දරුවාගේ අවතාරය මාස 5 කින් කොහේ හරි ආරම්භ වෙයි. මෙම යුගයේ සිට, එය වැඩිහිටි ආහාර ක්රමයෙන් ක්රමයෙන් එන්න එන්න පටන් ගනී. කිරි සූත්ර සහ කිරි වලට අමතරව දරුවාට කිරි එකතු කිරීම යනුවෙන් හැඳින්වේ.
ළමුන් සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා නීති රීති
අනුපූරක ආහාර සඳහා නීති හතරක්
- මාස 5 ක සිට ලබා දෙනු ලැබේ. අනුපූරක ආහාර පළමු ආහාරය එළවළු ඉස්ම විය යුතුය;
- ලැව්බටීමට පෙර ඔවුන් දෙදෙනා මින් පෙරට යනවා, 2 භෂ්මාවශේෂයෙන් ආරම්භ වන අතර, එම කොටස ක්රමයෙන් වැඩිවේ.
- පැටවුන් එළවළු පුලුස්සන ලද පසු සති 2 කට පසු;
- දරුවා අසනීප වුවහොත් අනුපූරක ආහාර සඳහා දරුවා හඳුන්වා දීමෙන් වළකින්න.
පහත දැක්වෙන අයැදුම් කළ යුතුය:
- දරුවාගේ බර උපතේ සිට 2 වතාවක් වැඩිවී නම්, ඔහු බර කිලෝ ග්රෑම් 6 ට වඩා අඩුය;
- එක් ලීටරයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් හෝ මව්කිරි දීම අතරතුර බීම කෑමෙන් පසු දරුවා කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට;
- දරුවා සවි කර, ඔහුගේ හිස හැරී සහ සහාය සහිතව වැඩේ;
- රෝග නිවාරණ කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, උණුසුම් කාලගුණය තුළ, වැළැක්වීෙම් එන්නත් කියාත්මක කිරීෙම්දී, නව නිෂ්පාදන හඳුන්වා දිය ෙනොහැකි;
- වේගවත් මලපහයක් හෝ ප්රමාණවත් බර ලබා ගැනීමක් නොලැබේ.
- මල බද්ධයට වැඩි බරක්, වැඩිපුර බරක්ද? අපි එළවළු පිදුරු ලබා දෙනවා;
- අනුපූරක ආහාර හෝ මව්කිරි දීමේදී එය දරුවාගේ ප්රධාන ආහාරය වේ;
- හැන්දෑවක සිට පෝෂණය කිරීම සඳහා දරුවා පුරුදු කරන්න. පළමු වරට උච්චාරණය කරන ලද සමීකරණයක් හෝ දුස්ස්රාවිත මිශ්රණයක් ඇති අතර ක්රමයෙන් උගුර වඩාත් ඝන වේ.
- ½ ටස් සහිත නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. සහ සතියකට ක්රමයෙන් අනුපූරක ආහාර ප්රමාණය දෛනික පරිමාවකට වැඩි කරන්න;
- එකම ආහාර සමග ආකර්ෂණය කර උදෑසන ඔවුන්ට ලබා දෙන්න. මේ අනුව, දරුවා මෙම නිෂ්පාදනයේ නොඑසේදැයි යන්න සොයාගත හැකිද?
- එක් වර්ගයකින් ඔබට අවශ්ය නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වාදීම සහ ක්රම ක්රමයෙන් නිෂ්පාදන දෙකක් හෝ කිහිපයක මිශ්රණයක් වෙත මාරු වීම. ධාන්ය වර්ග 2 කින් යුත් ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය වර්ග 2 ක් සහ බහු ධාන්ය වර්ග;
- ආහාරය පුළුල් කිරීම සතියකට නව ප්රභේද 1 කට වැඩි නොවේ. දරුවා ඔහුගේ බඳුන වෙනස් කර ඇත්නම්, ඔහුගේ සම රතු පාටයි, ඔබ මාස 2 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරය ඉවත් කළ යුතුය.
- "ආහාර" දිනපොත පවත්වාගෙන යා යුතු අතර, නව අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීම හා දරුවාගේ තත්ත්වය තක්සේරු කළ යුතුය.
- නූතන විශේෂඥ වෛද්යවරුන් විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද ආහාර නිපදවීමට උපදෙස් දෙනු ලබන අතර, ඔවුන්ගේ සූත්රය නිසා වසරක ඕනෑම කාලයකදී රසය හා පෝෂ්යදායී සමතුලිතතාවයක් ලබා දෙයි.
දරුවන්ට ආහාර සැපයීම සඳහා දරුවන්ට අනුපූරක ආහාර හදුන්වා දීම පිළිබඳ නීතිරීති සහ උපදෙස් මත රඳා පවතී. ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී දරුවාට නව ආහාර වර්ගයක් ලබා ගැනීමට නම්, දරුවාට මෙම අලුත් ආකර්ෂණය ලබාගත හැකි වන තෙක් උත්සාහ 10 ක් පමණ ගත වේ.