- තැම්බූ චිකන් ෆිලට් - 300 ග්රෑම්
- බිත්තර තම්බා - 4 කෑලි
- ලූනු - 1 කෑල්ල
- ඇපල් කොළ - 1 කෑල්ලක්
- චීස් - 200 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - - රස
- ඔලිව්, මී පැණි රසය, parsley, චෙරි තක්කාලි - - රස (සැරසීම සඳහා)
අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය පිළියෙල කරන්න: සිහින් ව කුකුල් මස් පිරවූ, ලූණු, ඇපල් හා චීස් දැලක කපා. ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය. අපි විශාල සලාද ආහාරයක් ගන්නවා. පළමු ස්ථරය මත එය පළල් - සිහින් ව කුකුළු මස්. අපි සෘජුකෝණාස්රාකාරක ආකාරයෙන් හැදුවා. කුකුළුමස් අපි කුඩා මෙයොනීස් (දැලක්) දමා ඇත. මීළඟට - කහ මදය සහ ලූනු තට්ටුවක්. නැවත අපි මෙයොනීස් සමග ආවරණය කරමු. එවිට - ගාන ලද ඇපල් ස්ථරයක්. මෙයොනීස් අතිශයෝක්තියෙන් නොවේ. ඊළඟ - ගාන ලද චීස් හා මෙයොනීස්. අවසාන වශයෙන් අපි තලා දැමූ බිත්තර සුදු තට්ටුවක් සමග සලාදයක් අවසන් කරමු. සලාදයක් අලංකාර කිරීම සඳහා එය ඉතිරි වේ. ඔබට මාගෙන් අලංකාර කිරීමේ අදහස ලබා ගත හැකිය (ඡායාරූපය බලන්න), නමුත් ඔබටත් සිහින දකින්න පුළුවන් - ඔබට විශ්වාසයි ඔබ තවත් නරක නැහැ. අපි ශීතකරණයේ ඇති අලංකාර සලාද දමා පැය කිහිපයකින් එය භාවිතයට සූදානම් වනු ඇත.
සේවය: 6-7