- චිකන් ෆිලට් - 750 ග්රෑම්
- ටින් ඉරිඟු - 400 ග්රෑම්
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 4 කෑලි
- සැල්දිරි - 1 කෑල්ලක්
- Walnut - 50 ග්රෑම්
- කප්පාදු - 50 ග්රෑම්
- ලුණු සහ කළු බිම ගම්මිරිස් - - රස
- රතු ළූණු - 1 කෑල්ලක්
- නැවුම් ඩිල් - 50 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - 3 කලා. හැඳි
- ස්වාභාවික නොපැහැදිලි යෝගට් - 250 ග්රෑම්
ඩිල් හා ළූණු සිහින් ව කපන්න. යෝගට්, මෙයොනීස්, කැඩුණු ලූනු සහ ඩිල් මිශ්ර කරන්න. Solim හා ශීතකරණයට යවන ලදී. කුංකුම ෆිල්ට් ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සීනි 1 සෙ.මී. ඝන තහඩු තහඩු කපා. පිසූ තෙක් මධ්ය තාපය මත සෑම පැත්තකට මිනිත්තු 3-4 ක් සඳහා චිකන් ෆිල්ටෝ ෆ්රයි. ෆ්රයිඩ් චිකන් පියයුරු සිසිල් කරයි. පිපිඤ්ඤා සීනුව ද්රවයක් කපා, ඉතිරි අර්ධ මුදු කපා ඇත. සිහින් ව සෙලවීරි වසා දමන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ කුකුළු පැල්ලම සිසිල් කරන ලද තුනී පෙති. චොප්සි සහ වල් නූල්: සෑම බිම් කොටස් 3-4 ක කොටස් කපා cut fine walnuts තැකීමක්. සලාද භාජනයක චිකන්, බඩ ඉරිඟු, පිපිඤ්ඤා, සැල්දිරි, ගෙඩි සහ කුළු බඩු මිශ්ර කරන්න. ශීතකරණයෙන් ළූණු පිරවීම, කලවම් කරන්න. ඒ සියල්ලම - චිකන් හා ඉරිඟු සමග සලාද සූදානම්!
සේවය: 6