අරමුණු සැකසීම: ස්වයං සංවර්ධනය පිළිබඳ හොඳම පොත් වලින් උපදෙස්

සෑම වසරකම අපි කුඩා ඉලක්කයන් සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. නිදසුනක් ලෙස, "ක්රීඩා සඳහා යන්න", "හරි වැවෙන්න", "සියලු ණය ගෙවන්න."

100% ක් ඉබේ ඇති වන සැබෑ ගෝලීය අභිමතාර්ථයක් අප සතුවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ස්වයං සංවර්ධනය පිළිබඳ හොඳම පොත් වලින් කැපී පෙනෙන ඉලක්ක තැබීම හා එකතු කිරීම ගැන අපි පවසමු.

ඉලක්කය සකස් කරන්න

මුළු ජීවිතයේම අත්දැකීම් සහිත විශිෂ්ටතම ලේඛකයන්ගේ කතුවරුන් ඔවුන්ගේ ගෝලීය ඉලක්කය සකස් කරති: "ලෝකය වෙනස් කරන්න." එවන් මෙහෙවරක් ඇතිව සිටින බව ඔවුන් පවසන විට ඔවුන් ගමන් කරන්නේ ඉතා වේගයෙන් ය. "මේ ලෝකය අපට උපකාර කරනවා සේම," ඔවුහු ලියති.

එබැවින් ඔබේ ගෝලීය ඉලක්කය නිශ්චය කිරීම සඳහා, ප්රධාන කරුණු තුනක් සලකා බැලීම අවශ්ය වේ. පළමුව, ඔබේ ස්වාභාවික හැකියාවන්ට ගැලපෙන ඉලක්කය ඔබට අවශ්යය. ඔබට හැකියාවන් නොමැති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, එය හඳුනා ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කිරීමට කාලයයි. ඉලක්කය ළඟා කර ගැනීමෙන් අඩකටම වඩා සාර්ථකව ලබා දෙන දෙය ඉටු කිරීම, නමුත් ඔබේ සියලු ශක්තියෙන් එය කරන්න. දෙවනුව, ස්ථිරව සිටින්න. සැබවින්ම ශ්රේෂ්ඨ ඉලක්කයක් කරා ළඟාවීම සඳහා, සෑම දිනකම ඔබ පුහුණු කළ යුතුය. සාර්ථකත්වය යනු ස්ප්රින්ට් එකක් නොව, මැරතන්. අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ඔබට අභිප්රේරණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. සෑම දිනකම. තුන්වැන්න, නිහතමානී වන්න. නුසුදුසු අයුරු ඔබේ වටිනාකම්වලට වඩා වැඩි යමක් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. මහාතම ගාන්ධි, මද තෙරේසා මවුතුමිය සහ ලෝකයේ දැවැන්ත මානවවාදීන් ලෙස ලෝකය සිහිපත් කළ තවත් දහස් ගනන් ජනයා විපාක ගැන සිතන්නේ නැත.

ඇස් ඉදිරිය

ඉගර් මෑන් ඔහුගේ රචනයෙහි "ඔබ කරන දෙයෙහි අංක 1 වන්නේ කෙසේදැයි" යන පොතෙහි හොඳ ඉලක්කයක් තිබිය යුතුය. පළමුව, එය අධිෂ්ඨානශීලී විය යුතුය. විශිෂ්ට සූරතයක් මතක තබාගන්න. "සූර්යයා තුළ ඉලක්ක කරන්න - සඳට පමණයි. ඔබ චන්ද්රයා ඉලක්ක කරනු ඇත - ඔබට පියාසර කළ නොහැකි ය. දෙවනුව, එය කළ හැකි ය. තුන්වනුව, සෑම විටම ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට. සමහරු පොකට්ටුවෙහි අරමුණ ගැන විස්තරයක් සහිත කාඩ්බෝඩ් එකක් දමා ඇත. කවුරුහරි ලියන්නේ සහ මේසය ඉදිරිපිට එල්ලා තැබීමයි. "මම iPhone මත තිරයක් ලෙස ඉලක්කය තැබීමට කැමතියි. සෑම විටම ඔබ ඉදිරියෙහි, ඔබ එය අවම වශයෙන් දිනකට 100 වරක් දකිනවා. එය නොසලකා හරින්න, "- සහ Mann තමාගේ අරමුණ ගැන මතක් කිරීම සඳහා ප්රියතම ක්රමයයි. ඔබේ ඉලක්කය ගැන හැමෝම දැනගන්න. අවසානයේ දී, වැඩි වැඩියෙන් ජනතාව මේ ගැන දන්නවා, මාර්ගයෙන් ඉවත් වීමට ඔබට ඇති අඩු ඉඩ ප්රමාණය.

අතිරික්තතාව ඇමිණිය යුතුය

ඩෑන් වෝල්ඩ්ස්මිඩ්ට් ලියූ පොතෙහි "කැපවීමෙන් මට හොඳම මඟ පෙන්වීම" ලියන්න, කැපී පෙනෙන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සුපිරි බලයක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔහු "අධිවිශ්වාස" වැනි දෙයක් ගැන කතා කරයි. ක්රීඩකයන්ට, "අධික ලෙස වන්දි ගෙවීමේ" මොහොතේ, අවසාන ප්රවිෂ්ටය තුළදී, ජීවියාට හැකි සහ උපරිමය උපරිමයෙන් ලබා දෙන විට, ක්රීඩකයන්ට. මයික්රෝ ෆයිබර් කම්පනය සිදුවන විට ඊනියා "පරික්ෂාකාරී ප්රවිෂ්ටයන්" මෙය වන අතර, ස්වභාව ධර්මය "අධික වන්දිය" ක්රියාවලිය ආරම්භ වන අතර මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි වේ. ඉලක්කවලට සමාන ඉලක්ක ඇතිව - අප කැපීපෙනෙන අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත හැක්කේ, 100% උත්සාහයක් දරමින් උපරිමයෙන් එය උපරිම කිරීමයි.

මාකර් සහ විස්තාරිත ප්රකාශන

ඉලක්කයට යන මාර්ගයේ වැදගත්ම නිර්වචකයා කවුද? ඔව්, ඒක හරි - අපි තමයි. එපමණක් නොව, අප වඩාත් සෘණාත්මක අභ්යන්තර සංවාදයක් මගින් අපවම පසෙකට දමා ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, අප නිරන්තරයෙන්ම අප විසින් "මම එය ලබා නොගන්නෙමි", "මට බැහැ", "මම හැම විටම ප්රමාද වී හෝ නියමිත කාලයන් බිඳ දැමීමි." මේ සියලු දේවල් ප්රකාශ කිරීම මගින් විස්තාරනය කළ යුතුය. උදාහරණයක් වශයෙන්, "මම සාර්ථක වනු ඇත", "මම තනි හිතක් ඇති!", "මම ප්රබල කැමැත්තක්!". මෙය ලියා ඇති නෝර්වීජියානු මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුකරු සහ හිටපු විශේෂ හමුදා එරික් ලර්සන් ය. නිරතුරුවම ඔහුගෙන් ප්රශ්න අසන්න. මම කොහෙද යන්නේ? අද මම 100% ක් තැබුවාද? ඉලක්කය ඉක්මනින් සපුරා ගැනීම සඳහා වඩා ඵලදායී වීමට මට හැක්කේ කෙසේද?

ගෘහස්ත විසඳුම්

වරක් සිය ගෝලීය ඉලක්ක අත්පත් කරගත් සුප්රකට ලයිෆ් පුහුණුකරු වන බාබාරා ෂර්, ඇයගේ "පොදුවේ තෝරා ගැනීමට" යන පොතේ ඇගේ දරු දෙදෙනෙකුගේ තනි මවු මවක් වන "දිනපතා විසඳුම්" ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සිද්ධීන් ලැයිස්තුව නිර්භීතව අඩු කරයි. අද ගබඩාවට ගොස් ආහාර මිල දී ගැනීමට කාලය නොමැති නම්, කිසිවක් භයානක දෙයක් සිදු නොවේ. ගුවන් යානයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ උපදෙස්වලින් වචනවලින් පිරී ඇති ප්රඥාව නිතරම මතක තබා ගත යුතුය: "මුලින්ම ඔබ මත මවා, පසුව දරුවා මත තබන්න." ජීවිතය තුළද එය මතක තබා ගන්න. අපට ඇත්තටම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න අප සතුව නොමැති නම්, අපි අසතුටට පත් වන්නෙමු. මේ දෙමාපියන් දරුවන්ට අවශ්ය නැහැ. මුලින්ම, ඔබ වැඩවලින් ගෙදර එන විට, ඔබේම කාරණා ගැන සැලකිලිමත් වන්න, ඉන්පසු ඉතිරි සියල්ල වෙත යන්න. ව්යාපාරය යටතේ, මිතුරන් සමඟ සමාජ ජාලයන් ගැන කතා කිරීම හෝ රූපවාහිනිය නැරඹීම සඳහා කතා කිරීම අදහස් නොවනු ඇත, නමුත් ඔබේ ඉලක්කයට සමීප වන දේ.