අලුත් අවුරුද්දට පොරොන්දු දෙන්න

"කුමක්ද කරන්නේ?" යන ප්රශ්නය විශේෂ වේ. ඔබ කළ යුතු දෙයක් නොමැතිව, සියල්ල පැහැදිලි ය. මෙන්න මෙහෙමයි: ඔබ නිවැරදි පිළිතුර දැනගනී - අවුරුදු හතරකින් පස් අවුරුදු සැලැස්ම සහ දේශසීමා රහිතව සන්තර්පනය. එහෙත් අන්ධකාරය තුළ අන්ධකාරයේ ආවරණය වී ඇති අද්භූත දේ හැමවිටම පවතී. අනාගතය සඳහා අප ප්රධාන ඉලක්කයන් බවට පත් කළ නව වසර උදාවත් සමඟ එවන් කල්පනා කිරීමක් විය.

ඔබම වන්න

දිනයක, ඔබ ඇන්ජලීනා ජොලි, Penelope Cruz වැනි ලිංගිකව හැසිරෙන්නට, හා Gwyneth Paltrow ලෙස විස්තර කර ඇත. කෘතියේ ප්රඥාවන්තය - ක්ලියෝපැට්රා වැනි විචක්ෂණශීලී, හිලරි ක්ලින්ටන් හා සම්මුතිය මෙන් ම මාග්රට් තැචර් වැනි ය. පරමාදර්ශීව නිරන්තරයෙන් ලුහුබැඳීම තුලින්, ඔබ සමසෙබ් වෙත ඉවහල් වේ. සෑම සතියකදීම, නව සතියකින් හෝ නව වසරේ සිට, ඔබ සංග්රහයට යන්නට විශ්වීය, නිවැරදි හා දැඩිලෙස පොරොන්දු වනවා, බොහෝ කන්න එපා, සහ කිලෝ ග්රෑම් 5 ක් මාර්තු 8 වන විට අහිමි වේ. ඔබ වෙනුවෙන් ආදරයක් අවශ්යයි: ඇන්ටෝනියෝ බන්ඩාරාස් වැනි ප්රතාපවත්, ජොනී ඩෙප් මෙන්ම, ඇත්තෙන්ම, හොඳ නිජබිම සහිත, උද්යෝගිමත්. ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබ නිරන්තරයෙන් කලකිරීමට පත්ව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සැබෑ පුද්ගලයන්ට ඔබව ආකර්ෂණය කරගන්නේ නැත. නිසැකවම, අසාමාන්ය ස්වරූපයකින්ද, ස්වයං-කල්පැවැත්මෙන්ද, විස්මයජනක ලෙස නිර්මාණය කර ඇති ප්රශංසාවද හික්මීම නොලැබේ. ආවරණ පැළඳීම නවත්වන්න. ඔබ සිටින දේ පෙන්වන්න තරුවක්. බොහෝ පංකා කැමති ඔබ හා ඔබ වගේ කෙනෙකු මෙන් විය යුතුය!

අන් අය වෙනස් නොකරන්න

ඔබ ළදරු පාසලක් තුළ හැදී වැඩුනේ නම්, ගුරුවරුන්ගේ උපදෙස් මත, කුඩා කාලයේ පටන් ඔබට මතක තබා ගත යුතුය අසාධාරණ පුරවැසියන්ට වඩා හොඳ විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. මෙම කරුණ ආරක්ෂිතව මඟ හැරවිය හැකිය. ඔබ වටා සිටින අයව වටහා ගැනීමට ඇති හැකියාව, ලෝකය පිළිබඳ චිත්රය මුළුමනින්ම වෙනස් කරයි. ඔබට සදාකාලික දරුවෙකු ලෙස සලකන මමා සහ, සිකුරාදා සවස සිකුරාදා සිටින නායකයෙකුට, පුනරුත්ථාපනලාභියෙකු වූ මමා යන මිනිහෙක් නැවත අධ්යාපනය ලබා ගත නොහැකි ය. ඔබ සමස්තයක් වශයෙන් සමස්තයක් ලෙස අපක්ෂපාත තක්සේරුවක් ලබා දෙන අතර නිගමන අනුගමනය කරමින් ඔබගේම ජීවිතය ගොඩනඟමු. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ වටා සිටින ජනයා ඔබව වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරති.

ධනාත්මකව ජීවත් වන්න

සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේම උපාධිය සහ ඔහුගේ නිර්ණායකය පිළිබඳ තක්සේරුවක් ඇත. ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සියල්ල එකට එකතු වන එකම දෙය වන්නේ. ඔහුගේ සිතේ සිනහවක් හා සිනාසෙන අමාරු අවස්ථාවලදී, ආත්මය රිදවන විට කිසිදු ප්රීතියකින් ගෙන යා නොහැකිය. අඛණ්ඩතාව සහ පැමිණිලි, මෙන්ම සෑම දෙයක්ම අල්ලා ගැනීම සඳහා සොයා ගැනීම විනාශකාරී ය. "විෂ සහිත" මිනිසුන්ගේ පරිසරයෙන් ඉවත් කිරීම, ඔවුන්ගේ ඍණාත්මක හා නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලින් ඔබේ ශක්තිය කන අතර, ඕනෑම ප්රශ්නයක් විසඳීමට ඵලදායී ප්රවිෂ්ටයක් සකස් කර ඇති අතර, ඔබ කොතරම් කොතරම් යහපත්ද?

ඔබම සංස්කරණය කරන්න

මුල්ම හා විශාල පරිමාණ සිතිය. පිටත්වන වර්ෂය තුළ ඔබේ අඩුපාඩු සියල්ලම තබන්න. උදාහරණ ලෙස, කම්මැලිකම, ඊර්ෂ්යාව, කෑදරකම, අසභ්ය දේ, ඊර්ෂ්යාව වැනි දේ සමඟ සටන් කිරීමට. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබගේ ධනාත්මක වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට ඔබට හැකි වනු ඇති අතර, එය නොදැනුවත්ව, ඔබ ශාරීරික සමාජයේ ස්ථිර සේවාදායකයකු බවට පත්වනු ඇත, ඔබ නිරන්තර ආගන්තුකයෙකු ලෙස භාවිතා කරන රසකැවිලි සඳහා මාර්ගය සදහටම අමතක වනු ඇත. ඒ වගේම තවත් අදහසක්. සිතා බලන්න: ඔබ කථිකයාට ඇහුම්කන් දෙනවාද? නැතහොත් ඔහුගේ "pyatikopek" ඇතුල් කිරීමට ඔහු රදවා තබන විට පමණක් බලා සිටින්න. ඔබම වෙනස් කරගන්න, එවිට ඔබ විසින්ම ජයගත හැකි බව ඔබට වැටහේ. මෙම ජයග්රහණය ඔබ තුළ ප්රබෝධමත් වනු ඇත, ශක්තිය වැඩි කර නව උත්පාදන වලට ඔබව ආස්වාදයක් ලබා දෙනු ඇත.

වෛද්යවරුන් සමඟ මිත්ර වන්න

ඔබ පරිගණකය උත්ශ්රේණි කිරීම හා වාහන පරීක්ෂා කිරීම සිදු කරයි, අවසානයේ, සපත්තු මත විලුඹ වෙනස් කරන්න - පරිස්සමෙන් ක්රියාත්මක වන ජීවියෙකු ලෙස කටයුතු කරන්න. කාලානුරූප වෛද්ය පරීක්ෂණය පිළිබඳ අදහස කිසිසේත්ම නරක නැත, එය එක් අනුකාරකයක් යටතේ ප්රචාරක ක්රියාවක් මෙන්: "නැතිනම් අවුරුද්දකට අවුරුද්දකට අවුරුද්දකට අවුරුද්දකට පශ්චාත් වෛද්ය පරීක්ෂණයකට එක් අවුරුද්දක් පමණි". මතක තබා ගන්න, අසනීප නිසා එය නැති කිරීමට කාලය මිළ අධික වේ.

ඉගෙන ගන්න ...

... ඉංග්රීසි භාෂාවට කතා කිරීමට, පරිපූර්ණව ධාවනය කිරීමට, ප්රසන්න නැඹුරුවීමට, උදෑසන රැකියාවට යාමට පෙර, අලංකාර සායම් සහ හිසකෙස්, රසවත් ආහාර පිසීමට, හොඳ මැහුම් වැඩ කිරීම සඳහා නැඹුරු වේ. එසේම, ඔබගේ (නිවැරදි!) දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සුදුසු වන අතර, "ඔව්" වෙනුවට, "වැරදියි" කියන එක වැරදියට නිදහසට පවසන්න. පේළිය අතරේ පොලිස් නිළධාරීන් කියවා (ඒවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට) සහ යම් ආකාරයක ක්රීඩාවක් පරිපූර්ණ ලෙස රඳා පවතී, ඔබේ විනෝදාංශය සොයා ගැනීම, කරදරකාරයන් ගැන කරදර නොවී, වමේ හා දකුණු මුදලින් මිදීමට, ප්රමාද නොවන්න ... පළමුව, ඔබම දඬුවම් නොකරන්න මේ සියලු ගුණාංග සහ කුසලතා ඔක්කෝම සාර්ථක කර ගැනීමට සමත් වී නැත.

සැලැස්ම සකස් කරන්න

සෑම අයෙකුගේම උත්සාහය සාර්ථක වනු ඇත. එබැවින් එය සලකනු ලබන්නේ ඉලක්කගත ගමනාන්තය කරා ගමන් කිරීමට වඩා විශ්වාසදායක බවය. සෑම නිවැරදි පියවරක් සමඟම ඔබට විපාක දෙන්න. එහෙයින්, ඕනෑම කාර්යයක් ලකුණු කිරීම, කරුණු දෙකට බෙදීම - ඔබගේ දෙවන භාගය සෙවීමට සාප්පු ලැයිස්තුවක් ලබා ගැනීමෙන් - සෑම විටම ඔබට මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි? යන්න ප්රශ්නයට පිළිතුරු සැපයිය හැකිය. "එසේ නම් මම කුමක් කරමි ද?" මෙය නින්ද අහිමි වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. මිනිසුන් පවසන පරිදි ජීවිතය දිගින් දිගටම සිදු වන අතර, මිනිසුන් එහි සැලසුම් සකස් කරති!

තව නිදාගන්න

නිදිමත පුද්ගලයෙක් සමාජයට අහිමි වේ. කොච්චර වේලාවක කොච්චර වෙලාවක් තිබුණද, අපිට කිසිම දෙයක් සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නැහැ. සිහිනය ඔබව ආරක්ෂා කරයි! එය අවධානය යොමු කිරීම, ඵලදායිත්වය හා සන්තර්පණය ලබා ගත හැකිය. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, සෑම විටම ඉහලින් සිටීමට ඇති එකම අවස්ථාව මෙයයි. ඔබ ආදරය කළ පුද්ගලයෙකුට හෝ විහිළුවක් ලෙස පෙනී සිටීමට ඉදිරිපත්වීම ඉතා අප්රසන්නය. විද්යාඥයන් පවසන පරිදි: දිනකට නින්ද සෑම පැයකටම 15% ක වැදගත් හඬක් ඇතිවිය හැකි අතර ප්රතිඵල ක්ෂණිකව දිස්වේ. මතක තබාගන්න, රාත්රි නින්ද පැය 6 කට නොඅඩු, එය කිසිවක් මග හැරීමට ක්රමයක් නොවේ.

පොරොන්දුවක් දෙන්න එපා

අම්බලම - තමන්ගේම තෑගිවලින් පුදුමයට පත් කිරීමට ඔවුන්ට හැකිවනු ඇත. මමම - ඔහුගේ වචනය රක්ෂා කිරීමට නොහැකි වීම ගැන පසුතැවීමට නොවේ. පළමුවන වර්ජනය සඳහා ෂැම්පේන් සමග එක්ව දෙසැම්බර් 31 සිට ජනවාරි 1 දක්වා රාත්රියේදී දැවෙන ගිනි සහ අළු සමග පොරොන්දුවල ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීම සඳහා යම් සම්ප්රදායක් ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, සෑම දෙයක්ම අනවශ්ය ප්රයත්නයන්ගෙන් තොරවම ජීවත්වේ. එය එකතු කිරීම වටී: ද්විතියික හා අනවශ්ය ලෙස අමතක වනු ඇත ... ඉතින්, ලිඛිතව පවා දිවුරුම සඳහන් කිරීම අවශ්ය වන්නේ කුමක් ද?

එය ඔබේ අතට ගන්න

සම්පූර්ණ අවුරුද්දේ ලයිස්තුව සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදෙයි. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබම විය යුතු අතර අන් අය වෙනස් නොවීය, තවත් නිදා සිටීමට හා අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමටත්, අවංකවම යන්නටත් ඔබ පොරොන්දු විය! ඒ සියල්ල? කිසිසේත් නැහැ! ඔබේ දෑතින් සියල්ලම රැගෙන කිසිවෙකුගේ බලාපොරොත්තුවක් නොලැබෙන අතර ඔබේ ජීවිතයේ කොතරම් වෙනස් වනු ඇද්ද යන්න ඔබ වහාම දැන ගනියි. කිසිදු ගලක් ස්ලයිඩයක් නොතිබෙන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් යමක් හෝ ඔබට යමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම් සෑම විටම ක්රියා කරන්න!