පළමුව, ඕනෑම යුගයකදී, ලිංගික සම්බන්ධතාවයන් පුද්ගලයාගේ මනෝවිද්යාත්මක සහ ශාරීරික සෞඛ්ය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත. පරණ පුද්ගලයන්ට සම්පූර්ණ පෞද්ගලික සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යාමට ආශාවක් තිබේ. පැරණි යුගයේ සමීප සම්බන්ධතා වල සමහර ලක්ෂණ ඔවුන් දැනගත යුතුය.
ලිංගික සම්බන්ධතා වල යම් ක්රම ක්රම වෙනස්කම් ලිංගික සම්බන්ධතා කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇති නොකළ හැකිය. උෂ්ණත්වය, ශුක්රාණුව වෙත ළඟා වීමට මිනිසුන්ට වැඩි කාලයක් අවශ්යය වන අතර, ශිෂේණය ඍජු වීමෙන්ද අඩු හා සංකීර්ණ වේ. කාන්තාවන්ට වෙනස්කම් වලටද ලක්විය හැක - යෝනි මාර්ගයෙහි නම්යතාවය අඩු විය හැකි අතර වියළි හැඟීමක් ඇති වේ. මෙම කාලය ලිංගික සම්බන්ධතා වල සංඛ්යාතය අඩු වීමකි. වයසට යද්දී එය සාමාන්ය දෙයක් බැවින් බිය නොවන්න. මෙම වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට සහ ඔබගේ සහකරුට ඔබ මෙන් ඔබත් පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
මෙම තත්වයේදී ඔබ කළ හැකි හොඳම දේ නම්, එකිනෙකාට ප්රේම කරන්න, විශ්වාසය හා ගෞරවය පෙන්වන්න. ලිංගික ජීවිතයක් තුළදී ඔබට කලින් යමක් නොලැබුණහොත්, ඔබේ සහකරුට හැඟීම්බර සහයෝගයක් ලබා දෙන්න. චිත්තවේගීය ආතතිය හා නොසංසුන්කම ලිංගික ගැටලු තව දුරටත් සංකීර්ණ කරගත හැකිය. සහකාරියකගෙන් ඔබේ හැඟීම් සඟවන්න එපා. මතුව ඇති ගැටලු, නිහතමානීව හා ගෞරවනීය ආකාරයෙන් කතා කරන්න. ඔබ සහ ඔබේ සහකරුට වරදකාරි හැඟීම් වර්ධනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම ලිංගික අවශ්යතා සපුරාලීමට නිර්මාණය කර ඇති තාක්ෂණික ක්රම වලින් එකකි. වෙනත් බොහෝ ක්රම තිබේ. තෘප්තිමත් වීම සඳහා වෙනත් මාර්ග සොයා බලන්න. ඕනෑම වයසක ලිංගික ජීවිතයේ ඒකාකාරීත්වය සහ චර්යාව ඉවත් කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. නව ශිල්ප ක්රම, අලුත් පොසස් උත්සාහ කළ හැකිය. සමීප ක්ෂේත්රයේ අනිවාර්ය වැදගත් මූලධර්මයක් වන්නේ දෙදෙනාම කැමති විය යුතු අතර අන්යෝන්ය එකඟතාවයකින් ඕනෑම නවෝත්පාදනයක් හඳුන්වා දිය යුතුය.
වෙනත් දේ අතර, සිගරට්, ආදරය හා ආදරය වචන ඕනෑම වයසක, විශේෂයෙන්ම පරිණත යුගයක, සැමවිටම කිට්ටු සබඳතා සඳහා පදනම වේ. ලිංගික ක්රියාවන්හි දී ආදරය සහ මුදු මොළොක් වචන, බොහෝ විට ජනයා තුළ එතරම් සරල, පෙනෙන කාරණයක් තිබේ.
නිදහසේ කතා කරන්න, ඔබ යම් මොහොතක අවශ්ය දේ ගැන බියකින් තොරව. ඔබ ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ හැඟීම්, හැඟීම් සහ සිතුවිලි පෙන්වන විට, එය ලිංගික සම්බන්ධතා කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරවන අතර වැඩි සතුටක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, රන්වන් මධ්යස්තව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම, මේ පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු නොකරන්න. එක් එක් සහකරුගේ පියවර සමඟ අදහස් දැක්වීම් සමඟ, improvisation සඳහා ඉඩ දෙන්න. මේ අවස්ථාවේ දී එය සතුටට පත් වනු ඇත.
එම නිසා ලිංගික ක්රියාකාරකම්වල පෙර මට්ටමට නැවත පැමිණීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත. දිගු කලක් සමීප සබඳතා නතර කළ යුතු නැත. ශුභාරංචිය වන්නේ, වැඩිහිටි පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගේ ජීවීන් තුළ ලිංගික ආකර්ෂණය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනා ටෙස්ටොස්ටෝන්, වසර ගණනාවක් තවමත් පවතී.
මහලු විය තුළ ලිංගික ආකර්ෂණය අඩු නොවේ. මෙය සම්මතයකි. නමුත් ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීම ස්නායු පද්ධතියේ, හෝර්මෝන ආබාධ, සාමාන්ය දුර්වලතාව, අධි රුධිර පීඩනය ආදිය සඳහා විවිධාකාර ඖෂධීය ඖෂධ, ආර්තවහරණය වැනි රෝගාබාධ ඇතිවිය හැකි බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ ලිංගික වෛද්යවරයෙකු හෝ පවුලේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්නේ නම් එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත.
පසුගිය දශකය තුළ මැදි සහ මහළු වයසේ පුද්ගලයන් අතර ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මාතෘකාව පසුගිය දශකය වේගයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. මෙම ගැටළුව වැදගත් ලෙස පිළිගෙන ඇති අතර, එබැවින් අවුරුදු 50 ක බාධක ඉක්මවා ගිය පුද්ගලයන් අතර ලිංගික ආකර්ෂණය පිළිබඳ අධ්යයන කිහිපයක් සිදු කර ඇත. මේ යුගයේ පිරිමි හා ගැහැණුන් ප්රශ්න කළා. පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස, ලිංගික තෘප්තියේ මෙන්ම උපාධිධාරීන් 50 කට පසුව යම් තාක්ෂනික ක්රමවේදයන් මත රඳා පැවතීම පිළිබඳව රසවත් කරුණු අනාවරණය විය.
නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු 50 දී ඔවුන්ගේ ජීවිත මිතුරන් සමග "ඉතා හොඳ" හෝ "විශිෂ්ට" උපාධියක් ලබා ගැනීමට සමත් වූ අය වැඩි වශයෙන් ප්රීතිමත් ජෝඩු විය.
කෙසේ වෙතත්, අඩු ආදායම්ලාභී විවාහක යුවළයන්ට වඩා වැඩි මූල්ය ආදායමක් ඇති ජෝඩු වැඩි වශයෙන් සන්තෘප්තියට පත් වූයේ නැත.
සමීක්ෂණයේ දී, වැඩිහිටි පිරිමින් සහ ගැහැනුන් වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි අතර, ඔවුන්ගේ විවාහය සැබවින්ම සන්තෘප්ත බව විශ්වාස කරන අතර ඔවුන්ගේ ජෝඩු සමඟ ලිංගික ජීවිත භුක්ති විඳිති. කලත්රයා හෝ කලත්රයා සමඟ ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම, ලිංගික මාතෘකාව පිළිබඳව සංසදය සහ සරණාගතයින් කොපමණ කොතරම් භුක්ති විඳිනවාද යන්නත්, සාධක ද වැදගත් වේ.
මෙම සමීක්ෂණයේ ප්රතිඵල අනුව විවාහය තුළ වැදගත් අංගයක් වන ලිංගික ජීවිතය වැදගත් වන අතර, සතුටින් හා අසතුටුදායක ස්වාමිපුරුෂයන්ගෙන් හා භාර්යාවන්ගෙන් බහුතරයක් ප්රකාශ කර ඇති බව සොයා ගෙන තිබේ. ඒ සමගම විවාහක ස්ත්රීහු විශාල සතුටක් නොලැබූ අතර ඔවුන්ගේ විවාහ ජීවිතය තුළ වැදගත් ලිංගික ප්රකාශනයක් ලෙස සැලකේ. සියලුම අධ්යයනවලදී විවාහ වූ භාර්යාවන්ගේ අවාසනාවන්ත ජීවිතයෙහි වැදගත්ම දෙය වූයේ මෙයයි.
සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක්වූ ස්වාමිපුරුෂයන් සහ භාර්යාවන් අතර විවාහ මංගල විශ්වාසභේදාසය පැවතුණද, එහෙත් පුරුෂයන්ගෙන් 23% ක් සහ භාර්යාවන්ගෙන් 8% ක් පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් වසරකට පසුව සිට පිටත එක් හෝ වැඩි "රැස්වීමක්" ගැන පිළිගත්හ. මෙම දත්ත පැත්තේ නවකතාව නිසා පවුල විනාශ නොකළ අයට අදාළ වේ. වෙනත් සංඛ්යා ලේඛනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ, පිරිමි හා කාන්තා ප්රතිශතය සියයට 80 ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 60 ක් විවාහ ජීවිතයේදී අවම වශයෙන් වරක් තම ජීවිත සහකරුවා වෙනස් කරන බවයි. මෑතකදී එංගලන්තයේ පැවැත්වූ අධ්යයනයන්ට අනුව, සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් වූ කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් අවම වශයෙන් වරක් කාමමිථ්යාචාරය ඇති විය. තවද මෙම ඉංග්රීසි කාන්තාවන් "ශීතල" ලෙස සැලකේ.
පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන පරිදි මහලු වයස, ක්රියාකාරිත්වය හා ලිංගික තෘප්තියේ ලිංගික සම්බන්ධකම්වල සංඛ්යාතය සෞඛ්ය ගැටළුවලට බෙහෙවින් හිතකර බලපෑමක් ඇති නොවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අසනීප තත්ත්වයෙන් පසුවන සමහර බාධකවලට නොහැකි බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, පුරුෂයින් හා ස්ත්රීන් ලිංගික සම්බන්ධකම් දිගටම ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වූ අතර ලිංගිකත්වය භුක්ති වින්දා. මෙම ලිංගික සම්බන්ධතා සහ ලිංගික හැසිරීම් වලදී ක්රියාකාරී විය.