සියලුම කාන්තාවන්ට පහත්ම බඩවැල හා පහළ ඔසප් මව්වරුන් සමඟ අපහසුතාවයට පත්විය. නමුත්, මෙය මාසික නොඉවසිය හැකි වේදනාවක් බවට පත් වුවහොත්, එය පටු ය, එය දැනටමත් රෝගයක් ලෙස හැඳින්වේ - algomenorea වේ.
ස්ත්රියක වේදනාකාරී කාලයක් තිබේ නම්, කුමක් කළ යුතුද? ඉතාම වැදගත්ම දෙය නම් වහාම මාසිකව හා වේදනාකාරී හැඟීම් අතර සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබේ හෝ ඇයගේ නාරිවේද වෛද්යවරයා සම්බන්ධ කර ගැනීමයි. එවිට වෛද්යවරයා ඔබට යම් ප්රතිකාරයක් ලබා දෙනු ඇත. එවිට වේදනාකාරී සිහින සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්විය යුතුය.
වේදනාකාරි මාසිකව කාන්තාවක් සැබවින්ම ක්රියාත්මක කළ නොහැකිය, ඇය මේ මොහොතේ ඇගේ ක්රියාකාරිත්වය අහිමි වේ. වේදනාකාරී සිහින නිසා කාන්තාවක් පවුලක ආබාධයක් ආරම්භ වේ. ඉන් අනතුරුව, ඇල්ගොමෙනෝරියා යනු වෛද්යමය ගැටලුවක් පමණක් නොව, සමාජීය එකක් ද වේ.
ඇල්ගොමෙනෝරියා ප්රාථමික හා ද්විතීයික වේ. ප්රාථමික - ඔප් වීම පටන් ගැනීමෙන් වසරකට හමාරකට පසුව ගැහැණු ළමයින් තුල ප්රකාශයට පත් වේ. මෙය බොහෝ විට ඩිජිටල් චක්රය ප්රකෘතිමත් වීම සමග සමපාත වේ. ප්රාථමික ඇල්මෙෙමෝෙමෝෙයෝරියා ෙරෝගය තුළ කිසිදු විපාකයක් හදුනාෙගන ෙනොමැති අතර, එය ගර්භාෂයේ සංකෝචනය වීම නිසාය.
ප්රාථමික ඇල්මෙරිනෝරියා ප්රතිකාර කිරීම
පශ්චාත් ග්රන්ථිවල සිට ඇතිවන වේදනාව ඇතිවන බව ඔබ සලකන්නේ නම්, ශරීරයේ ඒවා විනාශ කිරීමට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මේ සඳහා පහත සඳහන් ඖෂධ භාවිතා කරයි: naprosin, indomethacin, butadione, brufen. මාසයකට දින දෙකකට පෙර, ඔවුන් තෝරාගත් ඖෂධ එකක් ගැනීම ආරම්භ කර දෙවන දින දක්වා මත්ද්රව්ය දිගටම කරගෙන යාමට වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලදී. විටමින් E ද වේදනාකාරී කාලවලදී ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මාසයේ මුල් දින තුන තුළ එය ග්රෑම් 300 ක් ලබා ගත යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ බඩේ පතුලේ උණුසුම් පෑඩ් තැබිය හැකිය, බෑවුම් ආසාදනය අඩු කිරීමට, No-shpa ගන්න. වැරරියන්ගේ ටින්කටරය ද ගැහැණුගේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාර කරයි.
ඔසප් වීමේදී, ඔබ ශාරීරිකව හා මානසිකව භුක්ති නොවිය යුතුය.
ද්විතියික ඇල්ගොමොමෙරියා
මේ ආකාරයේ වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ ක්රමයක් දැනටමත් වැඩිහිටි යුගයක් තුල ආරම්භ වේ. ඊට පෙර එය විවිධ රෝගයන් වේ. මෙම රෝගය සඳහා පොදු හේතුව endometriosis වේ, මෙම කාලය තුළ වේදනාව දින 3 දක්වා. බොහෝ විට එය පහළ උදරයේ, පූජනීය ප්රදේශය සහ උණ රෝගයට ගොදුරු වේ. මෙම රෝගය සඳහා හේතුව කාව්යමය පරීක්ෂණය හා අල්ට්රා සවුන්ඞ් මගින් හඳුනාගෙන ඇත. ඊට පස්සේ, වෛද්යවරයාට ප්රතිකාර ලබා දෙනවා.
නිසි පෝෂණය යනු වේදනා රහිත ඔසප් වීමකි. ඔසප් වීමේදී එය නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය:
සපුෂ්ප ස්වරූපයෙන් වේදනාව නම්, යෝගට්, ගෘහ චීස් හා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අනුභව කිරීම වඩාත් යෝග්ය ය. කෝපය - මසුන්, එළවළු, චිකන්.
ඔසප් වීමේදී ඔබේ ශරීරය උණුසුම් වීමට ඉඩ නොතැබිය හැක, නානකාමර හා සෝනි වෙත යාම, සොලිමාවකට ගොස් විවෘත සූර්යයාගේ සිටීම.
රාත්රි කාලයේ තේමාලයෙන් තේ පානය පානය කිරීම සන්සුන් වනු ඇත. උදෑසන සිට ලෙමන් සහ මීපැණි සමඟ ලිංගික ඇසුරෙන් බීම වර්ගයක් සිට පානය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ වේදනාව කෙටි කලක් ඉවත් කර ගැනීම හෝ ඉවත් කිරීමයි.
ඇල්ගොමමෝරියාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ කාෆිං. මෙම ක්රියා පටිපාටිය වේදනාකාරී සංවේදී ස්ථානයට ගෙන යනු ලැබේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සමඟ, පළමු දිනට වේදනාව අඩු වේ. වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යන තුරු ක්රියා පටිපාටිය හිරු, චිකිත්සාව පිළිපදින්න. අවසානයේදී, තවත් ක්රම තුනක් මගින් ලබා ගත් ප්රතිඵලය ශක්තිමත් කරන්න. ඊලඟ මාසයේ ආරම්භයේ සිට ඊළඟ මාස දෙක දක්වා ප්රතිකාර කළ යුතු වේ. ගර්භාෂ චිකිත්සාවේ බලපෑම සෑම විටම ධනාත්මකයි. ක්රියාවලිය අතරතුර කුඩා කුඩා පැටවෙකුගේ රුධිරය ශරීරය පුරාම ව්යාප්ත වීමට පටන් ගනී.
ඕනෑම අවස්ථාවක, ඕනෑම අපහරණ ක්රියාමාර්ගයක් අනුගමනය කිරීමට පෙර, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.