ජර්ම් බීජිං බාහිරව බාහිරව යෙදිය හැකි අතර, ඔවුන් විසින් රිකිලි හෝ ක්රීම් පල්ප් සම සම සම කළ හැක. එය භාවිතා කළ අය සාක්ෂි දරන්නේ, මෙම පිළියම එහි පෝෂණ හා ප්රතිඔක්සිකාරක සංරචකයන්ට ස්තුති කිරීම, ඵලදායි ලෙස සුව කිරීම, ඉක්මීම, පිළිස්සුම්, කුරුලෑ, කුරුලෑ වලින් සාර්ථක ලෙස උපකාරී වේ.
"ස්වභාවික සෞඛ්ය වැඩසටහන්"
තෘණ බීජ පැල සිට යුෂ ග්රෑම් 60 ක් බොන්න, මෙය එළවළු කිලෝ ග්රෑම් එකක් සමාන වේ. පර්යේෂණයට අනුව, ටේටාට්රාස්ස්හි තරුණ කදන් විටමින් A, B12, C සහ K, ෆෝලික් අම්ලය, පොස්පරස්, යකඩ හා කැල්සියම් වැනි විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග බොහොමයක් අඩංගු වේ. මීට අමතරව, ඒවා මගින් හොඳින් අවශෝෂණය කරන ලද ප්රෝටීන් සහ ශාක මගින් නිපදවන ශාක විශේෂිත ප්රතිශතයකි. මිනිස් සිරුරට යුෂ ආකාරයේ වඩා හොඳ පැළෑටි පැළෑටි අඩංගු සියලුම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අවශෝෂණය කර ගත හැකිය, එබැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්දේශ කර නැත.
සාමාන්ය සෞඛ්යය හෝ නිදන්ගත රෝග ප්රතිකාර කිරීමට ස්ප්රීට් තෘණ භාවිතා වේ. ඔක්සිජන් හා එන්සයිම පොහොසත් ආහාර වැනි තිරිඟු තෘණ තෘණ තෘණ, සමස්තයක් ලෙස ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අක්මාව, චිම්පන් සහ ධමනි පද්ධතියේ විෂ ද්රවය පිරිසිදු කරයි. පියරේටීස් රෝගය හා ආබාධ විවිධාකාරයෙන් ප්රතිකාර ලබා ගනී. අධි රුධිර පීඩනය, කැරලි, ඉස්මමා, ප්ොරොරියාසිස්, ආතරයිටිස්, ප්ලීසිසයිටිස් සහ මන්දගාමී (හා ආපසු හැරීම) වයිරසය. මුළු ජනගහනයෙන් සියයට 40 කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් විවිධාකාර නිදන්ගත රෝග වලින් පෙළෙනවා.
ශරීරයට ශරීරයේ ශේෂය නැවත ලබා දීම එවැනි අක්රමිකතාවන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ වඩාත් වැදගත්ම අංගය වන අතර, විෂ බීජ ශරීරයේ පවිත්ර කිරීම සඳහා කාර්යක්ෂම ක්රියා පටිපාටියෙහි වඩාත් වැදගත් සංරචකයක් වනු ඇත. ඇතැම් වෛද්ය ස්පා ශාලා විසින් එවැනි සේවාවක් ලබා දෙන්නේ ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙසය. එය ප්රධාන පැළෑටිය වන්නේ පැළෑටියකි. බරපතල රෝග වලින් පීඩා විඳින රෝගීන් (විශේෂයෙන්ම පිළිකා) ප්රතිකාර ක්රම වලට මුහුණ දෙයි. වල් තෘණවලින් යුෂවලින් දිනපතා ආහාර ගැනීම හෝ නැවුම් ස්වාභාවික එළවළු ආහාරයට ගැනීම. එවන් ප්රතිකාර ක්රම ද ඇතුළත් විය හැකිය. පැළ සිටුවීමේ යුෂ මත ආහාර ගැනීම, ආමාශයික පවිත්ර කිරීම සහ ආතතිය අවම කිරීම සඳහා පුහුණු කිරීම.
අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, ශාක චිකිත්සාව යටපත් කරන රෝගීන්ට ද පැළෑටි පැළෑටි වලට උපකාර කරන බවයි. පර්යේෂණවල දී, තෘණ බීජ පැල සිට යුෂ 60 ග්රෑම් දිනපතා පරිභෝජනය රුධිරයේ විෂ ශරීරගත වීම අඩු කිරීමට උපකාර වන අතර, මානව සෞඛ්යයේ මූලික අංගයන්ගෙන් ප්රතිකාරය පේරේන් කළල විකසනය මගින් ප්රතිකාර කිරීමෙහි ඵලදායීතාවය අඩු නොකළේය.
තෘණ පැළ සිටුවීමකින් හෝ මිදි යුෂ හෝ පළතුරු කොක්ටේල් සමග මිශ්ර කරවන පැළෑටියක පැළෑටි වලින් මිශ්ර කළ මිශ්රණයේ සිට නැවුම් යුෂ ග්රෑම් 30 ක් පමණ දිනපතා ආහාරයට ගන්න . සතියකට හෝ දෙකකට පසුව, මාත්රාව දෙවරක් වැඩි කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. දිනපතා ග්රෑම් 60 හෝ 85 ග්රෑම් ගත නම් ඔක්ටේන් පෝෂ්ය පදාර්ථය ලබා ගත හැකිය. ප්රතිකාර සඳහා දිනකට ග්රෑම් 900 ක් පමණ භාවිතා කළ හැකි වුවද, මෙම නඩුවේදී, වෛද්ය අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ. පයිෙරක් පැළ හොඳින් ආහාරයට ගත හැකි අතර ග්ලූටන් ඉතා දුර්වලව ඔරොත්තු දෙන අය (ධාන්ය තුළ අඩංගු එළවළු ප්රෝටීන්) සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. වාසනාවකට මෙන්, පැළෑටියේ පැළෑටියේ වර්ධනය වීමට පහසුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඩෙස්ක්ටොප් හරිතාගාරයක් භාවිතා කළ හැකිය. සාමාන්ය සෝයා පැළෑටි පැළ සිට යුෂ ලබාගැනීම සඳහා සුදුසු නොවේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඖෂධ පැළෑටි සිට යුෂ මිරිකා සකස් කිරීමට අනුවර්තනය කරන ලද විශේෂ juicer.
ඉතා මිහිරි "කුස්" හැඟීමකට සූදානම් වන්න. ඔබ විසින් පිළියෙල කර ඇති රසය සඳහා තවමත් පුරුදුවී නොමැති අතර ඔබ ආදරය කරන යුෂ සමග එය සෝදා දමන්න.