ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සුන්දරත්වය අත්පත් කර ගැනීමෙන් විශිෂ්ඨ සහායකයෙකු විය හැකි බව පුරාණ ඊජිප්තුවේ පවා ප්රසිද්ධය. ඔහුට ස්තූතියි, මේදය තැන්පත් ක්රමයෙන් ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය ක්රමක්රමයෙන් ඉවත් කළ හැකි අතර, සෙලූලිට් එරෙහිව සටනෙහි වැදගත් වන මෙම සෘජු දෙක අතරින් වඩාත් සාධාරණ ලිංගික හැසිරීමේ ගැටලුවකි. සෙලුලිට්ට එරෙහිව සටනෙහි දී ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආවරණ වැනි එවැනි ක්රියාවලියක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිවසේදීම සිදු කළ හැකිය.
සකස් කිරීම
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඔතා පෙර, පළමුව, පිරිසිදු කිරීමකින් සම සමව පිරිසිදු කරන්න. ඇල්ගී නිස්සාරක, මුහුදු ලුණු හෝ කළු කෝපි ඇටකටු එකක් ගැනීම සුදුසුය. ඉන් පසු නිසි කලට නිසි මිශ්රණයක් යෙදිය යුතු වන පරිදි බඩවැල්, කලවා සහ උදරයේ සියලු ගැටළු සහිත ප්රදේශවල යෙදිය යුතුය. මිශ්රණය හා එහි අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීම සඳහා තාපය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන ෙපොලිඑතිලීන් පටල මිශ්රණය සමඟ කොටස් තුනකින් ආවරණය වන අතර පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම නින්දේ බෑගයක් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා ඇත. පැය භාගයක් පමණ පසු, එම මිශ්රණයෙන් එය ඉවත් කර උණුසුම් වැස්සකට ටිකක් නැගී සිටින්න. සම හම නොවන්න! එය සරලවම සෛලීය ප්රතික්රියාවක් සමඟ කොස්මික් ක්රීම් සමග තෙතමනය.
අක්රමිකතා
දත්ත ගබඩා කිරීම තහනම් නම්:
- ඔබට හෘද චිකිත්සක රෝග;
- වරිකොස් නහර;
- ගර්භණී කාලය තුළ;
- සමට යම් හානියක් සිදු වුවහොත්;
- උග්ර හෝ නිදන්ගත නාරිවේද රෝග;
අත්හදා බලන්න
ඔතන ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාවට නැංවීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වීදුරුවක්;
- කැසිනෝලය;
- තාප බ්ලැන්කට්;
- වතුර ලීටර් දෙකක් (ආස්රවයෙන් ආසවනය);
- සම සඳහා බුරුසු;
- 7-9 ඉලාස්ටික් බැන්දුම්.
ක්රියාවලි විස්තරය:
- සාස්පාන් වතුර වත් කර ගිනි තබා නභිගත කරන්න;
- ගින්නෙන් පන් ඉවත් කරන්න, එමඟින් ගිනි තැබීම නොකිරීමට ජල උෂ්ණත්වයට එම සලකුණු පහත වැටෙන තුරු බලා සිටින්න. ඊට පස්සේ, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වීදුරුවක් වත් කර පැයට පැයකට පැයක් පමණ හෝ මිදියුස උණුසුම් වන තෙක් මිශ්රනය තබන්න.
- දැන් ඔබ මිය ගිය සමේ පවිත්ර කරන්න. උණුසුම් ස්නානය යටතේ බුරුසුවක් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ එතීමට යන ප්රදේශ තුළ සම ඉවත් කරන්න;
- එය ටිකක් තෙතමනය පවතින නිසා සමට පොඟවා ගැනීම.
- එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් උණුසුම් විසඳුම බවට පත් කිරීම. විසඳුම මුලුමනින් ම සම්පුර්ණයෙන් ආලේප කළ පසු එය පතුල වටේ එතීම වටා එතී. ශරීරයෙන් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන නිවැරදි පීඩනය සෑදීම සඳහා බඳුන මගින් උපකාර කරනු ඇත.
- මුළු සිරුරම ඔතා ඇති තෙක් ඊළඟ බඳ පටි සඳහා පියවර අනුගමනය කරන්න.
- ඇඳ මත ලිස්සා තාපාංක බ්ලැන්කට්ටුවකින් තද කරන්න. ඊට පසු, පැය භාගයක් සඳහා නිහඬව සහ නිදාගන්න, උපරිම - පැයකට. මෙම කාලය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමට ඇතුල් කිරීමට ප්රමාණවත් විය යුතුය;
- මිශ්රණයෙන් ඉතිරි කොටස් ඉවත් කිරීම සඳහා සියලුම බැන්දුම් ඉවත් කර උණුසුම් වැස්සක් යට තබන්න.
ඉඟි
- එය පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව පිරිසිදු කිරීම සඳහා එය ඔබේම අංගනයක් හෝ නානකාමරයේ සිදු කළ යුතුය.
- ඔබට අවශ්ය බැන්දුම් නොමැති බව පෙනී ගියහොත්, ඔබට සුදුසු ද්රව්ය සහිත ඒවා වෙනුවට ඒවාට ආදේශ කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, දිගු තීරු මත අනවශ්ය පත්රයක් කපා.
- ඔබට යම් උපද්රවනයක් හෝ දිගු කාලීන රෝගයක් තිබේ නම්, ඔබ විසින් ක්රියා පටිපාටියට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
- සමේ මිශ්රණය යොදන විට ඉක්මන් නොවන්න - එය ඉතා උණුසුම් නම්, ඔබ කලකිරීමට හෝ සමේ පුළුස්සා දැමිය හැකිය.
- ක්රියාවලිය අතරතුර, ශරීරයේ තෙතමනය නැති වී යයි.
- රුධිර සංසරණයට බාධා නොකිරීම පිණිස තදින් තටු තදින් තද කරන්න එපා.
- ක්රියාපටිපාටිය දිනට දින තුළදී, කෝපවීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් වළකින්න.
අවධානය යොමු කරන්න! හැකි තරම් ප්රවේශමෙන්, ක්රියාවලිය සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තෝරා ගන්න. එය ස්වාභාවික විය යුතුය. බොහෝ විට දේශීය නිෂ්පාදනයෙන් "ඇපල් විනාකිරි" යන නාමය සහිත නිෂ්පාදිත ඇසිටික් සාරය වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. එනමුත් එය එම්බාම් කිරීම සඳහා උදව් නොකරන නමුත්, එය බරපතල ලෙස හානි කළ හැකිය!