"බ්රිලියන්ට්" කණ්ඩායමේ හිටපු සොලිස්ටර් ජූලියා කොවල්චුක් දැන් ඇගේ ජීවිතයේ පුදුම සහ ඉතා වගකීමෙන් යුක්ත වේ. 34 හැවිරිදි චිත්ර ශිල්පියෙක් පළමු වතාවට මවක් වීමට සූදානම් වේ. දුක්මුසු පැපරාසිසියේ කාච වලට වැටීම සඳහා ජූලියා සහ ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා ස්පාඤ්ඤයට පියාසර කළ විට, ඇය සන්සුන් වාතාවරණයක දී දිගුකලා බලා සිටි දරුවාගේ පෙනුම සඳහා සූදානම් වෙයි. ඒ සමගම ඇය සිය ගණනක් වූ Instagram හි සිටින බොහෝමයක් ග්රාහකයින් අමතක නොකරන අතර නිතරම නැවුම් පින්තූර සමඟ ඒවා අලංකාර කරයි.
ගර්භණී තාරකාවක ආහාර පිසීමට
සැලකිලිමත් ජනප්රියත්වය නිළියගේ වෙනස් වූ ආහාර ගැන ක්ෂනික අවධානය යොමු විය. පූර්ව පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම අනුගමනය කරමින් සිටි ජූලියා දැන් ඉහළ කොළරි පෑන්කේක් සහ පැණිරස අතුරුපස වල ඇගේ පිටු ඡායාරූපයේ වැඩි වැඩියෙන් වාර්තා කරයි. ගර්භිණී කාලයේදී ඇය නිතරම රසවත් දේවලින් ඇයව නරක් වන අතර එයින් එය සතුටට පත්වෙනවා. ඒ සමඟම, පිහිනුම් ආධාරයෙන් කෞතුකාගාරය සහ අතිරික්ත කැලැන්ඩර සමඟ සටන් කිරීමට ද කොවල්චක් අමතක කරන්නේ නැත.
"XXL ප්රමාණයෙන් සෙන්ටිමීටර 20 ක් ස්පාඤ්ඤ පැකයක පැහැදිලිවම මට තවත් පිහිනුම් 20 ක් අවුස්සනු ඇත"
ක්රීඩිකාව, අන්ත හා ලස්සන ජූලියා කොවල්චුක්
ෆේන්ටර්ස් ඔවුන්ගේ ප්රියතම සඳහා ඔවුන් අතිශයින් සතුටට පත් වූ අතර අතිරේක පෑන්කෙක්ස් කොවල්චුක් රූපයට කිසිදු තර්ජනයක් කන්නේ නැහැ. කෙසේ වෙතත්, එය දේශීය ප්රදර්ශන ව්යාපාරයේ වඩාත්ම මලල කී්රඩාව හා විනය ගරුක නියෝජනයක් ලෙස බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ස්ථාපිත කර තිබේ. රුසියාවේ රූපවාහිනිය ඔස්සේ නිරතුරුවම ප්රදර්ශනය කිරීමට ජුලියා නිරන්තරයෙන් සහභාගි වන අතර, බොහෝමයක් ජයග්රාහකයන් බවට පත් වේ.
ගායකයාගේ ප්රියතම නිෂ්පාදිතයක් වන්නේ "අන්තිම වීරයා" වැඩසටහනෙහිදී ඇය මුලින්ම අත්හදා බැලූ චිත්රපටි මාලාවයි. අපගේ පාඨකයන්ට ආහාර, කුරුඳු, තක්කාලි සහ අරිනංටෝ රසවත් සලාදයක් පිරිනමයි.
චිත්රපටි වලින් සරල ආහාර සලාදයක් සඳහා වට්ටෝරුව
200 ග්රෑම්. ඝන බිම් සමග සාස්පේන් දී මිනිත්තු කිහිපයක් උණුසුම් කිණි. 350 ග්රෑම් වත් කරන්න. උතුරන වතුර, ලුණු එකතු, ආවරණය සහ විනාඩි 15 කන්න. මෙම කාලය තුළ විශාල කෙසෙල් තක්කාලි දෙකක් පෙති කපන, කොත්තමල්ලි පොකුරක් කපන්න, සලාද පාත්රයෙහි තබා ගන්න. ඒ වගේම, තවත් උණුසුම් කිනෝහලක් යැවීම, රස කිරීමට ඔලිව් තෙල් සහ ලුණු සමඟ කෑමක් පුරවන්න. මෘදු මිශ්ර සහ සේවය කරන්න. Bon appetit!