උරා බොන අතීතයට වඩා බොහෝ කලකට පෙර පෙනී ගියේය. ඇය නැඟෙනහිර සිට අප වෙත පැමිණියාය. එහෙත් පුරාණ ස්ලෝවීනෝ ද ඇතුලු බොහෝ ජනයා අතර සමාන ක්රියාවන් පැවතුනි. සමහර අය සිතන්නේ හොඳ චිකිත්සාවකින් පමණක් නොව, හොඳ සුවඳක් ඇති පුද්ගලයකු විසින් පමණක් බවය. බොහෝදෙනෙකු දිගු කලක් මෙම ප්රතිකාර ක්රමය "ආත්මයට ස්පර්ශ කිරීම" සලකනු ලැබේ. එනම්, ඉඳිකටු හරහා කටුකයක් තුල නියුතුව සිටි පුද්ගලයෙකුගේ ශක්තිය වෙනත් පුද්ගලයෙකු වෙතට මාරු කර ඇත. ඉඳිකටු කපා දැමිය හැකි ස්ථානය දැන ගැනීම වැදගත්ය. අප දන්නා පරිදි අපගේ ශරීරයේ බොහෝ අවයවයන් වන අතර, ශරීරයට සහ අපගේ සෞඛ්යයට වගකිව යුතු receptors වේ. මෙම කරුණු යම් නිශ්චිත ආකාරයකින් උත්තේජනය කළහොත්, අපගේ සිරුර සුවපත්, යලි උත්සන්න කිරීම සහ යනාදිය.
මේ ක්රියාවලියෙන්, සරල නිගමනයකට එළඹීමට හැකිවන පරිදි, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් මත සිමීටිට පෙර, හොඳ විද්වතෙකු තෝරා ගන්න. ඔබ ඔහු පුද්ගලයෙකු වශයෙන් හා ඔහුගේ ශිල්පියාගේ මාස්ටර් ලෙස ඔබ කැමති විය යුතුය.
දැන් අපි චිකිත්සාව පිළිබඳ එතරම් යහපත් දේ දෙස සමීපව බලමු.
අඩු ආහාර රුචිය බර
ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා ස්තුති, ඔබට අතිරික්ත බර ඉවත් කළ හැකිය. මෙම ක්රමය දැනටමත් බොහෝ ගැහැණු ළමයින් විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇත. ආචාර්ය මෝහිනා විසින් පේටන්ට් කරන ලද "ගෝල්ඩන් නූල්" යනුවෙන් එය හඳුන්වනු ලබන අතර එය බොහෝ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයන් සමඟ ජනප්රිය වේ. අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ යම් කාලයක් සඳහා "කුසගින්න" සහ "පිපාසාව" ලෙස ක්රියාකාරී ස්ථානවල අගුලක් සහිත කුඩා ඉඳිකටුවක් ඇඳීමට අවශ්යයි. මෙම ලක්ෂ්යය අසල අසල පිහිටා ඇත. තත්වයන් සංකීර්ණතාව සහ ඇතැම් රෝග ඇතිවීම (හෘද වාහිනී, අන්තරාසර්ග හා අනෙකුත්) මත පදනම්ව, පාඨමාලාවක් ස්ථාපිත කර ඇති අතර පාඨමාලාවේ කාලසීමාව දිගු නොවන අතර මාස 3 සිට 12 දක්වා කාලයක් ගත වේ. පාඨමාලාවේ සැසි හතරකින් සමන්විත වේ. ඊට අමතරව සෑම සැසිවාරයටම පෙරාතු තුනක් දහය සූදානම් කිරීමේ සැසි පැවැත්වේ. මෙය වඩා ක්රියාකාරී කණ තීරණය කිරීමේ අරමුණ ඇතිව සිදු කෙරේ.
කිසියම් හේතුවක් නිසා ක්රීඩා සඳහා හෝ ඩයිරේට හිඳ නොතිබිය හැකි අයගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රමයක් වේ. ඒවාට සෛල සහ තදලි යන සෛලවල සම්බාධක හා තාප ක්රියාමාර්ග හරහා ගමන් කළ හැකිය. එසේම, ඉහත ක්රමය සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නොලැබෙන අය විසින් මෙම ක්රමය භාවිතා කරනු ලැබේ. "ගෝල්ඩන් නූල්" උපකාරයෙන් ඔබ සුපිරි ධනවාදයෙන් ප්රචණ්ඩත්වයෙන් තොරව ඔබේ ශරීරයට හරවා ගත හැකිය. පාඨමාලාවේදී පුද්ගලයකුට ඇතැම් නිෂ්පාදන (පිරිපහදු සහ මේද) කැමති නැත. ඒ වෙනුවට ඔහු වැඩි වැඩියෙන් එළවළු හා පලතුරු, ඖෂධ පැළෑටි, පැසවීමෙන් තොර බේකරි කිරි සහ පිරිසිදු පානීය ජලය වැනි අය ආකර්ෂණය කර ඇත. බර අඩු කිරීමට භාවිතා කරන මෙම නිෂ්පාදන වේ.
ඉඳිකටුවක් යනු ඉතා සුළු අසීරුතාවයක් නොවන අතර එය කෙසේ හෝ දැනෙන්නේ නැත. ඒ ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතාම සරලයි: පළමු සතියේ දී මත්පැන් විෂබීජ සහිත ස්ථානයක් පිස දැමීම ප්රමාණවත්ය. ඉඳිකටුවක් සෞන්දර්යාත්මකව ප්රසන්නව ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු නොකිරීම සහතික කිරීම සඳහා, සාමාන්යයෙන් ආභරණ සැරසිලිවලින් එය විස්ථාපනය කළ හැකිය. නමුත් කරාබු බර ග්රෑම් 1.5 නොඉක්මවිය යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් එවැනි ආදේශනයක් බලපාන්නේ නැත. තවද වඩාත්ම වැදගත් කරුණ නම්, ඔබගේ මිතුරන් උනන්දු නම්, මෙය සාමාන්ය විදින බව පිළිතුරු දිය හැකිය. අද මේ කිසිවෙකු විසින් ඔබ පුදුමයට පත් නොවේ.
කඩුව නිවැරදි කිරීම
දුනු ඇලයට අනුරූප මත 1 සහ 2 යන දෘෂ්ටිකෝණයන් ඇත. පළමුවන අවස්ථාවේදී මෙන්, ඔබේ දෘෂ්ටි කෝණය නිවැරදි කිරීම සඳහා දිලිසෙන reflexology උපකාරයෙන්. ආරම්භ කිරීම සඳහා, සූදානම් කිරීමේ සැසි පැවැත් වේ (තුන සිට දහය දක්වා). මෙම සැසිවල දී, ඔබ කණ-පියන ලද ඉඳිකටු තුලට ඇතුල් කරන්න - බොත්තම්, කහ මකුළුවන් හෝ කුඩා ringlets - මිට්ෂුට්. ස්වර්ණාභරණ බර 1 ග්රෑම් නොඉක්මවිය යුතුය. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ළඟා වන තුරු විසිතුරු භාණ්ඩ රැගෙන යයි. ප්රතිඵල තීරණය කරනු ලබන්නේ ඇස්කුලි විශේෂඥයා විසින් විශේෂ උපකරණ සහ පරීක්ෂණ සඳහා දෘශ්යාබාධයන් මගින් තීරණය කරනු ලැබේ.
කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, අනාරක්ෂිත භාවය
මෙම රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව රික්තය යොදා ගන්නා අතර නැවතත්, සූදානම් කිරීම් 3 සිට දහය දක්වා පවත්වනු ලැබේ. ඔවුන් පසුව, කණුවේ පිහිටා ඇති "විවේක ස්ථානය" රිදී මුදුවක් බවට පත් කරනු ලැබේ. රෝගියාට මෙම සැරසිලි තෝරා ගත හැකිය. ප්රාන්තය බර අධික නොවේ නම්, උඩු කැබලි අතහැර දැමීමකින් තොරව කරන්න පුළුවන්. සරල ඉවත් කළ හැකි ඉඳිකටු - බොත්තම්, 1-2 mm ප්රමාණයේ විශාලත්වය. මානසික අවපීඩනය, කනස්සල්ල හෝ නින්ද නොයෑමේ දී රෝගියා සරලව මෙම බොත්තම් සම්බාහනය කිරීමට අවශ්ය වේ. බොහෝ විට, ප්රතිඵලය ඉක්මණින් ලබා ගත හැකි ය. කෙසේ වුවද, එම බලපෑම ලබා ගැනීමෙන් පසු, ව්යාකූලත්වය, නිදිබර සහ හයිපොටෝනියා වළක්වා ගැනීම සඳහා අලංකාර කිරීම ඉවත් කළ යුතුය. පාඨමාලාවේදී, වාහන රිය පැදවීම ද මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
කුග්ලොරුප්ලිකප්තෝපකරණවල අන්තරාංශ
ඕනෑම ක්රියා පිළිවෙලකක් මෙන්, චිකිත්සාව ක්රියාපටිපාටියට එහි ප්රතිවිරෝධතා ඇත. බරපතල මානසික රෝග, ක්ෂය රෝගය, සිෆිලිස්, ඔන්කොලොලික්ස් රෝග, පශ්චාත් ශල්ය කාලවලදී, ගර්භනී වීම, වමනය, ඔක්කාරය, හෘද රෝග, දියවැඩියාව, වෛද්ය මිශ්ර ලෝහ සෑදෙන ලෝහ වල නොඉවසීම.
උඩුකුරු වැඩක් කිරීමෙන් පසුව මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමු සතිය තුළදී, වෙබ් අඩවියේ වෛද්ය මත්පැන් පානය කිරීම අනිවාර්ය වේ. ඉඳිකටුම් ඉඟි ස්ථාපිත කර ඇත්නම්, ඒවා සැහැල්ලු බරින් සැසදීමට පෙර තත්පර 25-30 අතරතුර දින 2-3 වාරයක් ස්කන්ධය ගත යුතුය. මේ ආකාරයට, ඔබ අපේක්ෂිත කලාප උත්තේජනය කරනු ඇත. ඔබට අපහසුතාවයක් හෝ කිසියම් ගැටළුවක් තිබේ නම් (කැසීම, උද්දීපනය, ආදිය), ඔබට ප්රතිකාර කරන විශේෂඥයාට වහාම දැනුම් දිය යුතුය.
ඉර්ට්ස් ගැන මිථ්යාවන්
ඔබට කෙටි ප්රශ්න සඳහා කෙටිකාලීන පදනමක් නොමැතිව ඔබට ගැටළුව විසඳා නොදෙනු ඇත.ඔබ සම්පූර්ණ නම්, සතියකට ඔබ සිහින් වී නොසිටින අතර අසනීප වුවහොත්, ඔබට සුවය ලැබෙනු ඇත. බලපෑම් දැකීමට කාලය අවශ්ය වේ. මෙම පදය වෛද්යවරයෙකු විසින් තීරණය කරනු ලබන්නේ ඔබ විසින් නොව ඔබේ ශරීරයෙන්ය. වෛද්යවරයාගේ කර්තව්යය වන්නේ ගතිකත්වය අධීක්ෂණය හා ප්රතිකාර ක්රම නිවැරදි කිරීමයි.
බරපතල රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉර්ට් සමත් වී නැත. එය රෝගාබාධ සඳහා මෙන්ම, සෞන්දර්යාත්මක අවාසි. ඔබේ ප්රයත්නයකින් තොරව ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක වන බව බලාපොරොත්තු විය යුතු නැත. කුකුල් කකුල සමඟ ඔබේ බර තැබීමට බලා සිටීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබේ ආහාර වේලක් නිවැරදි කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ. තවද, කටුකර්මය මගින් ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීමට හා ඔබේ ජීවියාගේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. අපේ සෞඛ්යය අපේ අත්වලින් අප මතක තබා ගත යුතුය. එමනිසා, පසුව ඔවුන් ඉවත් කිරීමට වඩා සෞඛ්ය ගැටළු පෙනුම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හොඳය.