ටැබ්ලට් මෙනුවක ටැබ්
Nutricosmetics පෙති සිට උපයෝගිතා. මෙම දිශාව තුළ, 21 වන සියවසේ රූපලාවන්ය කර්මාන්තය පැහැදිලිවම වර්ධනය වේ. ප්රමුඛ ලෝක නිෂ්පාදකයින් තමන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා කීම් හා මුහුණු ආවරණ පමණක් සකස් නොකරන අතර, ඔවුන් ටැබ්ලට්වලින් ඔවුන්ගේ පෙනුම සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා ඉදිරිපත් කරයි. විශේෂඥයින්ගේ පැහැදිලි කිරීම සරල සහ තේරුම්ගත හැකි ය: ක්ෂුද්ර ජීවීන් ශරීරයට අවශ්ය ද්රව්ය ඉක්මනින් ලබා දෙයි, හිසකෙස් සහ සමේ අලංකාරය ජීවියාගේ අභ්යන්තර තත්වය මත රඳා පවතී. මිනිසාගේ වයසට යෑමේ වේගය බෙහෙවින් ජානමය ලෙස අල්ලාගෙන ඇත. අම්මා සහ ආච්චි තරුණ වියේ පෙනුණොත් දිගු කාලයක් සඳහා අලංකාරය පවත්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව ඉතා ඉහළය. කෙසේ වෙතත්, අපි වයසට යන්නේ වැරදි ආකාරයෙන්ය. සම සමේ සිට පැය 22 සිට 24 දක්වා කාලය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන බව ද, නූතන කාන්තාවන් බොහෝ විට මධ්යම රාත්රියෙන් පසු නිදි යන්නේ ය. මීට අමතරව, ගණනය කිරීම් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ අතිශයින් බලශක්ති කාර්යක්ෂම, ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට සමබර ආහාර වේලක් වන විටමින් සහ අත්යවශ්ය මූලද්රව්යවල ඌනතාවන්ය. මුලින්ම, සමේ දුක් විඳිනවා - අපගේ අතිවිශාල ඉන්ද්රියය වන අතර, අනවශ්ය ලෙස, අනිකුත් ප්රතිපත්තිය විසින් සෑහීමකට පත්වේ.
මෙම තත්ත්වය තුළ, රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ට ස්පර්ශ කළ හැකි ආධාරකයක් සහ කාන්තාවක් මත ස්වභාවධර්මය ලබා දී ඇති දේ සංරක්ෂණය කිරීම - ඇගේ අලංකාරය. මේවා ශරීරයට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන ස්වාභාවික ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් වල (අතුරු කොටස්, වියළි ඇල්ගී) ආදියයි. විටමින්, ඛනිජ, ඔලිගෝලියම්, ඇමයිනෝ අම්ල. සමේ, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම ද්රව්ය, කුරුලෑ, සෙල්සියම් හා වෙනත් ආසාදිත ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වේ. සියල්ලට පසු, පෝෂකෝෂමිතික ප්රවාහනයට නොව, අවශ්ය සෘජු ද්රව්ය, නමුත් ඍජුවම. බොහෝ ටැබ්ලට් වර්ග නිදහස් විකිරණ "උදාසීන" වන වයිරස A, C හා E, සල්ෆර් සහ සින්ක් වල වයිරස වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. ක්රියාකාරී ද්රව්යයන්, රැළි රැලි ගැසීම, ජල ලුණු සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ සමේ තුරුසරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සෑම ඖෂධයක්ම ස්වභාවිකයි. ඇල්ෆලයිපොයිඩ් අම්ලය, ලිනසු තෙල්, ගින්ක්ඕ බොළෝබා, සෝයා, කොළ තේ, අණු (තඹ, ක්රෝමියම්, සෙලේනියම්, මැග්නීසියම් සහ සින්ක්) විය හැකිය. ඖෂධ අතර සමානකම දිගු කාලීනව අවම වශයෙන් මාස 3-6 ක් ගතවනු ඇත. කාලයත් සමඟ විවිධාකාර "උපයෝගිතාවන්" සමට එකතු වන බවට නිෂ්පාදකයන් පොරොන්දු වී ඇති නමුත් පෝෂණවේදීන්ගේ මෙම ශුභවාදී අදහස් බෙදා නොගනී: අවාසනාවකට මෙන්, සමස්ත ප්රයෝජනවත් ජීවියා ඉක්මනින් පරිභෝජනය කරයි. කෘතිම විටමින්, මේද-ද්රාව්ය වේ, දුර්වල ලෙස ගබඩා කර ඇති අතර ප්රෝටීන බෙදී ඒවා ඉවත් කර ඇත.
බැබළෙන අලංකාරය සඳහා
Nutricosmetics යනු ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අතිරේක හෝ විටමින් සංකීර්ණ සමග නොවේ. ඔවුන්ගේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ විශේෂිත ම තෝරා ගන්නා අමුද්රව්ය වන අතර අවශ්ය මයික්රලජන් සහ විටමින් සමග අවයව අවයව සහ සෛල සංතෘප්ත කරන නමුත්, විශේෂයෙන්ම යම් ගැටළුවක්, උදාහරණයක් ලෙස, විශේෂ ගැටළුවක් ඇති කිරීමට, විශේෂයෙන් ඩර්ලිස් උත්තේජනය කිරීම හා එම නිසා සමස්ත සම වඩාත් ප්රරෝහය වේ. හිසකෙස් හා නියපොතු සවි කිරීම සඳහා පිළියෙල කිරීම, සාමාන්යයෙන් කෙටීම සඳහා විටමින් (B) අඩංගු වන අතර, ස්නායු පද්ධතියේ (සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ), ඔක්සිඩන්ට් ටුව්රයින් සහ ක්ෂුද්ර විෂ්කම්භය සින්ක්, සාමාන්යයෙන් තන්තු වල ප්රත්යාස්ථතාවයට වගකිව යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, ගැටලුව ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් (නියපොතු) තුළ ක්රියාත්මක වන අතර, අභ්යන්තරයේ, ආහාර ජීර්ණික හෝ ප්රජනන පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බිඳ වැටීමක් නිසා නොවේ. වඩාත්ම ජනප්රිය වන්නේ "බැබළෙන සම" සඳහා වන ක්රමයකි. අහම්බෙන් නොව: නිෂ්පාදකයන් පිළිබඳ අධ්යයන සහ නිතිපතා වාර්තා වල පමණක් නොව, රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් මගින් ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව තහවුරු කරයි. බාහිර අලංකාරය සමඟ බාහිර අලංකාරය සවිකිරීම ඉතා වැදගත් ය: මෙය නිවසේ සහ රූපලාවණ්ය සඳහා විකල්පයක් නොවේ. නමුත් එය අවශ්ය වන්නේ, විසඳුම් සෙවීමේ අවශ්යතාවය, උදාහරණ ලෙස, කර්මයන් සහ මුහුණු වලින් සමහර ක්රියාකාරී ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, සමෙහි ගැඹුරු ස්ථර වල විනිවිද යාම වැනි ගැටලුවකි , ස්ථාවර හා අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක විශේෂයෙන් විස්මයජනක ක්රියා කළ හැකිය.
පළවෙනි එක තමයි ආරක්ෂාව
කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් පූර්වාරක්ෂාව සැලකිල්ලට නොගන්න:
1) විෂබීජයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා අනෙකුත් විටමින් සමඟ පෝෂ්යෝෂෝෂණීය ද්රව්ය ඒකාබද්ධ නොකරන්න.
2) ඔබට අවුරුද්ද පුරාම රූපලාවන්ය වැනි විටමින් (පිළිවෙලින් නිශ්චිත පාඨමාලා මඟින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ). "එක් ප්රතිකාරයක්" වැනි තත්වයක් නිර්මානය නොකිරීමට නම්, අනෙකා අබ්බගාත වේ. "විශේෂඥයකු සමඟ ඖෂධ ගැනීමෙන් පෙර උපදෙස් ලබා ගැනීමට වගබලා ගන්න. වැදගත් සුළු දේවල් බොහෝ වේ: උදාහරණ ලෙස, සියලු වර්ගවල ඇල්ගී හා මානවයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ඖෂධ සංචිතය - තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය සමග ගැටලු. එන්ඩොක්රීන් පද්ධතිය එවැනි අතිරේකයකට පක්ෂපාතී වන බවක් නොපෙනේ. - මේ අවස්ථාවේ දී අයඩින් නොමැති ඖෂධයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. අස්ථි කොටස් අඩංගු වන අක්ෂි ප්රමාණය, ගුදුරු බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු සඳහා ඇතිවන ගැටලු (මෙම ද්රව්යය cholagogue ආචරණය හා ජෝ නාල කැණීම් ඇති විය හැක). " නිසි පෝෂණය, යෝග්යතාව සහ SPA සැත්කම් සමඟ රූප ලාවන ප්ලාස්ටික් ලබා ගැනීම ඒකාබද්ධ කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබගේ හෝර්මෝන පසුබිම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, ඖෂධ වර්ග තෝරා ගැනීමට පෙර පොදු සායනික හා ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණයන් සිදු කිරීම අවශ්ය බව මම සිතනවා. සියල්ලට පසු, සමේ තත්ත්වය සුලු පත්රිකාවක්, ඩිම්බ කෝෂ හා අධිවෘක ග්රන්ථි වල කාර්යයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. තව දුරටත්: එහි ප්රවේශය ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීමට වග බලා ගන්න: සංයුතිය, අයදුම් කිරීමේ ක්රමය, පාඨමාලාවේ කාලසීමාව, ආදිය. Nutricosmetiku (preferably - ප්රසිද්ධ නිෂ්පාදකයන්ගෙන්) මිලදී ගන්න.
අධි රෝග විනිශ්චය
1) සුදුමැලි සම - හැකි රක්තහීනතාවය (යකඩ ඌනතාවයක්).
2) සමේ "කිරිගරුඬ" (සුදුමැලි සහිත ශිරා සමග සුදුමැලි වීම), විටමින් C සහ E හි ප්රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් නාලවල බිඳෙනසුලු බව පෙන්නුම් කරයි.
3) කම්මුල් මත වියළි සම - විටමින් A සහ B.
4) මිශ්රණ සහිත අර්ධ විනිවිද පෙනෙන දත් එනමම - කැල්සියම් සහ විටමින් ඩීඒ හි ඇති ඌනතාවයන් සහිත වියළි තොල් - විටමින් A සහ E හි අස්ථි නොමැති වීම.
5) බුරුල් සමග කැඩුණු නියපොතු - විශේෂයෙන් සිලිකන් මූලද්රව්යවල ඌනතාවයක් නොමැති වීම.