අන් අයට උපකාර කිරීම, ඔබේම හදවත සෞඛ්ය සම්පන්න වේ

දකුණේ සිට කිසිම ආගමක, අසරණ ජනයාට ආත්මාර්ථකාමී සහන දිරිගැන්වීමක් ලැබිණි. ස්වේච්ඡා සේවයේ දේශනාකරුවන් තර්ක කළ පරිදි ශරීරයේ සහ ආත්මයේ සෞඛ්යයට යහපත කිරීම යහපත්යයි, ස්වර්ගයේ කාර්යාලයේ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබගේ පෞද්ගලික ලිපිගොනුවෙහි තබා ඇති අතර, ඔබට ලැබෙනු ඇත. එහෙත් අපේ ප්රායෝගික කාලය තුළ එවැනි නිර්ලජ්ජිත නිබන්ධනයක් පවා රසායනාගාර ක්රම මගින් පරීක්ෂා කිරීමට තීරණය කරන ලදී.


නිව්යෝක්හි වෛද්ය විද්යාලයෙන් විද්යාඥයන් විසින් පුණ්ය සමාජ වැඩසටහන් සහ ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වය සමිබන්ධ වූවන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ සාමාන්ය ජීවිත ගත කළ පුරවැසියන්ගේ ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වය සමඟ සැසඳීම් සිදු කරන ලදී. සති 10 ක සමාජ වැඩ සටහනට අනුව, තරුණයන් 106 දෙනෙකුගෙන් අඩක්, තරුණයින් 106 දෙනෙක්, අඩු ශ්රේණියක සිසුන්ට ස්වේච්ඡා ශිෂ්යයන් ලෙස සේවය කරති. මෙම අවස්ථාවේ දී, ජීවියාගේ රාජ්යයේ වෛෂයික දර්ශක පරීක්ෂණයට පෙර සහ පසුව සිදු කරන ලද සමීක්ෂණයක්: BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය), රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය, ආම්ලිකතාවය ආදිය. පර්යේෂකයන් ඔවුන්ගේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් පෙන්වා ඇති අතර, ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ ආත්ම ගෞරවය හා ධනාත්මක මනෝගතිය වැඩි වී ඇති අතර, විෂයයන් හෘද වාහිනී පද්ධතිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර තිබේ.

ප්රතිඵල පිළිබඳව අදහස් දක්වමින් විශේෂඥයින් සඳහන් කළේ අනිත් අයට අන් අයගේ උපකාරය ලබා දීමෙන්, ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක ස්වේච්ඡා ස්වේච්ඡා සේවකයින් තමන්ගේම ශාරීරික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන බවයි. එහෙත්, ඔබ තේරුම් ගත්තා නම්, ප්රතිඵල ස්වේච්ඡා ව්යාපාරයේ සාරය සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම අනුකූල වේ. මේ සඳහා ද්රව්යමය වන්දි මුදලක් ලබා නොගෙන සමාජමය වැදගත් කාර්යයන් ස්වේච්ඡාවෙන් ඉටු කිරීම, අන් අයගේ හෝ සත්වයන්ට උදව් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේම සදාචාර අවශ්යතා තෘප්තිමත් කිරීමකි. සෑම විටම සැහැල්ලු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාවක් ලෙස පෙනෙන බොහෝ රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නන්, තරුණයින් දිගු කිරීමේ වෙනත් ක්රමයන් අන් අයට උදව් කරන බව දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති. ඔවුන් තමන් ක්රියාශීලී ස්වේච්ඡා සේවකයින් බව තහවුරු කරයි. ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් ධනාත්මක චිත්තවේගයන්, ධනාත්මක ශක්තිය පිළිබඳ ආරෝපණයක්, සමස්ත ශරීරයටම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

එක්සත් ජනපදය, රුසියාව සහ තවත් රටවල් ගනනාවක සමීක්ෂන වලට අනුව, ස්වේච්ඡා සේවකයින් ස්වේච්ඡා කිරීමට පෙලඹෙන අභිප්රායන් පහත දැක්වේ.

එවැනි පෙලඹීම් විවිධ වයස් කාණ්ඩවල නෛසර්ගික ය: යෞවනයන් "වටා ගමන් කිරීම" සම්බන්ධ ඕනෑම ක්රියාවක් කිරීමට පහසු වන අතර, වැඩිහිටි ස්වේච්ඡා සේවකයන් අගනා යමක් වන අතර, ඔබ සමඟ යමෙකු සමඟ වාඩි වී සිටිය යුතු අතර, ඔහුට සවන් දෙන්න. වචනයක් නොමැති සතුන් සමඟ වැඩ කිරීමට මැලඩෝ සිට සෑම දෙයක්ම කළ හැකිය - කරුණාවන්ත වචනයක් හා ව්යාපාරයක් ඕනෑම මෘගයා අගය කරනු ඇත.

මහලු අය, අන් අයට උපකාර කිරීම, මානසික ආතතියෙන් මිදීමට සහ, ඔවුන්ට කුමන උපකාරයක් තිබුණත්, - ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය. තරුණ අවධියේ පවා, ස්වේච්ඡා සේවය හෘදවාහිනී පද්ධතියට එතරම් බලගතු බලපෑමක් ඇති කරයි. වසර ගණනාවක් පුරා, ස්වේච්ඡා සේවකයන් වැඩිහිටි ස්වකීය පදිංචිකරුවන්ට වඩා තරුණ හා නැවුම් පෙනුම දෙස බලනු ඇත.

අන් අය හා සතුන්ට උදව් කිරීම, ඔබ හෘදයාබාධ වැළැක්වීමට හා තව දුරටත් ජීවත්වීමට වැඩි අවස්ථාවන් ඇති කර ගත හැකිය ... පරාර්ථකාමීව උදව් කිරීමට සහ දිගු ජීවිතයේ ධනාත්මක ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවංක ආශාවක් පමණක් සොයා ගත යුතුය - ඔබේ උත්සාහයන් සහ සිතුවිලි ගෙවීම වටී නොවේද?