එක් ලිංගික සංසර්ගයේදී එක් මිනිසෙකුගේ අවයවයක් අවසන්ය. ඔහු ලිංගික තෘප්තිය, ගැබ් ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන ශුක්රධිතයට සෘජුව සම්බන්ධ වන නිසා ඔහු සරල ය. ගැහැණු orgasm ආධිපත්යය අඛණ්ඩව සම්බන්ධ නොවේ. දරුවාගේ සංකල්පයක් අවංකව සිදු විය හැක. කාන්තාවක් සඳහා ඇති එකම අරමුණ වන්නේ සතුටට පත්වීමයි.
අවන්හල් දෙකක් වර්ග දෙකක් ඇත:
- වේශික අවයවයකි.
- ක්ලිටරල් ආන්සාම්.
ප්රාථමික වර්ගයේ අවයව වඩාත් සැබෑ බව විශ්වාස කෙරේ, නමුත් එය නොවේ. ක්ලිටරල් ආන්ඩුකම කාන්තාවක් සඳහා අවශ්ය වේ. බොහෝ කාන්තාවන්ට හුරුපුරුදු වන ආකාරයේ මෙම අවයව සමග.
ඔසප් වීමේ අවදානම: ඔබේ ශරීරයේ දැනුම
සෑම කාන්තාවක්ම තේරුම් ගත යුතු වන්නේ සැබෑ සතුට ලබා දිය හැකි බවයි. එමනිසා, ස්වයංවින්දනයෙන් ඔබේ ශරීරයේ දැනගැන්මෙහි යෙදීම අවශ්ය වේ. බොහෝ ස්ත්රීන් ස්වයංවින්දනය අසභ්ය දේ ගැන සැලකිලිමත් වන අතර එබැවින් ඔවුන් පසුබට වන්නේ නැත. නමුත් ලිංගික චිකිත්සකයන් පවසන්නේ ලිංගික හකරුවනට සමීපව සිටියදී ලිංගික ආශාවන් පිනවාගෙන සිටින කාන්තාවන් පමණක් බවය. අවපීඩනය ලබා ගැනීමේ ගැටළු බොහෝ විට ස්වයංවින්දනය ප්රතික්ෂේප කිරීම නිසා පැන නගී. සංසර්ගයේදී, කෙනෙකුට උපරිම සතුට අත් කර ගැනීමට කුමක් කළ හැකි දැයි මිනිසෙකුට තේරුම් ගැනීමට අසීරු ය. ගැහැණු තැනැත්තා තමාටම ඉඟි කරන්නේ නම් ඔහුට එය වඩාත් පහසු වනු ඇත.
ඔබේ ශරීරය පිළිබඳ දැනීම සඳහා, ඔබ සඳහා ආශ්වාදජනක පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. සියලුම විසිරුණු සාධක ඉවත් කිරීම, අවශ්ය නම්, ආලෝකය ඉවත් කිරීම, සංගීතය මත හැරෙන්න. පියයුරු ගායනා කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ කිට්ටු ස්ථාන ගවේෂණය කරන්න. දැනුම ආරම්භයේ ස්පර්ශය මෘදු, ප්රවේශමෙන්, පසුව කුඩා ශක්තියක් එකතු කළ යුතුය. ස්පර්ශය අතරතුර, උදරය සහ කලවා වල මාංශ පේශි තල්ලු විය යුතුය. ඔබට සතුටක් ලබා දීමට ඉක්මන් වූ පසු, ඔබේ ලිංගික සහකරු පුහුණු කිරීමට ඔබට පහසු වනු ඇත.
අවපීඩනය තුළ ඇති වූ චර්මඡේදනය
මෙම වර්ගයේ orgasm අත්දැකීම සඳහා ඔබ ක්ලිටීස් උත්තේජනය කිරීමට අවශ්ය වේ. සුහදශීලී ප්රදේශයක් මෙන්, අභ්යන්තර කලවා මෙන් මෘදු ස්පර්ශයන් සමඟ හොඳින් ආරම්භ කරන්න. ඊට පස්සේ ක්ලිටීරිස් වෑල්ඩාවට යන්න පුළුවන්. මෙහි සම ටෙන්ඩර් සිට එය මෘදු ලෙස එය තදින් අල්ලා ගන්න. එමනිසා, ක්ලිටීරස්වල දැඩි ඉස්සන් ආලේපනය ආරම්භ කළ නොහැකිය. මෙමගින් අප්රසන්න සංවේදීතාව ඇති විය හැක.
ක්ලිටරල් උත්තල උත්තල ලක්ෂයයි. චලනය වන චලන චලනය, උඩ-පහළ වහනය, දකුණ-වමෙහි හැසිරවිය හැකිය. මෙම උද්යෝගය තීව්ර වන බව ඔබට හැඟෙන විට, දැඩි ව්යාපාර වෙත යන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, අවපීඩනය සඳහා හොඳම රිද්මයානුකූල හැඟීම වැදගත් වේ.
අව්යාජ රහස්: ලිංගික සහකරු සමග ලිංගික අවයවයක්
ලිංගික සංසර්ගයේදී මෙම ආන්දෝලනාත්මක ස්වරූපය සෑම තැනකදීම ලබා ගත නොහැකිය. ක්ලිටීරස් නොපෙන්වන විට, ඔහුගේ සහකරුට එය අතින් අල්ලා ගත හැකිය.
වඩාත් ප්රසන්න මාර්ගය නම් මුඛ ලිංගිකත්වයයි. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට යුවලක් මෙම ලිංගිකත්වය පිළිගන්නේ නැත. නමුත් නිෂ්ඵලයි. සමලිංගික සිතුවිලි වලින් කාන්තාවකට සතුටක් ලබා දීමට මිනිසා සූදානමින් සිටී නම් ඇය ලැජ්ජා විය යුතු නැත. මේ ආකාරයේ ලිංගික හැසිරීම් මත කාන්තාවක් ඇගේ පාද මත වැතිර ගත යුතුය, ඇගේ කකුල් පැතිර, ඇගේ පැත්තට ටිකක් ඔසවා දණ ගසන්න. හවුල්කරුට ඇඟිල්ලෙන් ඔහුගේ අත් ඇඟිල්ලෙන් කලිසම වටේට ගැඹුරට කපන්න, පසුව කාන්තාවකගේ දැඩි උද්යෝගයක් සමග, ඔබ ක්ලිටීරිස්ගේ කතාවෙන් කන් දිය යුතුය.
ස්ත්රියකට අවශ්ය වන කල්පිතයේ වේගය සහ තීව්රතාවය තේරුම් ගැනීමට මිනිසාට අපහසුය. එමනිසා, එය ප්රබල ලෙස යොමු විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවක් විශේෂයෙන් සතුටු වන හෝ උකුල ව්යාපාරයේ ආධාරයෙන් ඉඟි කළ හැකි බව, නිදිබර ගතියක් ඇති විය හැකිය.
ලිංගික අවයව සමේ අවදානම:
මෙම වර්ගයේ orgasm ක්ලත්රාකාර තත්ත්වයේ සංවේදීතාවන්ගෙන් වෙනස් වේ. හදිසි පිපිරුම් ලෙස ක්ලිටරල් අවන්හල පරීක්ෂණයට ලක් වුවහොත්, යෝනි මාර්ගය ශරීරයේ ක්රමයෙන් වර්ධනය වන තාපයක් ලෙස යෝනි මාර්ගය අත්දකිනු ලබයි.
අවපීඩන ලිංගික අවයවයක් ලබා ගැනීමට නම්, කාන්තාව විසින් ජී ස්ථානයට (කොතැනකදැයි) දැනගත යුතු වේ. එහෙත් ඇතැම් විද්වතුන් තවමත් එහි පැවැත්ම සැකයි.
ලක්ෂ්යය G හැඟීම සඳහා, සයාේනිය තුළ තෙත ඇඟිල්ලක් ඇතුල් කරන්න. එය නැමති, සයාේනිේ ඉදිරිපස මතුපිට දැනෙන්න. එහිදී ඔබට යෝනි මාර්ගයේ ඇතුල් වීමේ සිට 5 සෙ.මී. පිහිටා ඇති රළු මතුපිට (සෙන්ටිමීටර 1-3) දක්නට ලැබේ. මෙම කරුණ G. මුලින්ම, මෙම ලක්ෂ්යය ස්පර්ශ වීමෙන් පිරුණු මුත්රාශයේ සංවේදීතාවන්ට සම්බන්ධ වේ. චක්රලේඛ චලනයන් කරමින්, ඔබේ ඇඟිලි තුමා සමඟ කාරනය තදින් බලමින් සිටින්න.
ලිංගික හකරුවන සමග ලිංගික අවයවයක්
ලිංගික ංේගසේදී සයාේනසේ ආේථිකය ඇති කර ගැනීම සඳහා Kegel හි පේශි පුහුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අභ්යාස යෝනි මාර්ගයේ සංවේදීතාව වැඩි කරයි. පේශි පුහුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ මූත්රා තබා ගැනීම මෙන් සයාේනියෙහි මාංශ පේශි පීඩාවට පත් කරයි. මෙම ව්යායාම අභ්යාවකාශයකට 10 වතාවක් දිනකට තුන් වරක් සිදු කරයි. විදුරුමස් පේශි තත්පර 3 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
සමීප කාලය තුළ ලිංගික කොටස්කරු ක්ලිටීරිස් සහ ක්ලිටි්රරෝ අවට ප්රදේශය සෙමින් ප්රාර්ථනා කළ යුතුය. සයාේනා ගත කරන විට, ලිංගික සංසර්ගය වෙත යන්න. ලිංගිකත්වය තුළ, G. ලක්ෂ්යය උත්තේජනය කරන ආකාරයේ තෝරාගැනීමක් තෝරන්න. විශේෂයෙන්ම, ඔබ පිටුපස සිටින විට ඔබේ සිරුරේ ආලේපය භාවිතා කළ හැකිය.
අද දක්වාම, කාන්තා අවියක් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මතභේද පවතී. කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයන් මෙම ගැටලුව මත වාඩිවීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත, ඕනෑම අවයවයක් ලස්සන නිසා. ජයග්රහණයන් මාර්ගයෙන් පමණක් අවතාරයක් පමණි. කෙසේවෙතත්, ගැහැනු අවයවයක් මුලින්ම මොළයේ ඇති වේ.