ඉතිරි මාස 4 යි
අපි සම රැක ගන්නෙමු
මංගල දී, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිරන්තරයෙන්ම ඡායාරූප ගත කරන අතර, ආසන්න වශයෙන්. ඊට අමතරව, බොහෝ අය ඔබව වැලඳගනු ඇත, සිපගැනීමෙන් සතුටක් ලබන්න. එබැවින් ඔබේ සමේ තත්ත්වය ගැන සමීපව අවධානය යොමු නොකර සිටීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. මාස හතරක්, ඔබ නිවැරදි මාදිලිය භාවිතා කිරීමෙන් ඇගේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඔබ සමේ සඳහා හොඳ පිරිසිදු කිරීමේ වැඩසටහනකින් ආරම්භ කළ යුතුය.
ඔබට පියවරෙන් පියවර ක්රමයක් අවශ්ය වේ, එය අනිවාර්යයෙන්ම ඇතුලත් වේ:
- උදෑසන සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
- දෛනික ෙමොයිස්චරයිස් කරන කීම්;
- ස්නානය සඳහා සම සූදානම් කිරීම සඳහා මෙනූප් ඉවත් කරන්න සහ පිරිසිදු කිරීමේ පෙනුම;
- keratinized සෛල ඉවත් කිරීමට ලෙලි. එය භාවිතා කිරීම සඳහා සමේ වර්ගය අනුව සතියකට වරක්වත් භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබට අවස්ථාවක් ඇත්නම්, ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. වෛද්යවරයා ඔබේ විවාහයේ දිනය ප්රකාශයට පත් කළ යුතු අතර, රූපලාවන්ය ශිල්පී කාමරයට පැමිණීමෙන් පසු ඔබට ලැබීමට කැමති බව විස්තර කරන්න. ඔබ රැකබලා ගැනීම සඳහා අවශ්ය ක්රියාමාර්ග මාලාවක් නිර්දේශ කරනු ඇත, නිදසුනක් ලෙස, ඔබේ සම සමෙහි පෙනුම හොඳින් පෙනෙන්නට සලසන මතුපිටට ප්ලීල් කිරීම හෝ ඇතැම් මැස්සා.
සති 6 ක් තුල සියල්ල සිදුවනු ඇත
ස්වරූපයෙන් සිතන්න
පූර්ණ විශ්වාසය සහිතව, ඔබට විවාහ මංගල සාදා ගත හැකි බව ඔබට පැවසිය හැකිය, ඔබ පමණක් පුහුණු කිරීමට අවශ්ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විවාහ මංගලයට පෙර සාලයට ගොස් වුවද, ඔබේ දෙමාපියන් හා රාත්රී භෝජන සංග්රහයට නොපැමිණීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබට හුරුබුහුටි පක්ෂයෙන් ලබා ගත හැකි කුසලතා ප්රයෝජනවත් වේ. බොහෝමයක් වෙළඳ නාමයන් සඳහා වියදම් කරන ලද ස්වරූපයකින් තොරව නොමිලේ වෙළඳාම් කළ හැකිය. ඔබ කැමති ප්රතිඵලය නම්, ඔබ එය නැවත නැවත කරන්න. විවාහ මංගල්යය සඳහා සූදානම් වීමේ දී අපගේ වේශ සිල්ලර ශිල්පීන්ගේ ඉඟි භාවිතා කරන්න. ඔවුන් ඔබට දන්වනු ඇති බව දැන සිටිය යුතු දේ.
සති 4 කට පෙර ...
ඔබේ දත් වලිනුයි
විවාහ මංගල්යයේදී සිනහවක් සහිත සුදු පැහැති ඇඳුමක් සමඟ සැසඳීම සඳහා සිනහවක් බැබළිය යුතුය. ඔබ දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබගේ දත් මැකී යන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. මේ සියල්ලම කල්තියාම සිදු කිරීම අවශ්ය වන අතර, එය අවසන් වන දවස සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. ඔබ ඖෂධය තුළ අලෙවි කරන විශේෂිත නිපැයුම් සමඟ නිවසේ රතු පාටින් ඉවත් කළ හැකි වන අතර එම නිසා සාමාන්යයෙන් සෙවනැල්ලක් සාමාන්යයෙන් අඟල් දෙකකින් නිරාවරණය කළ හැකිය. අපි නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්නෙමු. ටියුමිට් එකක් මිලදී ගන්න. දිනකට කිලෝ මීටර් 2 - 3 ක් ඔබේ ශාරීරික හැඩගැන්වීම් වැඩි දියුණු කරනු ඇත, නමුත් ඔක්සිජන් සමග සම අධික ලෙස සංතෘප්ත කරනු ලැබේ. ඔබ හසු නොවී පිටතට යා යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
භීතිය නැතිව: ඉදිරි දින මුළුල්ලේම
විවාහ මංගල දිනයේ දී හොඳ පෙනුමකින්, ඔබ මුලින්ම නිවාඩු ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය වඩා පහසු ය. එහෙත්, සියල්ල ම, ලිහිල් කිරීමට හා අවම වශයෙන් දිනක සමහර කොටසක් ඔබේ හිසෙන් පිටතට විසි කිරීමට උත්සාහ කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස ප්රසන්න මධුසමය ගැන ප්රසන්න දෙයක් ගැන හිතන්න. නිදා ගැනීමට පෙර, අතිශය මිහිරි සිහින දැකීමට කාමරයේ වාතාශ්රය කිරීමට අමතක නොකරන්න.
මංගලයට පෙර දිනයට පෙර පහත සඳහන් දේ වලක්වා ගැනීම සඳහා අපි ඔබට උපදෙස් දෙනවා:
අන්තිම මොහොතේදී නව රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න: ඒවාට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සහ ඔබේ නිවාඩුවක් කඩා හැක. පිරිසිදු කරන්නන්, කීම්, ආලේපන - සෑම දෙයක්ම පරීක්ෂා කළ යුතුය.
ඔබ කවදාවත් කලින් ක්රියා පටිපාටිය නොකළේ නම් ඔබ මිරිකිමු.
හිරු රැඳී සිටීම. වීථියට පිටවීමට පෙර සූර්යාලෝකයට එරෙහිව ආරක්ෂා කරන ක්රීම් යොදන්න.
මත්පැන් පානයට මත්පැන් බොන්න සහ සෝයා සෝස්වලින් ආහාර පුරවන්න: නිසි කලිසමක් සමග පවා සැඟවිය නොහැකියි.
හදිසියේ: හදිසි උදව්
අවාසනාවන්ත නීතිය තවමත් අවලංගු කර නැත. එබැවින් වඩාත් වැදගත්ම හා සන්සුන් දිනය මත වුවද, ඔබ ආකෘතියේ වඩාත්ම අප්රසන්න ප්රවෘත්තිය වන අතර, උදාහරනයක් ලෙස, පැන නගින ලද පිඹුරේ වැරදි කාලය තුල ඔබට හැක. බිය නොවන්න! සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව සකස් කළ හැකිය. ඉතින්, ඒ අනුව:
ඔබ විවාහ මංගල වේලාවේ නම්, ඔබ කෝමාරිකා මත පදනම් පිළියමක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙය ඔබව වේදනාවෙන් ගලවා ගනීවි. එවිට ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න සම ටෝනය ගැලපෙන ස්වරයක් ලබා ගත යුතු අතර, වර්ණය තෙතමනය සඳහා ස්පොන්ජ් සමග එය භාවිතා කරන්න.
ඔබට පිම්මක් තිබේ නම්, ඔබ කොණ්ඩිසෝල් එන්නත් ලබා දීම සඳහා චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න - මෙම සම සමාවන්න. ඉතාම පරෙස්සමින් සැලකිල්ලට ගත යුතු වුවත්, කුරුලෑ පෙනුම පෙනීම සහ වළක්වා ගැනීමට ඇතැම් විට නොහැකි ය. එමනිසා, කොත්සිසෝල් එන්නත් කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඔබට අවශ්යය. ඉතිරිය ඉතිරි කිරීම සිදු කරනු ඇත. ඔබ කලකිරීමට පත් වුවහොත්, අයිස් කැබැල්ලකින් මෙම සම ප්රදේශය සිසිල් කර පසුව සින්ක් අඩංගු ආලේපන යොදන්න. හැකි නම්, ක්ෂනික රෝගියෙකු වහාම විමසන්න. ප්රධාන දෙය - කරදර වෙන්න එපා, මේ සියල්ල නිවැරදි කළ හැකි නිසා!
මොහොත පැමිණ ඇත: ඔබගේ දිනය
මංගල දිනය යනු ස්ත්රියකගේ ජීවිතයේ සමස්ත කාල පරිච්ඡේදයේ කුලුගැන්වීමයි. රැස්වීම්, ඇසුරු කිරීම, භීතිකාව, වෙන්වීම, එකට ජීවත් වීමේ උත්සාහයන් සහ නිමක් නැති ගෘහස්ත සම්මුතීන්. ඔබ දිගු කලක් සන්තෝෂවත් අවුරුදු දෙකටම පොරොන්දු වන ද්විපාර්ශ්වික ගිවිසුමකට අත්සන් කරන දිනය මෙයයි. ඔබ සදාචාරාත්මකව සහ ශාරීරිකව දිගු කලක් මේ සඳහා සූදානම් වී ඇත. දැන්, සෑම දෙයක්ම අමතක කිරීමට කාලය, නව දිනයට සිනාසෙමින් හා සිදුවෙමින් ඇති දේ භුක්ති විඳින්න, ඔබ 6 උදෑසන නැගිටින විට.
සමහර අපැහැදිලි සුළු කාරණා වළක්වා ගැනීම සඳහා අපගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:
ජලවාරණ ටස්කර් භාවිතා කරන්න. සියලුම මනාලියන් මංගල උත්සවවලදී හැඬීම ය. එය ස්ත්රීන්ගේ ස්වභාවය ය. ඔබ එවැනි මානසිකත්වයකට අයිති නැති බව සිතන නමුත්, අවදානම් සහිත ටේබල් මළුවක් විශාල තෝරා ගැනීමක් තිබේ නම්, අවදානම් ඇයි? ස්ථීර ඇසට පෙනෙන පරිදි, ව්යාජ අක්ෂර භාවිතා කළ හැකිය.
ස්ථිර රෙදි කඩයක් තෝරන්න. ඔබ දෙදෙනා එක් ආකාරයකින් සමන්විත වනු ඇත: වෙනම වර්ණයක් සහ මොයිස්චරයිසර්. උදෑසන වර්ණ යොදන්න. පසුව දවසේ දී මුව විට මුව විට මුව සෙවිය යුතු ය.
ඔබගේ සාක්ෂිකරුවෙකු හෝ පෙම්වතියන්ගෙන් එය ඉල්ලා සිටීම, නියැදි පොල්ල ඉවත් කරන්නෙකු, නිය ඇටය, කේශ කපන, හිසකෙස් ඉසින, ලිප්ස්ටික්, සහ ඉඳිකටුවක් සහ නූල් වලදී "සුරකින" බවට වග බලා ගන්න.
උපදෙස්! ඔබේ අම්මා හෝ පෙම්වතිය ඔබ ඔබේ ව්යායාම අනුගමනය කළ යුතුය. එදිනෙදා නිවැරදි කිරීමට යමක් අවශ්ය නම් ඔවුන් ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත, එබැවින්, ඔබ කිසිවක් ගැන කරදර නොවන්න.