දරුවා සමඟ ඇවිදින්න යන්න කවදාද?
උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 20 ට අඩු වුවද දරුවා ඇවිදීමට අවශ්ය වේ. සැහැල්ලු සුළි කුණාටුවක් නැතහොත් රළු සුළං හෝ අධික හිමපතනයක් නොමැතිව, සීතල කාලගුණය පවා ඇවිදීමට සැළකිය යුතු ය. මන්ද, වීදි දරුවන් ක්රියාශීලී වන අතර ඒවා නොගැලපේ. දෙමව්පියන්ට උණුසුම් වස්ත්ර ඇඳීම ඉතා වැදගත් වේ.
එක් දිගු ඇවිදීමකට දෙදෙනෙකු ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. අවුරුද්ද අවසන් වී නැති දරුවන්ට දිනකට විනාඩි 15-30 ක් පමණ ගමන් කළ යුතුය. සීත සෘතුවේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 10 සිට 15 දක්වා අඩුයි. කුඩා දරුවන් සාමාන්යයෙන් මගේ අම්මාගේ දෑතින් හෝ ඇවිදින්නෙකුගේ ඇවිදිනවා. ඔබ ස්ලයිං භාවිතා කරන්නේ නම්, සිසිල් කාලගුණය ඔබට ගැලපෙන පරිදි, මගේ මවගේ උණුසුමෙන් දරුවා උණුසුම් වීමට වගබලා ගන්න.
ඉඟි:
- තත්ත්වයේ ඩයපර් තුළ ළදරුවකු සඳහා ඇඳුම් ඇඳීමට වග බලා ගන්න
- ඔබ ළදරුවාගේ හැඩගැස්ම අනුගමනය කිරීම සඳහා ඔබට වඩා හොඳයි. මෙය රීරයක් හා කුතුහලයෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, ඊට අමතරව, දරුවාට දහඩීමට කාලයක් නැත.
- ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් පමණක් දේවල් මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ලොම් දේවල් සම ස්පර්ශ නොවන නිසා, කපු යටි යමක් දැමීමට වග බලා ගන්න.
ශීත ඍතුවේ දී දරුවාගේ සම ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
සෑම විටම ඇවිදීමට දරුවාගේ සම සූදානම් වේ. හිම වලට නිරාවරණය වන විට සම තෙතමනය හා හිම වලට යටත්වේ. එබැවින් එය ආරක්ෂිත ස්ථරයක් නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ළදරු සම රැකබලා ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද කීම් භාවිතා කළ හැකිය, එවැනි මෙවලමක් සැබවින්ම ඕනෑම රූපලාවන්ය ආයතනයක් සොයා ගත හැකිය. ක්රීම්වල පිරිවැය සෑම විටම එහි ගුණාත්මක බවක් නොකියයි, එබැවින් එහි සංයුතිය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.
හොඳ ක්රීම් කෝෂයේ අමුද්රව්ය අතර "ඊ" කාණ්ඩයේ සිට සංරචක, සායම්, රස සහ ඇලවුම් නොවිය යුතුය. සමේ ඉස්පෙන්ටෝල්, මී මැස්සන්, ග්ලිසරින්, සින්ක් ඔක්සයිඩ්, කැලෙන්ඩුල, චමම හෝ එළවළු සෝයා බෝංචි සහ තෙල් මත හොඳ බලපෑමක්. ඔවුන් සමේ කුඩා කොළ සුව කිරීමට උදව්, එය මෘදු කිරීම, moisturize සහ frostbite එරෙහිව ආරක්ෂා කරන චිත්රපටයක් නිර්මාණය කිරීමට උදව් වනු ඇත.
සීතලෙන් ඔබ ආරක්ෂා කිරීමට විශේෂ ක්රීම් මිලදී ගැනීමට කාලය නොමැති නම්, ඒ වෙනුවට ඔබට නිතිපතා කුඩා ළමුන්ගේ ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට එය අවශ්ය නම්, ඔබට මේදය අවශ්ය වේ. මෙම ක්රීම් පැටවුන්, මුහුණ, ගෙල හා අනෙකුත් විවෘත ප්රදේශවලට ඇවිදින්නට පෙර පැයට සැතපුම් භාගයක් තුළ පැටවකුගේ සමට යෙදිය යුතුය. එය ආරක්ෂිත ස්ථරයක් අවශෝෂණය කර සෑදීමට අවශ්ය තරම් කාලය අවශ්ය වේ. මෙම ක්රීම් සීතල තුළ අයිස් ස්ඵටික බවට පත්වීමෙන් හා සමට හානි පමුණුවන සේ අයිස් ක්රීම් හටගත හැකි අතර එය අවශෝෂණය වන තෙක් බලා සිටීම සිදු නොවේ.
දරුවාගේ තොල් රැකබලා ගැනීමට සනීපාරක්ෂක lipstick භාවිතා කරන්න. සුළඟ හා හුස්ම ආරක්ෂා කරන්න. ආලේපනය වෙනුවට වැනෙයින් හෝ ලානොලින් වෙනුවට. මිනිත්තු 10-15 මිනිත්තු හතකට පෙර මින් පෙර හොඳින් උපාංගය භාවිතා කරන්න. ඇවිදීම පසු සමට රූපලාවන්යමය ක්රම අවශ්ය වේ. ඇය උණුසුම් වූ පසු, කිරි හෝ සැහැල්ලු ෙමොයිස්චරයිසර් සඳහා අයදුම් කරන්න.
ළමුන්ගේ සමේ රැකවරණය සහ මෙම සරල රූපලාවන්ය ආලේපන භාවිතා කරමින් මෙම සරල නීති පිළිපැදීමෙන්, ඔබ දරුවාගේ සම සෞඛ්ය සම්පන්න හා සිනිඳු කර ගත හැකි අතර පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම්වලින් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.