උදෑසන ආහාරය සඳහා කෙසෙල්-ස්ට්රෝබෙරි ස්පෘස්

බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරමින් සුමට වන තෙක් සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. වහාම සේවය කරන්න. අමුද්රව්ය:

• යෝගට් - 1.5 කෝප්ප
• කෙසෙල් - 3-4 කෑලි
• ස්ට්රෝබෙරි 300 ග්රෑම්
• සෝයා කිරි - 1/4 කෝප්ප
• මීපැණි - 2 චිත්ර. හැඳි
• අයිස් - 1 කුසලාන

උපදෙස්

බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරමින් සුමට වන තෙක් සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. වහාම සේවය කරන්න.

සේවය: 2