ඉරුවාරදය ජන පිළියම් ප්රතිකාර කිරීම

ඉරුවාරදය ප්රධාන හිසරදය වේ. සාමාන්යයෙන් මර්මිරේන් වේදනාව විහාරස්ථානවල හෝ ප්රාතිශාලාවේ හෝ සිදු වන අතර ක්රමයෙන් හිස බොහෝ ආවරණය කරයි. ඉරුවාරදය ආරම්භ වූ විට මානසික, ස්නායු හා ආසාධන තත්ත්වයන් ඇති විය හැක. වඩාත් නිවැරදිව, පීඩනය, දරුණු ආලෝකය, රසකැවිලි, කැෆේන්, මත්පැන් සහ තවත් බොහෝ දේ විය හැකිය.

ජනවාර්ගික ප්රතිකර්ම සහය ඇතිව ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම

ඉරුවාරදය පළමුවැනි ලක්ෂණ මතු වන වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න, ඉරුවාරදය ඇති කර ගැනීමට සහ එය ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත.

හිසරදයට එරෙහි සටන තුළ බොහෝ විට ජනයා ප්රචණඩත්වයට යොමු වී ඇත. ඉරුවාරදය ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් ඵලදායී බෙහෙත් ගැන අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්යයි.

ලෙඩ කැළරි කසාය

1 තේ හැදි ගන්න. Clover Clover මල් හැන්දක්, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 වත් වත්, පැයක් පමණ අවධාරනය කරන්න. සූප, වික්රියා පසු. මෙයින් අදහස් වන්නේ දිවා ආහාරය සහ සන්ධ්යාවේ උදෑසන ½ ක කුසලාන තුන් වරක් ගන්න. සුදු ගෝවා හෝ ලිලී නැවුම් කොළ ඉවත් කිරීමට හිසරදය සිට උදව් වනු ඇත. ගෝවා හෝ ලිලී කොළ කිහිපයක් කොළ බනින්න හා පැය 2 සඳහා ඔවුන් අවශෝෂණය කිරීමට.

අලුත් අර්තාපල් යුෂ

නැවුම් අර්තාපල් වල මිග්රේන් යුෂ ප්රතිකාර සඳහා උපකාර වනු ඇත. ¼ ක කුසලානයේ අර්තාපල් යුෂ හිසරදයට බීමත් වේ. බොහෝ අය සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ භාවිතා කරයි. පහත පරිදි සූදානම් කරන්න: 1 තේ හැදි ගන්න. l. වියළි ඔෙරගනයෝ හා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 වත්. ඉන්පසුව අපි විනාඩි 60 ක් අවධාරණය කර පසුව ඉන්ෆියුෂන් ෆිල්ටරනය කළ අතර අපි එක් වීදුරුවක් දිනකට තුන් වරක් ගන්නෙමු.

ඉරුවාරදය සමග සටන් කිරීමේ දී විශාල මුදල් ප්රමාණයක් වනු ඇත: නැවුම්ව වයින් මිශ්ර යුෂ, හරිත ශක්තිමත් තේ සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු යුෂ.

සයිබීරියාවේ ඇලන්ඩීබීස් ඉන්ෆියුෂන්

ඉන්ෆියුෂන් සකස් කිරීමට, 1 තේ හැදි ගන්න. මෙම බලාගාරයේ වියළි මල් හැන්දක්, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 වත් හා විනාඩි 60 අවධාරනය. මෙම මුදල් සම්භාරයක් මී පැණි සමග, කෑමට පෙර විනාඩි 15, කුසලාන තුන් වරක් දිනකට වරක් ගෙන ඇත.

විශේෂ ගාස්තුව

මෙම චෝදනාවලින් එකක් පෙප්ෆර්මිත්, කප්රන්සියා සහ ඔටෝමාන් මිශ්රණයක් විය හැකිය. අපි 1 තේ හැදි ගන්නවා. මෙම ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් spoonful, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 වත් හා විනාඩි 60 අවධාරනය. එවිට පෙරහනය සහ අවශ්ය විට කහට වීදුරුවක් ගන්න.

ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සිට සූප සුගන්ධය

1 තේ හැදි ගන්න. වියළි තණකොළ spoonful හා උතුරන වතුර 200 ml වත්, විනාඩි 10 ක් අඩු තාප මත නිවාඩු. අපි පැය භාගයක් අවධාරණය කරමු. අපි දිනපතා ¼ කුසලාන දිනකට තුන් වරක් බොන්නෙමු. උදෑසන දිවා ආහාරය සඳහා සවස.

ලෙමන් බාම් සිට සූප

මෙලිසා බොහෝ ජාතික වට්ටෝරු වල කොටසකි. එය මයිග්රේනාවට එරෙහිව සටනේදී භාවිතා වේ. අපි 3 තේ හැදි ගන්නවා. l. ලෙමන් බාම්, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කර පැයකට වරක් අවධාරනය කරන්න. ඉරුවාරදය සඳහා හොඳ ජනක පිළියමක් ලබා ගන්න. මෙම තේ කහට 2 තේ හැදි ගත වේ. හැඳි 4 වරක් දිනකට හැන්ද.

ඖෂධීය valerian කසාය

මෙම සුප් හොද්ද ඉරුවාරදය සඳහා භාවිතා වේ. 1 තේ හැදි ගන්න. මෙම බලාගාරයේ තලා දැමූ මුලු හැන්දක්. ජල ස්නානය සඳහා විනාඩි 15 ක් තම්බා ජලය සහ උනු වල මිශ්ර 200 ml වත් කරන්න. එවිට සුප් හොද්ද එක් පැයක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත. පෙරූ වට්ටෝරුව 1 තේ හැදි සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගෙන ඇත. හැන්දක්.

ඉරුවාරදය සහිත ස්නානය සඳහා එකතුව

මවගේ සහ මදුරුවාගෙන්, නාය යාමේ, string, Clover, thyme, burdock root, පෙම්වතිය. අපි එකතු කිරීම සඳහා සියලු සංරචක සමානව, අවම වශයෙන් 600 ග්රෑම්, තලා, වියලූ. අපි ලීටර් 4 ක ලිතුවේනියානු එකතු කිරීමේ බැංකුව එකතු කර, විනාඩි දහයක් සඳහා උයන්න, මන්දගාමි ගින්නක උනු. අපි පැය දෙකක් සඳහා බලකර සිටිමු. පිසින ලද පිරිපහදු පිසින ලද ජලය ස්නානය කරනු ලැබේ. ස්නානයක උෂ්ණත්වය අංශක 38 සිට අංශක 40 දක්වා විය යුතුය. අපි විනාඩි 30 ක් තිස්සේ ස්නානය කරන්නෙමු. ස්නානය කිරීමෙන් පසු අපි ඇඳුම් ඇඳගන්නෙමු. මෙම විකිරණ ප්රතිකාර වලදී වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ.

කැරට් බීම

විශාල කැරට් 3 ක් ගෙන කන්නයේ මැදට යන්න. ලෙමන් අර්ධ කපන්න සහ කැරට් යුෂ තුළ ලෙමන් අඩකින් කපන්න. දඩ කෝණයන් මත, ලෙමන් කූඩය කපන්න සහ මිශ්රණයට එකතු කරන්න. අශ්වයා-රාබු මූලයේ කුඩා කෝණයන් සමග තලා, 2 තේ හැදි. මෙම සමූහයේ කූරු යුෂ වලට එකතු වේ. අපි 3 තේ හැදි සඳහා පැය 2 කට වරක් අපි ගන්නෙමු. හැඳි සහ පිරිසිදු ජලය සමග සෝදා.

ජනප්රිය ප්රතිකාර ගණනාවක් අතරින්, ඔබට ගැලපෙන ක්රමයක් තෝරා ගත හැකිය. නමුත් ඔබ මෙම වට්ටෝරුව හෝ එම වට්ටෝරුව රැගෙන යාමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.