විස්තරය.
රන්වන් මූල සඳහා නිවැරදි නාමය වන්නේ ටොල්ස්ටියන් පවුලක රෝඩිය රෝසාය නම්, එහි දිගු ඝන කෙඳි සහිත 0, 9 කිලෝ ග්රෑම් හා 15 සෙ.මී. දිග බරින් යුක්ත වන අතර, එහි සිට සිහින් මූලයන් සහිත වේ. පිටත පිටත ආලෝක පර්ල් සෙවන සහිත දුඹුරු පැහැය, සුදු පැහැති, වියළන ලද පසු රෝස පැහැයක් ගනී. සෙන්ටිමීටර 50-70 දක්වා ඉහල නංවන අතර, ඒවායින් කිහිපයක්, අතු නොවූ, මතුපිටට නංවා ඇත. ජූනි-ජූලි මාසයේ මල්, මල් කහ, කඳු මුදුන් මත ඝන corymbose ෙපණුනි එකතු, බීජ ජුලි-අගෝස්තු සඳහා ඉදවීමට.
රුසියානු යුරෝපීය උතුරු කොටස, සයිබීරියාව හා ඈත පෙරදිග තුල යුරෝපයේ උතුරු යුරෝපයේ රන් මූලය වර්ධනය වෙමින් පවතී. ඇල්ටයිහි කාර්මික බුබුළු ක්රියාත්මක වේ. එය කඳු බෑවුම් මත විල් සහ කඳුකර ගංගා මත වර්ධනය වේ. ඈත පෙරදිග සහ ඇල්ටයිවල වගා කරන ශාකවල මූලයන් වඩා අගය කරති.
ඖෂධීය අමුද්රව්ය සහ එහි රසායනික සංයුතිය.
ඖෂධීය අමු ද්රව්ය ලෙස, ශාක මූලයන් භාවිතා වේ. පැළ සිටුවීමෙන් පසු ජූලි-අගෝස්තු මාසයේ දී ඒවා ඉරා දමන්න.
දියරමය තුල අමු ද්රව්ය ඉවතට ගෙන, සෙවනේ දී එය වියළීම. එවිට මුල් 50-60C දී වියළි දීර්ඝ කපා ඇත. හොඳින් වාතාශ්රය වූ වියළි කාමරයක වියළි අමුද්රව්ය ගබඩා කරන්න.
රෝඩිෙයෝ රෝසියා හි මූලයන් අඩංගු වන්නේ මැංගනීස්, ෆ්ලේවනෝයිඩ්, තෘතියික මධ්යසාර, ප්රෝටීන, මේද, ඉටි, ස්ටෙරෝල්, සීනි සෑදීමේ ප්රමාණය, කාබනික අම්ල (න්යෂ්ටික, මලික්, ඔක්සයික්, ලූණු), අත්යවශ්ය තෙල්, ග්ලීස්කෝස්ඩීන්, ටැනින්ස් ය.
වෛද්ය ගුණ.
එය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. මොළයේ හා මාංශ පේශිවල ශක්ති පරිවෘත්තීය ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි. මේදය, ශක්තිය හා ශක්තිය සම්පත්දායකයින්ගේ ශක්තිය හා ශක්තිය. Rhodiola rosea වෙතින් පිළියෙල කිරීම ප්රචලිත උත්තේජක දේපලකි. පුද්ගලයාගේ මානසික සහ ශාරීරික හැකියාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි.
රන්වන් මූලය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි, අවධානය හා මතකය වැඩිදියුණු කිරීම. ගින්සෙන්ග් වැනි, රෝඩිෙයෝ රෝසියා සූදානම ඇඩෝෙඩොජනික් ගුණ ඇත - ඔවුන් දායකත්වය දක්වන අතර, දේශගුණික විපර්යාස සහ ආතතිය ඇතුලු පාරිසරික සාධක වලට අනුවර්තනය වීම වේගවත් වේ. ප්රතිශක්තිය වැඩි වීම (ශරීරයේ ආරක්ෂක ගුණාංග). ස්නායු රෝග සහිත රෝගීන් තුළ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ආක්රමණික හා උනුසුම් ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීමේ ප්රවණතාවක් විය. ඔවුන් නිදාගත් විට නින්ද සාමාන්ය තත්වයට පත් වූ අතර ආහාර හිඟතාවය වැඩිදියුණු කළ අතර, ඔවුන්ගේ හදවත් තුළ ඇති වූ අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් විය.
නිදි පෙති භාවිතා කිරීමෙන් පසුව නින්දේ කාලය අවම කිරීම අවම කිරීම සඳහා සූදානම් වීම.
මූල පානය සඳහා දර්ශක.
මීට වසර ගණනාවකට පෙර, රොන්මඩ සහ ටොනික් ලෙස ක්රියාකාරී ධාරිතාව (වොඩ්කා මත ටින්කුවක් සෑදීම) සඳහා රන්වන් මූලයක් භාවිතා කරන ලදී.
අද, රෝඩිෙයෝ රෝසියා සිට සූදානම භාවිතා කරනු ලබන්නේ:
- වැඩිහිටි වෙහෙසක් ඇතිව සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන්;
- ශාකමය-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියා (ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, සුලභ ශුක්ර දිශානතිය හා සංසරණය) සමග;
- අධි පීඩන (අඩු ධමනීය පීඩනය);
- ස්නායු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී.
මූලයන් මත පදනම් වූ ඖෂධ ගැනීමේදී අඛණ්ඩ ක්රියා සහ අතුරු ආබාධ.
ඖෂධ ගැනීම සඳහා අන්තරායන්:
- උනුසුම් තත්ත්වයක්
- හිසරදය;
- අධි රුධිර පීඩනය;
- නොසැලකිලිමත්කම, නොසෙල්වයි;
- මත්ද්රව්යයේ තනි නොඉවසීම.
ඔබ එවන් අතුරු ආබාධවලට හිසරදය, නින්ද නොයෑම, උද්ඝෝෂණය වැනි රෝගී තත්වයන් අත්දකිනවා නම්, ඔබ බෙහෙත් ගැනීම නතර කර වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
ඖෂධ ගැනීම සඳහා ක්රම.
ඔබ රෝඩිෙයෝ රෝසියා ඖෂධීය දියර පිටතට ගන්න පුළුවන්. ස්නායු හා ශාරීරික ඌනතාවය, උත්තේජක-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියා, ස්නායු හා වැඩිදියුණු වීම වැනි උත්තේජකයක් ලෙස නිර්දේශ කෙරේ. අඩු කාර්ය සාධනයක් සහ වැඩිදියුණු වීමක් සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් භාවිතා කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් එය කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයකට 10 බැගින් බැදුම් දෙකක් දිනකට 3 වතාවක් දින නියම කරන්න.
නිවසේ මුල සිටම ඔබට ටින්කටාක් සෑදිය හැක. අඳුරු ස්ථානයක සතියක් සඳහා මෙය කිරීම සඳහා වොඩ්කා තලා දැමූ මූලයන් අවධාරණය කරන්න (කෑමට පෙර පැය භාගයක් සඳහා 15 වතාවක් දිනකට තුන් වරක් දිනකට 3 වරක් පෙරළන්න) (1 කොටස ඉරා දමා මුල් වොඩ්කා කොටස) සිදුවේ.
ගෝල්ඩන් මූල හෝ රෝඩිෙයෝ රෝසියා යනු මානසික හැකියාවන් සහ ශාරීරික ශක්තිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ශතවර්ෂ ගණනාවක් භාවිතා කරන ශාකයකි.