පෝස්ට්හි රසවත් පයිඩ් දැන් නිරාහාර අවධියයි. බොහෝ අය එය අනුමත කරති. මාරු කරන ලද පෝස්ටර් පද්ධතිය සහ මස් ආහාරයට ගැනීමේ කාලය ඉතාමත් පැරණි. එය වැදගත් අර්ථයක් ඇත. දිලීර ආහාරයට මස් හා පිටුපස සිට නිරන්තර සංක්රමණය ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි, එය දුම්රිය ධාවනය, විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කරයි. මම අම්බෙලිෆර්ට් හා අර්තාපල් සමඟ එවැනි රසවත් පඳුරු පයිට් මෙහි නිරාහාර කෝකීන් යෝජනා කරමි.
අමුද්රව්ය:- සීනි 1 තේ හැදි. l.
- ලුණු 1 කිපයක්
- අර්තාපල් 100 ග්රෑම්
- යීස්ට්, නැවුම්, 20 ග්රෑම්
- තිරිඟු පිටි 2 තේ හැදි.
- ලූනු 1 pc.
- සෙසමි වයිට් 2 තේ හැදි. l.
- සූරියකාන්ත පිරිපහදු සූරියකාන්ත තෙල් 50 ml
- ලුණු 1 ෆොස්ෆේට්.
- අච්චාරු ග්රෑම් 120 ග්රෑම් ග්රෑම්
- අර්තාපල් 300 ග්රෑම්
- පියවර 1 අර්තාපල් හා අම්බෙලිෆර් සමඟ දළ පයිට් කිරීමට අම්බර්ලිෆර්ට්, අර්තාපල්, ලෙලි අර්තාපල්-යීස්ට් ඇපල්, ළූණු, සූරියකාන්ත තෙල්, ලුණු, තල.
- පියවර 2, තනි තනිව සූදානම් වන තෙක් අර්තාපල් සහ අම්බෙලිෆුට් උනු.
- පියවර 3 එළවළු තෙල් තුළ කැට කපා හා ෆ්රයි කපා
- පියවර 4 උණුසුම් අර්තාපල් උණුසුම්, පිසින ලද අම්බෙලිෆර්, ලුණු ළූණු එකතු කරන්න. රස කිරීමට ලුණු.
- පියවර 5 ආකෘතිය 15x15 සෙ.මී. vystelit සූපන කඩදාසි. පරීක්ෂණය 2/3 ඝන 1 සෙ.මී. ඝනකයක් තුලට පටලවා, සහ පැති ද ඇති පරිදි එය අච්චුවක තබන්න.
- පියවර 6 පිරවිය යුතුය.
- අදියර 7 පිටි ගුලිය සෙසු සෙල්ලම් කරලයි. දාර ආරක්ෂා කරගන්න. සූරියකාන්ත තෙල් සමග ලිහිසි කිරීම හා තල ඇට ඉසිමු.
- පියවර 8: 190 ° C දී 35-40 විනාඩි කේක් පිළිස්සීම.