රමාණයන්හි අඩංගු සියලු ද්රව්ය එහි අඩංගු වේ. එය හොඳින් අවශෝෂණය වේ.
- එහි වටිනා සංයුතියට අමතරව, පියයුරු බඩවැල්, ශ්වසන සහ අනෙකුත් ආසාදන වැනි විවිධ රෝග වලක්වාලීම සඳහා, පියයුරු කිරි සුවිශේෂී ආරක්ෂිත ගුණ ඇත.
- මවගේ කිරි විෂබීජ නොමැති වීම, එය සම්පූර්ණයෙන්ම අපිරිසිදු හා උණුසුම් වන අතර පහසුවෙන් එය සංසන්දනය කළ හැකිය.
කිරි ක්ෂය වීම තබා ගන්නේ කෙසේද?
ළදරුවන්ට කිරි දෙන විට මවගේ මානසික මනෝගතිය හා පෝෂණය ඉතා වැදගත් වන අතර, ප්රමාණවත් කිරි පැමිණීම කෙරෙහි බලපායි. කිරි මවගේ කිරි මවක් විය යුතු බවටත්, කිරි ප්රමාණවත් නොවිය යුතු බවත් සහතික කළ යුතු ය.
දරුවාට පපුවට ළමයාව හා එහි විනාශය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් පරිමාවකට කිරි ලබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර තරුණියන් සමහර විට ම ක්ෂීරපායීන්ගේ අඩු වීමක් දක්වයි. කිරිදීම නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා වැඩි වාර ගණනක් ලබා දිය යුතු අතර, ඔහු මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන හෝ නොසන්සුන් තත්වයකට පත් වුවහොත්, දරුවාට තවත් පියයුරු ඇටවීමට අවශ්යයි.
මව්කිරි දීම නිර්දේශ කරන ආහාර මොනවාද?
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, මව්කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් ම පෝෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
- පෝෂණය කිරීමට පෙර රසවත් කිරිපිටි, පළතුරු යුෂ හෝ තේ කිරි වැඩි කිරි සඳහා වීදුරුවක් බොන්න.
- ඩිල්, බීජ, ඇනිස්, කැරට් යුෂ, මෙලිස්සා හෝ මාජෝරම් තේවල මත්පැන් බීම සහ බීමත් ඵලදායී වේ.
- එය ඖෂධ පැළෑටි කසාය භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ: yarrow, motherwort, nettle කොළ, valerian මූල, horsetail hoppers. මෙම සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීම සඳහා ඔසු උයන් 2-3 හැදි අවශ්ය තාපාංක ජලය ලීටර් 1 වත් කර තාපය තුළ අවධාරනය. දවස පුරාම මත්පැන් පානය කිරීම.
මත්පැන් පානයට අනුකූල වීම අවශ්ය වේ. දරු ප්රසූතියේදී මව්කිරි දීම මව්වරුන් සාමාන්ය තත්ත්වයට වඩා 0.8-1 ක් ද්රව පානය කළ යුතුය. අනෙක් අතට, මෙම අනුපාතය වඩා වැඩි දියරයක් අධික ලෙස භාවිතයට ගත හැකිය.
දැනට නිපදවන ප්රෝටීන් සහ ඛනිජ නිෂ්පාදන, කිරි නිෂ්පාදනයට විශේෂයෙන් උත්තේජනය කරනු ලබයි : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. සාමාන්ය කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා, කිරි දෙන මව්වරු පිරිසිදු නොවන්න, නැවුම් වාතාශ්රය තුළ ඇවිදීමට, ඔබ දිනකට දිනකට walnuts කන්න.
පෝෂණය කිරීමෙන් පසු කිරිපිටි ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය ද?
විවිධාකාර අපහසුතාවයන් නොතකා කෙතරම් වෙහෙසට පත් වුවත්, මව සහ දරුවා කිරි දීම සඳහා වඩා වැඩි කිරි ප්රමාණයක් අවශ්ය නම්, සෑම දිනකම සහ රාත්රියේ සෑම කිරි දීමක්ම පියයුරෙන් සෑම කිරිපිටි ළමයෙකුටම දානවා. ශරීරය වටිනා නිෂ්පාදනයක් නව කොටසක් බිහි කිරීම සඳහා කිරි ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රකාශිත කිරි දිනකට ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත. එය ජල ස්නානයක රත් කිරීමෙන් පරිපූරක ආහාර සඳහා අවශ්ය වන පරිදි භාවිතා කළ හැක.
වැඩිවීමේ කොන්ත්රාත්තුව සඳහා සැකසීම.
සති දෙකකට දිනකට තුන් වරක් දිනකට දිනකට තුන් වරක් දිනකට කිරි දරුවාට දිනකට විනාඩි 10-15 ක් පමණ නිකටින්ටරික් අම්ලය 45 mg බැගින් රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එසේම සති දෙකකින් ද දිනකට තුන් වරක් දිනකට 10-15 mg විටමින් එම් අන්තර්ගතයක් සමඟ මිශණ ලබා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.
වියළි බියර් යීස්ට් වල හයිඩ්රයිලයිසට් භාවිතා කිරීමට මව්වරුන් මව්කිරි ගත කළ හැකිය. එය ප්ලාස්ටික් ඇඹරීමට අවශ්ය වේ, සිසිල් ජලය වත් හා පැය 3-4 අවධාරණය, එවිට දුම් පෙනුම පෙනෙන තෙක් තාපය. ළදරුවා පෝෂණය කරන කාලය තුළ එක් දිනකට දෙවරක් එක් තේ හැන්දක ගන්න. මෙම ඖෂධයේ උපකාරයෙන් ප්රෝටීන් හා මේද ප්රමාණය වැඩි වීම, මව්කිරිවල ගුණාත්මකභාවය බෙහෙවින් වැඩි දියුණු වී ඇත. දිනකට සෑම දිනකම කිරි මිල ගණන් ලැබෙනු ඇත.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ උපදෙස් දෙනවා නම් - එය විශාල කිරි ගලක් සඳහා බීර බොන්න ප්රයෝජනවත් නම්, එය අනුගමනය කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න, ඔබට පමණක් දරුවා සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි නිසා. මද්යසාර අඩංගු මත්පැන් මවගේ කිරි ඇතුළු වන අතර දරුවාගේ සිරුර වසංගතය.
කිරි දෙන මව්වරුන් ලූනු සහ සුදුලූණු පාවිච්චි කිරීම අවශ්ය නොවේ. පියයුරු කිරි නිසි අයුරින් නිශ්චිත සුවඳක් නොලැබීම නිසා මෙම දරුවා කිරි දරුවාගේ පියයුරු අතහැර දැමිය හැක.