සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, මිනිසුන්ගෙන් සියයට 60 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඉරනම පිළිබඳ ඉවහල් වේ. නමුත් ඔබට කුමක් කළ හැකි ද? නව යමක් සඳහා භය වීම යනු ස්වයං සංරක්ෂණයට අවශ්ය වන අපගේ ස්වභාවික හැඟීමයි. නිරීක්ෂණය කිරීම, නොදැනීම සොයා ගැනීම සැමවිටම අවදානම් සහිත ව්යාපාරයක් විය, නමුත් එය සංවර්ධනය කරා මෙහෙයවන එකම මාර්ගය මෙයයි. වෙනස්කම් සඳහා ඇති ආශාව ඇතිවී තිබේ නම්, එය නොසලකා හරින්න. එය ගමන් කිරීම සඳහා කාලයයි එය සංඥාවක්.
පළමුව, ජීවිතයේදී ඔබට ගැලපෙන්නේ නැති දේ හා තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය දේ තීරණය කරන්න. හොඳ වැටුපක් ගෙවීමක් කිරීමට ඔබ සිහින දකින නමුත් මේ සඳහා තවත් නගරයකට යන්න වටින්නේද? ඔබ මෙය පිළිගන්නවාද? ශ්රේෂ්ඨයි! මොකක්ද ඔයාව නවත්තන්නේ? සිතා බැලීමෙන් පසුව, ඔබ මේ කිසිවක් ක්රියාත්මක නොවන බව නිගමනය කරයි.
එවැනි අශුභවාදයක් ඇයි?
අවාසනාවකට මෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනා මුලින්ම අසාර්ථක අවසාන විචාරය සහිත දර්ශනයක් උපහාස කරති. අපේ මාරාන්තික භීතියේ වෙනසක් නැත. තත්වය සහ ඔබේ බලවේග වෛෂයිකව තක්සේරු කිරීම සඳහා ව්යාපාරමය ආකාරයෙන් සකස් කරන්න. සාර්ථකත්වයට තුඩු දුන් ක්රියාකාරී සැලැස්මේ කරුණු ගැන සිතා බලන්න. බාධා කිරීම් නොලැබෙන අවස්ථාවන් සොයන ලෙස උගන්වන්න.
අත්වැරැද්දක් කිරීමේ භීතිය යනු වෙනස් කිරීමට මාර්ගයේ අපව නතර කරන තවත් දෙයක්. අපි දැනටමත් ඇති දේ අපතේ යැවීමට අප බිය වෙමු. නමුත් සෑම විටම සමහර අවස්ථාවලදී වැරදියි. මෙය සාමාන්ය දෙයක්. එය අත්දැකීම් අත්පත් කරගත් ආකාරයයි.
අවදානමක අවදානම අවම කළ හැක . ඔබට අවශ්ය තොරතුරු සොයා ගැනීම සඳහා වාසි සහ පරෙස්සම් තර කර ගන්න. ආමන්ත්රණයට ඇහුම්කන් දෙන්න: ඔබ හොඳින් දන්නා නම්, අභ්යන්තර හඬ ඔබ නිවැරදි තීරණයක් කිරීමට උපකාර කරනු ඇත. හිතකර තත්වයන් ඇති වන තෙක් බලා සිටීම: උදාහරණයක් ලෙස ගිම්හානයේ දී, රැකියාවක් සොයමින් වඩා දුෂ්කර ය.
සමහර විට ඔබ ඥාතීන්ගේ ප්රතිරෝධයට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත. කීකරු ගැහැනියකගේ භූමිකාවකින් ඔබව දැකීමට ඔවුන් පුරුදු වී සිටින අතර, ඇයගේම තීරණ ගන්නා වැඩිහිටි කාන්තාවක් නොවේ. මෙය නවත්වන්න ඉඩ දෙන්න එපා. හිතවත් මිතුරන් හෝ ඥාතීන්ගේ සහයෝගය ලබා ගන්න.
ප්රධාන දෙයක් - ක්රියා. තීරණය ගනු ලබන්නේ නම්, මහල් නිවාස හා වැඩ කටයුතු පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නොතිබෙනු ඇත, ඒ නිසා දේවල් පැකට් කර දුම්රිය ධාවනය වේ. එහෙත් දුෂ්කරතා සඳහා මානසිකව සූදානම් කිරීම - ඔවුන් නොමැතිව ප්රාග්ධන කාලයන් නැත. ඒවා නොනැසී සිටීම වැදගත් ය.
අතිරික්ත සංරක්ෂණ හා නොකැමැත්තෙන් ජය ගැනීම සඳහා සරල උපදෙස් උපකාරි වනු ඇත.
වෙනස්කම් කරන්න, ඔබේ ජීවිතය සදාකාලිකව වෙනස් කරන සිදුවීමක් නොවේ. ඔබ බය වෙන්නට හැකි අතර ඔබ ගමන් කරන මාර්ගයට ආපසු යා හැකි බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ සැලසුම් වලට ඔබේ හොඳම යාළුවා කැප කරන්න, ඇය ඔබේ "පාලකයා" වීමට ඉඩ දෙන්න.
මනෝවිද්යාඥයන් තම ව්යායාමයන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම සඳහා ව්යායාම කරන්නන් නිර්දේශ කිරීම, මාර්ගයේ ගමන් කරමින්, සෑම පියවරක්ම බුද්ධිමත් ලෙස, ඇස්ෆාල්ට් සමග සම්බන්ධතා ඇති ආකාරය දැන ගන්න. පෘථිවිය ඔබ විසින් අල්ලාගෙන සිටින අතර, ඔබේ පාද යට නොපැහෙන බව හැඟෙනු ඇත.
විශාල වෙනස්කම්වලට මඟ පෑදීමේ කිසිදු සාර්ථකත්වයක් සඳහා ඔවුහු ප්රශංසාවට ලක් වූහ. මතක තබා ගන්න: ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි නවෝත්පාදනයන්, ලොව වටා වර්ණවත් වේ.
සාර්ථක මිනිසුන්ට ඊර්ෂ්යා කරනවාද? මතක තබාගන්න: සාර්ථකත්වයට ප්රතිවිරුද්ධ පැත්ත. නිදසුනක් ලෙස, සමාජ ශාලා තුළ රාත්රී කාලය ගත කිරීම සඳහා, ඔබ පවුලේ බැඳීම්වලින් තොරව, තනිකමෙන් සිටිය යුතුය. එමනිසා, අරමුණු සැකසීම, සිදුවිය හැකි පාඩු සලකා බැලිය යුතු ය. "පොහොසත්ම වීම ගැන මම සිහින දකිමි" වැනි ගෝලීය හා අසමර්ථි කර්තව්යයන් ඉදිරියට ගෙන නොයන්න. නමුත් රැකියා වෙනස් කිරීම, වෙනත් නගරයකට සංක්රමණය කිරීම, මිතුරන්ගේ රවුම ව්යාප්ත කිරීම හෝ මෝටර් රථයක් මිලට ගැනීම ඉතාම සාර්ථකයි. එමෙන්ම ඔබේ ජීවිතයට දිගුකාලීන අපේක්ෂිත වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය.
මුලින්ම ඔබේ ජීවිතයේ "අධ්යක්ෂ" බවට පත්වීමට විවෘතව ඉඩක් ඇත, විවෘත අවකාශය තුළට යන්නේ, නමුත් එය ඉතා ප්රසන්නයි! පනත - ඔබගේ සිහින සැබෑ විය යුතුය!