ඔබේ මුහුණට ආරක්ෂාව අවශ්යයි - ක්රීම්, ටොනික්, කිරි. ඔබේ සමට සුදුසු කොණ්ඩා මෝස්තර සංයුතිය හා ක්රමවේදය තෝරා ගැනීම සඳහා වැදගත් භූමිකාවක්. දෛනික භාවිතය සඳහා ක්රමයක් තෝරාගැනීම, ඔබ ඉතා වැදගත් සාධක කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබේ මුහුණ සඳහා නිවැරදි වරණය තෝරාගැනීමේ මූලික කරුණු පහත දැක්වේ.
1. මොළයේ තත්ත්වය. නිදසුනකට, සාමාන්යයෙන් ඔබ සමේ නම්, සීතල හෝ පාරජම්බුල කිරණ නිරාවරණය වන විට එය ඉතා වියළි විය හැකිය.
2. වයසට අනුව ඇදුම. මුහුණේ සමේ සඳහා විශේෂ වයිරස් මර්දන කාරක, වසර 25 සිට 30 දක්වා පමණි. ඒ සමගම, වියළි සමේ වෙනත් ඕනෑම තරාතිරකට වඩා වැඩි වයස් ආරම්භ වීමට පටන් ගත යුතුය.
3. ඖෂධයේ ඉවසීමේ පෞද්ගලිකත්වය. අරමුදල් සහ ක්රීම් භාවිතා කිරීම යෝග්ය නොවේ. ආසාත්මිකතාවයක් වර්ධනය කරගත හැකි සංරචක ඇතුළත් වේ. එසේම, ඔවුන් භාවිතයෙන් කොණ්ඩය වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි නිසා ජීවවිද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය.
ශීත ඍතුවේ දී හා සීතලෙන් පිටතදී, සවස හා උදෑසන ඔබේ මුහුණේ පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පිරිසිදු කිරීම සහ තෙරපීම අවශ්ය වේ. සෑම දිනකම එවැනි ක්රියාමාර්ග ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙය අවශ්ය වේ:
1. මත්පැන් අඩංගු නොවන ටොනික්.
2. පවිතකාරක - ජෙල්, පෙන, කිරි.
3. කීම්. තරුණ සම, පැය 24 ක් පුරා පවතින කීම් සඳහා පරිණත සමට දිවා හා රාත්රී කීම් අවශ්ය වේ.
උදෑසන ඔබ ටොනික් සමග ඔබේ මුහුණ වසා ගැනීමට පුරුදු වී ඇත, වතුර හෝ සබන් මුහුණ ඔබේ මුහුණේ සේදීමෙන් හෝ අයිස් කැබැල්ලක් සමඟ ඔබේ සමට අඹරන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන් පසු ක්රීම් යොදන්නට පෙර, ඔබ ටොනික් සමඟ මුහුණට අනිවාර්යයෙන් සැලකිය යුතුය. ටොනික් සමේ සමබරතාව යලි ස්ථාපනය කරයි, එය වැදගත් සාධකයකි. සීතල පැමිණෙන විට, ක්රීම් සම සමුු ගසන්න. සම සම වියළී නම්, තෙතමනය සමබරව තබා ගත යුතු අතර, සෑම සෛලයකම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන චක්රයකට නැවත පැමිණේ. දිනපතා භාවිතය සඳහා ක්රීම් සංයුතියට සෝයා ප්රෝටීන, සගන්ධ ෙතල්, ෆයිෙටොෙඩර්ම්-සී, මුහුදු ෙකොලගන් වැනි සීනි අඩංගු වන විට එය සිත් රිදවන්නේ නැත. මෙම සංරචක සමේ ස්වභාවික හයිඩ්රොලිප්ඩ් තට්ටුව ප්රතිස්ථාපනය කරයි. කලකිරීමට හා මලපණ ඉවත් කිරීමට calendula තෙල්, අලිගැටපේර, පැණිරස ආමන්ඩ්, පැන්ෙටෙනෝල්-provitamin B5 සහ හයිඅරුෙරෝන් අම්ලය සමේ බලපෑමට ලක් වේ.
ඇඳට පෙර, ඔබ විසින් පෙන, ජෙල් හෝ කිරි සමග ආලේපන සම පිරිසිදු කළ යුතුය. මෙය රාත්රී කාලයේ දී සමට ඔක්සිජන් සමග සංතෘප්ත වීම, ශක්තිය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමග සංතෘප්ත වීම. නමුත් මෙම ද්රව්යයන්ගෙන් සංතෘප්ත වීමට නම්, සම මත රාත්රී ක්රීම් යෙදීමට අවශ්ය වේ. සමට වැඩිහිටි සංවේදී ලකුණු සමඟින්, ඔබ විශේෂ ක්රීම් අවශ්ය වේ. හියුලුරෝන් අම්ලය, provitamin B5, විටමින් E වැනි මූලද්රව්ය අඩංගු විය හැකිය. සමට රැඳී ඇති අතර ඒවා රැලි නිර්මාණය කිරීම වැළැක්වෙයි. සමුද්රීය කොලජන්, තිරිඟු ජාන, ඇල්ගී නිස්සාරක, ජෝෝබා ඔයිල්, එළවළු සෙරමිඩ සහ සිල්ක් ප්රෝටීන - සමේ ප්රත්යාස්ථතාව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එය දායක වේ. සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, ඔබ එය අයත් වන වර්ගය සිට ඉදිරියට යා යුතුය. සමේ ප්රධාන වර්ග හතරක් - තෙල්, සාමාන්ය, සංයෝජන හා වියලි. සාමාන්ය හා තෙල් සහිත සම වර්ග ඉතා විරල වේ. පොදු වර්ග වියළි සහ සංයෝජන. තත්වය අනුව, සම සංවේදී, ගැටලු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. ඊට අනුරූප සමේ වර්ගයට වඩාත්ම සුදුසු ක්රම මොනවාද? මේ සඳහා නිවැරදි මාදිලිය තෝරා ගන්නේ කෙසේ ද යන්න ප්රශ්නයට පිළිතුරු සපයයි.
1. සෞඛ්ය සම්පන්න වියළි සම . තෙතමනය හා පෝෂණය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කිරි (දියරමය ක්රීම්) භාවිතා කළ යුතුය. එවැනි ආකාරයක සංයුතිය තුළ, සමේ වයස්ගත වන නිදහස් රැඩිකලුන් අඩු කරන ප්රරෝහණය කරන ලද තිරිඟු ධාන්යවල අඩංගු තෙල් ප්රමාණය යෝග්යය; මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ හා ආරක්ෂා කිරීමේ කාර්යය ඉටු කරන සයිප්රසයේ නියැළීම; සිල්ක් ප්රෝටීනින්, ශාන්ත ජෝන් වොට් හා සෙල්ලම් පිටි, මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් සහ විටමින් සංකීර්ණය.
2. සංවේදී වියලි සමේ. ඇය සඳහා, ආලේපන සුදුසු වන අතර, ඇල්ගී නිස්සාරකයක් අඩංගු වන අතර, සමට ක්ෂණිකව හා සමීපව විනිවිද යාමට සලස්වන අතර, ඒකාකාර චිත්රපටයක් නිර්මාණය කරයි, එය එය ආරක්ෂා කරයි සහ එය හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එසේම ජෝබෝ තෙල් සහ කරකැටියේ සාරය, සුවඳ විලවුන් හා සුවඳ විලවුන් වර්ග ඉවත් කරනු ලැබේ.
3. ඒකාබද්ධ සම. මෙම වර්ගයේ සම සඳහා, පිරිසිදු කිරීමේ ගුණය සමග සමෙහි හයිඩ්රොලිපිඩ් මැන්ටලය විනාශ නොවන මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම සඳහා, සීනි ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යයෙන් අපවිත්ර කරවයි. පිපිඤ්ඤා සාරයෙන් කිරි සමග කිරි ඉතා හොඳයි සමෙහි හයිඩ්රාකරණය සඳහා උපකාරී වේ. සැන්ටැල්ලා වල සාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. මේ සමග සංකලනය කිරීම සඳහා ටොනික් ශාකමය ඉලාස්ටික්, බර්ච් සාරය, උගුල් සහ එළවළු කොලජන් අඩංගු විය යුතුය. කීම් පළතුරු අම්ල අඩංගු විය යුතු අතර, සමට මෘදු හා මෘදු වන අතර, තෙතමනය අන්තර්ගතය වැඩි කරයි.
4. ගැටළු සමේ මෙම වර්ගයේ සම ටොනික් මත්පැන් අඩංගු නොවිය යුතුය. ටොනික් සංයුතිය මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් හා අලිගැටපේර, පළතුරු අම්ල, හෝප් මිරිස්, සයිස්, සුදු ටිමෝ, විටමින් A, ඊ, සී යන අඩංගු විය යුතුය.
තෙල් සහිත සම සඳහා, ඇල්කොහොල් අඩංගු වන සුදුසු ක්රමයකි. පළතුරු, මත්පැන්, denate හෝ වෙනත් ඕනෑම වර්ගයකි. වියළි සම සඳහා, ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස, මත්පැන් බලපෑම් ඉතා අප්රසන්නය. ඇය ජලය හෝ තෙල් මත නිර්මාණය කරන ලද රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන.
ඔබට අවශ්ය වන්නේ සම 3 ක් පමණි.
පළමුව පිරිසිදු කිරීම, දියර දියර හෝ ජෙල් පිරිසිදු කිරීම.
දෙවන අදියරේදී - ටොන් කිරීම. ඉතා වැදගත් අදියරයක්, ටොනික් ආධාරයෙන්, සම සමෙහි මීයනය කිරීම සඳහා සූදානම් වේ.
තෙවන අදියර නම් තෙතමනය හෝ පෝෂණය. මෙය ක්රීම් හෝ විශේෂ ශ්රේණියක් ආධාරයෙන් සිදු කරයි.
කෙසේවෙතත්, ස්කැ්බාවන් (හෝ පීලි කිරීම) වැනි විවිධාකාර ක්රම තිබේ. මෙම ඖෂධ ටොනීන්ට් කිරීමට පෙර පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව, සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් භාවිතා නොකළ යුතු ය. දිනපතා සමේ සත්කාර ක්රියාවලියේදී අනිවාර්යයෙන් මීතයිසිටි කිරීම සිදු කරයි.