කෙස් සඳහා රතු ගම්මිරිස් වල ප්රයෝජන
රතු කැප්සිසම් කොණ්ඩයේ මුල්ම ඵලදායී ස්වාභාවික වර්ධන උත්තේජකයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. ප්රේරිත සංඝටක capsaicin ස්තූතියි, සමේ සෛල සහ බල්බ වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. කැප්සායිසින් ආක්රමණශීලී බලපෑම ගම්මිරිස් භාවිතා කිරීමේදී දැනෙන දැවෙන කෝපය තුළ ප්රකාශයට පත් වේ. මීට අමතරව, කොළ ගම්මිරිස්වල කොණ්ඩය වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් බොහෝ විටමින් සහ මූලද්රව්ය අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් A හා C විටමින් A හා C අතිශයින්ම පොහොසත් වන අතර, හානිකර සෛල හා විටමින් B6 ප්රතිස්ථාපනය සඳහා අවශ්ය වන අතර, කොපර් හානි වැළැක්වීම සඳහා ක්රියා කරයි.
නිවසේ රතු ගම්මිරිස් සමග කෙස් සඳහා මැස්සන් සඳහා වට්ටෝරු
හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සරල ගම්මිරිස්
මෙම වට්ටෝරුව එහි සරලත්වය සහ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව නිසා ජනප්රියයි. මීට අමතරව, එය ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ.
කරුණාකරලා! ගම්මිරිස් ආලේපනය කිරීමට පෙර, හිස්කබලේ තුවාල, සීරීම් හෝ වෙනත් තුවාල ඇති බවට වග බලා ගන්න. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා මූලික පරීක්ෂණ සිදු කිරීම ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කුඩා ප්රදේශයකට කුඩා ගම්මිරිස් මිශ්රණයක් යොදන්න 25-30 විනාඩි බලා සිටින්න. සමේ කැසි ගැසීම් සහ දරුණු ලෙස කෝපවීමක් නොලැබුණහොත්, එමගින් හිසකෙස්වල නිෂ්පාදන මත නිෂ්පාදනය කළ හැකිය.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- රතු ගම්මිරිස් තෙල් - 1 තේ හැදි. l.
- කිස්ටෝ තෙල් - 1 තේ හැදි. l.
- කොණ්ඩය සඳහා බාම් - 2 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීමේ අදියර:
- ගැඹුරු භාජනයක් හෝ පාත්රයේ ගම්මිරිස් සහ කාස්ට්රෝ තෙල් මිශ්ර කරන්න. අවශ්ය නම් කැස්ටර් තෙල්, ඔලිව්, ඔලිව් හෝ වෙනත් එළවළු තෙල් ආදේශ කළ හැකිය.
- තෙල් මිශ්රණය 2 තේ හැදි එකතු කරන්න. l. ඕනෑම සැලකිලිමත් බාම් හෝ හිස් කන්ඩිෂනර්.
- සුමට වන තුරු සියලු අමුද්රව්ය තම්බා කරන්න.
- මුල්වලට මූලයන් වෙත මිශ්රණය 30-40 විනාඩි තබන්න.
වැදගත්! ඔබ ප්රබල, දැරිය නොහැකි දැවෙන සංවේදී හැඟීමක් දැනෙනවා නම්, වහාම ගම්මිරිස් ආවරණ සෝදා ඉවත් කරන්න!
බර්ඩ්ක් තෙල් සහිත බිත්තර ගම්මිරිස් ආවරණයක්
මෙම වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද කස්, කෙස්වල අක්ෂි වර්ධනය උත්තේජනය අමතරව, සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය හා හිසකෙස් හිසකෙස්.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- කහ මදය - 1 pc.
- රතු ගම්මිරිස් tincture - 1 තේ හැදි. l.
- බඩක් තෙල් - 1 තේ හැදි. l.
- කුරුඳු - 1 ෆොස්ෆේට්.
සටහනට! රතු ගම්මිරිස්වල මත්පැන් ටින්ක්ටරයක් රසායනඥයාගේ ගම්මිරිස් තෙල් සහ බඩෝක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක. ඕනෑම ස්වාභාවික එළවළු තෙල් සමග.
සකස් කිරීමේ අදියර:
- ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය වෙන් කරන්න.
- ආරම්භ කිරීමට, ගැඹුරු බහාලුම් ගම්මිරිස් tincture හා thistle තෙල් මිශ්ර.
- තෙල් මිශ්රණයට 1 බොරළු කහ මදය එකතු කරන්න.
- සියලු අමුද්රව්ය හා කුරුඳු කුඩු කහ හැන්දක් එකතු කරන්න.
- ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය හොඳින් මිශ්ර.
- 25-30 විනාඩි සඳහා වියළි මුල් මත අයදුම් කරන්න. මෘදු ෂැම්පු සමග සිසිල් වතුර සමග මෙයට පිළියමක් පසු.