ගර්භනී සමයේ භීතිය ජයගත හැක්කේ කෙසේද?

දරුවෙකුගේ උපත පෘථිවියේ ඉතාම ලස්සන ප්රාතිහාර්යයකි. එහෙත්, ඔබ කුරුල්ලා දැකීමට පෙර, ඔබ මාස 9 ක් සඳහා "පැත්තකින් පැත්තේ" ජීවත් විය යුතුය. ඔහු සමඟ ප්රීතිය හා හැඟීම් බෙදාගැනීම. ගැටලුවල ප්රීතිය ඇතිව කිසිවෙක් පැන නගී. නමුත් අත්දැකීම්, වඩාත් නිශ්චිතවම භීතීන්, බොහෝ විට මවගේ නොසන්සුන්භාවය ඇති කරයි.

භ්රෑණය කෙබඳුවලට කෙලින්ම සම්බන්ධය.

ගැබ් ගැනීම යනු ජීවිතයේ නව අවධියකි, එය පළමුවැන්න හෝ නොතිබුනේ ද යන්නයි. සෑම අනාගත මවකගේ කාලය පුරා කණස්සල්ලට පත්ව ඇත.

පළමුවෙන්ම භීතිය යනු ගබ්සා වීමේ තර්ජනයයි. ඔබේ ප්රවේගයට නායකත්වය දෙන වෛද්යවරයාගේ සියලු උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම් මෙම සංසිද්ධිය අතිශයින් බිහිසුණු එකක් නොවේ. මාස 9 ක් පුරා රෝහල් ගත වී රෝහල් ගත වීම සඳහා අවශ්ය නොවේ නම් එය අවශ්ය නොවේ. සාමාන්යයෙන්, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී විටමින්, පිටත එළිමහනේ හා විවේක ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා තවත් ඉඟියක්: "සුළං" අවශ්ය නොවේ. ඔබේ චිත්ත ධෛර්යය තදින් බලපායි.

කාලය ඉක්මවා, සහ "puzozhitel" වර්ධනය වේ. ඔබ දැනටමත් ඔහුගේ චලනයන් දැනෙනවා. ඊළඟ භීතිය වන්නේ "ඔහු තල්ලු නොකරන්නේද?" යන්නයි. දරුවාගේ බඩවැල් තුළ දිවා කාලය තුළ සැතපී සිටින බව මම සියලු කාන්තාවන්ට මතක් කර දෙන්නෙමි. ඔබ නිදා සිටීමට අවශ්ය නම් රාත්රියේ හෝ උදෑසන අවදි වේ.

දරුවා තල්ලු නොකරන බව ඔබ දකිනවා නම්, පැය තුනක් ඉන්න, ඔහු සමහරවිට විවේක ගන්න. කාලය ඉක්මවා ගොස් ඇතත්, ඔබ එවන් චේතනාවක් නොපෙනේ? අමතන්න එපා 03 අමතන්න. මුලින්ම, සන්සුන් වන්න, පසුව ඔබේ බඩට තට්ටුව සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝ අවස්ථාවල දී දරුවා අකාලික පොරකෑමට ප්රතිචාර දක්වයි. ඔබ එය බලා සිටියා. වරක් මෙම බියෙන් මිදීමට නම්, දරුවා සමඟ වැඩි වැඩියෙන් කතා කරන්න.

එසේම, බොහෝදෙනෙකුට බඩට හානි කිරීමට බිය වී තිබේ. මෙය වලකා ගැනීම සඳහා, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

1. වැටීමක අවස්ථාවක් ඇති බැවින් ඉහල විලුඹයක් පැළඳ ගන්න එපා.

2. ශීත ඍතුවේ දී නිවසේ නොසිටින්න එපා, ඔබට ලිස්සා යා හැක.

3. ගර්භනී අවධියේදී, පොදු ප්රවාහන මාර්ගයෙන් ඉදිරියට ගමන් නොකළ යුතුය. අවාසනාවකට මෙන්, කාන්තාවන්ට "ගෞරවාදරයට පත්" කාන්තාවන්ට ගෞරව දැක්වීමට ඉගෙනගෙන නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නීති රීති නොවේ, නමුත් ප්රධාන කොටස මෙම තුනෙන් පිටතට පැමිණේ. ඔබ සැම විටම දෙදෙනෙකු සිටින බව සැම විටම මතක තබා ගන්න. වගකීම ප්රධාන වශයෙන් සෑම විටම අනාගත මවගේ මතය.

ලකුණු සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්.

විශාල සංඛ්යාවක් සංඥා විශ්වාස කරයි. අනාගතයේ මව්වරු මෙම සංසිද්ධියට ද ලක් වේ. යම් වරදක් කිරීමට හා දරුවා අහිමි වීමට ඇති බියයි.

එය පරාජය කිරීමට බිය වීම එය පැමිණියේ කොහෙන්ද එය ඔබව බිය ගැන්වීම වටහා ගැනීම අවශ්ය වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මේ ප්රියතම මව්වරුන්, මව්වරුන්, අත්තම්මා හෝ, නිදසුනක් වශයෙන්, හොඳම මිතුරන් වේ. වචනයෙන් කියනුයේ, දැනටමත් දරුවන් සිටින අයයි. බොහෝවිට හිසකෙස් වර්ණ හෝ කොණ්ඩය වෙනස් කිරීම සම්බන්ධව වඩාත් පොදු සංඥා පෝරමයක් සඳහන් කරති. දරුවා පෙක්ලාණ්ඩි ලණුව වටේ එතීමෙන් හෝ දරුවාගේ ආයු කාලය කෙටි කරයි. ඒක විකාරයක්. ප්ලාස්ටික් කූඩුව ඇත්ත වශයෙන්ම තිබේ නම්, එය හිසකෙස් සමඟ ඔබේ හැසිරීම් වල ප්රතිඵලයක් නොවේ. ඕනෑම වෛද්යවරයෙක් මෙසේ පවසනු ඇත, මෙය ඔබේ දරුවා ක්රියාශීලීව ක්රියා කරන බව පෙන්නුම් කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය වරදක් විය.

දරු ප්රසූතියේ බිය.

එය වඩාත්ම පොදු භීතියයි. පෘථිවි පෘථිවිය මත උපත බිය නොවන කාන්තාවක් නොමැත. කවුරු හරි විරුද්ධවාදියෙක් කියනවා නම්, බොහෝ විට, කපටිකම.

බියෙන් ජය ගැනීම සඳහා, ඔබ වඩාත් භීතියට පත්ව සිටින දෙය ගැන කල්පනා කිරීම වටී. උපත? වේදනාව? සටන දැනටමත් ආරම්භ වී ඇති විට ඔබට එය රෝහලට ගෙන යා නොහැකි බව?

අපි පටන් ගනිමු. ඉතින්, උපත ගැන බය කියන්නේ සාමාන්ය ප්රපංචයක්. සම්පූර්ණයෙන්ම මිදෙන්නට එය සාර්ථක නොවනු ඇත, නමුත් ඔබේ අතෙහි භීතිය පිබිදීමෙන් බියෙන් පසුබසිනු ඇත. මෙය කිරීම සඳහා, ගර්භනී සමයේ පටන්ම සදාචාරාත්මකව සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. සෑම අයෙකුටම මෙය කළ හැකි ක්රමයකි. කවුරුහරි පුනරුච්චාරනය කරන්නේ "හැම දෙයක්ම හොඳයි" කියායි. කවුරුහරි කෙනෙක් දෙවියන් වහන්සේ වෙතට හැරෙයි. මේ සියල්ල තනි පුද්ගලයෙක්. ඔබේ පැකිලීමට බාධාවක් සොයාගෙන එය උපත දක්වාම භාවිතා කරන්න.

උප්පැන්න උපදවන උපදෙස නම්, ඔබ උපත ලබා ගැනීමට අවශ්ය නොවන නිසා ඔබ බියෙන් සිටින්නේ නම්, මෙය වෙනම කාරණයක් වේ. වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු පවසන සෑම දෙයක්ම සවන් දෙයි නම්, එය එසේ වේදනාකාරි හා බියජනක නොවන බව ඔහු පවසනු ඇත. විශ්වාස කිරීම වටී, ඔබ පළමු නොවේ. එවැනි හැකියාවක් නොමැති අවස්ථාවක, නැවත වාඩි වී, ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබේ දරුවා පරිකල්පනය කරන්න. අලුත උපන් බිලිඳෙකුගේ දිගුකාලීන අපේක්ෂාව ඇසූ විට ඔබේ සිරුර පුරාම පැතිරී ඇති ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. ඔබ චිකිත්සකයා වෙත යාමෙන් ඔබව ගලවා ගන්නා මෙම සිතුවිලි වේ.

ඔබ වේදනාව බිය නම්, චිකිත්සකයා උදව් නොකෙරේ. මේ සමඟ ඔබ පිළිගත යුතුයි. චිත්රපටි දී, උපත ලබා දීම, ගැහැණු ළමයින් කෑගසන ලදී. එය චිත්රපටයක් පමණක් වන අතර, ඔබ උපතින්ම ජීවිතයේ අවසාන ස්ථානය වනු ඇතැයි යන්න සිතීම නිවැරදි නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, උපත තුළ බොහෝ සතුටක් නැත, නමුත් මේසය මත මිය යන්න කිසිවෙකුට නොහැකි වනු ඇත. ඔබ - අනාගත දරුවා සඳහා ආදර්ශයක් වන අතර, වසර කිහිපයකට පසු, එය ඔබට ඍණාත්මක ලෙස රිදවන ආකාරය. කාන්තාවක් සැමවිටම ශක්තිමත්ව සිටිය යුතුය. විශේෂයෙන් මෙම වේදනාව ඉවසිය හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සටන ඇරඹෙන විට මාතෘ නිවස කරා යාමට නොහැකි වීම පිලිබඳ භීතිය නිෂ්ඵල ය. නීති පැනවීමෙන් පවා ව්යතිරේකයන් පැමිණෙන බව අමතක කරන්න එපා. නියමිත වේලාවට ඔබ රෝහලට ගෙන යාමට නම්, අවම කාල සීමාව අතර කාල පරතරය තෙක් බලා සිටිය යුතු නැත. හැකිලීම ආරම්භ වීම හෝ ජලය බැහැර කරන බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබ වහාම 03 දෙනා අමතන්න සහ කල්තියා තෝරාගත් රෝහලට ඔබ ගෙන යන ගිලන් රථය අමතන්න. දුරකථනයෙන් හෝ හුවමාරු කාඩ්පතක් සඳහා චෙක්පතක් සොයමින් නිවසේ සිට ධාවනය කිරීමට ඔබ නොපෙනී යන බැවින් මින් පෙර අවශ්ය සියලු දේ, මල්ලක් දමන්න. ගැඹුරෙන් හුස්ම ගන්න, පිටවීම අසල දේවල් තැබීමට සහ වෛද්යවරුන් සන්සුන්ව බලා සිටින්න. ඔබ මෙම රීතිය අනුගමනය කරන්නේ නම්, ගෙදර දොරේ අවශ්ය දේ අමතක කර දැමීම යන දෙකම අතුරුදහන් විය. රෝහලේ ඇතුල්වීමේදී, අද ඔබ මවක් බවට සිතන්න. ඔබ රැඳී සිටින දරුවා සඳහා වඩාත් ආදරණීය සහ ආදරණීය පුද්ගලයා. මෙම සිතුවිලි විශ්වාස කරනු ඇත. සියලු බියෙන් වාෂ්ප වනු ඇත.

ඉහත සියල්ලම සාරාංශගත කිරීම සඳහා අපට සරල සත්යයක් ලබා ගත හැකිය. අප තුළ අභ්යන්තරයේ භීතිය, භෞතිකව ඔවුන් ඝාතනය කළ නොහැකිය, නමුත් සදාචාරාත්මක වශයෙන් එය හැකි ය. බොහෝ මව්වරුන් බොහෝ වසර ගණනාවක් තිස්සේ සොයමින් සිටින අතර ඉතා හොඳ ගැබ්ගැනීමක් හා සාර්ථක දරු උපත් සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවයක් පමණක් ඇත.