ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ කර ගැනීමට බොහෝ මාර්ග

1. ඔබේ ජීවිතය විධිමත් කරන්න. ගොනු කැබිනට්ටුවක් සාදන්න, එය නිතරම භාවිතා කරන්න. ගොනු සහිත ලාච්චුවක් නොමැති නම්, සාම්ප්රදායික කොටුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබගේ අවශ්යතා පිළිබඳ කාරණය සඳහා කාඩ්පත හෝ ගොනුවක් පුරවන්න. සාමාන්ය පාසැල් විෂයයන්, හොඳම මිතුරන් සහ පෙම්වතියන්, ඥාතීන් සහ හිතවතුන්, නිකම් මිතුරන්, සාප්පු සවාරි, අනාගත සැලසුම් සහ තවත් බොහෝ දේ විය හැකිය. යම් නිශ්චිත ක්රමයක් තුළද ගබඩා කළ යුතුය.

ඔබගේ උපන් දිනය, සිහිවටන, ලිපි, සාප්පු චෙක්පත් සුභ පැතුම් - අනාගතයේදී ඔබට අවශ්ය විය හැකි කිසිවක් නොකියන්න.

ඔවුන් ඔබගේ අත්වලට ළඟා වූ වහාම කලින් නියම කරන ලද ස්ථානයක ඔවුන්ව තබන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී ඔබට කාමරයේ කඩා වැටීමෙන් වළක්වා ගත හැකි අතර, වගකීම් කාලය ඉකුත් වීමට පෙර කඩදාසි පටිගත කිරීමේ යන්ත්රය මත වරෙන්තුවක් ලබා ගැනීමේ දී වඩාත් හොඳ අවස්ථාවක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. අවම වශයෙන් අවුරුද්දකට වරක් ඔබේ කාඩ් පත දර්ශකය හා තවදුරටත් අවශ්ය නොවන ගොනු හෝ කාඩ්පත් ඉවත් කරන්න.

2. යම් කාර්යයක් ඉටු කිරීමට යම් හුරුපුරුදු චාරිත්රයක් ගැන කල්පනා කර බලන්න. එවැනි චාරිත්රයක් ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය: සොසේජස් වලින් සැහැල්ලු සුලු කෑමක්, ඔබේ ප්රියතම ගීතයට සවන් දීම, මිනිත්තු පහක විනෝදාස්වාදය (නමුත් තවත් නැත!) අනවශ්ය භාණ්ඩ සිට මේසය පිරිසිදු කිරීම සඳහා පරිගණක ක්රීඩා සඳහා. ප්රධානම දේ වන්නේ පුරුද්දක් වර්ධනය කිරීමයි. එවිට සෑම දෙයක්ම ස්වයංක්රියවම සිදුවනු ඇත. කාර්යය කාර්ය සාධනය වලක්වා ගත හැකි පරීක්ෂාවන් වලින් මුදා ගැනීම සඳහා හිස පමණක් භාවිතා කරනු ඇත.

3. දිනපොත පුස්තකාලයක් තබා ගන්න. ඔබ කියවන සෑම පොතෙහිම මාතෘකාව සහ කර්තෘ ලියන්න), ඔබ එය කියවා නිම කළ දිනය නියම කරන්න. මෙම පොත පිළිබඳ යෝජනා කිහිපයක් ලියන්න, එය ඔබට අවශ්ය විට එය කුමක් දැයි මතක තබා ගැනීමට ඔබට උදව් වනු ඇත. දිනපොත පුස්තකාලය මඟින් විවිධ පංතිවලට අයත් වැඩපොත්වල ඇති පොත් නැවත නැවත කියවීමෙන් ඔබට ඉතිරි වනු ඇත.

4. සෑම විටම ඔප දැමිය යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබ සමඟ සැමවිටම ආලේපන රැගෙන යාමට අවශ්ය නොවනු ඇත. දෙවැන්න, ඔබ ගොඩක් මුදල් ඉතිරි කර ගත යුතු අතර, අවසානයේදී, තෙවනුව, හදිසියේම නූල් පාට තැනක යාමට අවශ්ය වූ විට ඔබ බිය ගන්වනු නොලැබේ. Make-up සඳහා වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත!

5. අපිරිසිදු පේශි හා ටැටූස් කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

6. කඩදාසි සමග "සන්නිවේදනය" අවම කිරීම. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ මිතුරෙකුගෙන් ලිපියක් ලැබුනේ නම්, එය කියවීමට ඉක්මනින් කාඩ්පත් ගොනුවේ තබන්න. ඔබ එය මේසයක් මත තබා හෝ රාත්රි භ්රමණයක් මත තැබුවහොත්, එය තවමත් ඔබ සමඟ සටන් කිරීමට ඇති අතර, ඔබගේ වටිනා කාලය නාස්ති කරයි. ඇයි? එවන් දේ ඉවත් කර ඔබේ ගමන් මාර්ගයෙන් ඉවත් වන්න.

7. ප්රීමා ඩෝනාවක් නොවන්න. පවුලේ සෙසු අය සේම එකම ෂැම්පූ (පැස්ටා, උදෑසන ආහාරය) භාවිතා කරන්න.

8. තේමාවක් ගැන පොතක් කියවන්න. මිතුරෙකුගේ මරණය, වැදගත් පුද්ගලයෙකු සමඟ රැස්වීම, පියතුමා ක්රියා කරන සමාගමක් සහ වෙනත් අපහසුතා ඇති අවස්ථාවන්හිදී කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය ය. යම් නිශ්චිත නීති තිබේ. තවද ඔවුන් කුමක් ගැන සිතනවාද යන්න ගැන අඩුවෙන් සිතා බැලිය යුතු නැත.

9. හිරු ආලේපය භාවිතා කරන්න.

10. ප්රවර්ධන ලිපි සඳහා ඔබේ ලිපිනයට නොලැබෙන ආකාරයෙන් විවිධ ආකෘති පිරවීම සහ ලිපි ලබා ගැනීම සඳහා විහිළුවකි. ඔබ ඔබේ මුදල් නාස්ති කරමින් බොහෝ කාලයක් වැය කරනවා. කඩදාසි සෑදූ විනාශ වූ ගස් ගැන සිතා බලන්න! ඔබගේ ලිපිනය මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබේ ලිපිනය හැර යාමට අවශ්ය නම්, ඔබේ ලිපිනය පරිගණකයට ගෙනැවිත් නොමැති බවත්, අනවශ්ය ප්රචාරයක් ලබා නොදෙන බවත් විකුණුම්කරුගෙන් අසන්න.

11. ආලෝකය ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. හැකි ඉක්මනින් නැඟිට ඉක්මනින් යන්න. ඔබ ටී ෂර්ට් එකක් තුළ නින්දට යාමට සහ ඔබ (අ) රැඳී සිටීමට තීරණය කළ ෂැම්පූ ණය ලබා ගන්න. ඖෂධ භාවිතා කිරීම නොකළ යුතු තවත් හේතුවකි!

12. සංකීර්ණ උපකරණ අවශ්ය නොවන ක්රීඩා සඳහා, දිනපතා චර්යාවට ඇඟිලි නොගසන අතර විශාල වියදම් දැරීමට සිදු නොවේ. සාමාන්යයෙන් ශාරීරික ව්යායාම සඳහාද මෙය සිදු කරයි: සෑම තැනකම කළ හැකි දේ කරන්න.

13. රූපවාහිනිය නැරඹීම, නමුත් ඔබේ ප්රියතම වැඩසටහන් මත රඳා නොපවතී. මාලාවක් වටා ඔබේ ජීවිතය ගොඩනගා ගැනීම මෝඩකමකි. රූපවාහිනිය හැසිරවිය හැකි ආකාරයෙන් රූපවාහිනියට සලකන්න - ඕනෑම මොහොතක වාඩි වී, පෙනුම, ලිහිල් හා විනෝද වීම. සියල්ලම ඔබ හැම දෙයක්ම නැවත නො සලකායි.

14. කාලය පිළිබඳව යථාර්ථවාදී වන්න. ඔබට ඉටු කළ නොහැකි කැපකිරීම් එපා. ඔබට යමක් සහභාගී වීමට අවශ්ය නම්, කෙසේ වෙතත් යන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබට විශ්වාස නැත.

15. අපතේ යන බඳුන භාවිතා කර අනවශ්ය ලෙස ඉවතලන්න. එහි අනෙක් සියල්ලම තබන්න. කිසියම් දෙයක් සඳහා ස්ථානයක් නොමැති නම්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්ය නොවේ.

16. සෑම දිනකම ඔබේ සියලුම පොත් පත් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. පංති කාමරයේ හා නිවසේ වැඩ කිරීම සඳහා පෙළපොත් පිටපත් දෙකක් ඔබට හැකිද? පුස්තකාලය රැගෙන යාමට අසර්වැසියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිද?

17. සරල දේවල් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න: කැඳ, බිත්තර, පෑන්කේක්, හැම්බර්ගර්. ඔබ වඩාත් ස්වාධීන වන අතර, ඔබට වඩාත් පහසු වනු ඇත "අපහසු කාලවල්".

18. යකඩ ෂර්ට්, සෝදා පිරිසිදු කර බොත්තම් මත කවන්න.

19. තැටියක් හෝ කැසට් එකක් මිලදී ගැනීමට පෙර සංගීතයට සවන් දෙන්න. ගබඩාවේ ඔබ උනන්දු වන තැටිය දැමීමට අසන්න, අන්තර්ජාලයේ සාම්පල දෙස හෝ ගුවන්විදුලි සංගීතයට සවන් දීමට උත්සාහ කරන්න. එකතුවේ ඇති බොහෝ තැටි එක වරකට වඩා සවන් දීමට තරම් වටින්නේ නැත.

20. ඔබට අයිති නැති දේවල් භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ සැබැවින්ම අවශ්ය බව විශ්වාස නොකළහොත්, ඔවුන් දිගු වේලාවක් ඔබට සේවය සපයනු ඇත. ගබඩා ඉඩ හා විශේෂ සැලකිල්ලක් (සරල ධූලි පිසදැමීම) අවශ්ය වන වස්තු සමඟ ඔබේ ජීවිතය ගත නොකරන්න. ඔබ දුර බැහැර දේවල් රස විඳිය හැකිය.

21. භාවනා කරන්න. දින කිහිපයකට ඔබේ සැලසුම් ගැන හිතන්න. අද දින ඔබ පරිපූර්ණත්වයට ගෙන එන්නේ කුමක්ද? ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කාටද? ඔබ විසඳා ගත යුතු ගැටළු මොනවාද? ඔබේ මනස පිරිසිදු කරන්න, ගැඹුරට හුස්ම ගන්න, නව දවසක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ කොහේ ගියත්, ඔබ සිතියම සමඟ වේගයෙන් එයි.

22. පුස්තකාලයාධිපතිවරයෙකු හමු වන්න. ඔබගේ ආදරණීය කතෘගේ පොත පුස්තකාලයට පැමිණෙන විට ඔබට එය පැවසිය හැකි දැයි විමසන්න.

23. නව දැනුම, තොරතුරු හා අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීම සඳහා පුහුණු කණ්ඩායමක් සංවිධානය කිරීම.

24. ඔබේ මිතුරන් අතර පණිවිඩ හුවමාරු කර ගන්න. කාලසටහනෙහි වෙනස්කම් වාර්තා කිරීම සඳහා, ඔබට සෑම කෙනෙකුම ඇමතීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබ එක් පුද්ගලයෙකුට ඇමතීම, ඔහු - ඊළඟට ය.

25. ඒ ගැන මතක තබා ගන්න සටහන් පොතක් ගන්න. අනාගතයේ දී ඒවා බැලීමට ඔබ සතුටු වනු ඇත. නිවසේ රැඳී ඇති අනවශ්ය දේවල් ඉවත් කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයකි. ඔබේ ජීවිතයේ සෑම වසරක් සඳහාම භාවිතා කරන්න.

26. ණයට ගන්න එපා, සහ වඩාත්ම වැදගත් මුදල් ණයට නොගන්න.

විටමින් කන්න.

28. හොඳ කෙනෙක් වෙන්න.