කල්පනා කිරීම වටී: කොණ්ඩය වැටෙන්නේ ඇයි? ඔවුන් බෙදිලා බැබළෙන්නේ නැත්තේ ඇයි? සෞඛ්යය හොඳයි, ගැටලුව අතුරුදහන් වී නැත. සමහර විට, පැල්ලම්, වර්ණක, හිස කෙස් දිගු කිරීම, කෙස් වියළීමේ නියමය භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ හිසකෙස් වලට හානි කරන විවිධ ක්රම සහ ක්රම නිසා ඇති විය හැකිය. මෙම නඩුවේදී, කලින් පෙනුම නැවත ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම අවශ්ය වේ.
හිසකෙස් වැටී ඇති හේතු, එහි තුන් ලක්ෂයක් පමණ තිබේ. ඔවුන්ගෙන් වඩාත් බැරෑරුම් වන්නේ: ඇන්ඩ්රොජියුලිස් ඇෙලොපැකියා, විෙල්පන හිසක නාස්තිය හා ෙවනත් වර්ග වල සමාව. එසේම, හිසකෙස් ආතතිය නිසා පිටතට වැටේ. හිසකෙස් වර්ධනයේ සෘජුව රඳා පවතින්නේ හෝර්මෝන නිපදවීම මත, පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගී තත්වයට සම්බන්ධ වේ. ඖෂධයේ දී, ආතතිය වැඩි වන විට මිනිත්තු ගණනක දී මිනිසුන් හිස කෙස් නැති විට විටින් විට පුළුල් ලෙස විස්තර කර ඇත.
සමහර විට ශරීරය තුළ විටමින් සහ ඛනිජ නොලැබීම නිසා හිසරදය ආරම්භ විය. ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ සින්ක්, සල්ෆර්, යකඩ, විටමින් E සහ A. සමහරක් ඖෂධවලට කොණ්ඩය නැතිවීම හෝ හිසකෙස් අහිමි වීමට හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. හිසකෙස් ආබාධයක් හෙපටයිටිස්, ඩිස්බටේරියෝසිස්, ආඝාත රෝග හා ආමාශ ආන්ත්රයේ පත්ර ආදී රෝග, මෙන්ම විවිධ වර්ගයේ පරපෝෂිතයන් සහ පණුවන් වැනි රෝග නිසා ඇති විය හැක.
හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු, ගැස්ට්රොජෛත්ර විද්යාඥ, ත්රිෂඥ වෛද්යවරයෙකු සහ චිකිත්සකයෙකු වැනි විශේෂඥයින් වෙත පැමිණිය යුතුය. අවශ්ය පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීමෙන් අනතුරුව හේතු හඳුනා ගැනීමෙන් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය. වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු, රෝග විනිශ්චය නිවැරදිව ඇති බව සහතික කර ගන්න. මන්ද, අපේ කාලය තුළ රෝග විනිශ්චය සඳහා බෙහෙවින් නිසි සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරුන් හෝ රෝගියකුට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශාල මුදලක් උපයා ගැනීමට උත්සාහ කරන වෛද්යවරුන් වේ.
ඔබේ ප්රතිකාරයේ වාසි සහ අවාසි ගැන ඉගෙන ගැනීමට අමතක නොකරන්න. නිදසුනක් ලෙස, ඇනුමෙන්ටීය ඇලසීනියා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ඖෂධ භාවිතා කිරීම සඳහා - හිසකෑම නැවැත්වීම වැළැක්වීම, නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ඖෂධ ද ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට දැනෙන පළමු කනස්සල්ල පහත් මට්ටමේ හැඟීමක්, නමුත් දෙවන හැඟීම ඇත. හිසකෙස් අහිමිවීමට කිසිදු බරපතළ හේතුවක් නොමැති බව ඔබ සිතන්නේ එයමයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සෑම විටම හේතුවක් ඇත.
ඔබ කොණ්ඩය නැතිවීම ගැන ඉතා කනස්සල්ලෙන් සිටින්නට නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ භයානක නොවන්නට, නිෂේධාත්මක හැඟීම් නොතබන්න, ඔබේ හිසකෙස් නැවත ලබා ගැනීමේ ඔබේ අවස්ථා බොහෝ වේලාවක් වර්ධනය වනු ඇත. ඔබේ මානසික බාධක ඉවත් කරනු ලැබූ වහාම, ඔබම අභ්යන්තර බලවේග තුළ දැනෙන අතර කෙස් අහිමි වීමක් වැනි බරපතල සතුරෙකු සමඟ සටන් වැදෙනු ඇත. මේ මොහොතේ ඉතිරි වී ඇති හිසකෙස් සිට ඔබේ පෙනුම සඳහා උපරිම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ අතරතුර, ඔවුන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය ක්රියාමාර්ග හා ක්රියාමාර්ග සලකා බලනු ඇත.
විද්යාව මගින් ඔප්පු කළ පරිදි, සිතුවිලි වැදගත් වන අතර, මේ හේතුව නිසා ඔබ ඔබේ කල්පනාවන් හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට යොමු කළ පළමු කාරණය වේ. සමහර විට එය ඉතා අපහසු වේ, නමුත් කෙසේ වෙතත්, එය ඉතාම වැදගත් වේ. හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය සඳහා මනාව සැලසුම් කරන ලද සැලැස්මක් සමඟ වුවද, ඔබේ අත් ඔසවන්න, වාඩි වී බලා සිටීමට හෝ, ඊටත් වඩා නරක යයි සිතිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වැනි එවැනි සිතුවිලි වෙත යන්න පුළුවන්: "ඕ, මොකක්ද උදව් කරන්නේ? කොහොමද? මම හැම දෙයක්ම හරි දේ කරනවා, නමුත් ඔවුන් සියල්ලෝම වැටී වැටී ඇත. " දැන් ඔබ අර්ථවත් කරන දේ නියතයි. මෙය නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුප්රසිද්ධ කියමනක් ලෙස: "ඔබට කඳුලට උදව් කරන්න බැහැ", නමුත් ඔබේ කාරණයේදී ඔබට එකතු කළ හැකි නමුත් තත්වය තව දුරටත් උග්ර කරයි. " මෙය මතක තබා ගන්න. නරක සිතුවිලි ඔබ වෙතට නොඑන්න.
ඔබේ සිතුවිලි නිවැරදි දිශාවකට යොමු කිරීම සහ ඒවා පැතිරවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ සටහන් පොතක් ආරම්භ කිරීමට නිර්දේශ කරමි. සෑම දිනකම, වාර්තා සඳහා විනාඩි 15 ක් දෙන්න. ඔබේ හිසකෙස් සඳහා ප්රශංසා ලියන්න. ඩිතrambs ධනාත්මක විය යුතුය. ඒවායේ "නො" සහ "නො" ඍණ අංශු කිසිවක් නොතිබිය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, මෙය මෙවැන්නකි:
- මගේ හිසකෙස් හැම දවසකම ශක්තිමත් වෙනවා
- මගේ කොණ්ඩය පුදුමයි
- හැම දවසකම මගේ හිස වේගයෙන් වැඩෙනවා
- මම සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්නයි
- මට ලොකු ඝන කෙස්
දින කීපයක් ඔබ සටහන් පොතෙහි පත්රිකා කිහිපයක් ලියන අතර ඔබ ලියන දේ විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින් අවශ්ය වන්නේ දිශාවට සිතා බැලීමය. ඔබ දකින විට හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය ආරම්භ වේ. සියලුම ක්රියාවන් සංකීර්ණ ක්රියාවලියට කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. එවිට ප්රතිඵල ඔබට නොපෙනී එන අතර, එබැවින්, ඔබේ හිස වර්ණයට පමණක් නොව, ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් නිසැකවම එය අගය කරනු ඇත.
ඉතින් අපි පටන් ගන්නවා. ඔබට ක්රියාකාරී සැලැස්මක් අවශ්යය. පළමුව, වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට, පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම සහ හිසකෙස් අහිමිවීමේ හේතු හඳුනාගැනීම. මෙය පළමු අයිතමය වනු ඇත. දෙවෙනි කාරණය නම් වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමයි. ඔහු ඔබට පවසන ආකාරයටම කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට නව කොන්ඩයක් අවශ්ය නොවේ. තුන්වන කාරණය වන්නේ විශිෂ්ට මනෝගතියක රසය, ප්රබලත්වය හා ප්රශංසාව සමඟ ඔබේ tetradochka නොවේ. ඔබේ ක්රියාවන්ගෙන් හතරෙන් එකක් විය හැකි අතර, කෙස් වියලන යන්ත්රය, හිසකෙස් සායම්, ස්ටයිලින් සහ වාර්නිෂ් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය කරන විට, ඔවුන්ගේ පැවැත්ම ගැන අමතක නොකරන්න. පස්වනුව, ඔබට ඔබේ හිසකෙස්වලට උදව් කළ හැකි නිසා, එය කෙස් සඳහා ජනක ක්රම භාවිතා කරයි. මාර්ගය වන විට, ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබ කොණ්ඩය සේදීම සඳහා හොඳ ෂැම්පු, සායම්, කෙස් ඉසින හා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතයට පහසුවෙන්ම පහසුවෙන් කළ හැකිය. විටමින් වර්ග ගැනීමද හොඳය. ඒවා ස්වභාවික හා රසායන විද්යාඥයන් විය හැකිය.
ඔබේ හිසකෙස් අහිමි වීමට හේතුව සහ එය කඩා වැටෙන්නේ කොතරම් දුරකටද, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතුය. සති කීපයක් සඳහා දෘශ්යමාන බලපෑමක් නොමැත. ඔබ ඔබේ ගැටළුවට විසඳුම් සහ ඔබ එය සටන් කරන ක්රම පිළිබඳව තීරණය කරන්න. ඔබ දන්නවා, බොහෝ අවස්ථාවලදී, හිසකෙස් අහිමිවීම ජනතාවගේ පිළියම් වලින් උපකාර වේ. ජනප්රිය වට්ටෝරු අනුව හිසකෙස් ගැලීම් දෙකක් මාස තුනක් ඇතුළත සිදු කළ යුතුය. එය ඉතා දිගු කාලයක් ගත වුවද, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් විශාල පිරිසකට සහ ඉතා ඵලදායී අයුරින් උපකාර කළහ.
ජනප්රිය වට්ටෝරු වල හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විවිධ මාස්ක් තිබේ. සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කිරීමට තනි මාස්ක් නැත. ආවරණයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබේ සිතුවිලි විශ්වාස කරන්න. ඔබ කැමති ආවරණයක් තෝරන්න, දිනකට එය කරන්න. එහි යෙදුම සඳහා ආසන්න වශයෙන් පහක ක්රියා පටිපාටියක්, ඔබ එය ඔබට ගැලපෙනවාද නැද්ද යන්න තේරුම් ගනීවි. ඔබගේ හිසකෙස් පැටවුවා හා වියළී ගියහොත් එය ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත. එය භාවිතා කිරීම නව පරාවර්තකයක් තෝරා ගන්න. මතක තබා ගන්න, හොඳ මනෝභාවයක් ඔබට ඉක්මනින් හා ඵලදායීයෙන් ගැටලුව ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.