කෙස් වර්ණක ඇති අය නිතරම කෙස් අහිමි වීම සිදු වේ. කොණ්ඩයේ මේද ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ ජීවන රටාව හා ආහාර සම්බන්ධ නිර්දේශයන් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ තෙල් සහිත කෙස් තිබේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් නිතරම සෝදාගත නොහැකි නම් සෑම දින තුනකට වරක් එය කළ යුතු ය. මේ අනුව, ඔබේ කොණ්ඩයේ මේදය ප්රමාණය අඩු කළ හැකිය. ෂැම්පු ඔබ තෙල් සහිත කෙස් සඳහා පමණක් විශේෂ තෝරා ගත යුතුය.
සේදීමට පෙර ඔබේ හිසකෙස් ආකාරයේ සැලකිලිමත් වීම සඳහා, ඔබේ හිසෙහි ඇඹුල් කිරි මගින් සමට තවරා ගත යුතුය. රැවුලකින් ඔබේ හිස ගැට ගසා, සබන් රෙදි සෝදන්න.
ඔබ තෙල් සහිත කෙස් තිබේ නම්, ඔබට ලෙමන් යුෂ ද හිස් කබලෙන් දැම්මා.
සබන්, ෂැම්පූ හෝ බාම් සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ සිනිඳු හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සඳහා ඔබ ඖෂධීය පැළෑටිවලින් නිසරු හෝ සුප් හොද්ද සමඟ ඒවා සේදිය යුතුය. පිසීමේදී, ඔබ ඖෂධ පැළෑටි 2 හැදි ගත යුතුය. උතුරන වතුර ලීටරයක් සමග ඔවුන් වත් කරන්න, එවිට ඔබ මේ සියල්ල නභිගත කළ යුතු අතර විනාඩි 20 ක් බලා පසුව වික්රියා.
ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට පෙර ඔබේ කෝමාරු යුෂ පෙරළා ඇත්නම් ඉතා හොඳ මාර්ගය වනු ඇත. ඔබේ හිසකෙස් අවශ්ය වූ විට ඔබේ හිසකෙස් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ තෙල් සහිත කෙස් සෝදා පසු විශේෂ balms හෝ විශේෂ ආවරණ භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ බොහෝ විට මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ කොණ්ඩයේ ව්යුහය වැඩි දියුණු වනු ඇත, ඔවුන් මෘදු වනු ඇත, එය මේදය අන්තර්ගත කිරීමට හා අඩු කිරීමට පහසු වනු ඇත.
ඔබ කොළ පැහැති කෙස් කළොත්, අබ ඇටයෙන් කෙස් සෝදා හරින්න. ඔබ අබ 1 හැදි හැදි අවශ්ය, ජලය විශාල නොවන පරිමාව තුල තනුක හා උණු වතුර ලීටර් දෙකක් වත්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, තරමක් ආම්ලිත වතුරෙන් ඔබේ හිසකෙස් ම්පයන්න. ඔබ ඉතා සාරවත් කෙස් තිබේ නම්, කොණ්ඩය මිරිකා ගැනීමෙන් විට, වතුර ලීටරයකට ලීටර් 1 තේ හැන්දක ජල ඇමෝනියා එකතු කරන්න.
හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම හා මේද ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ නිවසේ කොණ්ඩය ආවරණයක් සකස් කළ හැකිය. වොඩ්කා ග්රෑම් සියගණන් 1 tablespoon බර්ච් කඩදාසි කොළ ඉරිඟු වත් කරන්න. මෙම මිශ්රණය දින පහක් සඳහා පාත්රයකින් තදින් වසා ඇත. මෙම මිශ්රණයෙන් පසු සති 2 ක් සඳහා දිනපතාම දිනකට ඇසේ කෙස්ගස් හිසකෙස් ඉරා දමන්න.
දැනටමත් ඔබ දැනටමත් අප්රසන්න හැඟීම් ඇති කරයි නම් කොළ පැහැති කෙස් කළොත් කුමක් කළ යුතුද?
විශේෂයෙන්ම වෙබ් අඩවිය සඳහා ඇලෙක් රෝමෝවානා