ස්වයං විශ්වාසය දිනා ගැනීම හා සංකීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා

අප එක් එක් සංකීර්ණ බලපෑමට යටත් වේ. අපට සංකීර්ණ ගණනාවක් තිබුණු අය විසින් අප විසින් ගෙන එන ලදි. මැෂින්ගේ උපකාරයෙන් ජනයා දැනුවත් කළ හැකි නම්, මෙය තත්ත්වය වෙනස් නොකරන අතර, පුද්ගලයෙකුට පමණක් තනිවම ජීවත්විය නොහැකි බැවින්, මිනිස් සමාජයට ඇතුල්වීමෙන්, ඔහු තවත් සංකීර්ණ සංඛ්යාවක් අත්පත් කර ගනු ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි සංකීර්ණ පෙනුම සඳහා හේතු සලකා බලමු. ස්වයං විශ්වාසය දිනා ගැනීම සහ සංකීර්ණ මිදෙන්නට යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න.

සංකීර්ණ කොහෙන්ද?

හැම දෙයක්ම ඉතාමත් සරලයි. මෙම "රෝගය" අපට අපවම ආසාධනය කිරීම අපගේ හැදී වැඩීම සඳහා සහභාගී වූ අය - දෙමව්පියන්, අත්තම්මා, මුතුන්මිත්තන්, ගුරුවරුන්, ගුරුවරුන් ආදියයි. සැබවින්ම, ඔවුන් හිතාමතා අප තුළ අනාරක්ෂිත බව, බිය හා සමහර විට phobias පවා. මිනිසාගේ අධ්යාපනය ඉතාමත් හොඳ විද්යාවක්. සෑම වසරකම අධ්යාපනයේ මිලියන ගණනක් තොරතුරු තාක්ෂණික ක්ෂේත්රයේ තොරතුරු ප්රකාශයට පත් කර ඇති අතර, "නිවැරදි අධ්යාපනය" සංකල්පය තවම වර්ධනය වී නැත. සෑම කතෘවරයෙක්ම දරුවා නැගිටුවීමේදී නිවැරදිව හා නිවැරදිව කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳව ඔහුගේ නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරයි. එහෙත්, තෝරාගත් උපදෙස් අනුගමනය කරමින්, දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන විට, පුද්ගලයෙකු සංකීර්ණ ඉවත් නොකෙරේ. මේ හේතුව නිසා පුද්ගලයෙකුට ආදරය නැති වනු ඇත, ඔහු ජීවත් වන්නේ උපදෙස් වලින් පමණි. අප එකිනෙකාගේ හැඟීම්, අපේම පමණක් නොව, ආගන්තුකයන් ද අවශ්ය ය.

සංකීර්ණ සොයා ගැනීම ඉතාම පහසුය. නමුත් ඒවා ඉවත් කිරීම අපහසුය. නිදසුනක් වශයෙන්, තම ළමා කාලය තුළ මවක් දරුවා කෙරෙහි විශේෂ සෙනෙහසක් නොතිබූ අතර, ඔහුට පහත් සංකීර්ණත්වයක් වර්ධනය විය. නැත්නම් තාත්තා එයාගේ පුතාට කියනවා "ඔයා ගෑණු ළමයා දැක්කද? මම කොහේ හරි පෙම්වතියක් ඉන්නවා කියලද හිතන්නෙ?" නැතහොත් මගේ දියණිය "ගැහැණු ළමයා පිළිවෙළක් විය යුතු අතර, ඔබ ඌරු මල්ලක් පමණි." මේ වගේ සරල වචන වුවත්, හදවතේ සිට පවසන පරිදි, දරුවාගේ ආත්මය තුළට ඉවතට යන්නට හැකි ය. ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔහු එය අනුගමනය කරයි. මෙම සංකීර්ණය ගල් සහිත සහ මුල්බැස ඇති අතර, පුද්ගලයාගේ චරිතයේ කොටසක් බවට පත් වේ.

මෙම සංකීර්ණවල යම් අංගයක් තිබේ. ඒවා විදහා දක්වනු ලබන්නේ අප සලකා බලන පුද්ගලයෙකු විසින් ඒවා ඇඟවුම් කර ඇති විට පමණි. බොහෝ විට අපට අප ගැන කිසිම ගෞරවයක් ලැබිය නොහැකි බව අප කවුරුත් නොදන්නා පුද්ගලයෙකු අප ගැන පවසන්නේ කුමක් දැයි අපි නොසතුටට එකඟ වෙමු. නමුත් අපට අපහසු යමක් අපට අප්රසන්න යමක් පැවසුවහොත් එය අපට අපහසුතාවන්ට හා ආතතියට හේතු විය හැක.

සංකීර්ණවල තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ දැනටමත් පහත් මට්ටමේ සංකීර්ණයක් ඇති අය තුළ නව අරුත ඇති බවය. ස්වයං විශ්වාසී ජනයා එවන් අවදානමකට නිරාවරණය වී නොමැත. ඔවුන් අවශ්ය තොරතුරු පෙරහන හෝ ඒවා නොසලකා හරිනු ඇත.

සංකීර්ණ මිදෙන්නට හා විශ්වාසය දිනා ගන්නේ කෙසේද

අඩුවෙන් බියෙන් හා කනස්සල්ලට. මෙය නිවැරදි තීරණයක් ගැනීම වළක්වයි. මීට අමතරව, භීතිය හා හැඟීම් සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇත. ඉතින් ඔවුන් ඉවත්ව යනවා, සිනාසෙන්න, තව තවත් සිනාසෙන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, ජීවත්වීමට වඩා පහසුයි, සුන්දරයි, සිනහවෙන් හා ශුභවාදීව සමග ජීවත් වෙමින්. සිය සංකීර්ණ මත වැඩි අවධානයක් යොමු කරමින් ජනතාව ඔවුන්ගේ සංවර්ධනය උසිගැන්වීම. අපෙන් බොහෝදෙනෙකු සංකීර්ණ නිර්මාණය කර ඇති නිසා, අපට අන්යයන්ගෙන් අප වෙන්කර හඳුනාගත හැකි විශිෂ්ටත්වයක් ලෙස, අපට විශිෂ්ට ගුණාංගයක් ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නමුත් සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ ඔබේ ආකල්පයෙන් පමණි. ඔබේම දුර්වලතා සහ ගුණාංග වලට ඔබම නිවැරදි ආකල්ප සංකීර්ණ මිදීමට උපකාර වනු ඇත.

ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබ කරන සෑම දෙයක් ගැනම විශ්වාස වන්න. සියල්ලටම වඩා ඔබ සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ විශ්වාසය පෙන්වන්නට බිය නොවන්න. ඔබ පමණක් නොව, ඔබේ වචනවලින් පමණක් විශ්වාස කළ යුතුය, සත්යය කතා කිරීම සහ සත්යය අනුව ජීවත් වන්න. මෙය ඔබට සැබවින්ම සතුටු පුද්ගලයෙකු වනු ඇත. ඔබ අන් අයව ගෞරවයට පත් කිරීම, ඔබට ආදරය වේ. නමුත් ආදරය යනු ඕනෑම සබඳතාවයක ඉහළම ස්ථානයයි. ඔබේ ජීවිතය රසවත් හා දීප්තිමත් වනු ඇත.

මතක තබාගන්න. සංකීර්ණ ගැටුම් සහ වෙනත් ඕනෑම ප්රයත්නයක් තුල, ප්රතිඵලය සාධක දෙකක් - ඇදහිල්ල හා ක්රියාවන් ය. එබැවින් ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්න, එවිට ඔබට සාර්ථක වනු ඇත.