තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

තේ යනු ස්වාභාවික වෛද්ය විද්යාවයි. බොහෝ විට තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන ඔබට කියවීමට හෝ සවන් දීමට ඔබට හැකිය. තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද? මිනිස් ශරීරය මත තේ ධනාත්මක බලපෑම කුමක්ද? මෙය චීනය, ජපානය, එංගලන්තය, ඉන්දියාව වැනි රටවල්වල විශ්වාස කෙරේ. තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වලට හරවන්න: කොළ සහ කළු සහ එහි අනෙකුත් වර්ග සලකා බලන්න.

මොන වගේ තේ වර්ග?
පෘථිවිය මත වැඩිපුර භාවිතා කරන ලද තේ කොළ හා කළු පැහැය. නමුත් මේ ස්වභාවය ස්වභාවයෙන්ම අපට සපයයි. සුදු වර්ග, රෝබෝබෝ, ඖෂධීය තේ වර්ග හා අනෙකුත් වර්ගවල තේ වර්ග ද තිබේ.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග .

කළු තේ.
පර්යේෂණයන් පෙන්වන පරිදි, කළු තේ හොඳයි, සහ ප්රතිඔක්සිකාරක සංඛ්යාව අනුව, එය තේ කොළ තේ ලෙස පසුව දෙවන ස්ථානයට ගනී. බටහිරින් කළු තේ ඉතා ජනප්රිය පානයක් ලෙස සැලකේ. එය හරිත තේ ලෙස වෙනස් වේ. එය වෙනත් ආකාරයකින් වියලූ අතර වෙනත් රසයක් සහ පාටක් දක්වයි.

- ටොනික් බලපෑමක් ඇත;

- පියයුරු, බඩවැල්, බඩ පිළිකා අවධානම අවම කර ගැනීම සහ මෙම රෝග සඳහා හොඳ වැලැක්වීමකි. TF-2 හි ද්රව්යයට ස්තූතියි, එය පිළිකා සෛල මකා දමයි;

- අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනේදී උපකාර කරයි;

- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා සේවය කරයි;

- දිනකට කලු තේ කෝප්ප හතරක් පානය කරන විට, ධමනි අවහිර කිරීමේ අවස්ථාවට අඩු වී ඇති අතර, ඔබට හෘද වාහිනී පද්ධතිය සාමාන්ය කරගත හැකිය;

- වෛරස් වලට එරෙහි සටනේදී සිදු කරයි. කලු තේ, හර්පීස්, සමේ රෝග, cystitis, නියුමෝනියාව, පාචනය ඇතිවන විෂබීජ විනාශ කරයි. මෙය හරිත තේ සඳහාද අදාළ වේ.

- කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.

හරිත තේ
නැගෙනහිරින් මෙම තේ වර්ග ඉතා ජනප්රියයි. එය ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන ප්රතිඔක්සිකාරක ස්වභාවික ප්රභවයකි. පිළිකා අවධානම අඩු කරයි. හරිත තේ විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ - පොලිෆෙනෝල්, ඒවා මොළයට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඊයම් සහ සී විටමින් E වලට වඩා නිදහස් රැඩිකල් සටන් කිරීමට ඔවුන් ඉතා හොඳ ය.

- කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, රුධිර නාලවල ඇති ඉඩකඩ අඩු වේ;

- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, හරිත තේ වලට ස්තුති වීම, ඇනියෝටෙන්සීන් අවහිර වී ඇති අතර, මෙම එන්සයිමය මඟින් ආමාශයේ නිපදවෙන අතර එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි;

- දත් විනාශය වළක්වයි. මුඛය තුළ අපව දමන මස් ක්ෂුද්ර ජීවීන් ජීවත් වේ. හරිත තේ streptococcus මගින් විනාශ කරනු ලැබේ. එය විදුරුමස් රෝග ප්රයෝජනවත් වේ;

ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග තිබේ. හරිත තේ වෛරස් හෙපටයිටිස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි, සමහර වෛරස් හා බැක්ටීරියා සමග.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඕලොන්ග් තේ .
නැගෙනහිර පළාතේ ජනතාවගේ මෙම තේ ප්රසිද්ධයි. තේ වර්ගයක් කළු තේ සහ හරිත තේ අතර තැන්පත් කර ඇත. ඕලොන්ග් තේ තේ හරිත තේ වගේ රසයක් තිබුණත් එය ලෙයින් රසයි. තේවල වර්ණය තද දුඹුරු පැහැය. නිෂ්පාදනයෙන් පසුව එය භාවිත කරන්න, නමුත් සමහර අය එය තබා, මෙම තේ බඩ වඩා හොඳින් දිරවීමට ඇති. හරිත තේ ලෙස ප්රයෝජනවත් වන ගුණාංගද විවිධ තේ වර්ග අතර ප්රයෝජනවත් ප්රභේදයක් ලෙස සැලකේ.

- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ;

- අධික තෙල බර්න්;

- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සංවර්ධනය වැළැක්වීම, ඇටකටු පිළිවෙළට තබා;

දත් ගැටළු වලට විසඳුම්;

- ජීර්නෙස්ට් රෝග;

- හෘද ෙරෝග වැළැක්වීම;

සාමාන්යයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය වේ.

සුදු තේ.
මෑතකදී මෙම තේ අධ්යයනයට පටන් ගත් අතර හරිත තේ වලට සාපේක්ෂව එය ශරීරයට විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දුන්නේය. අන් අයට වඩා වැඩි ප්රතිඔක්සිකාරක තිබේ. සුදු තේ වනාහී ඉහළ කොළ කපා හැරෙන විට එය පෙරන ලද විට මල් හට ගනියි.

- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ;

- ධමනි ක්රියාත්මක කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි;

- හෘද රෝග වැලැක්විය හැකි;

- ශක්තිමත් ඇටකටු තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

- සැලකිය යුතු ප්රමාණයේ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.

Rooibos තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග.
මානසික අවපීඩනයෙන්, ස්නායු ආබාධ, විවිධ නින්දේ ආබාධ, හිසරසය ආදියෙන් පෙළෙන අය සඳහා රෝයිෂ්ෂ් තේ නිර්දේශ කෙරේ. මෙම තේ කැෆේන් අඩංගු නොවන අතර ස්නායු පද්ධතියට සුවඳ විහිදීමක් ඇත.

- එය ෆ්ලෝරයිඩ් හා මැග්නීසියම් දෛනික කැල්සියම් බීම අඩංගු වේ. දත් හා අස්ථි ශක්තිමත් වේ.

- සම සීනි සඳහා අවශ්ය වන සින්ක් අඩංගු වන අතර ස්නායු පද්ධතියට මැග්නීසියම් අවශ්ය වේ.

- එය ආමාශ ආසාදන හා කොලික ප්ලාස්ටික් සඳහා භාවිතා කළ හැක, දරුවන් පවා;

- සම මත විශිෂ්ට බලපෑම, කැසීම අඩු කරයි;

- විවිධ අවස්ථාවලදී මෙම සුන්දර තේ බලපෑම බෙහෙවින් වෙනස් බලපෑමක් ඇත. උදෑසන එය සුවපත් වේ. දිවා ආහාරය තුළ මෙම තේ තෙහෙට්ටුව පහව යනු ඇත. සවස් වන විට ඉක්මනින් නින්දට වැටෙනු ඇත.

ඖෂධීය තේ.
විවිධ ඖෂධ තේ ප්රභේද විශාල සංඛ්යාවක් ඇති බැවින්, ප්රතිලාභ ගැන අනිවාර්යයෙන් පැවසිය නොහැකිය. දෙහි, බැසිල්, ජැස්මින්, ඇනිස්, ඉඟුරු, ආදී ශාක වලින් සාදා ගත හැකිය. මෙම එක් එක් තේ වර්ග තමන්ගේම ආකාරයකින් ප්රයෝජනවත් වේ. විවිධ රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තේ භාවිතා කිරීම, සාමාන්යයෙන් හුදෙක් මාර්ගෝපදේශනය කළ යුත්තේ, පැය දෙකකට වරක් තේ පානය නොකළ යුතු ය. සැකසීම සඳහා නිර්දේශය නිරීක්ෂණය කරන්න.

Ginseng තේ .
ගින්සෙන්ග්ගේ පුදුම ගුණාංග ගැන අපි හැමෝම දැනගෙන හිටියා. සමහරවිට හැමෝම උත්සාහ කළත්, හැමෝම ඇහුනා. මෙම ශාකය ටොනික් ගුණ ඇති බැවින්, එය:

- චින්තන ක්රියාවලිය උත්සන්න කරයි;

- පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතික්රියාව වේගවත් කරයි.

- සිරුරේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි.

- ආතතිය සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

දැන් අපි විවිධ වර්ගයේ තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද කියලා ඉගෙනගෙන තිබෙනවා. විවිධාකාර රෝග සඳහා තේ පානයක් ලෙස ඔබට තේරුකමක් අවශ්ය නොවේ. මන්ද, ඕනෑම ආකාරයක ජනක පිළියමයක් නිසා, ඔබ සිතන ආකාරය හා ජීවන රටාව වෙනස් කරන විට පමණක් ක්රියා කරයි.