මෙය විද්යාත්මක බටහිර සිට චීන වෛද්ය විද්යාවේ ප්රධාන වෙනස්කම් වලින් එකකි. දෙවනුව, මෙම රෝගය ඉන්ද්රිය හෝ පද්ධතියේ අක්රිය වීමක් සිදු වේ. සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධය සඳහා මෙය ශරීරයේ බලශක්ති අසමතුලිතයේ ප්රතිඵලය වේ. මේ අනුව, බටහිර වෛද්ය විද්යාව ශරීරයට ඇතුල් වී ඇති ආසාදක කාරකයන් සමඟ පොරබදමින් හෝ නිසි පරිදි වැඩ නොකරන එම අවයව හා පද්ධති නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. එහි පැත්තෙන් සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධය ශරීරයේ ආරක්ෂක බලවේග නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ දරයි. ඊනියා බලශක්තිය යනු ශරීරයේ ඇතැම් ස්ථානවල ඉදිකටු (පොටෑසියම්) ආධාරයෙන් හෝ වෙනත් අවයව හා අවයව වලට සම්බන්ධ වන පාදවල ක්රියාකාරීත්වය මතය. (Reflexotherapy).
ඖෂධය ක්ෂුද්රජීවීන්ගේ සහාය ඇතිව, ප්රමාණවත් තරම් මන්දගාමී වන ශක්ති ධාරා ප්රවාහය පුනර්ජීවනය කිරීම හෝ වැරදීමකින් එහි දිශාව වෙනස් කිරීම සඳහා අනුරූපී meridians මත ක්රියාත්මක වේ.
Reflexologists විශ්වාස කරන්නේ ශරීරය ඇඟිල්ලේ අවසන් වන අංශු 10 ක් දක්වා සිරස් කලාප 10 කට බෙදිය හැකි බවයි. ප්රධාන ශාඛා ඇඟිලිවල සාන්ද්රණය වී ඇත. මේ අනුව, බුරුසුව හෝ පාදයේ ඇති විශේෂිත කරුණු මත, reflexologologist විසින් එක් එක් සිරස් කලාපයේ සංසරණය වන ශක්තිය ප්රවාහය මෙහෙයවයි.
විඩාපත් කකුල් හා ඉරික්කීය ශිරා වල ස්රාවය
චිකිත්සාව යනු සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ පිළිබඳ දැනුමක් ඇති ශාඛාවකි. වකුගඩු ආබාධය නිසා ශාරීරික ඌණතාවේ ගැටළුව විසඳන්නේ නැත. එමෙන්ම විරික් නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය හැකි වුවද, වඳුරන් සමඟ කකුල් වල කකුල්වල සංවේදීතාවයක් ඇති වේ.
ඉඳිකරණ පික්සින් භාවිතයට පෙර විශේෂඥයා පරිපූර්ණ පරික්ෂාවක් සිදු කළ යුතුය. මේ සඳහා, ඔබ දුක් විඳ ඇති රෝග හා ජීවන රටාව පිළිබඳ තොරතුරු සොයා බැලීමට අමතරව, එය මුහුණේ, මුහුණේ මුහුණු, දිව, ආදිය මෙන්ම, ස්පන්දනය ද ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත. එවැනි නිශ්චයන ක්රම මත පදනම්ව, ඔබ විසින් සිදු කිරීමට සිදුවනු ඇති සැසි වාර ගණන නිවැරදිව කථිකාචාර්යවරයා විසින් නියම කරනු ඇත.
මෙම සැසියේදී, චිකිත්සකයකු එක අතකින් සම ඉරාගෙන ඇති අතර ඉන්පසුව, භ්රමණ චලන ක්රියාවලියක් ඉටු කිරීමට අපේක්ෂිත ස්ථානයට ඉඳිකළ තල්ලු කර තල්ලු කරයි. ඔහු ඉදිකටුවක් නිසි ලෙස ස්ථාපිත කළ පසු, රෝගියාට අදාළ මරේියන් තුළ ප්රසන්න හැඟීමක් ඇත.
ඉකිල්ලනි - බොහෝ දෙනෙක් බය කරන මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ මෙම අංගය පමණයි. චිකිත්සාව අත්දකිනවා නම් ඉන්ජික්ෂාවන්ට සුළු සුළු සංවේදී හැඟීමක් ඇති වේ. ඉඟි සාමාන්යයෙන් වානේ හා එක් එක් සැසියෙන් පසු විනාශ වී යයි.
ස්වයං භාවිතය සඳහා Reflexology
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, reflexology පදනම් වන්නේ ශරීරයේ අන්තර් සම්බන්ධිත කලාප 10 ක් (නාලිකා) පිළිබඳ න්යාය මතය. ශක්ති ප්රවාහය අවහිර වී ඇති විට, මෙම අඩවියේ සෞඛ්ය ගැටලු තිබේ. Reflexology දී, අත් සහ පාද පමණක් බලපෑම්වලට නිරාවරණය වන අතර වෛද්යවරයාගේ සියලු හැසිරීම් නාලිකා හරහා නිදහස් ප්රවාහනය සහතික කිරීම සඳහා යොමු කෙරේ.
Reflexotherapy සැසිවාරයෙන් පසු, ඔබට සහනයක් දැනිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය තාවකාලික හැඟීමක් බව මතක තබා ගත යුතු අතර, ශුද්රක ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේ ඉහළම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා සැසි කිහිපයක් හරහා යාමට අවශ්ය වේ.
ඔබ ස්වාධීනව reflexology නිරත කිරීමට අවශ්ය නම්, පහත සඳහන් අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ:
- උදාහරණයක් ලෙස, වසා ගැටිති ලක්ෂ්යයක් පමණක් එක් ස්ථානයක පමණක් අවධානය යොමු කිරීම නුසුදුසුය. එක් පාදයක් පමණක් බලපානවා නම් සිදුවිය හැකි බලශක්ති ප්රවාහයේ සමබරතාව නොසලකා හැරීම සඳහා සමස්ත පාදය පිරිසැකසුම් කිරීම වඩා හොඳය.
- අත් සහ පාදවල ඇති ප්රතික්රියශීලී සම්බාහනය විනාඩි 45 ක් පමණ විය යුතුය. ඔබ සතුව ප්රමාණවත් කාලයක් නොතිබූ අවස්ථාවක, යම් විශේෂිත කලාපයක් මත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් හොඳය. රෝගය පිළිබඳව විශේෂිත ප්රකාශයක් ඉවත් කිරීම සඳහා එය වඩා හොඳය. මෙය නිකම්ම හැරීමක් බව අමතක කරන්න එපා, එය නීතියක් කළ නොහැකි ය.
- නිවැරදි බලශක්ති ප්රවාහයට මැදිහත් වන පරිදි ඔරලෝසු, වළලු, අත් ඔරලෝසුව ආදිය ආදිය වළකන්න.
- රෝගය පිළිබඳ විශේෂිත ප්රකාශයන් සම්පුර්ණ කිරීම හෝ නිරාකරණය කරන ලද reflexotherapy හි ඕනෑම සැසිය, සූදානම් කිරීමේ කොටස පිරවිය යුතුය.
- Reflexotherapy සැසිය සෑම විටම අත් සහ පාදවල බලපෑමක් ඇති කිරීම යෝග්යය. ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්රතිගෝලීය ස්කන්ධය සම්බාහනය අතිවිශිෂ්ට අවස්ථාවක් වන අතර, විවිධ හේතු නිසා ඔබේ පාද ක්රියා කිරීමට නොහැකිය (නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වැඩ කරන විට, ගුවන්යානය, ටැක්සි වැනි). ඊට අමතරව, අත් සහ කකුල් මත ඇති දෑ සවි කර ඇති ක්රමවේදය සමාන වේ.
සම්බාහනය: සැමවිටම පිටතින්
මෙම ආකාරයේ ශක්තිය මුදාහරිනු ලබන්නේ බාහිර දිශාවෙනි. එමනිසා, ඔබ ඔබේම සැසියක් පවත්වා ගෙන යන විට, ඔබ විසින් ගන්නා ලද තත්ත්වය නිසා මෙය කිරීමට අපහසු වුවද, ව්යාපාරයේ දිශාව වෙනස් නොකරන්න.
Reflexotherapy සැසියෙහි සූදානම් වීම
- ඔබේ අතේ පාදයේ විලුඹ තැබිය යුතු අතර ඔබේ අනෙක් අතට ඔබේ අවයව වසා දමන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබේ අතින් කකුලේ ලොකු ඇඟිල්ලේ කුඩයක් සහ පාදයේ ඉහළ කොටසෙහි ඔබේ ඇඟිලි වල තබා ගන්න. දැන් දකුණේ සිට පහළට දකුණට ගමන් කරන්න.
- දෙපැත්තෙන් පටන්ගෙන ඇඟිලිවලින් අවසන් වන සේ දෙපා සියලු ඇඟිලි වලින් පතුළේ තබාගන්න. දෙපැත්තටම නැවත නැවත කරන්න.
- දෙපස දෙපා පාදය වසා තබන්න. ඇඟිලිවල ඉඟි මට්ටමේ පහළ පාදයේ මැදට දාපු අට්ටාලය සවි කරන්න. කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- විලුඹේ සිට ඔබේ ඇඟිලි දක්වා පියවරු ඔබේ රැවුල යොමු කරන්න.
- උගේ ඇඟිලිවලින් ඇඟිලි ගහන්න.
- සූර්යකාන්තයේ ලක්ෂය ඔබේ දාපු එකට තල්ලු කරන්න.
- ටිකක් ස්පර්ශ කිරීම, පාදයේ පාදයේ පාදය විනාඩි කිහිපයක් විනාඩි ඔබේ යතුර රැගෙන යන්න.
- ඔබේ අතේ පාට යට ඇඳීම හා විනාඩි කිහිපයක් අනුකරණය කරන්න.
- ඔබගේ ඇඟිලිවල ඇඟිලි තුඩු අතරතුර ඔබගේ අතේ ඇඟිලි සහිතව pritisnite කරන්න. අවසානයේ දී, සියලු ඇඟිලිවල ඉඟි මත ක්ලික් කරන්න.
මූලික ශිල්ප ක්රම
Reflexotherapy සම්බාහනය පැප්සියේ පැත්තේ මතුපිට හා අනෙක් සියලු දෑ සඳහා කොට්ට. තව දුරටත් අපි මූලික ක්රමයන් හුරු කරවන්නෙමු.
- ඔබගේ පපුව තල්ලු කිරීම: යතුරු පුවරුවේ පහළට තල්ලු කර ඉදිරියට ගෙනයන්න.
- අවධානය යොමු කළ භ්රමණය: ලක්ෂ්යයේ දර්ශකය හෝ තාප්පයේ තල්ලු කර යන්තම් සහිත යතුරු පැත්තකින් එය නොතකා චලනය දකුණට චලනය කිරීම.
- කරුණක් මත භ්රමණය: එක අතක අතේ විස්තාරණය කිරීම සහ වැඩ කිරීම සඳහා අවශ්ය වන ස්ථානයක් මත අනෙක් අතට අතැතිව විශාල ඇඟිල්ල සහිතව තබන්න. ඉන්පසු දකුණු පසින් හා වම් පසෙහි පාදය මාරු කරන්න.
- යම් කාරණයක් මත නැවී ඇති: ඔබේ අතේ පාට පැත්ත තබා අනික් අතට අතේ ඇති අතේ අදින්න. දැන් ඔබේ පාදයේ අත්වල ආධාරක ස්ථානය නැති කර නොගෙන ඉදිරියට යන්න.
සැසියෙන් පසු තවත් වතුර බොන්න
Reflexotherapy සැසිවාරයෙන් පසු සමහර අය ඉතා පිපාසිත ය. මෙය සරලව පැහැදිලි වේ. පූර්ණ, හොඳින් ක්රියාත්මක කරන ලද reflexotherapy සැසිය සියලු ඉන්ද්රියන් අතර සංකීර්ණ ප්ලැටස් භාවය, මෙන්ම රුධිර සංසරණය ද උත්තේජනය කරයි. ඒ සමගම ක්ෂුද්ර ජීවීන් බොහොමයක් විෂ ද්රව්ය මුදාහරින අතර වකුගඩු ආතතිය සමග වැඩ කිරීමට බල කෙරේ. මෙම සාධකවල සංයුක්තයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අනවශ්ය ද්රව්ය ඉවත් කිරීම පහසු කිරීම නිසා ආදානය වැඩිවීම සඳහා අවශ්ය වේ.
විඩාපත් කකුල් සහ ඉරික්කීය ශිරා තුළ රෝග ලක්ෂණයන්
සූදානම් කිරීමේ කොටස ක්රියාත්මක කිරීම මගින් ශාරීරික ඌණතාවයේ ගැටලුවට සෘජුවම සම්බන්ධ වන සැකසුම් ඒකක ආරම්භ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- සංවේදී හැඟීම ලිහිල් කිරීම සඳහා: ඔබට අඩි පත්තියට පහසුවෙන් පිවිසීමට හැකිවන පරිදි පහසු සැතපෙන්න. ඔබේ පාදයේ බාහිර කොටස සම්බාහනය කළ යුතුය. භ්රමණය වීමට අමාරු වන්න. සෝපානයේ සම්බාහනය කිරීමේ ක්රමය තවත් ක්රමයක් වේ.
- රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම: රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඇඟිල්ලේ පාද සහ කුඩා ඇඟිල්ල අතර පිහිටා ඇත. භ්රමක චලන සිදු කරමින්, එය මත දැඩි ලෙස පීඩනය යෙදීම.
- වසා පද්ධතියක් ඇති කිරීම සඳහා: වළලුකරේ මාංසමය ප්රදේශවලට ඇඟිලි තල්ලු කිරීම. ලිස්ට් හරහා ගමන් කරන්න. ඉන්පසු පාදයේ ආරම්භයත් සමඟම ඇඟිලි ඔබේ ඇඟිලි උඩට ඇද දමන්න.
- එවන් සම්බාහනය තෙහෙට්ටුව දුර්වල කිරීම පමණක් නොව, ශක්තිමත්ව නැගීමත්, ශක්තිය සහ නැවුම් බව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇතිවන බැවින් පැය කිහිපයක් තුල අත් හා පාත්ති මත ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරී කරුණු උත්තේජනය කිරීම යෝග්ය වේ.
හොඳ වෙන්න!