හිසකෙස් අහිමි වීමට හේතු විය හැකි ක්රම

උදේ වරුවේ කොට්ටේ ගොඩක් කොණ්ඩයක් ඔබ දැක ඇති. හිසකෙස් සුදානම් කිරීම, හිසකෙස් ප්රමාණයෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වේ. සෑම දිනකම පුද්ගලයෙකුට සෑම දිනකම හිසකෙස් අහිමිවන බව ඔබ දන්නවා. මෙය සාමාන්ය දෙයක්.

හැබැයි ඔබේ හිසකෙස් වැඩිපුරම වැටෙන සෑම දිනකම ඔබට පෙනෙන්නට විය. ගැටලුව ගැන කල්පනා කිරීමට හා අවධානය යොමු කිරීමට කාලය මෙයයි. හිස තුළ පෙනෙන පළමු ප්රශ්නය: කොණ්ඩය නැතිවීමක් ඇති කළේ කුමක්ද?

හිසකෙස් දුර්වල වන අතර හිසකෙස් අහිමිවීමේ හේතු ඉවත් කිරීමේ ක්රම නිසා:

• හෝර්මෝන ආබාධ

• ජානමය නැඹුරුතාවයක්

• ප්රතිශක්තිකරණය අඩු විය

• ශරීරයේ අභ්යන්තර රෝග (යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය, hepatopathies, දියවැඩියාව, සහ වෙනත් අය).

• හිස්කබලවල ආසාදන රෝග (ඩර්මැටිස්ට්, seborrhea, ආදිය)

• රසායනික චිකිත්සාව හෝ හෝර්මෝන චිකිත්සාව

• ආක්රමණශීලී බාහිර සාධකවල බලපෑම (රසායනික බලපෑම්, හිසකෙස් වර්ණ, උණුසුම් හැඩගැන්වීම)

• හිසකෙස් සහ හිස්කබල් මුල් වලට ලේ සැපයීම ප්රමාණවත් නැත

• පසු කොණ්ඩය නැතිවීම

• සාමාන්ය නිර්වින්දනය යටතේ ක්රියා කිරීම

• පාරිසරික සාධක

• අවධාරණය

• නුසුදුසු ආහාර වේලට

අලාභය, තාවකාලික කෙස් නැතිවීම සහ රෝගී තත්වයන් (ඇලෝපියාව හෝ ඇලෝපියාව) වෙනස් වේ. හිසකෙස් නැති වීම තාවකාලිකයි නම්, කෙස්වල පැල්ලම් මිය යන්නේ නැත. එමනිසා, ප්රතිකාරය කාලෝචිත ආකාරයකින් ආරම්භ කර ඇත්නම්, හිසකෙස් ව්යාප්තිය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. රෝගී විවාදාත්මක තත්ත්වයක් ඇතිවීමෙන් වඩාත් අපහසු වන අතර මෙම ගැටලුව සාර්ථක විසඳුමක් සඳහා ඔබට ඉක්මනින් වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.

හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් මිනිසුන් බොහෝ විට දුක් විඳියි. පිරිමින්ගේ ඇලිපසීසිය ආසාධිත ප්රදේශය සහ ඉදිරිපස කලාපය සඳහා වඩාත් ප්රබල වේ. හිසකෙස් අහිමි වීම සාමාන්යයෙන් ජානමය ස්වභාවයයි. සමහර විට සාරය වැරදි ආහාර වේ. හිසකෙස් ශක්තිමත් බව සහතික කිරීම සඳහා, විටමින් බී පානය සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. දුම් පානය ශරීරයේ ශරීරයේ විටමින් අවශෝෂණය සමග දුම්පානය මැදිහත් විය යුතුය. එම නිසා, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ හිසකෙස් පෙනුම, ඔබ මෙම ඇබ්බැහි වීම අත්හැරීමට සිදු විය.

හිසකෙස් පාට අඩු හෝ අධික උෂ්ණත්වයන්ගෙන් බලපෑම් ඇති විය හැක. එබැවින්, සුදුසු හිස්වැසුම් භාවිතා කිරීමට නිර්ෙද්ශ කර ඇත.

කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් අහිමි බොහෝ විට බොහෝ විට හෝර්මෝන පුපුරා දමයි. හිසකෙස් හෝර්මෝනය එස්රේන් හිසකෙස් ජීවන චක්රය ඉහළ නංවා ගැනීම සහ ඇන්ඩ්රොගන් (පිරිමි හෝර්මෝනය) වැඩි කිරීම රහසක් නොවේ. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ මෙම හෝර්මෝන දෙකෙහි ශේෂය තුල අඩංගු වේ. එහෙත්, හෝර්මෝන ආතතිය (ආර්තවහරණය, ​​දරු ප්රසූතිය, හෝර්මෝන පුවරු ලබා ගැනීම), මෙම සමබරතාවය කණස්සල්ලට පත්වේ, ශරීරයේ එස්ට්රොගයේ අන්තර්ගතය වැටේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් හිසකෙස් පාඩුව ආරම්භ විය හැකිය.

හිසකෙස් අහිමි වීමට හේතුව කුමක්ද?

ඕනෑම ප්රතිකාර ක්රමයකදී වැදගත්ම වරද වන්නේ රෝග ලක්ෂණ පතිකාර කිරීමයි. රෝග ලක්ෂණ පමණක් රෝගයක් බව පෙන්නුම් කිරීම, එය එහි ප්රතිවිපාකය වේ. ප්රධාන හේතුව වන්නේ රෝගය සොයා ගැනීමයි.

හිසකෙස් අහිමිවීම ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. ප්රධාන හේතුව නම් හේතුව සොයා ගැනීමයි. අත්හදා බැලීම්වලින් පසුව, මාස කිහිපයකට පසු, හිසකෙස් හට වැටේ. එමනිසා, මනෝවිද්යාත්මක ජීවිතයක් තුළ හිසකෙස් අහිමි වීමකට හසු වීම ඉතා අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, එය මුලිනුපුටා දැමීමට උත්සාහ කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ශරීරයට එවැනි ආතතිය යනු ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර ක්රමයකි. හේතුව මුලිනුපුටා දැමීම සඳහා, ඖෂධ ලබාගැනීම සඳහා ඖෂධ ලබාගැනීම හෝ විකල්පයක් සඳහා විකල්ප ආදේශකයක් ගැන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.

මෑතදී ඔබ බරපතළ රෝගාබාධයකට ලක් වී ඇති අතර, තව ටික කලකට පසු ඔබේ හිසකෙස් වැටී ඇත. හිසකෙස් අහිමි වීමට පෙර, ඔබ දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණය ප්රතිෂ්ඨාපනය කළ යුතුය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ හිසකෙස් ඇතිනම්, හිසකෙස් පාඩුවලට එරෙහිව විවිධ පෝෂ්යදායි මුහුණු ආවරණ මගින් උදව් නොකෙරේ. ඔබ රෝගය සුව කරන තුරු ඔවුන් දිගටම වැටෙනු ඇත.

ශීත ඍතුවේ දී විශාල හිස් ආවරණ පැළඳියහොත්, හිස්කබලේ සංසරණය අවුල් විය හැක. එබැවින් හිසකෙස් හට වැටීමට පටන් ගනී. මෙම හේතුව හුදකලා කිරීම පහසුය, හිස්වැසුම් වෙනුවට හෝ හිසකෙස් මත තබා ගන්න.

හේතුව තුරන් කර ඇත්නම්, ඔබ කොණ්ඩය වර්ධනය කිරීම සඳහා උත්සාහ කළ යුතුය. මෙය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• තෙල් පෝෂණය කරමු. හිසකෙස්, කිස්ටෝ තෙල්, හිසකෙස් නැති වීම වැළැක්වීම රහසක් නොවේ. හිස්කබලේ දී, තෙල් අරියාලේ, පැය භාගයකට පොලිතීන් පෙට්ටියක කොණ්ඩය ආවරණය කරන්න, පසුව හිසකෙස් හොඳින් පිළියෙළ කරන්න. හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ෆාමසිය තුළ කැප්ෂල් තුළ විටමින් B මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• ස්කැප් සඳහා මැසීම්. සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. රුධිර සෛල නිවැරදිව සෛල වලට රුධිර සෛල ලබා දෙයි. සේදීම අතරතුර, ඔබේ හිස ඔබේ ඇඟිලිවලින් මිරිකා ගන්න.

• පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනවලින් මැක්ස්. කෙෆීර් හෝ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන විටමින් B පොහොසත් වන අතර හිසකෙස් සඳහා අවශ්ය වන නිසා, සතියකට වරක් ඔබ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන වලින් මුහුණු සාදා ගත හැකිය.

• හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් ෂැම්පු. ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමට ඔබට විශේෂ ෂැම්පු භාවිතා කළ හැකිය. නූල් සඳහා වර්ණ ගැන්වීමේ නවීනතම නිෂ්පාදකයන්ට හිසකෙස් අහිමිවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධාකාර බාම්, ෂැම්පූ සහ සම්පූර්ණ සංකීර්ණ ලබා දෙයි.

• ඔබට තෙත් හිසකෙස් නොපෙනීමට, සැරසිලි භාණ්ඩ, කෙස් වියළන යන්තය, කෙළින් යකඩ යකඩ හෝ ඉඟුරු යකඩ භාවිතය අවම කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන්න.

• නිසි පෝෂණය. හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් ඔබ ඉතා වැදගත් වේ. විටමින් B (හරිත මස්, හාවා මස්, බැටළු මස්, ධාන්ය වර්ග, මස්) සහ C (citrus, kiwi) අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

හිසකෙස් අහිමිවීමේ හේතුව කාන්තාවකගේ ශරීරයේ හෝමෝනමය ස්ෙපේසය (ආර්තවහරණය හෝ දරු උපත) නම්, ශරීරය ස්වභාවික හෝර්මෝන පසුබිම නැවත පැමිණෙන තෙක් බලා සිටිය යුතු වේ. බලා සිටින අතරතුර, ඉහත ක්රමවේදයන් අනුගමනය කිරීම අවශ්යයි - මෙය හිසකෙස් පාඩුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.