ඊර්ෂ්යාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඊර්ෂ්යාව අධ්යයනය කරන මනෝවිද්යාඥයෝ, මෙම හැඟීම ඉතාම වේදනාකාරී වන අතර, සුදුසු පසෙහි මෙන්ම, එහි නොපැවති බව ද පිළිගනිති. ඊර්ෂ්යාව මකා දැමීමේ එකම සත්ය මාර්ගය අවංක අවංකකමයි.

ඔබේ සම්බන්ධය දෙස බැලීමේදී ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඒකාධිකාරය හා ඊර්ෂ්යාව ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට අවංක ලෙස උත්සාහ කරන්න. අනෙක් කාන්තාවන් සමඟ ඔබේ රැස්වීම් වටහා ගන්නේ කෙසේද හා අනෙක් කාන්තාවන් සමඟ ඔබේ සහකරු හමුවීමට ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද. සමහරවිට ඔබ ඒකාධිකාරී සමිතියක් අවසන් කිරීමට තීරණය කළ හැකිය. එසේ නොමැති නම්, කිසියම් එකඟතාවකට පැමිණීමට, යම් නිශ්චිත රීති අනුගමනය කරන්න - උදාහරණයක් ලෙස:

1. ලිංගිකව හැසිරීම සහ වෙනත් හැඟීම්වලින් තොරව අන් අය සමග පෙල ගසන්න. එක් එක් විශේෂිත සිද්ධියක එවැනි සිදුවීම් වල පිළිගත හැකි බව පිළිබඳව කල්තියා එකඟ වීම.

2. ලිංගික සම්බන්ධතාවයන් ලිංගික සම්බන්ධතා තුළට පිවිසීමට පමණක් නොව, ඔබේ නගරයෙන් පිටතදී හෝ ඔබ ආදරය නොලැබූ පුද්ගලයන් සමඟ පමණක් ඔබට නුපුළුවන.

3. සෑම පාර්ශ්වකරුවෙකුටම සතියකට "නිදහස්" රාත්රියක් සඳහා අයිතිය තිබේ.

4. "අතිරේක" ලිංගික හැසිරීම් පිළිබඳ විස්තර සාකච්ඡා නොකරන්න, හෝ හවුල්කරුගෙන් සිදුවන දේ සම්පූර්ණයෙන්ම සැඟවීමට. අහඹු ලෙස "තොරතුරු කාන්දු වීම" නම් සත්ය හෝ අතාත්වික සබඳතාවක් පිළිබඳ ප්රවෘත්තිය ඔබ දැනගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව එකඟ වන්න.

5. ඔබ ඔබේ සාමාන්ය හැසිරීමෙන් ඔබ්බට යමක් සිදු කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, කලින් කලට දැනුම් දෙන්න.

6. අවංකත්වය හා විශ්වාසවන්තභාවය පවත්වාගෙන යාම සැමවිටම බලා ගන්න.

"මනුෂ්යයාගේ හෘදයට මාර්ගය" A. ගෙරසිමොව් විසින් පරිවර්තනය කිරීම