දිනපතා ශරීර සුවතා කිරීම සඳහා ක්රම

අලංකාර ඇෆ්රොදයිට් උපන් ස්ථානයේ වාසනාවන්තයි - දේවතාවිය ඇගේ සම්පූර්ණ පෙනුම ණයට ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ජලීය මූලද්රව්යයේ ප්රාතිහාර්යමය බලපෑමක් ඇතිව සිටින සමකාලීනයන් ද දැනගත හැකිය. ඛනිජ වල සියළු ප්රතිලාභ භාජන හා බෝතල් වලින් ආවරණය කර ඇත. ලුණු සහ ඇල්ගී ආධාරයෙන් ලස්සන කළ යුතු ආකාරය ගැන. ගිම්හාන උණුසුම් සමයේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අප ශරීරයේ දිනපතා රැකවරණ ක්රම අපි ඉදිරිපත් කර තිබෙනවා.

මුහුද විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද සෑම දෙයක්ම: ලුණු, ඇල්ගී, පිඹුරුටන්, මඩ, කොරල්, මුහුදු ජලය සහ වැලි පවා ඇත. ඒවායේ හැකියාවන් එතරම් බහුලව ඇති අතර, ඒවා නැවත සකස් කිරීමේ වෙනමම ශාඛාවක් - තැලසෙරපි ප්රතිකාර - ඒවා දෙකකින් යුක්ත වේ. මෙවලම් හා ඇලෙක්ටල් සංරචකයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.

ලුණු මොනවාද?

මුහුදේ ලුණු බොහෝ විට මුහුණේ, ශරීරයේ සහ අත් සහ පාදවල සම සඳහා exfoliators (පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ විසර්ජන ඔත්තුකාරක කොටසක් ලෙස) යොදා ගනී. ලුණු පඳුරු කෘතිම හා ගල් ගල් වලට වඩා ඵලදායී වේ. ලුණු වලට ද්විත්ව ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත. එය සමේ සෛලීය බන්ධන දුර්වල කරයි. මළ සිරුර ස්ථරය ඉවත් කිරීම සහ ඛනිජ ලවණ සමග එය සංතෘප්ත කිරීම පහසු කරයි. ඔවුන් මුහුදු ජලයෙහි - 40 ට වැඩි (මැංගනීස්, සල්ෆර්, සින්ක්, මැග්නීසියම්, අයඩින් ආදී). ලුණු ඇප්රිටිෆ් ​​පසු සමට ස්රාවයට යෙදීම වඩා හොඳින් විනිවිද පෙනෙන හා වඩා ක්රියාකාරී වේ. මුහුදු ලුණු ආශ්රිත ක්රීම්වල අලංකාරය සෛලීය පරිවෘත්තීයතාවය වැඩිදියුණු කර සමීකරණය කිරීමයි. එය වඩා ප්රත්යාස්ථ වූ, ඝන, තෙතමනය, වඩා හොඳ පෙනුමෙන් ආලේපන ක්රම.

ජනප්රිය කොක්ටේල් එකක් වන්නේ තෙල්-ලුණු පිරි. සම පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, බර අඩු කිරීම සඳහා සංකීර්ණ ප්රතිකාර ක්රම වල ඵලදායී වේ. ජලාපවහනය සහ ප්රති-සෛලීය තෙල් සහිත තෙල් (මැන්ඩරින්, මිදියුෂ) සමඟ සංඝටක ලුණු අතිරික්ත දියරය ඉවත් කරයි, සමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරීත්වය සක්රීය කරයි - මේදය බෙදීම් ක්රියාවලිය වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. එහෙත්, එය ප්රතිකර්ම නොකළ යුතු ය: තුනී සංවේදී සමක් සහිත කාන්තාව ලුණු කැලෑ භාවිතා කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ සම අධික ලෙස තදින් ඇත්නම්, කලකිරීමෙන් පෙනෙන්නට පුළුවන. ඉන්පසු ආලේපන ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැකිය.

මුහුදු ලුණු සහිත නාන - නින්ද නොයාම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා පළමු පිළියම. ලුණු බිම හෘද රෝග, දිලීර රෝග, දියවැඩියාව සඳහා සුදුසු නොවේ.

මළ මුහුදේ ලුණු ඉතා පැරණි ප්ලැක්ටෝන් හා අංශුමාත්ර මූලද්රව්යවල අංශුවල වඩාත් බලවත් සාන්ද්රණයකි. ශක්තිමත් ප්රති ඔක්සිකාරකයක් ලෙස, ඔවුන් එපිරිමාලි සෛල ප්රතිශක්තිය ඉහළ නංවා, සමේ සෞඛ්ය හා තරුණ දිගු.

මුහුදු කැලේ

ඇල්ගී හොඳයි නට් සෝස් පමණක් නොවේ. සාගර වෘක්ෂලතාදිය අද්විතීයයි - නැවත්වීමට අවශ්ය සියල්ල, එය සාගර ජලයෙන් අවශෝෂණය වේ. එබැවින් මානව සංහතියේ සංයුතිය හා සමානයි, ඒවායේ සංයුතියට බලපාන: අත්යාවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, ෆයිටෝ හෝර්මෝන, අණුක මූලද්රව්ය සමූහයක් - පොටෑසියම්, සිලිකන්, ක්ලෝරීන්, සෝඩියම්, කැල්සියම්.

විද්යාඥයන් පවසන පරිදි ආලේපන සඳහා හඳුන්වා දී ඇති ඇල්ගී පරිසරයට අහිතකර බලපෑමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ස්වයං අලුත්වැඩියා කිරීමට ඇති හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීමට සම සමත්විය හැකිය. එමනිසා, මුහුදු පැළෑටිය ක්රීම් හා වාග් වල සංයුතිය තුළ හුරුවනු ලබයි. ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම (මැටිස්, ඇල්ගොමර්ම්, ලා ප්රයීර්, ඇල්ගෙයෝන්) මුහුදු පැලෑටිවල නව විශ්මයජනක ගුණ සොයා ගැනීම සඳහා අපේක්ෂිත හැඩය වෙනස් කිරීම සඳහා පර්යේෂණ මත නොපැමිණේ.

ඉතින්, ලා මීග්ගේ ප්රියතම අයිස්ක්රීම් වලින් සෑම බඳුනක්ම කලා කෘති වලට සමාන වේ. ලා මෙග චිප්ස් සංරචක පැසවීම, සම්පූර්ණ අතින් නිපදවන නිෂ්පාදන සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇල්ගී විශේෂ තාක්ෂණයකි. කැලිෆෝනියාවේ වෙරළ තීරය මත පූර්ණ වෙලාවක නිශ්චිත වේලාවක් එකතු කරන ලදි. ඔවුන් විශේෂ සුව සුවතා ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. සමාවෙන්න, මත්පැන් භාවිතයෙන් පසු සම සමාවර්ත වී ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති අතර, සම තදබදය, කුඩා රැළි අතුරුදහන් වී ඇති අතර, සිදුරු අඩු බව පෙනේ. කෙසේවෙතත්, කැලිෆෝනියා ඇල්ගී පමණක් නොව හොඳයි.

කීම් හා සෙරමි වර්ග එකතු කරන විට, මුහුදු ශාක මගින් ඒවායේ ඇල්ගී වර්ග අනුව තීරණය කරනු ලබන ප්රයෝජනවත් දේ රාශියක් සපයයි. උදාහරණයක් ලෙස ලාමිනියා ආසාධිත පටක පුනර්ජනනය, සෛලීය පරිවෘත්තිය සක්රිය කර ඔක්සිජන් සමට සංතෘප්ත කරවයි. එම නිසා එහි සාරය ශරීරය සහ ශරීරය ඔසවා ගැනීම සඳහා රූපලාවන්යමය ක්රමවේදයන් තුළට එන්නත් කරයි. තවත් වාසියක් - අපේක්ෂා කරන ලද මොයිස්චරයිසින් ලක්ෂණ, ඉතා අඩු අසාත්මිකතාවයක් සහ රුධිර වාහිනී පටු කිරීමට හැකියාව ඇත. මේ සඳහා ස්තූතියි, laminaria සමග ආලේපන සංවේදී සමට, couperose පැටලී ඇති. එවැනි කුරුලෑ වලින් ඇතිවන සනීපාරක්ෂාව - හොඳයි, මාංශපේෂීන් වෙන් කිරීම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සහ උණ්ඩුකති ඉවත් කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම. වැදගත්ම කරුණ: සියලුම ඇල්ගී කෙල්ට් අයඩීන් සමඟ ඉතාම සංතෘප්ත වන අතර - තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වල ඇති වූ ගැටළුකාරී අවස්ථාවලදී, එවැනි ආලේපන භාවිතා කළ හැක්කේ, එන්ඩොක්රින්ටඥයා විසින් පමණි.

කොස්මෙටෙලොෙලොජිෙය්දී ස්පිරිුලිනා ද කියාත්මකව ඇත. එය සෑම වර්ගයකම ප්රයෝජනවත් සංකල්පයකි. කොලැගන් හා ඉලාස්ටින් සංශ්ලේෂණයට වගකිව යුතු සෛල නැවත ඇති කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. සමේ ප්රත්යාස්ථතාව හා නම්යතාවය වැඩි කිරීම සඳහා Spirulina ඉතා හොඳ ය.

රූපලාවණ්ය ශිල්පීන්ගේ තවත් උද්යෝගයක් වන්නේ සූර්යයායි. ක්රීම් සඳහා ඇඩැප්ටරයක් ​​ලෙස, එය සමේ සෛල ක්රියාකාරීත්වය උත්සන්න කරයි. ඇස් වටා සම සමේ සංයුතියේ ඇල්ගී විශේෂයෙන්ම ඵලදායී වේ. මෙම කලාපයේ ඉතා තුනී වන අතර, පේශි සමීපව පිහිටා ඇති අතර, ගැඹුරින් විනිවිදභාවය හේතුවෙන් ශතවර්ෂය හොඳින් සවි කර ඇති අතර එහි ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගෙන යයි. තවත් ලක්ෂණයක් - ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සහ අතිරික්ත තරල අවශෝෂණය හා ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාව. එබැවින් ධමනි නිතරම ඩොක්ටොක්සිංකරණයෙන් සහ ප්රතිචිකිත්සක ප්රතිකාරවල භාවිතා වේ.

මඩේ ශරීරය

සමහරවිට මඩ හා ඇල්ගල් ආවරණ හා විසරණ වල ජනප්රියත්වය ගෞරවනීය තැනට පත්වේ. පුදුමයට කරුණකි: මෙම ප්රබල සංඝටක ද්රව්යයන් බොහෝ දේ කළ හැකි ය. මුහුණ මුහුණු ආලේප - තදින්, ස්වරය හා සමෙහි කෙස්, එහි මැලවීමේ පළමු ලකුණු පෙනුම වැළැක්වීම, අතිරික්ත මේදය ඉවත් කරන්න.

සමුද්ර සන්ධියෙහි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ සමේ, වසා ගැටිති, දැඩිවීම, සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස - මේදය බෙදීමයි. එබැවින්, එවැනි ක්රියාමාර්ගයක බර අඩුවීම සඳහා වැඩසටහන් ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙම දිගු සලකුණු පෙනුම හා සමේ ස්වරය පවත්වාගෙන යයි.

සමේ ඇල්ගී බවට හැරවීමට වෙනත් හේතු පවතී - පශ්චාත්-නිදහස් කාල පරිච්ඡේදය, සමට ක්රියාකාරී තෙතමනය අවශ්ය විට; ටෙනස් නැතිවීම ඉදිමීම්; වැනිසෝ නහර. ඒත්! පසුකාලීනව, ඔබ පමණක් සීතල හෝ වෙනස් ආකාරයේ wraps භාවිතා කළ හැකිය, නමුත්, කිසිදු අවස්ථාවක උණුසුම් - ඔවුන් ශාරීරික තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත. මාර්ගය වන විට, උණුසුම් wrapps බර අඩු වීම සහ සිසිල් කිරීම - සමට තිනීම සඳහා, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එතීරු සඳහා, කුඩු ඇල්ගී භාවිතා කරනු ලැබේ, ජලය සමග මිශ්ර කළ යුතුය, හෝ සූදානම් මිශ්ර (Guam, Magiray). මාර්ගය වන විට, එම මුහුදු ලුණු හෝ වැලි සමග wrapping වඩා හොඳය. හොඳින් පිරිසිදු වන අතර, සම සමාවයවෙන්නන් මඩ සහ ඇල්ගීවල ප්රයෝජනවත් ලෙස අවශෝෂණය කර ඇත.

හොඳ සහ ඇල්ගී මඩ මඩි. පිරිවැය - ජලයේ අමුතු වර්ණ සහ අයඩින් ලක්ෂණයකි. එහෙත්, එවැනි ස්නානය කිරීමෙන් පසුව සමේ ​​පැහැය, තෙහෙට්ටුව සහ මාංශ පේශි ආතතිය දුරු කරයි, විෂ ද්රව්ය ක්රියාකාරීව නිකුත් වේ. පැල්ලම් මෙන්, මෙය ප්රති-සෛලීය ක්රියා පටිපාටිවලට සාර්ථකව ප්රශංසනීය වේ.

සාගර කොක්ටේල්

ස්වල්පයක් අඩු ජනප්රිය, නමුත් කිසිදු අඩු කාර්යක්ෂම සාගර සංරචක වන්නේ ෂෙල් වෙඩි, කොරල් සහ පික්ටෙක්ටොන් වලිනි. පැසුණු මුතු මුතු ආලේපනය - ශරීරය සඳහා ශරීරයට දියර හා සිරුරේ අංගයක් වන, බැබලීමක් ලබා දෙයි. ඇල්ගිනේට් (ලුණු) සමඟ සාරවත් වන සමෝධානික සැළසුම්, ඛනිජ වර්ග, මොයිස්චරයිසින්, උත්තේජක සහ ප්රතිජනන ගුණාංග ඇත. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ප්රති-සෛලීය නිෂ්පාදන සඳහා එන්නත් වේ.

ශරීරයේ දිනපතා රැකවරණ සඳහා නව ක්රම පිළිබඳ විශේෂඥයන් මතය අනුව, මුහුදු ආලේපන සම මෘදු මෘදු කෘතිමව ක්රියා කරයි. නමුත් මතක තබා ගන්න: කාලයත් සමඟම අපේ ශරීරය රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා වන අතර ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු වේ. එබැවින්, ඇල්ගී, ප්ලැක්ටොන් හෝ මුහුදු ලෝපිත් ආලේප කරන ලද ආලේපන සමඟ මිත්රත්වයේ තුන් මසක් ගතවීමෙන් පසු, එය ශාක සාරය මත පදනම්ව, වෙනත් ආකාරයකින් එය වෙනුවට එය වටී.