රීති සහ නිර්දේශ
පුදුමයට කරුණක් නමුත් හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා තාක්ෂණික උපදෙස්, උපදෙස් සහ සාමාන්ය නිර්දේශ මත, අයිතමය පාලනය හා ප්රකෘති කිරීම මත අයිතමය සොයාගත හැකිය. එහෙත්, එය පුද්ගලයෙකුට නිදසුනක් නොවේ. හිසකෙස් බැබළෙන සියලු සුන්දරත්වය, බින්දු සහ උහෝෂණීය බව සමේ සෞඛ්ය සම්පන්න සම තත්වයක් යටතේ පමනි. ආරම්භ කිරීමට කුමක් කළ යුතුද? හිසකෙස් ප්රධාන වශයෙන් keratin (ප්රෝටීන්), සල්ෆර්, අනුකම්පා මූලද්රව්ය ගණන (සින්ක්, යකඩ, තඹ, ක්රෝමියම්, මැංගනීස්) සහ විටමින් (A, B, C, O, P) සමන්විත වේ. මෙම ශේෂය එක් අයෙකු අතුරුදන් වූ වහාම හිසකෙස් ක්ෂණිකව වෙනස් වේ. හිසකෙස් අලංකාරය, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස්, සරල නීති අනුගමනය කරමින්:
- සේදීමේදී, සේදීම, සේදීමේදී, සාමාන්ය තත්වය සහ ඔබේ සිහිනවලට සෑම දිනකම අවධානය යොමු කරන්න. සමේ කැසීම නොවේ. ඉරිතැලීම් හෝ පුදුමාකාර ඉදිමීම් නොමැත. ප්රමුඛ පෙදෙස්වල වර්ණය වෙනස් වී තිබේද? දත්මැපීම් සහිත දත් සමග සම්බන්ධතා ඇඳීමෙන් පසු යම් අප්රසන්න සංවේදීතාවයක් තිබේද, හිසකෙස් හෝ වලිගයේ බැන්දාමෙන් එකතු කරනු ලැබේ.
- සේදුම් කිරීම සඳහා සුදුසු ඩිටර්ජන්ට් සහ අතිරේක ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරන්න. ඔබගේ හිසකෙස් සහ ඔබේ පෞද්ගලික මනාපයන් සෑම විටම ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ මෙය ඉතා වැදගත් ය.
- හිසකෙස් සහ හිස්කබල් ප්රකාශ ක්රම වලදී, සැරසිලි සහ ආකෘති නිර්මාණය සඳහා මෙවලම් ලබා නොගන්න. හිසකෙස්, පෑන්, වාර්නිෂ් සහ වෙනත් ක්රමවලින් බහුල ලෙස හිසකෙස් සවි කර ඇති අතර, හිසකෙස් මෝස්තර හෝ කොළ කෑලිවලින් වියළීම, පුරුද්දක් බවට පත් නොවිය යුතුය.
- හිස්කබල් එකට විවේකයක් ලබා දීමට කාලය සොයා ගන්න. ස්නානය, ස්වභාවික වියළීම, නිදහස් තත්වයක සිටීම, මුහුණු ආවරණ, පතුල් හෝ විශේෂ ශිල්පීය ශිල්ප ක්රම භාවිතා කිරීම.
- පෙනුම යනු සමස්ත ජීවියාගේ අභ්යන්තර තත්වය පිළිබිඹු වේ. මෙම අක්ෂ්යාමය හිස්කබලේ හා කොණ්ඩයේ තත්ත්වය සඳහා සුදුසු වේ. තාර්කික පෝෂණය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. ප්රයෝජනවත් මේද සහිත ශරීරය ලබා දෙන්න: අයර්ලන්ත මත්ස්යයින්, ලිනසු තෙල්, අලිගැටපේර තෙල්, ලයිනොලීන් අම්ල. විජලනය වැළැක්වීම සඳහා ජල සමතුලිතතාවය නිරීක්ෂණය කිරීම. බොහෝ විට හිස්කබල සහ හිසකෙස් ඇතිවන ගැටළු ඇතිවන විට, සින්ක් ආධිපත්යය සහිත බහුවීටාමින්ගේ පාඨමාලාවක් රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම මූලද්රව්යය සියළුම පද්ධති සහ අවයවවල කාර්යයන් සඳහා සහභාගී වන අතර බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල කොටසක් ද වේ.
ෙතොප්පි භාවිතය විශ්ෙල්ෂණය කිරීම හා නිවැරදි කිරීම ඉතින් උණුසුම් කාලය තුළ සහ උණුසුම් හිරු කාලය තුළදී, පෑන්මා, හිස් වැසුම් හෝ සැහැල්ලු සරුවල් පැළඳිය යුතුය. සීතල සමය ආරම්භ වන්නේ නම්, හිස සිහින් බෙරී හෝ හිස්කබල් පටක වලින් සෑදූ පටක සමඟ හිස ආවරණය කිරීම අනවශ්යය. හිසරදයට හයිඩ්රොමීටයාවලින්, කෙලින්ම කෙටුම්පත් සහ සුළං කුණාටුවෙන් ආරක්ෂා වනු ඇත. ශීත ඍතුවේ දී, හිසකෙස්වල කොළ මත ඝර්ෂනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ප්රබල ස්ථිතික ආතතියෙන් වැළකී. එය සමඟ ගැටගැසීම, ස්ථීරයට එරෙහිව විශේෂ මෙවලම්, කොණ්ඩය සහ කෙප්ලස් රටාවන් හැසිරවිය හැකිය. මාර්ගය වන විට, ඔවුන් කොණ්ඩයට අතිරේක ආලෝකයක් එකතු කරනු ඇත. ස්කැප් තාපය පවත්වා ගැනීම, සංසරණය වැඩි කිරීම හා ලිහිල් කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයකි. මෙම ක්රියාපටිපාටියට සම්බාහනය කළ හැකි ආකාරයෙන් ඔබේ රසය අනුව තෝරා ගත හැකිය.
• තෙත, තෙතමනය හෝ වියළි කෙස් මත මැසීම සිදු කෙරේ. වෙනස වන්නේ හිස කෙස්, වියළි අපහසුතාවයට අඩු අවදානමක් ඇති බවය. එසේම, උණුසුම් සම සම්බාහනය සඳහා තෙල් හා කීම් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ.
• මැසිමට දෑත් (ඇඟිලි පෑඩ්), තුවායක් සහිත මෘදු රෝලර් හෝ හිස සම්බාහන උපකරණය (ගූස්බම්බ්ස්, මැග්නට්ස්, බයෝකෝට්) වැනි විශේෂ උපකරණයකි. ප්රධාන දෙය වන්ධ්යාකරණය, මෘදු ස්පර්ශ සහ ලිහිල්කරණය.
• ඕනෑම ආකාරයක සම්බාහනයකින් අවසන් වූ විට, සෙලවෙලි සෛල උත්පාදනය කිරීම සඳහා ස්පන්ද හා ස්වාභාවික ප්රවේගයන් ලබා ගැනීම සඳහා වැසි බින්දු අනුකරණය කළ යුතුය.
දැන ගැනීම වැදගත් වේ
ගැටළු නිරාකරණය කිරීම ප්රමාද කිරීම නොව කාලය මත ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම වැදගත් ය. වියලීම, අවහිරතා, උණ්ඩුක පුච්ඡය, පිහාටු සහ අනෙකුත් පැහැදිලි ප්රකාශයන් සාර්ථකව ඉවත් කරනු ලැබේ. එසේම, විශේෂඥයන් මෙම සංසිද්ධීන් වලක්වා ගැනීම සඳහා ක්රම සහ විශේෂිත ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. බාර්ට්රේට්, බැන්දාස්, ලොක්කා යටතේ ඇති ගැටළු වළක්වා නොගන්න. සමේ හිසකෙස් සඳහා වූ ගැටළුවක් ඇත්නම්, පසුව සමෙහි හා හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් ක්රියාපටිපාටිය ක්ෂණිකව විසඳා ගත යුතුය.
• සම සමබරතාව ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
• අස්ථාවරත්වය, වියලිත්වය, කොණ්ඩයේ කොන් දෙකේ කොළ ඉවත් කිරීම.
• අලාභය හා වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම.
• නාභිගත වීම, කැසීම, උත්තේජනය ඉවත් කිරීම.
හිස්කබල් හා හිසකෙස් පතිකාර කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ පරීක්ෂණයකින් පසුව පමණි. අද දින රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ වෛද්යවරුන් සහ විශේෂඥයින් වැනි ප්රතිකාර ක්රම: ඖෂධීය ප්රතිකාර, සම්බාහනය, ෆයිටොපෙරපි ප්රතිකාර, මස් චිකිත්සාව (2-4 මි.මී. සඳහා සම ඉදිකටු ඇති ඖෂධ වර්ග හඳුන්වාදීම), ඕසෝන් චිකිත්සාව, ඩාර්සන්වල් (දිශානුගත ප්රතිකාර).
මිථ්යාවන් සහ යථාර්ථය
සෑම කාන්තාවක්ම සුන්දරත්වයේ රහසක් තිබේ. කවුරුහරි මිනිසුන්ගේ වට්ටෝරු විශ්වාස කරයි, අනෙකුන් - රූපලාවන්ය වෙළෙඳනාමය ඔප්පු කර ඇත. එහෙත්, සෑම අවස්ථාවකදීම, හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී කොණ්ඩයේ තත්ත්වය පාලනය කිරීම වැදගත් වන විවිධත්වය, ප්රවේසම සහ මධ්යස්ථභාවය:
• සම සමීප හිතකාමී නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම සඳහා උද්යෝගිමත් හා උද්යෝගිමත් නොවන්න. බොහෝ විට, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය නොලබා නොසැලකේ නම්, කාන්තාවන්ගේ සාමාන්ය මානසිකත්වය සාමාන්යයෙන් පිරිහී ගොස් ඇති අතර සාමාන්ය මනෝභාවයන් පිරිහී ගොස් ඇති බව කාන්තාවන්ට හැඟී ය.
• ප්රචාරණ උපක්රම වලට වැටෙන්න එපා, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමෙන් පසු සෝදාගත් වහාම ඔවුන් ඒවා පිහාටු සහ ඔබේ ඇඟිලි හරහා ඉඩ දීම. තෙත් හිස වේගයෙන් එකට ඇද දමයි.
• හිස මත තරාතිරමෙන් හා ඒවායින් පෙනෙන පරිදි හිස් කිරීම - සෑම විටම වසන්තයේ ප්රතිඵලයක් නොවේ. එය නරක ලෙස වියලන ලද සහ වියලන ලද ෂැම්පු විය හැකිය. අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් පමණ ජලය සහිත බහුල ජල ධාරාවක් යටතේ අවශ්ය කොන්ඩමය සඳහා කවර හෝ මාර්ගයක් සෝදාගත යුතුය. ෂැම්පූ වල දිලිසෙන කොණ්ඩයේ වර්ණය හා ආලෝකයද බලපානවා.
• හිසකෙස් සහ හිස්කබල සඳහා හිසකෙස් කැබලි කොපීමෙන්, හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් බල්බ ශක්තිමත් කිරීම. යටින් ඇති ජලය පමණක් ඒවා උණුසුම් හෝ උණුසුම් නොවේ. ජල පාලන ක්රමවල වෙනස්කම් සතියකට 1 සිට 2 දක්වා වාර ගණනක් භාවිතා කළ නොහැකිය.
තවත් එක් සියුම් කාරණයක්: හිසකෙස් සහ හිස්කබල් රැකබලා ගැනීම, ඔබේ හිසකෙස් ස්වාභාවික සිල්ක් හා ස්පර්ශයට ප්රසන්න ආලෝකයක් හා ප්රසන්න බව සිතාගන්න. ඔහුට විස්මයජනක හා අපැහැදිලි කළ හැකි අතර, ඔහුගේ අනෙක් ඉරණම වන්නේ මෘදු ස්පර්ශ කිරීම සහ විනෝද වීමට ඇති හැකියාවයි. ඔබගේ සියල්ලම!