රූපලාවන්ය ශිල්පීන් දැනටමත් අලංකාරය සඳහා තවත් ආහාරයක් නිර්දේශ කර ඇති බැවින්, චොකලට් හා මී පැණි සමඟ ඔබේ සම සමාවීමට බොහෝ කලකට පෙර අප ඉගෙන ගත්තේ නැත. අපි වයින් චිකිත්සාව හා මිදි සෙවණෙහි වඩාත්ම ජනප්රිය භාණ්ඩ මිදිවලින් ලබා ගැනීමට තීරණය කළෙමු. එම දැනුම ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නට අපි තීරණය කළා!
ගොබට්ටුව පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්යය
- පිරිසිදු කිරීම, තානය, ප්රත්යාස්ථභාවය, පෝෂණය, විටමින්කරණය, ඛනිජමයකරණය සහ මුහුණේ හා සම මතුපිට ඉවත් කිරීම;
- ආතතිය දුරලීම සහ ලිහිල්කරණය;
- ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය හා සාමාන්ය ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම;
- ආතරයිසිස් වැළැක්වීම, ආතරයිටිස්, පීඊලොන්ප්රතිස් සහ සිස්ටේට් වැනි රෝග මෙන්ම විවිධ රෝගවල වේදනා සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම.
මුහුණ ගැන ටිකක්
වර්තමානයේ බොහෝ ප්රසිද්ධ රූපලාවණ්ය වෙළඳනාම මිදිවල ව්යුත්පන්නයන් මත පදනම් වූ මුහුණේ සමේ සත්කාර සඳහා සිරුරේ මුළු ශ්රේණියක්ම නියෝජනය කරයි. මේක, පීලිං, ක්රීම්, කිරිපිටි, ජෙල් සහ පෙන්නිකි සේදීම. මෙම සියලු නිෂ්පාදන ඵලදායී මොයිස්චරයිසින්, ප්රති-ආතතිය, පෝෂණීය, ටොනික් හා ප්රතිජනන ගුණාංග ඒකාබද්ධ වේ. වයින් සහ මිදි පදනමක් මත සාදන ලද රූපලාවන්ය නිපැයුම් භාවිතා කිරීම මූලිකවම අවශ්ය වන්නේ, කෝපාවිෂ්ට, සංවේදී, හිස්කබල්, විජලනය වන හෝ සමේ පාට වීමෙනි. සාමාන්යයෙන්, මෙම ආලේපන සමේ සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ එහි වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.
රූපලාවණ්ය ශාලා සඳහා, මුහුණේ සහ වයින් මත පදනම් වූ ආලේපන භාවිතය සමඟ ක්රියා පටිපාටීන් ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා මුහුණට ආරක්ෂාව සඳහා ඉලක්ක කරගත් සම්පූර්ණ වින්ටෝටෙරෝපපත් වැඩසටහන්. නිදසුනක් ලෙස, මුහුණේ යටි ඉරි ඇඳීම සඳහා වැඩ සටහන ක්රියාත්මක කරනු ලබන්නේ වයින් අඩංගු විශේෂ ලාම්පු ආවරණ සහිත පසු පේශිවල විද්යුත් උත්තේජනයෙන් ආධාරයෙන්ය. මුහුණේ සමේ පෝෂණය කිරීමේ වැඩ සටහනක් ලෙස, එය ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමේ වයින් මාස්ක් භාවිතා කරන අතර, මිදිවලින් නිස්සාරක සහ සීනි සහිත විශේෂ සම්බාහන ක්රීම් සහිතව පෝෂ්යදායී සංයුතියක්ද ඇතුළත් වේ.
ප්රතිඵලය : ඔබේ සම වර්ණයෙන් හා සෞම්යය විකිරණයට, සුපිරි පෙනුමක් ඇති, අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ සහ ඔලිගෝයලයන් සමග සංතෘප්ත වනු ඇත.
ශරීරය තුළ ව්යාපාරයක්
තවද, හිස සඳහා මිශ්ර කිරිමේ නිෂ්පාදන විශාල ප්රමාණයක් තෝරාගෙන ඇති අතර, මිදි සාරය මත ද සාදන ලද: වයින්, මිදි බීජ පඳුරු, හිසකෙස් නිෂ්පාදන, මිදි, සාරය හා තෙල් වලින් සාදා ඇති තෙල් හා තෙල් , මිදි ඇටවලින් ලබාගත්, හිසකෙස් තෛලය වැඩිදියුණු කිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වයින් යීස්ට් සමග ක්රීම්.
රූපලාවණ්ය රූපලාවන්යාගාරවලදී, වයින් චිකිත්සාව පිළිවෙළින් ඔබේ ශරීරය පිරිහීමට හැකිය. ප්රධාන වශයෙන්ම ඔබ පුදුමයට කැමති ලෙස තෝරාගන්නා වැඩසටහන තෝරාගත හැකිය.
සුවඳ විලවුන් : වයින් සමග ඩොක්ටොසින් සංයුතිය භාවිතා කරමින් සිරප්, සිරුර සුදු පැහැති රතු වයින් සහ hydrosolar සමග වර්ල්පූල් බඳුනක් ද, වැඩසටහන අවසානයේ ඔබට වයින් වීදුරුවක් ලබා ගත හැකිය!
ප්රතිඵලය : ප්රතිශක්තිය වැඩි වීම, ජීවියාගේ විෂාදය ඇතිවේ, ආතතිය ඵලදායී ලෙස ඉවත් කර ඇත.
ප්රති-සෛලීය : සියල්ලම මිදි බීජවලින් මිදුණු සම පිරිසිදු කිරීම, වයින් හා මීපැණි භාවිතයෙන් ඔතා, රතු හෝ සුදු වයින්වල "හිසෙන්" වැලි, මිදි බීජ තෙල් සමග ප්රති-සෛලීයමය සම්බාහනය ඇතුළත් වේ.
ප්රතිඵලය : ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ඵලදායී උත්තේජනය ලබා ගැනීම, සමේ මේද තට්ටුව අඩු කරයි, ලිම්ෆා සහ වෙසෙන වැඩි දියුණු කරයි.
සුවඳ විලවුන්: මිදි බීජ, මී පැණි සහ එළවළු තෙල්, මිදියුෂ, වයින් ස්නානය, වයින් මත පදනම් වූ පෝෂ්ය පදාර්ථ පෝෂණයෙන් යුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ආලේප කිරීම, නැවුම් මිදි සහිත සම්බාහන, ඊනියා ශරීර කතාව ඇතුළත් වේ.
ප්රතිඵලය : මානසික ආතතිය දුරලීම, ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය තත්ත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්ත්වය වැඩි වේ.
ව්යායාම ක්රමයකි: දෘඩාංග රූපලාවණ්යය සඳහා වූ සංකීර්ණ සංකීර්ණ ක්රමයකි, එනම්: රූප නිවැරදි කිරීම, පීඩන චිකිත්සාව, ප්රති-සෙල්ටයිට් සම්බාහනය, මිරිස් හා මිදි නෑමේ ස්නානය, මිදි සංයුතිය සමඟ කම්බි, ඉටි මත පදනම් වූ ජෙල් සහ මිල්ක් මත පදනම්ව විශේෂ 500-කැලරි දිනපතා ආහාරය.
වට්ටෝරු
සමේ ස්වරය හා ස්ථාවරත්වය වර්ධනය කිරීම
අපි මිදි 7-8 පමණ ගන්නෙමු. එවිට, මුහුදේ 15-20 විනාඩි නිවාඩු සහ උණුසුම් ජලය සමග ඉවත් කරන්න.
උකහා ගැනීමේ බලපෑමක් සහිත මිදි පැණි ආවරණයක්
මීපැණි අඩක් හැදූ හා මීටර් පෙර 7 මිශ්ර මිදි එකතු කරන්න. මේ සියල්ලම ප්රවේශමෙන් මිශ්ර, පසුව විනාඩි 15 අපි මුහුණ හා බෙල්ල මත තබා ඇත. සිසිල් ජලය සමග සේදීම.
පීච් හා වයින් ආවරණ පෝෂණය කිරීම
අපි කුඩා පීච් අල්ලන්නෙමු, එය පිටවීම, vpusikovoy ඉස්කුරුපය හැරෙමින්. ප්රතිඵලයක් ඉස්ම දී අපි වියළි මිදි යුෂ හැන්දක් එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස සංයුතිය විනාඩි 20 ක් සඳහා යොදනු ලැබේ. අපි හීටර් භාවිතා කරන්නෙමු.
කරුණු කිහිපයක්
- වයින්වලට විටමින් C සමඟ සසඳන විට, 20% වඩා වැඩි ප්රතිශක්තිකරණ ඔක්සිකාරකයක් ඇත.
- විද්යාඥයින්ගේ පර්යේෂණයට අනුව, රතු වියළි දැව glasses දෙකක් දෙකක් දුම් පුරුදුවී සිගරට් සිට හානි කිරීමට හානි කළ හැකිය.
- විද්යාත්මකව ඔප්පු වී ඇති අතර, වයින් වයස්ගතවීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර හෘද වාහිනී වල රෝග වළක්වයි. දිනකට, වෛද්යවරුන් දිවා ආහාරය සමඟ සුදු හෝ රතු වයින් 300 ග්රෑම් අනුභව කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ශක්තිය අංශක 12 ට වඩා වැඩි නොවේ.
- මිදි ඇටකටු තුළ, තරුණ වයසේ පසුවන ආලේපන සඳහා එකතු කරන ලද තරුණ හෝමෝන සොයාගන්නා ලදී.