ස්වභාවික ආලේපන ස්වකීය අතින්ම නිර්මාණය කර ඇත

ආලේපන සඳහා ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාශීලී වෙහෙසට පත්ව තිබේද? ඔබේ මාර්ගය එලෙසම කිරීමයි! ඔබේම ආලේපන පිළියෙල කිරීම සඳහා කාබනික සහ ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කිරීම මෙම සෞඛ්යමය ගැටලු සහ සෞඛ්යමය ගැටළු පිළිබඳව හෝ සැකසීමේ ගුණාත්මක භාවයෙන් ඔබ ආරක්ෂා වනු ඇත. මිල කළ නොහැකි ගුණාත්මක වටිනාකම් සඳහා ප්රාග්ධන පිරිවැය නොමැතිව ඔබ ඔබේ රූපලාවන්ය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. ස්වාභාවික ආලේපන තමන්ගේම දෑතින්ම - එය ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය අගය කරන අය සඳහා ස්වභාවික විකල්පයක් වන අතර ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් සඳහා සුළු කාලයක් වැය කිරීමට කම්මැලි නොවන්න. ඊට අමතරව, එය කිසිසේත් අමාරු නැත! ..

ස්ට්රෝබෙරි

අද්දැකීම් ලත් රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ සම ඇඳ සුවපත් කරවන ස්ට්රෝබෙරි මැස්සි නිර්දේශ කරයි. විටමින් සී ඉහළ අන්තර්ගතයට ස්තුති වන අතර, ඒවා පැල්ලම් සකස් කිරීමට නැඹුරු වීමෙන් හා සමේ වර්ණයෙන් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. ස්ට්රෝබෙරි වෙතින් නිස්සාරක පෝෂ්යදායී, සන්සුන්, විෂබීජනාශක හා ඇල්ජිජන්ට් ලෙස ක්රියා කරයි. මුහුණ සහ ශරීරය සම හා ස්ට්රෝබෙරි පීරිං සඳහා රූපලාවන්ය අවශ්යතා සඳහා භාවිතා වේ. කුඩා ස්ට්රෝබෙරි, ස්වභාවික ස්වාභාවික පිරිපහදුවක් ලෙස "වැඩ" කරයි. ස්ට්රෝබෙරි සමග ඇති ආවරණ සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ණ සුවඳ. එය කිරීමට, ඔබට අවශ්ය: ස්ට්රෝබෙරි, ස්වාභාවික යෝගට් 1 හැන්දක් හා ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක. සංරචක මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, මිනිත්තු 10 ක් පමණ මුහුණට මුහුණු ආලේප කරන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග සේදීම. ස්ට්රෝබෙරි වයසට යාම මන්දගාමී වේ, සම ප්රතිශක්තියට උපකාර වන අතර, තුවාල ඉක්මන් සුවය ප්රවර්ධනය කරයි. හානිකර සමේ භාවිතය සඳහා පමණක් නිර්දේශ කළ ස්ට්රෝබෙරි එකම නිෂ්පාදකයා වේ. එය ඉක්මනින් සුවපත් කිරීම සඳහා පිළිස්සුම් ස්ථාන, විවිධ තුවාල සහ තුවාල ඇතිවීමට උපකාරී වේ. ස්ට්රෝබෙරි මාස්ක් සෑදීමේ තවත් වට්ටෝරුවකි: නැවුම් බෙරි කිහිපයක් සහ සෝයාබෝංචි තෙල් කිහිපයක් කපා. ඝන පේස්ට් වල අනුකූලතාව දක්වා, සහ පසුව විනාඩි 15 සඳහා මුහුණේ පැතිරී, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. සම්මන්ත්රණ කිහිපයකින් පසුව ඔබට බලපෑම් සිදු වනු ඇත.

ලෙමන්

එය සෛල ජීව උත්තේජනය සහ කොලජන් සංශ්ලේෂණය වැඩි දියුණු කරන විට විටමින් C අඩංගු වේ. එහි නිරෝගී සමේ ගුණාංග සඳහා සුවඳ විලවුන් තුළ ඉහළින් අගය කරනු ලැබේ. පල්ප් සහ ලෙමන් යුෂ පිරිසිදු කිරීම හා තෙතමනය. සරලම වට්ටෝරුව වන්නේ ලෙමන් පාදක කරගත් මුහුණක් සඳහා ගෙදර හැදූ ටොනික් සෑදීමයි. පිරිසිදු වතුර වීදුරුවක් ගෙන නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. මෙම මිශ්රණය සංතෘප්තිය දීප්තිමත් වන අතර, සමේ pH අගය යථා තත්වයට පත් කර ඇති අතර රැළි නිර්මාණය කිරීම වළක්වයි. ඊට අමතරව එවැනි මෙවලමක් සූදානම් කිරීම සඳහා ටිකක් කාලය ගත වේ. ඔබ ලෙමන් බඳුනේ අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය: උණුසුම් ජලය ස්නානය දී, ලෙමන් පෙති කිහිපයක් විසිකරන්න. සමේ විෂබීජ නාශක කිරීම සඳහා මෙය විශිෂ්ට ක්රමයක් වන අතර, ලෙමන් ඩොයිස් විසින් නිකුත් කරන අත්යවශ්ය ද්රව්ය ශරීරයට ප්රකෘතිමත් කරයි. ඔබේ දෑත් පරෙස්සම් කරන්න - ඔබේ දෑත් ස්වභාවික ලෙමන් බාත් අතට ගන්න. බඳුනක, උණු වතුර වත් කරන්න, ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් ඔබේ අත පිස ගන්න. ලෙමන් අඩංගු ද්රව්යවලට ස්තූතියි, ඔබේ නියපොතු සහ සමගේ සම වඩා සුමුදු හා වඩා ප්රණාත්මක, නිරෝගී සහ තරුණ. මෙම "මෙහෙයුම" පසු ඔබ ඔබේ දෑත් සෝදා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ - තුවායක් මගින් පිසදිමින් පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න. ඔබේ හිසකෙස් බැබළීමට ඔබ කැමතිද? ලෙමන් ඔවුන්ට අලංකාර ආලෝකයක් දෙනවා. වතුර ලීටරයක බිම එක් ලෙමන් ගෙඩියකින් යුෂ මිරිකා දමා වොෂ් සෝදා පවිත්ර කරන්න. එය නිතිපතා කරන්න - ප්රතිපලය නිසැකවම ඔබ පුදුම වනු ඇත.

පිපිඤ්ඤා

එය ඉතා පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු ඉතා රසවත් සහ අඩු කැලරි එළවළු වේ. අපට එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? එහි වටිනාකම අතිවිශිෂ්ට වන අතර, එය පිපිඤ්ඤයේ විශේෂ සෛල ව්යුහය තුළ පිහිටා ඇත - එය මිනිස් සමේ pH අගය. වෙනත් ද්රව්යවලට එකතු කිරීමක් වශයෙන් පිපිඤ්ඤා සාරය කොස් පිරිසිදු කිරීමේ දී බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ ඒ නිසාය. මෙය විශේෂයෙන් මස් සහිත සමේ හා කුරුලෑ ඇති අය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. භාවිතා කිරීම සඳහා පිපිඤ්ඤා සකස් කරන විට, එය දැන ගැනීම වැදගත්ය: එනම්, එය පිරිසිදු කිරීම හා එහි සම ඉවත් නොකළ යුතුය. එය විටමින් අඩංගු වේ. ශරීරය සඳහා සුවඳ සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස එය භාවිතා කරන්න, හෝ මුහුණ හා බෙල්ල ප්රදේශය සඳහා භාවිතා කරන්න. එසේම, පිහියෙන් ඇස් ඇස්වලින් නිදහස් වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. පිපිඤ්ඤා තුළ ඛනිජ ලවණ ක්රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් ඇස් බැරෑරුම් හා "බෑග්" ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරනු ලැබේ. ස්වාභාවික යෝගට් කිහිපයක වට්ටක්කා සහ ගාන ලද පිපිඤ්ඤා පෝෂණය කරන අතර ඔබේ හැඩය ප්රබෝධමත් කරයි.

ඔලිව් තෙල්

මෙය සලාද සහ සෝස් සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් නොවේ. එය පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් බොහෝ අඩංගු ලස්සන ස්වභාවික රූපලාවන්ය. ඈත අතීතයේ සිට ස්ත්රීන්ගේ සුන්දරත්වය කෙරෙහි යහපත් බලපෑමක් ඇති කර තිබේ. ඔලීව තෙල් පහසුවෙන් වියළි සමේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙමින් සහ හානියට පත් කෙස් ගතිය වැඩි දියුණු කරයි. එය මුඛය පොඟවා නොගෙන සමේ පෝෂණය හා ප්රතිජනනය කරයි. ඔලීව තෙල් සමඟ ඔබේ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන පහසුවෙන්ම සාදාගත හැකිය. උණුසුම් ඔලීව තෙල් බීම සඳහා ඔබේ නියපොතු ඔබට කෘතඥ වෙනවා. සැසිවාර කිහිපයකට පසු, ඔවුන් ඉතා සුමට හා පැහැදිලි ලෙස පෙනෙන අතර ඒවාට වඩා ශක්තිමත් වනු ඇත. ඔලීව තෙල් ද අත් වල සමනය කිරීමට උපකාරි වේ. පානය කිරීමෙන් පසු සමට මොයිස්චරයිසින් අවශ්ය වේ. එය වතුර සමග පොඟවා ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. ඔබ සීනිවලට සීනි එකතු කළ හැකිය - මෙය සමට පෝෂණය කරයි. ඔබේ කකුල් වලට කැළලක් ඇති කරදර තිබේ නම් ඔලිව් තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායි පිළියමක් වනු ඇත. ඔබේ පාදවල තෙල් ස්වල්පයක් ඔසවා පිරිසිදු කපු කූරු සපත්තු දමා නිදාගන්න. හිසකෙස් අස්ථිර හා කෙට්ටුද? ඔබේ හිස සෝදා පෙර, ඔලිව් තෙල් අඩුවෙන් කෝප්පයක් තුළ, එක් ලෙමන් ගෙඩියක මිශ්ර යුෂ මිශ්ර කරන්න. විනාඩි 15 කට පසු, ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පු කර සෝදා ගන්න. මෙම මාස්ක් හිස්කබල පෝෂණය, කොණ්ඩයේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය නානකමින් ආකලනයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. යන්තම් බ්ලොක් කිහිපයක් - සහ ඔබේ සමේ සුවදායී හැඟීම් සහ ලිහිල් හා සංකේතාත්මක අර්ථයෙන් සැහැල්ලුවෙන් දැනෙනු ඇත.

කැරට්

එය "යෞවන ඔලිම්පික්" ලෙස හැඳින්වේ. කැරට් යුෂ මේදය ඉවත් කර එය කිසිදු හානියක් නොකර එය වියලනු ලැබේ. සමේ වර්ණය වැඩි කිරීම කැරට් වල එකම වාසියක් නොවේ. බීටා කැරොටින්, යකඩ සහ කැල්සියම් වල අන්තර්ගතයට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය රැලි බිහිවීම උදාසීන කරනු ලබයි. එය නැවත සමනය කරයි. තමන් විසින් සාදන ලද කැරට් ඕනෑම කාන්තාවක් විසින් අගය කරනු ලැබේ. ඔබ වෙහෙසට පත් වී ඇත්ද? ඔබේ ඇඟිල්ලේ නොලැබෙන අතර සම සම වියළීද? සරල මාස්ක් සූදානම් කරන්න: ස්වභාවික යෝගට් තේ හැන්දකින් හා මී පැණි හැන්දක් ගාන ලද කැරට් මිශ්ර කරන්න. විනාඩි 15 ක් සඳහා සම මත අයදුම්, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ප්රවේශම් වන්න, කැරට් මුහුණු නිතර නිතර භාවිතා කළ හැකි සම සමාවිය හැකිය. එහි සංයුතියෙහි බීටා කැරොටින් කොණ්ඩය මත විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා කඩා වැටීමෙන් හා ඒවායේ වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. කැරට් හානිකර ඌව කිරණ වලින් සම ආරක්ෂා කරයි.

කිරි සහ මී පැණි

කිරි, සමේ ප්රතිජනනය කරයි, නිදහස් රැඩිකලුන් නිෂ්ක්රීය කරයි. එය කැල්සියම් වැනි ප්රෝටීන, විටමින් A, B, E සහ අනෙකුත් වටිනා මූලද්රව්ය අඩංගු වේ. එය වියළි සමට සහනයක් සලසයි, එය පෝෂණය කරයි. මීට අමතරව, එය හිසකෙස් ඉඟි තත්වයන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔවුන්ගේ අස්ථාවරත්වය සහ නැඹුරුවාවන් සීමා කිරීම වළක්වයි. කිරි කොලජන් නිපදවීමට සම සමට උත්තේජනය කරයි. අනෙක් අතට, මී පැණි පෝෂණීය ලෙස පෝෂණය වන අතර, එය සමේ රෝග සුව කරයි. සමෙහි හයිඩ්රේටේෂණය ප්රමාණවත් මට්ටමක සපයයි, එහි ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. වෙහෙසකර, සමච්චලයට ලක් වූ සමට, එහි පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ එය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වන පරාවර්තකය. පැණි පැහැති සම සඳහා ඇඳුමකි. කිරි සහ මී පැණි ස්වාභාවික ආලේපනවලින් තමන්ගේ දෑතින් සකස් කර ගැනීමෙන්, ඔබට මොහොතකට ක්ලියෝපැට්රා වගේ හැඟෙන්න පුළුවන්. මී පැණි කිරි බොන්න ගන්න. සමහරවිට මෙය ලාභදායී ක්රමයක් නොව, නමුත් මට විශ්වාස කරන්න - නුදුරු අනාගතයේදී ඔබට එය නැවත කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඒ නිසා ඔබ සෙලවෙනු ඇත. ඉතින්, ඔබට අවශ්ය: කිරි ලීටරයක් ​​සහ මී පැණි වීදුරුවක්. කිරි උණුසුම් කිරීම, එය තුළ මී පැණි විසුරුවා - එම නිසා සකස් කළ මිශ්රණය ස්නානය කරන්න. මෙය ඔබේ සමේ සැබෑ "ප්රණීත" වේ. ස්නානය කිරීමෙන් පසු මී පැණි 1 tablespoon සහ ආමන්ඩ් සහ ඕට් මස් දෙකක් හැදි මිශ්ර, ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. මෘදු මිශ්රණය සමඟ මුහුණේ සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.