ගෙදරදොර ක්රමය මගින් සෙලුලියට් ඉවත් කිරීම

වයස අවුරුදු 13 සිට 14 දක්වා වයස්වල සිටින සියලුම කාන්තාවන්ට සෙලියුලිට්වලින් පීඩා විඳිනවා. නමුත් බටහිර වෛද්යවරුන් මෙම උපකාර්න මේදය ඉවත් කිරීමට වඩාත් වැදගත් ක්රමයන් තවමත් ඉගෙනගෙන නොමැත. දේශීය ක්රමවලින් සෙල්සියුලිත් ඉවත් කළ හැක්කේ කෙසේද? අපගේ ක්රමවේදය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

සෙලුලිට් ඉතාමත්ම සමේ රෝගයකි. මූලික වශයෙන්, එවන් රෝගයක් උකුලේ, එවැන්නක් වේ, බොහෝ විට බඩ මත දැක ගත හැකිය. සෙලියුලිට් වල අදියර ගණනාවක් බොහෝ සෙයින්, අවසාන වශයෙන් ඉතාමත්ම දරුණු වේදිකාවේ දී සෙලුලිට් අඩංගු කාන්තාවන්ගේ ශ්රේණිගත කිරීම කරා නොපැමිණීම සඳහා, සෙලියුලිට් සටන් කිරීමේ හොඳම ක්රමවලින් වඩාත්ම වෙනස් ආකාරයන් ඔබට පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරමු.


ඇත්ත වශයෙන්ම අප ඔබට උපදෙස් දිය හැකි පළමුවන දෙය වන්නේ අඩු තෙල් සහිත සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීමයි. ඊටත් වඩා එළවළු, පලතුරු හා යුෂ, ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය තුළ යම් මිනුමක් දැන ගැනීමයි.


නමුත් එය ගැටලුවේ සාරය වන්නේ ආහාර ගැනීම නොවේ. එහි ප්රමාණය. ගුණාත්මක තත්ත්වයෙන් පවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දෙනෙක් යම්කිසි රැකියාවකට වැය කරන මුදල් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ආහාර ලබා දෙන බව නොදනී. මා වැනි, නිර්මාණශීලී ක්රමවේදයක් තුළ මා වැනි මා දන්නා විට, පවා මොළය "කන්න කැමති ". එමනිසා, මොළය වැනි සියලු අවයව අමතර දීමනාවක් අවශ්ය වේ. නමුත් අපි හැමෝම, ගැහැනුන්, මේ පාලනයට අනුගත නොවී, බලශක්තිය පිරවීම සඳහා පමණි. සමහර විට අපි චිප්, ගෙඩි, බීජ ඇතිව මානසික පීඩනයකට හසුවෙමු. නමුත් අපට අර්ථවත් ලෙස මෙය සිදු කළ විට, අපි වහාම බර දිනා ගන්නේ මන්දැයි අපට තේරුම්ගත නොහැකිය.


උදාහරණයක් වශයෙන්, බීජ, උදාහරණ ලෙස, ඔවුන්ගේ කැලරි හා පෝෂණ ගුණාංග වලදී සමාන වන අතර, පොටෑසියම්, පෝෂණය සඳහා අර්තාපල් ඉතා සමාන වන අතර අර්තාපල් පිෂ්ඨය ලෙස හැඳින්වේ, එය ශරීරයට ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ. ඊටත් වඩා, ආහාර නිෂ්පාදන.


එහෙත්, තවමත් දේශීය ක්රමවලින් සෙල්සියුලයිට් මිදීමේ ක්රියාවලිය ගැන කතා කරමු. අපි හැමෝම දන්නවා එය පෙනෙන්නේ කොහෙද සහ එය කොහෙද කියලා. මෙම අවංකභාවය ඉතාම අවංක සහ ආකර්ෂණීය කාන්තාවන්ගේ ස්ථානවල පවතී. එබැවින්, සෙලුලිට් සිට බොහෝ කාන්තාවන්ට ගිම්හාන කාලය - එය ප්රීතිමත් කාලයක් නොවේ. එය ගිම්හානය වන අතර එය මෙම රෝගය සඳහා සටන් කිරීමට කාලයයි.

ඔබ තවමත් කැඩපත තුළ ශරීරයේ ඔබේ ප්රතිරූපය භුක්ති නොවිඳිය හැකි නම්, දැන ගන්න, සහ මතක තබාගන්න, එය එකට එකතු කර ගැනීමට කාලයයි. සහ සෙලුලිට් සටන් කිරීමේ ක්රමවල නිරවද්යතාව සහතික කිරීම සඳහා, ඔවුන් ගැන තවත් ඉගෙන ගන්න.


පළමු ක්රමය සම්බාහනය වේ. සාලයේ සම්බාහන මධ්යස්ථානයක් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබට ප්රමාණවත් නොමැති නම්, එය වහාම කම්පනයට පත් නොවන්න. ස්වයං-සම්බාහනය ඉතාම හොඳ දෙයක්, ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර ඒ සමඟ ම ඉතා අයවැය. ඉවසීම, පිපිඤ්ඤා විශේෂ ස්ඵටික වට්ටෝරුවක් මිලදී ගන්න. ඒ සමඟම විශේෂ anti-cellulite massage ජෙල් හෝ ක්රීම් ගන්න. ඕනෑම හේතුවක් මත ක්රීම් වෙළඳ පොලේ සොයාගත නොහැකි නම්, ආමන්ඩ් තෙල්, කජු තෙල්, සහ මිදි යුෂ අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ නඩුවෙහි ඉතා ඵලදායී විය හැක.


ඉතින්, අවසානයේ ස්වයං-සම්බාහක ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. සම්බාහනය චලනය වන ස්ථානයට ප්රති-සෛලීය ප්රතිකාරය යොදන්න, ඉන්පසු සම්බාහක අත්වැසුම් මත තබා, සම්බාහනය සමඟ ඉදිරියට යන්න. සමේ ඉතාම රතු පැහැයක් ගන්නා නිසා ශරීරයේ ගැටලුකාරී ප්රදේශවලට චලනය කරන්න. එදිනෙදා සීනුව පිරිමැසීමට වියදම් කිරීම හා එය සුහදශීලීව පසු කලෙක ප්රියමනාපය. ඉන්පසුව 14-21 දින සඳහා එවැනි සරල ක්රියාපටිපාටි පසු, ඔබේ සම සුමටනය කළ හැකි පමණක් නොව, සෙල්සියර්වල දෘෂ්ය සලකුණු වලින් තොරව විශිෂ්ට හැඩයක් ලබා ගත හැකිය.


දෙවන ක්රමයෙන් හා වඩාත්ම ගෙදර ක්රම වලින් සෙලුලියට් ඉවත් කිරීමට සියලු මාර්ග හොඳම නොවේ - පෝෂ්ය කිරීම. පීලිං නිවසේදී කළ හැකි වුවද, ඔබ ආසාත්මිකතා ඇති නම්, ඔබ වෘත්තීය ක්රියාකාරී රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් එවැනි ක්රියාවලියක් කළ හැකි බව කලින් දැන සිටිය යුතුය. රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සඳහා මුදල් නොමැති නම්, ඔබ අසාත්මික නොවන නම්, ඔබ ටුබාහි ගුණාත්මක පිරි හෝ චුම්භක අංශු මිලදී ගත යුතුය. එමගින් ශරීරයේ ගැටලුකාරි ස්ථානවල පිළිස්සීමේ කටයුතු සඳහා තවදුරටත් ක්රියාකරනු ඇත. සිරුරේ ස්වල්ප තෙතමනය සහිත සිරුරේ හා පිහිනුම්වලදී පයිල් කිරීම සිදු කළ හැකිය. නමුත් නීතිමය අංකයක් සදාකාලිකව මතක තබා ගත යුතුය: පීල් කිරීමෙන් පසුව, සමේ වර්ණකය මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව සඳහන් වුව හොත්, සමට වානේ යයි. සියල්ලට ම, එවන් කෝප්පයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගන්න. සමේ හෝ පිරිසිදු කිරීමේදී, සමේ මළ සිරුර ස්රාවය කිරීම සඳහා දේපල ඇති විශේෂ අංශු, සමේ සුමට, මෘදු සහ පෙනුමෙන් සුමට බවට පත් වේ. එමනිසා, පීල් කිරීම සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් හෝ අවම වශයෙන් මාසයක් හෝ සිදු කළ යුතු ය.


පර්ශන ක්රියාවලියෙන් පසුව, සමේ කිරි හෝ ක්රීම් හෝ තෙල් මත මතුපිටට ආලේප කිරීම යෝග්ය ය. ඔබේ සම ඉතා පෝෂ්යදායී හා මොයිස්චරයිසින් අවශ්ය වේ.


සෙලියුලිට් ඉවත් කිරීමේ ජනප්රිය ක්රම අතරත් එම්බාම් වැනි ක්රමයකි. මේ ගැන බොහෝ දෙනා දන්නවා, එසේ පැහැදිලි කිරීමට කිසිවක් නැත. ප්රධාන දෙය - නිසි ලෙස තෝරා ගත් මාධ්යය (මැටි, මුසු) සහ සමේ සමෙහි වර්ණයෙන් බැබළෙන අතර සිල්වට් එකක් ලැබෙනු ඇත. තවත් වතුර බොන්න අමතක කරන්න එපා, වැඩිපුර ගමන් කරන්න, ඔබේ ස්තුතිය ඔබට ස්තූතියි ස්තූතියි!

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න!