ආචාර්ය බුරෝ කැරොටින්

විනාඩි 5 ක් පමණ ආහාර පිසීමට ජලය හා කැරට් එකතු කරන්න. මධ්ය තාපය මත ස්කෑන් තුළ උණු කිරීම. අමුද්රව්ය:

• කැරට් - 450 ග්රෑම් (ඉතා කුඩා, හෝ වාමන)
• තෙල් - 2 අයිතම. හැඳි
• ලුණු, ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්
• සිහින් ව කැඩුණු parsley - 1 st. ගෑරුප්පු

උපදෙස්

විනාඩි 5 ක් පමණ ආහාර පිසීමට ජලය හා කැරට් එකතු කරන්න. මධ්ය තාපය මත කබලෙන් බටර් උණු කිරීම. තෙල්, කැරට්, ලුණු, ගම්මිරිස් එකතු කිරීමට පෙණවීමට පටන් ගනියි. 2-3 විනාඩි ෆ්රයි. Parsley සමග ඉසිය යුතු ය. උණුසුම් සේවය කරන්න.

සේවය: 6-8