නිරෝෂණය. නින්ද නොයාම නින්දේ උල්ලංඝනයකි. නොසැලකිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු, දුෂ්කරතාවයෙන් නිදාගන්නවා, මතුපිටින් සැතපී සිටින, නොසන්සුන්, රාත්රියේ මැද හෝ ඉතා ඉක්මනින් අවදි කරයි.
මෙම රෝග ලක්ෂණ එකට එකතු වී නම්, ජීවිතය ජීවිතය නපුරු දෙයක් බවට පත් වන අතර, සැතපෙන පුද්ගලයෙකු ඕනෑම දෙයක් පිළිගැනීමට සූදානමින් සිටී. මිනිසා විසින් ගන්නා ලද මෝහනයන් ගැලවීම, මන්ද නිදි පෙති ගිලිනු ඇතිව ගිලී යාමෙන් පසුව, සිහිනයකින් පසුව, සන්සුන් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන අතර, සිහිනයක්ම පැමිණේ.
"විශාල නින්ද අමතක" යයි එවැනි වාක්යයක් තිබේ. නමුත් මෝහනයක ඖෂධ සමහරක් ක්රියා කරන ආකාරයටම ක්රියා කරයි. එහෙත්, මෙය සිදු වුවද, ජනතාව එය දිගටම භාවිතා කරන අතර, ඒ නිසා එය තවමත් නිවැරදිව දැන ගැනීම වටී: ඒවා නිවැරදිව භාවිතයට ගන්නේ කෙසේද සහ එය අවශ්යද? මෙම ඖෂධ මිනිස් සිරුරට බලපාන්නේ කෙසේද?
නිදි පෙති. ලතින් භාෂාවෙන් සැතපෙන ලෙස පරිවර්ථනය වන්නේ "hypnotic" ලෙසිනි. එය පුරාණ ග්රීසිය හා රෝමය සිට සිප් දෙවියන් වහන්සේ හිපොස් ලෙස හැඳින්වේ. විශේෂඥයන් එය නින්දට හේතු වන ඖෂධ දෙකම කියනවා. එහි කාලය හා ගුණාත්මකභාවය සහතික කරන බව ඉන් අදහස් වේ. ඇතැම් විට මෝහයික නිර්වින්දකයක් ලෙස භාවිතා වේ.
ඖෂධ ඖෂධ පමණක් වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත පමණක් ගත යුතුය. එවැනි ඖෂධ සියල්ලම බලවත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්යවරයකුට කොපමණ ප්රමාණයක් තීරණය කළ හැකිද, සහ ඖෂධයක් ලබා ගැනීමෙන් පුද්ගලයෙකුට කුමන ඖෂධයක් ගත යුතුද යන්න තීරණය කළ හැකිය. ඖෂධය ලෙස නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් අතර මාත්රාව ශරීරයට හානි කළ හැකිය.
නූතන නිදි පෙති
වර්තමානයේ නූතන වෛද්ය විද්යාව බොහෝ සුළු මෝහනයන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
නිසි කලට නිදාගැනිමට පහසුකම් සපයන කෘතිම සහ / හෝ ස්වාභාවික පොලිම් නිසි ක්රියාකාරීත්වයන් ඒවායේ ගැඹුරු වීමයි.
බාර්බටුරේටිස් යනු මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මත්ද්රව්ය ඇති මත්ද්රව්යයකි. ඊට අමතරව, ස්නායු පද්ධතියට ද බලපෑම් කරයි.
බෙන්සෝඩියාසීනින් ව්යුත්පන්න වන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය අවහිර කළ හැකි අවපීඩකයන් වන අතර ශාරීරික හා ඖෂධ ආබාධ ඇති විය හැකිය.
නිදා ගැනීම සඳහා නිදි පෙති: ෆ්රෙප්රේසැම් - නිරන්තරව අවදි වන විට නිදාගැනීමේදී නින්දේ ඇති වන දුෂ්කරතා, නින්දේ දිගු කිරීම දිගු කිරීම; ට්රයිසෝලාම් යනු කුහද හා නිසරු ඖෂධයකි. තේසේපෑම් - නින්ද නොයාම, නින්දේ ආබාධ, ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සඳහා නිර්දේශ කර ඇත. මෙම ඖෂධ බෙන්සොඩියාසීනින් ව්යුත්පන්න වී ඇති අතර සියල්ලෝම ප්රබල නියෝජිතයන් වේ.
සොදුරු ඖෂධ: මිනිස් සෞඛ්යයට හානි කිරීම
සමහර විට නිදි පෙති ඇතැම් විට අවශ්ය වුවද, ඔවුන් සෞඛ්යයට පමණක් නොව ජීවිතයට පවා අනතුරුදායක ය. එක් එක් පුද්ගලයා ස්වභාවයෙන්ම පුද්ගලයකු බව ඔබ සලකන්නේ නම්, සාමාන්යයෙන් එය ඔබ මිතුරන් හා මිත්රයින් වෙත ගන්නා ඖෂධ එකම ඖෂධයට අවවාද කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. උපදෙස් දීමෙන්, ඔබ ඇත්තෙන්ම මෙම පුද්ගලයාට උදව් කිරීමට අවශ්ය වුවද, මෙම උපදේශය රෝගය හේතු විය හැකි අතර, සමහර විට පවා මරණයට හේතුව. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය අතිශයෝක්තියක් නොවනු ඇත. එහෙත් එවැනි අවස්ථාවන් තිබේ.
මෝඩයින්ගේ අරමුණ
නිදි පෙති භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයකු පමණක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් රාත්රී දෙකකට වඩා වැඩි ප්රමාණයකට ටැබ්ලට් උපයෝගී නොවන අතර, ප්රතිකාරයේ එක් දිනක් සිට සති කිහිපයක් දක්වා විය හැකිය. දිගු කලක් තිස්සේ නිදි පෙති අනුප්රාප්තිකයෙකුවන විශේෂඥයන් රඳා පවතින්නේ යැපීම නිසාය. රෝගීන් විසින්ම මෙම වගකීම සඳහා වගකිව යුතුය. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, රෝගීන් දරාගත නොහැකි අවස්ථාවක වෛද්යවරුන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂඥයෙකු විසින් නොසලකා හරින ලද තත්වයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වන නිසා, ඔබ "හිසට" ගෙන යා නොහැකිය, පසුව නිදි පෙති අල්ලා ගැනීම සහ වෛද්යවරුන්ගේ අකාර්යක්ෂමතාව ගැන සඳහන් කරන්න.
උපනෝශකය මත රඳා පවතී
බොහෝ අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, පුද්ගලයෙකුගේ නිදා ගැනීමේ ඖෂධ බොහෝ විට අසාධාරණ ලෙස ගෙන ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්යවරයා යම් නිශ්චිත කාලයක් සඳහා නිදි පෙති සැකසීය. පුද්ගලයෙකුට නින්ද නොයෑමට සිදුවන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔහු අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගත්තත්, වෙනත් ක්රම මගින් මෙම ගැටළුව විසඳා ගැනීමට උත්සාහ නොකරයි. මේ අතරතුර, සන්ධ්යා කාලයේදී බීමත්, කෝපි, ශක්තිමත් තේ, බීම නතර කළ යුතුයි. වැඩිපුර වැඩ නොකරන්න, කලබල වෙන්න එපා. නමුත් දවසේදී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කර ගැනීම සහ සන්ධ්යාවේ සන්ධ්යාවේ ඇවිදින්න. අමතක නොකරන්න, ආහාරය වෙනස් කරන්න. මෙම සරල ඉඟි නිරීක්ෂණය කරමින් නොහොබියාව ඔබව අත්හරිනු ඇත. නමුත් සමහර පුද්ගලයින්ට ඔක්සිජන් පානය කිරීම පහසුය. මේ අතරතුර, නිදි පෙතිවල සාමාන්ය මාත්රාව පුද්ගලයෙකුට බලපාන අතර, ඔහු මාත්රාව වැඩි කරයි. ඊළඟට සිදු වන්නේ කුමක්ද?
සැතපුම් කට්ටිය රඳා පවතින්නේ යැපීම නිසා නොව, නොසලකන ගැටළු විසදීමට නොවේ. පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය උග්ර වී ඇති අතර, වඩාත් සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයන් පවා සමහර විට එය සමඟ කළ යුතු දේ දන්නේ නැත.
නිදි පෙති සඳහා විකල්පයක්
නූතන වෙළෙඳපොළේ නිදි පෙති සඳහා විකල්පයක් ඉදිරිපත් කිරීමට සූදානම් වේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි පුවරු පදනම මත, එළවළු අමුද්රව්ය ගෙන ඇත - hawthorn, පොපි, පරාග, passionflower. ඔවුන් විසින් නොසළකා හැරීම, සාමාන්යයෙන් නිදා ගැනීම ආරම්භ කිරීම හා ඒ අනුව කිසිදු රඳාපවතින්නේ නැත.
එවන් ප්ලාස්ටික් ස්නායු පද්ධතියට සුවඳ විහිදුවන අතර, රුධිර වාහිනී විස්තාරනය කිරීම, බඩ රිංගා ගැනීම, සන්සුන් භාවය අඩු කිරීම. ප්ලාස්ටික් සංයුතිය මල් පරාගයක් අඩංගු නම්, එය රුධිර සංයුතිය වැඩි වනු ඇත, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත්, ජීර්ණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
යෞවනයන් හා මහලු අයට ප්ලාස්ටික් ගන්න පුළුවන්: අධි මානසික බර, නුරුස්සන, ආතතිය. ගත වූ ඖෂධ ජලයෙන් සෝදා පාගා දැමීම සහ තත්වය වැඩි වන තෙක් නින්දට පෙර භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම බෙහෙත් ආරක්ෂිත වුවද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොලැබුණත් ඒවා නොකළ යුතුය.