අපි සාම්ප්රදායික සාමාන්ය සම්බාහනය කරන්නෙමු

සම්භාව්ය සම්බාහනය ශරීරයේ මතුපිට පටක මත යාන්ත්රික බලපෑම මත පදනම් වූ ප්රතිකාර ක්රමයකි. මිනිස් ස්නායු පද්ධතියට සහ මුළු ශරීරයේම සම්බාහනය කිරීමේ භෞතික විද්යාත්මක බලපෑම් විවිධාකාර වේ. Masseur රෝගියෙකුගේ ශරීරය විවිධ ආකාරවලින් පහර දෙයි: භ්රමණ සංචලනය, පටල, පැට්ටි, කම්පනය ඇති කරයි. සම්බාහනය කිරීමේ ක්රමය රෝගියාගේ රෝගී තත්ත්වය සහ රෝගියාගේ තත්වය මත රඳා පවතී.
Massaging, masseur සුවපත් පමණක් නොව, සමහර රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, සමේ හෝ වෙනත් වෙනස්කම් සමෙහි පේශිවල ඇති විය හැකි වෙනස්වීම් පෙන්නුම් කරයි. සාමාන්යයෙන් එය වේදනාකාරී මාංශ පේශි ආතතියෙන් සිදුවේ. මෙය ශරීරයෙන් අඩක් භාගයක් හා චිත්තවේගීය අතිශෝක්තිය පිරිමැසීමේ රෝග ලක්ෂනයකි. ස්කෑනර් සොයා ගත හැකි අතර සමෙහි සංවේදීතාවයේ වෙනස් වූ ස්ථාන ස්නායු සම්භවයක් ඇති වේදනාකාරී සින්ඩ්රෝමයක් සැක කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ගර්භාෂය වෙත රුධිර සංසරණ ආබාධ, අඩු ක්රියාකාරිත්වයට දායක වන මැලවීමේ මාංශ පේශිවල දැඩි ආතතියකින් පෙන්නුම් කෙරේ. එය රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා විවිධ විකලාංග රෝග සඳහා ඵලදායී වේ. ආඝාතය ආසාධිත රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. මීට අමතරව, එය රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඵලදායී වන අතර සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වේ. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව තුළ පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී, සම්බාහන මගින් ශාරීරික ස්වරූපය වැඩි දියුණු කරයි, ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.

තරඟාවලියට සහභාගි වන මලල කී්රඩකයින්ට මැසිමක් සිදු කරනු ලැබේ. බොහෝ විට සම්බාහනය කිරීමේ චක්රය යනු කායික ආබාධවලට වඩා බෙහෙවින් දුරස්ථව සිටීමයි. මේ ආකාරයට ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය වන අතර පරිවෘත්තීය උත්තේජනය වේ. මුලින්ම, සම්බාහනය නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර, ආලේපිත ප්රදේශ හරහා ප්රසන්න තාපය පැතිරෙයි. එය ව්යාකූල මාංශ පේශි හැකිලීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කම්පනය, මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර ඔවුන්ගේ ස්වභාවික රිද්මයානුකූල උත්තේජනය සහ ඒවායේ ව්යාකූලතාව හැකිලීමට ඉඩ නොලැබේ.

කාමරයේ වායුගෝලීය උෂ්ණත්වය 20-22C විය යුතුය. රෝගියා සබ්මැරීනය හා වේදනාව නොලැබෙන පරිදි සම්බාහන මේසය මත එවැනි ආවරණයක් ගැනීමට උත්සාහ කරයි. සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීම සඳහා රෝගියාට සැත්කමකට පැය 2 කට පෙර කිසිවක් අනුභව නොකළ යුතු ය.
Masseur රෝගියාගේ සිරුරේ සමහර කොටස් යටතේ රෝලර් ස්ථානගත කරයි. ඉන්පසුව ඔහු කිරිමේ හෝ තෙල්වලින් තුනී ස්ථරයක් සමට ආවරණය කරයි.
ස්ට්රයිකිං යනු ආරම්භක හා සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියාවලියෙන් අවසන් වේ. සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ විශාල කොටස් මුලින්ම ස්කන්ධය, ඉන් අනතුරුව එක් එක් පේශීය පේශි හෝ ඔවුන්ගේ කණ්ඩායම්. ඊට අමතරව, අයි.ඊ. පළමුව, මතුපිට, පසුව ගැඹුරින් පිහිටුවන ලද මාංශ පේශී සම්බාහනය කරනු ලැබේ.

සිරුරේ සිරුරේ කොටස් මොනවාද යන්න මත පදනම්ව, සම්බාහනය කිරීමේ සැසිය කාලය විනාඩි 10 සිට 30 දක්වා පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට, සම්බාහනය ප්රතිකාර සඳහා අතිරේක ක්රම සමඟ සංයුක්ත වේ, උදාහරණයක් ලෙස, උණුසුම් වාතය හෝ චිකිත්සක මඩ බවට යෙදීම. වැඩිපුරම නියමිත මාත්රා පාඨමාලාවේදී, 6-10 ක්රියා පටිපාටිවලින් සමන්විත වන අතර සෑම දින 2-3 දින නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියාව. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මුත්රා සහ සම උණුසුම් සහ ලිහිල් කිරීමට. ඔක්සිජන් සමඟ පටක සැපයීම වැඩි දියුණු කරයි. මනෝභාවයට බලපෑමක් ඇත - සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව යම් කාලයක් ගතවීමෙන් පසුව පුද්ගලයෙකුට විවේක සුවයක් දැනෙනවා.
පළමු සැසිවලදී, අනවශ්ය ලෙස පිළිගැනීමක් නොලැබෙන පුද්ගලයා (විශේෂයෙන් දැඩි ලෙස දැඩි වී ඇති මාංශ පේශි) මිනිත්තු හටගනී. වේදනාව දැනුණත්, පුද්ගලයෙකුට ක්ෂණිකව දැනුම් දිය යුතුය.