ගිම්හාන නිවාඩුවට අදාල මැදිහත්වීම් අතුගා දැමීම සඳහා නවීන රූපලාවණ්ය ශිල්පීය ක්රමවලට, සුවපත් කිරීමේ ක්රම රාශියක් විශාල සංඛ්යාවක් ඇති අතර, එය නවීන රූපලාවන්ය ශිල්පීය ක්රමවලට උපකාරී වනු ඇත. එහෙත්, පුනරුත්ථාපන පාඨමාලාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, හිසකෙස් හා හිසකෙස් සඳහා අවශ්ය වේ. ඔබ හිසකෙස් කැස්මේල් හා කොණ්ඩයේ ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතු අතර, වියළි සමට ශුක්ර තරලය, සුවඳින් සහ වැටීමෙන් වළක්වා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෘත්තීය වෛද්ය නිෂ්පාදන ඵලදායී වේ: ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සමග ෂැම්පු, උණුසුම් ඔතා සහ විටමින් සහ ඇමයිනෝ අම්ල සමග පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම. පළමුව, හිස සහ අගුල් මුලිනුපුටා දමනු ලැබේ. ඉන්පසු, ඔවුන් යටතේ පොලිඑටීන් හා උණුසුම් තුවායක් යටතේ ආවරණයක් හෝ තාපය යොදනු ලැබේ. උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ, සිදුරු පුලුල් වන අතර මුල්වල පෝෂණය වැඩි වන අතර, ක්රියාකාරී ක්ෂුද්ර පෝෂක සඳහා කෙස්වල පැල්ලම් වලට පිවිසීම වඩාත් පහසු වේ. විශිෂ්ට බලපෑමක් වන්නේ හිස සම්බාහකයක් සහිත මුහුණු ආවරණ කිරීමේ ක්රමයකි. එය දෘඩාංග හෝ අත්පොතක් විය හැකිය. තැඹිලි, හැනන්, තිරිඟු, බාර්බොක් සහ එළවළු තෙල්, රෝස්මරී හෝ හිස බර්ගර්වලින් ස්වාභාවික සාරයවලින් ජෙල් සමග කරන්න.
ප්රථමාධාර
සාමාන්ය හිසකෙස් සායනයේ පවා කොණ්ඩයේ ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා අවම වැඩසටහනක් ඇත - විශේෂ ආවරණයක්. එය ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවල කෙඳි සංතෘප්ත, ඒවා ශක්තිමත්ව, බැබළීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුම නැවත ලබා දෙයි. හිසකෙස් මෘදුයි. එහෙත් ඔබ හැඩ ගැන්වීමට දැඩි අධිෂ්ඨානයක් දක්වන අතර එවැනි එක්-පියවරක් ඔබට ගැලපෙන්නේ නැතිනම් නවීන රූපලාවණ්යාගාරයක් වෙත ඔබව හිසකෙස් සැලසුමක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම නඩුවේ ප්රතිස්ථාපන ක්රියාමාර්ගයක සංකීර්ණත්වය ආරම්භ වන්නේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තත්ත්වය පිළිබඳ නිරවද්යතාවයක් ඇතුවය. ලබාගත් දත්ත පදනම්ව, චිකිත්සක රූපලාවන නිෂ්පාදන සහ ක්රියා පටිපාටි නිර්දේශ කර ඇත.
කොණ්ඩය සඳහා ප්ලාස්ටික්
ඔබට කඩිනම් ප්රතිඵල අවශ්ය නම් - බඩඉරිඟු උත්සාහ කරන්න! මෙය වේගවත්ම හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය සඳහා විප්ලවවාදී සාප්පුවකි. විශේෂඥයන් මෙම ක්රමවේදය කැටයම් සඳහා ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මයක් ලෙස හැඳින්වේ. Shevelura පළමු ක්රියා පටිපාටිය අනුව වෙනස් වනු ඇත, බොහෝ කාලයක් ගත නොවන (වෙනස් විනාඩි 40 සිට පැය 2 සිට). වකුගඩු රෝගයට කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. මෙම ක්රියාපටිපාටයේ ප්රධාන නිර්ණායකය වන්නේ තාප නිරාවරණය කිරීමේ ක්රමය සහ සෛලීය මට්ටමේ ක්රියාකාරීව නිසි ලෙස තෝරාගත් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන. හිසකෙස් ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී දැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවායින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක් ලෙස නිස්සාරණය කරති: විටමින්, පෝෂ්යදායී තෙල්, ලිපිඩ සහ සෙරමිඩ. අවසානයේදී, දුර්වලම හා දිළිසෙන කෙඳි පවා සුඛෝපභෝගී බඩවැල්වල දීප්තිමත් වේ. කෙස්ටර්මී ඔවුන්ගේ හිසකෙස් වැඩීමට කැමති අය සඳහා අත්යවශ්ය දෙයක්. එය කොණ්ඩය කැපීමට නොලැබේ.
ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ - ස්වාමියා නිවසේ භාවිතය සඳහා ෂැම්පු සහ බාම් පමණක් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී එය ආවරණයක් ද වේ. කොලෙස්ටරර් එය අවශ්ය වන්නේ නම්, මසකට, සමහර විට එකහමාරක් පමණ කාලයක් ගත වේ. නමුත් බොහෝ විට දෙවන සැසිය තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ - හිස ස්වයං අලුත්වැඩියා කිරීමට ඇති හැකියාව! ක්රියාපටිපාටියෙන් පසුව, ඔවුන් වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර, භේදය අවසන් වන විට සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා ඇත.
ශ්රේෂ්ඨ අබිරහස්ගේ රහස්
රූපලාවණ්ය ප්රතිකාර හෝ වෘත්තීය සුවඳ විලවුන් මිලදී ගැනීමක් තවමත් සැලසුම් කර නොමැති නම්, ඔබ නිවසේ වට්ටෝරු වෙතට ගොස් නිවසේ හිසකෙස් ව්යුහය යළි ස්ථාපිත කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ජනප්රිය පිළිවෙත් ආධාරයෙන් කෙස් "ප්රබෝධමත්" කිරීම නිසැකවම ලාභදායී නොවේ. ඒවා විශේෂ ඖෂධ වලට වඩා අඩු කාර්යක්ෂම වේ. ඊට අමතරව, ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා සෑහෙන කාලයක් ගතවේ. කෙසේ වෙතත්, වියදම් කළ බලකාය ගෙවනු ඇත!
නිවසේ වඩාත්ම ප්රවේශය සහිත ආවරණ - හැනා සමඟ. එය කොණ්ඩයේ කොරපොතු ශක්තිමත් කරයි. තවත් ජනප්රිය පිළියමක් යනු යෝගට්. ඇය සියුම් සිල්වර් හා ආපසු පෙරූ ඉවත් කරයි. හිසකෙස් ඉක්මවා ගියහොත් තෙල් ආවරණ ගලවා ගැනීමට: හිස් කබලෙන් බොහොමයක් හා හිසකෙස් දිග රත් කරන ලද බර්ඩ්ක් තෙල් බෙදා හරිනු ලැබේ. එවිට උණුසුම් ජලය පොඟවූ පෝටීඑලීන් හා හිසරෙෆ් ටෙරී ටවල් ආවරණය කරයි. අඩුම තරමින් පැයක්වත් ආවරණ දරන්න. ක්රියාපටිපාටියේ අවසානයේදී ෂැම්පු හිස සෝදා ගන්න. ඔබට මෙම වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කළ හැකිය: 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. කොග්නාක් හැඳි, 1/4 ක් (වතුර වීදුරුවක් සහ 2 වල්ක්) මිනිත්තු 20 ක් සඳහා වියළි හිසකට සේදීම සහ සෝදා ගන්න. මැස්සා කොණ්ඩය වර්ධනය කිරීම කොපමන වර්ධනය වන අතර එය හිසකෙස් මෘදුයි.
ඖෂධීය සුව වීමේ බලය ගැන අමතක නොකරන්න. රෝස්මරී හොඳින් හිසරස් කොළ සුව කරන අතර ඔවුන්ගේ වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි. 2 තේ හැදි. බලාගාරයේ හැඳි සහ ඉඳිකටු, උණු වතුර ග්රෑම් 300 ක් වත් සහ අඩු තාපය සඳහා විනාඩි 5 ආහාර පිසීමට. එවිට වික්රියා හා දිනපතා රුධිරය මුල් කිරීමට මුල්. රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් එතරම් ඵලදායී නොවේ - සූදානම් කළ සායම් ආලේපන හෝ නිවාස ආවරණ 1 -2 බිංදු එක් කරන්න.
සාම්ප්රදායිකව, සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හිසකෙස්, හුණු, සෙල්ලම්බඩු, සෙල්ලම් බඳුන් ආදිය භාවිතා වේ. Field horsetail වෙත අවධානය යොමු කරන්න - මෙම කැල්මිඩ් සඳහා ප්රයෝජනවත් සිලිකන් අඩංගු ඖෂධීය ශාක කිහිපයක් එක් වේ.
හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය සඳහා විශේෂ මෙනුවක්
සමස්තයක් වශයෙන් මුළු සිරුරේම හා විශේෂයෙන්ම කෙස් පැලවල ඇති අලංකාරය අප අනුභව කරන දේ මත රඳා පවතින බව ඔබ හොඳින් දනී. බාහිර උපක්රම පමණක් දුර්වල කැරලි ආපසු ලබා ගත නොහැක. කෙසෙල් අවශ්ය විටමින් B, තුර්කිය, මස්, අර්තාපල්, කෙසෙල් අඩංගු වේ. මැග්නීසියම් අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස් කැෙර්රු, රළු පාන්, බෝංචි, කටුක චොකලට්, කොකෝවා, ගෙඩි, නිවිති හා parsley වලින් ලබාගත හැකිය. තවත් වැදගත් මූලද්රව්යයක් සින්ක් වේ. එය ඩ්රැගන්, කළු පාන්, බීජ, හතු, අක්මා, චිකන් මස්, රනිල කුලයට අයත් වේ. හිසකෙස් හා සෙලේනියම් සඳහා අවශ්ය වේ. ඔවුන් ඉරිඟු, සුදුළූණු සහ යීස්ට් පොහොසත් වේ. සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්රෝටීන් නොමැතිකම හේතුවෙන් කෙස් වර්ග: මෙනු බිත්තර, මස් හා මාළු වලින් බැහැර නොකරන්න. ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, ගෘහ චීස් හා හරිතයන් කන්න. සම හා හිසකෙස් සඳහා elastic හා මොයිස්චරයිසිස්, සෑම උදෑසන හිස් බඩක් මත 1 තේ හැදි බිම. ඔලීව හෝ ලිනසු තෙල් තෙල්
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සුන්දර රූපලාවන්යය යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා. පෝෂණවේදීන් උදේ සෑම උදෑසනකදීම කනවා. උදාහරණයක් ලෙස, මෙය: 3-4 තේ හැදි. එළු පැටවුන් හැපෙන ශීත කළ ජලය වත්, රාත්රියේ තබන්න. උදේ පාන්දර, කැඩුණු ගෙඩි, ගාන ලද ඇපල් හා ටිකක් ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. අවශ්ය නම්, නැවුම් හෝ වියළි පළතුරු සහ 1 -2 තේ හැදි එකතු කළ හැකිය. කිරි හෝ ක්රීම් ක spoonful.
තෙත්වීම සහ ශක්තිමත් කරන්න!
මාස එකක් සඳහා සතියකට දෙවරක් සොයා ගන්න. ඔබගේ හිසකෙස් නිරෝගී පෙනුමක් සහතික කරනු ලැබේ! හිසකෙස් මෘදු හා සිලික ඇති වන පරිදි හිසකෙස් ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ස්වදේශීය ප්රතිකර්ම, භාවිතා කිරීමට පෙර සූදානම් විය යුතුය.
වියළි හා හානි වූ කෙස් සඳහා අලිගැට පේරයි
සමරූපී අලිගැටපේරයක් ලබා ගන්නා තුරු, ගල් හා මැෂ් ඉවත් කරන්න. 1 බිත්තර සමග 1 තේ හැදි සමග මිශ්ර කරන්න. ලෙමන් යුෂ හා 2 තේ හැදි හැන්දක්. ඔලිව් තෙල් හැඳි. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ හිසකෙස් සඳහා හිසකෙස් හා ප්ලාස්ටික් එතුම සමඟ හිස වසා ගැනීමයි. ෂැම්පු භාවිතා කිරීමෙන් 30-40 විනාඩි පසු පවිත්ර කරන්න. එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? ඇවාකාඩෝ විටමින් B 6 පොහොසත් වේ. කොණ්ඩය පෝෂණය හා හිසකෙස් සවි කිරීම, බෙදීම් අවසන් වීම වැළැක්වීම.
සවිමත් පර්ear Mask
1 pear පිරිසිදු, තරල ඉවත්, කුඩාම කෝණයන් මත මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ සෝඩියම් හරහා, 1 බිත්තර හා 2 තේ හැදි එක් කරන්න. ඔලීව තෙල් හෝ ඉරිඟු තෙල් හැඳි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිනිත්තු 15-20 විනාඩි කෙලින්ම හිස කෙස්වලට සමාන විය. ෂැම්පු වලින් ආවරණ ඉවත් කරන්න. එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? හිසකෙස් පැල්ලම් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන අතර අත්යවශ්ය නොවන දුර්ලභ විටමින් PP වල අඩංගු වේ.
හිසකෙස් සඳහා පීච් ආවරණ
භාගය අවසන් වන විට කපා ගත හැකි නම්, සම්පූර්ණ දිග දිගේ බිඳෙන කොණ්ඩය, එය සුරැකීමට අවශ්ය වේ! 2 පීච් භාවිතෙය්දී, කැළැල් ඇති තෙක් ගල් ඉවත් කර, කැටයම් ලබා ගැනීමට 3 තේ හැදි එක් කරන්න. අත්යවශ්ය තෙල් 8-9 ක දියර හා හැඳි. මෙම ස්කන්ධය 25-30 විනාඩි හිසකෙස් මතුපිටට අදාළ වන අතර ඉන්පසු ෂැම්පූ කිරීමක් සේදීම. එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? පෙැක්ටීන් සහ පළතුරු අම්ල, පීච් අඩංගු, පවිත්ර කිරීම හා හිසරදය සමනය කිරීම. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ හිසකෙස් සහ කීකරුකමෙන් ඔබ කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්න වනවාද?