දීර්ඝ කෙස් සඳහා ගිම්හානය රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

ස්ත්රී ලක්ෂණ විශේෂිත උන්නතාංශ තත්ත්වයට පත්වන කාලය සමර්පී වේ. සෑම දෙයක්ම වචනානුසාරයෙන් අප වෙනුවෙන් ක්රියා කරන බවක් පෙනේ: දීප්තිමත් ගිම්හානයක හැඩැති, උසස් අත් වැසුම් සහිත අලංකාර සපත්තු, සැහැල්ලු සායල වර්ග, තුනී විනිවිද පෙනෙන දේවල්, නිරුවත් සිරුරක් උපරිම ලෙස හෝ හිතාමතා අනුමාන කළ සිල්වූට් රේඛා ...

එහෙත්, පළමුවෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පෙනුම සඳහා අනාරක්ෂිත සහ ආරාධිත ග්රීෂ්මයක් සැඟවෙයි. ඔබගේ කොණ්ඩය විශේෂයෙන්ම දිගු කිරීම, උණුසුම්ම සෘණාත්මක සාධක ගණනාවකට යටත් වන අතර, එය පෙනෙන පරිදි, අවුරුද්දේ හිතකර කාලයකි. නමුත් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න, අපගේ සරළ නිර්දේශයන් ඔබේ curls ආරක්ෂා කිරීම මෙන්ම ඔවුන්ගේ ස්වභාවික ශක්තිය හා අලංකාරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා උපකාරි වනු ඇත. ඉතින්, දිගු කෙස් සඳහා ගිම්හානය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?

සෙවණැල්ල

ගිම්හානයේදී, ඔබ පමණක් සමේ සහ ඔබේ කොණ්ඩය ආරක්ෂා කරන ගුණාත්මක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට අවශ්ය. සමහර එදිනෙදා සැරසිලි නිශ්පාදන හිරු එළියෙන් සුරක්ෂිතයි - ගිම්හානයේදී ඔබ එවැනි නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. SPF 20 කට වැඩි ආරක්ෂාවක් සහිත සිසිලස හිස් කන්ඩිෂනර් ගණනාවක් ද පවතී. ගිම්හානයේදී ඔවුන් ඉතා වැදගත් වේ. ආන්තික අවස්ථාවලදී හිරු බැස යෑමට පෙර ශරීරයට හිරු ආලේපය යොදන්න, නමුත් නිවසේදී, හිසකෙස් ෂැම්පු වලින් වහාම සෝදාගත යුතුය.

මාර්ගය, ෂැම්පු ගැන. ගිම්හානයේදී ඔබ ඔබේ සාමාන්ය නොවන ෂොපිං බෙලහීන කිරීමට වෙනස් කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ හිසකෙස් ඉතාම රස්නෙන් අධික උෂ්ණත්වයකට යටවීමෙන් අතිරේක තෙතමනය අවශ්ය වේ! අද්විතීය ගිම්හාන වරප්රසාද ගැන ද අමතක නොකරන්න - ගෙදර හැදූ මුහුණු වල විවිධාකාර වෙනස්කම් කිරීමේ හැකියාව. ඔවුන් සියලු වර්ගවල පලතුරු, එළවළු හා කිරි හා ධාන්ය නිෂ්පාදන එකතු කිරීම මත පදනම් විය හැකිය. එවැනි ආලේපන ඔබේ හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය හා අලංකාරය සෑම දිනකම ඔබේ රැකවරණය සඳහා ඔබට ස්තූතියි!

හිස්වැසුම් ගැන ටිකක් ටිකක්. හිස්, පැනම්ක්, බණ්ඩනාස්, බේස්බෝල් කැප්, ස්කාෆ් - එය හිරුගෙන් විශිෂ්ට සහ විශ්වසනීය ආරක්ෂාවක් පමණක් නොව ඔබේ අද්විතීය ප්රතිරූපයට අනුරූප වන විලාසිතාවලින් යුක්තයි! මීට අමතරව, එතරම් සරල ආකාරයකින්, ගිම්හානයේ දී අසාමාන්ය නොවේ, හා අප්රසන්න ප්රතිවිපාක බොහෝ සෙයින් හේතු විය හැකි, හිරු එළිය අනතුරෙන් ඔබම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා වනු ඇත. ඔබ මතක තබා ගත යුතු එකම දෙය වන්නේ ඔබ විසින් තෝරාගත් මෙම හෝ හෝ තොප්පිය තදින් නොසෑදිය යුතු බවයි. එසේ නොමැති නම්, රුධිර සැපයුම අවහිර කළ හැකිය. කොණ්ඩයට ඔක්සිජන් ප්රවේශය හා කොණ්ඩයට ව්යාජ ලෙස තුවාල විය හැකිය.

AIR!

ඒ කියන්නේ සුළඟ. වෙනත් ගිම්හාන දවස්වල උණුසුම් සුළඟක් දුර්වල නැත. ඔබේ දිග කොණ්ඩය තරමක් සිහින් නම්, නිරතුරුව සුළං තද සුළඟකින් වුවද, ඔවුන් ශක්තිමත් නොවිය හැකිය. ඒ අනුව, මෙම නඩුවේදී, ඔබ කොළ පැහැති කෙස් සමග වාතයට පිටතට යන්නේ නම්, ඉස්කුරුප්පු, ටේල්, සෑම ආකාරයේ "ගැටිති" සහ "මිටි" බොහෝ විට භාවිතා කරන්න, බ්ලොග් සහ රැම් භාවිතා කරන්න. මේ සියල්ලම ඉතා ආකර්ෂණීය වන අතර, ඔබ විසින් තෝරා ගන්නා ලද හා හොඳින් සිතා බලා ඇති ගිම්හාන ප්රතිරූපය, ඔබ විසින් තෝරාගත් හිසකෙස් ආකාර හා ගැලපෙන ගැලපීම් ගැලපෙන පරිදි ගැලපෙන පරිදි ඔබ වඩාත් අලංකාර වනු ඇත.

ඔබේ දිගු කෙස් තවමත් සෑම පැත්තකින්ම ඉතා අවුල්සහගත නම්, කොණ්ඩය පතුලේ සිට මෘදු පටලැවිල්ලකින් සහ පොත්තුවලින් මිදෙන්නට, කෙලින්ම ප්ලීහාව පටන් ගන්න. මේ නිසා, හිස කෙස් කැඩී, හෝ එය පසුව බෙදී යයි.

මීට අමතරව, වියළි ගිම්හාන සුළඟ බොහෝ විට හිස කෙස් බව කිසිවෙකුට රහසක් නොවේ. එමනිසා, ගිම්හානයේදී හිසකෙස් කෙඳි පෝෂණය කිරීමෙන් හා එය පෝෂණය කිරීමට අප බිය නොකළ යුතුය. මේක කරන්නේ කොහොමද කියලා අපි කිව්වා.

... සහ වතුර!

මුහුදේ ස්නානය කිරීමෙන් පසු සෝඩා දුර්වල ද්රාවණයක් හෝ තවමත් ඛනිජ ජලය තුළ ඔබේ දිගු කැටයම් පිළියමක් අමතක කරන්න එපා. එවිට ඔබ කන්ඩිෂනර් පරිස්සමින් අයදුම් කළ යුතුය, හෝ ඉසින සමග ඉසිය යුතු ය. (නැවතත්, හිරු එළියෙන් පෙරහන් පිළිබඳ මතක තබා ගන්න!)

තටාකයේ පිහිනීම සඳහා රබර් කප්පාදුවක් භාවිතා කිරීම සාධාරණ නමුත් එවැනි ප්රධාන සතුරන් නම්, පිහිනීමට පෙර කෙස්ගසින් පෝෂණය කරන ලද ආවරණ පෝරමය භාවිතා කළ හොත්, එය කොලරොලේ හා වියළන බලපෑමට එරෙහිව ප්රමාණවත් තරම් ආරක්ෂා වනු ඇත. පිහිනීමෙන් පසුව, සෝඩා හෝ ඛනිජ ජලය සමඟ ඔබේ හිස පිළියෙල කිරීමට අමතක නොකරන්න. සාමාන්යයෙන්, ගිම්හාන කාලය තුල, පිහිනුම් තටාක ගැන අමතක කිරීම වඩා හොඳයි - ක්ෙලෝරිනීකෘත ජලය කෙස් හෝ සම සඳහා හෝ ප්රයෝජනවත් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය. වෙරළ තීරයේ සහ ගංගා වලදී මෙම සංචිත අවශ්ය වන්නේ කවුද?

ගිම්හානයේදී, කෙසේ වෙතත්, ඉතිරි කාලය, ඔබ කෙස් වියළුමක් සමග ඔබේ හිසකෙස් වියළීම ගැන ප්රවේශම් විය යුතුය. උණුසුම් වාතය ඔබේ හිසට ඉතා හානිකර බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර, ඒවා වියළීමට හා අස්ථිවල විපාක දෙකට යොමු කිරීමට පවා නොහැකි වේ! ඔබ මෙම උපකරණය භාවිතා කරන්නේ නම්, අවසානය දක්වා ඔබේ කෙස් වියලීමට ඉඩ නොදිය යුතුය. හා නැවත - - මොයිස්චරයිසින්, මොයිස්චරයිසින් සහ නැවත වරක් මොයිස්චරයිසින් කිරීම.

තවත් අන්තිම, නමුත් ඉතා වැදගත් රීතියක්: කිසි විටෙකත්, ඔබේ දිගු තෙතමන කෙස් නොකෑ යුතුය. පයිප්පවල සම්පූර්ණ වියළීම බලා සිටීම පමණක් අවශ්ය වන අතර එය පසෙකට ගැනීමට පමනි. සටහන: තෙතමනය ස්වභාවිකවම ස්පර්ශයට වියළීමෙන් පසුව පැයට පැයට පමණ කෙස්ගස් වල රඳවා තබා ගනී. කාලය ඉතිරි කර ගැනීම හා සම්පූර්ණ වියළීම සඳහා ප්රමාණවත් නොවේ. එසේ නොමැති නම්, පසුව කොළ සහ හිසකෙස් බල්බ නැවත ප්රතිස්ථාපනය කර ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට වැඩි කාලයක් වැය කිරීමට සිදු වනු ඇත.

අපේ හොඳම මිතුරන්!

දිගු කසක්ස් අලංකාරය, දැන් ඔබ මෙම සරල නීති අනුගමනය කළහොත්, හිරු, වාතය සහ ජලය සැබැවින්ම ඔබගේ හොදම මිතුරන් සහ මිතුරන් බවට පත් වනු ඇත! ඉහත සඳහන් සියලු ඉඟි අපහසු කාර්යයක් නොවේ. ඔබේ ස්වභාවික ධනය ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැන ඔබේ ඇස් පනාපිට නොසිතන්න. ඔබේ හිසකෙස් ගැන, සහ ඔවුන් ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ අලංකාරයෙන් බැබළේවි.