බර අඩු කිරීම සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී වූ පළිබෝධ

වෙරළ සමයේ සැණකෙළි වලදී, ඔවුන්ගේ බර "කැටිලි" ගැන සලකා බැලීම සඳහා වඩාත් සමීපව සහ සුසුම්ලමින් බැලීමට පටන් ගනිමු. අපි මෙම ප්රතිවිරුද්ධ වචනය "සෙලියුලයිට්" මතක තබාගනිමු. අවාසනාවට, කිසිදු භෞතික ප්රතිකර්මයක්, කිසිදු ආහාරයක් ඉක්මනින් මෙම ගැටලුව විසඳීමට උපකාරි නොවේ. පිහිනුම්වල ඉගිලීම ඉතා ඉක්මනින්. කෙසේ වෙතත්, කුප්රකට තැඹිලි පාටින් මිදෙන්නට හා කෙටිම කාලය කෙටියෙන් සමතලා කරන්න? බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී වූ රැවටිල්ල ඔබට උපකාරී වනු ඇත!

ඉක්මන්ම, ඔබ ඇතුළේ සිට (සමබර පෝෂණය) පමණක් නොව, පිටතින් සිට සෙලූටීයනය පරාජය කළ හැකිය. දෙවියන් වහන්සේට ස්තූතිවන්ත වන්නට නූතන රූපලාවණ්ය විද්යාව අපට වචනයෙන් උච්චාරණයකින් තොරව අපට වාද කිරීමකින් තොරව "citrus signats" සමග ශරීර ප්රදේශය සොයා ගැනීමටත්, ගැටලුවට සැබෑ විසඳුමක් ලබා දුන්නේය. සමේ හා මේද පටකවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටිය සහ සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලට පෝෂ්ය පදාර්ථ විනිවිදීමට උපකාරී වේ.


ආවරණ වල යාන්ත්රණය උණුසුම්, සීතල සහ පරස්පර විරෝධී වේ. ඒවා සියල්ලම භාවිතා කරන මිශ්රණවල උෂ්ණත්වයට වඩා වෙනස් නොවේ. නමුත් සැසියේදී ශරීරය මත ඇතිවන බලපෑම.

උණුසුම් wraps රුධිර වාහිනී පරිවහනය, රුධිර සංසරණය සක්රීය කිරීම, ඉදිමුමේ පාරගම්ය වැඩි කිරීම. විවෘත සිදුරු හරහා ද්විත්ව හුවමාරුව ඇත - ස්ලැක්ස් සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරනු ලැබේ, මයිකලයන්, විටමින්, ක්රියාකාරී ද්රව්ය සහ ඛනිජ සම සමත්වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය Lipolysis ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරයි - මේද සෛල වලින් ලප (ලිපිරේ) බෙදීම් සහ බැක්ටීරියා ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, venous පිටතට ගලායාම උණුසුම් wraps උල්ලංඝනය කරන ජනතාව, අවාසනාවකට මෙන්, contraindicated.

සීතල වාෂ්ප පටු සහ කේශනාලිකා වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම, ඉදිමීම ලිහිල් කිරීම, වකුගඩු තාපය වැඩි දියුණු කිරීම, සමේ තානය වැඩි කිරීම, බර අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම. සාමාන්යයෙන් ඒවා ශරීරයේ ඇති ප්රදේශ වලදී - "ගැටලු" යන ක්ෂේත්රවල ඇත. මීට අමතරව, මෙම ප්රකිරණ විරික් සහිත ශිරා මුහුකුරුවන්ට ද නිර්දේශ කර ඇත. එසේම, "සිසිල් වැඩසටහන" දීර්ඝ කාලයක් සේවය කිරීමට හෝ අපහසුතාවයට පත් සපත්තු ඇඳීමට සිටින අය සඳහා හොඳ වේ.

සැසඳීම්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, මුලින්ම උණුසුම් ඔත්තු සෑදිය යුතු අතර, පසුව ප්රෝටීන වැඩි කිරීම සඳහා ගැටළුකාරි කලාපවල (සාමාන්යයෙන් එය අබලන් සම) - සීතල.


එහෙත් බර අඩු කිරීම සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී වූවන්ගේ ප්රධානම දේ වන්නේ සිරුරට අදාළ වන මිශ්රණවල සංයෝගයකි. වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ මුහුදු පැලෑටි මත පදනම් වූ (spirulina, kelp, fucus) ය. ඇල්ගල් ඔතා එන්ජිම රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, සිරුරෙන් විෂ ශරීරයෙන් විෂබීජ ඉවත් කිරීම, සෛලීය ප්රතිජනනය අවුලුවන. නිදසුනක් ලෙස, ලාමිනියානියා, ඛනිජ සමබරතාව සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, එය බර අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. සියලුම ඇල්ගී ක්ෂුද්ර ජීවීන්, අයඩීන්, සින්ක්, මැග්නීසියම්, සෙලීනියම්, ප්රතිශක්තීකරණ, ශරීරයට ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි, ශක්තිජනක පිපිරීමක්, මනෝගතියක් වැඩි කිරීම. සෙලුලියට් ගැටලුව වඩාත් ඵලදායීව විසඳීම සඳහා මුහුදු පැලෑටි ශාකසාර සාරය සමඟ සංයුක්ත වේ - ivy, arnica, witch hazel, guarana, ඉන්දියානු චෙස්නට්, රතු ගම්මිරිස්.


අවාසනාවකට මෙන් , මෙම පුදුම ක්රියා පටිපාටි අනුක්රමයන් ගනනාවක් ඇත: varicose ශිරා, හෘද චිකිත්සාව, නාලිකා, විදුරුමස් රෝග, පිළිකා, අසාත්මිකතා, ඇදුම. එය පරිවහණය කිරීම හා ක්ෂණිකව ක්ෂය වීමෙන් නිර්දේශ කිරීම නොවේ.

එය සිල්වුලි තුවාල පමණක් පරාජය කළ නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා ඔවුන් "කම්මැලි මිනිස්සු සඳහා ආරෝපණය" හෝ භෞතික ප්රතිකර්මය ලෙස ද හැඳින්වේ. ක්රියාපිළිවෙල ආරම්භ කිරීමටත් පෙර, පිටි, මේද, පැණිරස හා ලුණු, දුම් කළ නිෂ්පාදන, කෝපි සහ ශක්තිමත් කළු තේ පරිභෝජනය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. මාර්ගය වන විට, වඩා හොඳ පානය, පිරිසිදු ජලය, සහ කිසිම අවස්ථාවක - සෝඩා. ඔබ මෙම සියලු කොන්දේසි නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඔබට කෙටි කාලය තුළ ඉණිමඟ සහ ඉණ දක්වා 3 cm දක්වා ඉවත් කළ හැකිය.