ගර්භණීභාවය, ප්රතිකාර කිරීම, වැළැක්වීම තුළ ස්ට්රෙච් ලකුණු සහ වැනිසෝස නහර

කකුල් වල නිල් තාරු, නූඩ්ල්ස්, ඔබ ඉක්මණින් වෙහෙසට පත්වන විට විඩාපත් වේවිද? ගර්භණී සමයේදී පැතිරෙන ශිරා මගින් දඬුවම් නොලැබුවද, වහාම ක්රියාත්මක වීමට නිදහසට කරුණක් වේ. ඔබේ දරුවා ඉපදෙනවා. මෙම ආශ්චර්යය අපේක්ෂාවෙන්, ඔබ ඕනෑම දෙයක් විඳදරාගැනීමට සූදානමින් සිටී. විඩාව, බර, දැවීම, කකුල් සහ තට්ටම් ඇතිවීම, ඉදිමීම විකාරයකි. ප්රධාන දෙය නම්, තණ කොළ තුළ ඇති කුංකුම හොඳය. එහෙත් ඔහු ඉපදී සිටින විට, ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න කකුල් නිසි පෝෂණය හා නිසි සැලකිල්ලට වඩා අඩු ප්රමාණයකට ඔහුට අවශ්ය වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවස තුළ කුඩා මිනිසෙකුගේ පෙනුම ඇතිව, ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩු නොවේ. නිදහස් කාලය අහිමි වනු ඇත. එබැවින්, දැන් විරික් වැළැක්වීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ගැබ්ගැනීම්, ප්රතිකාර, වැළැක්වීමේ දී ස්ට්රේච් ලකුණු සහ වැනිස් යන ශිරාවන් - සෑම අනාගත මවක් ම විය.

හේතුව මොකක්ද?

වායික කකුලේ රෝගය මතුපිටින් ඇති ශිරා තුළ අධික රුධිර පීඩනයේ ප්රතිඵලයකි. විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ තාක්ෂණික ජයග්රහණවලින් පිරි නවීන ජීවන ක්රමයක් බවයි, ගර්භාෂය හා අධික බර සහිත කාන්තාවන්ට ගැටලුවක් බවට පත් කිරීම. මෙමගින් සංසරණ පද්ධතියේ තත්වය පිළිබඳ වගකීම දරණ ජානය වෙනස් කිරීමකට මඟ පාදයි. ශල්ය වැලඳීමේ දුර්වලකමේ බහුලව පවතින දුර්වලකම වන්නේ බහුලවම ආවේණික රෝගයකි. විසිවන ශතවර්ෂයේ 40 ගණන්වල මුල් භාගය වන විට 35 කට වඩා වැඩි කාන්තාවන්ට ආසාදිත ශිරාවලින් පීඩා විඳි අතර අද දින රෝගීන්ගේ සාමාන්ය වයස අවුරුදු 19-20 පමණ වේ. විශේෂඥයන් රෝගාබාධ වර්ග දෙකක් හඳුනා ගනී. ආරම්භක අදියර කෙප්ලර් රටාව මගින් විදහා දක්වයි, ඉදිමීම, දැවීම සහ ඉක්මන් විඩාව. සංකීර්ණ ස්වරූපයක් සහිතව, ලේ ගැලීම, ටර්බොෆ්ෆිලිබයිටිස් සහ ආසාත්මිකතාවයෙන් යුත් ඩර්මැටේටිස් වේ. රෝගය ආරම්භ වී ඇත්නම්, එය රුධිර කැටියකට කැටි ගැසීම - ටර්මෙස්ටස් බවට හේතු විය හැක. පපු මාංශ පේශි, පොට්ලයිට් ෆොසා, කලවා සහ ගර්භය තුළ වේදනාවක් ඇතිවිය හැක. කකුල ප්රමාණය වැඩිවීම, උණ්ඩුක පුච්ඡය රතු පැහැයට හැරේ, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි උෂ්ණත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

ද්විත්ව පරීක්ෂණය

ආසාදිත නහර ගර්භණීභාවය සඳහා වන ප්රතිවිරෝධතාවය නොවේ. මේ රෝගයෙන් සියයට 30 ක් පමණ මේ මවුවරුන්ට බලපායි. විශේෂයෙන් ඔවුන් පළමු දරුවා බලා නොසිටින්නේ නම්. අවදානම් සමූහය ස්වයංවාරී රෝග, හෘද වාහිනී ගැටළු, අධි රුධිර පීඩනය හා බර වැඩිවීමට ඇති ජානමය නැඹුරුතාවයක් සහිත කාන්තාවන්ට ස්වයංක්රීයව ඇතුළත් වේ. දරුවාගේ උපත සිදු වූ කාලය තුළ, ගැබ්ගැනීමේ ක්රමය, දරුවාට පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් අවශ්ය ප්රමාණයට ලබා දීම සඳහා දෙවරක් ක්රියා කරයි. ශුද්ර රුධිරයේ පරිමාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර, වර්ධනය වන ගර්භාෂය රුධිර වාහිනී මත පීඩනය සහ පහළ අස්ථි වලින් රුධිරය පිටවීම වැළැක්වීම. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කකුල් මත ශුක්ර වර්ගවල ශ්වසන ශෛලීන් පමණක් නොව ටර්මීබී හට සිදුවීමටද හේතු වේ. සිත් ගන්නාසුලු තත්ත්වයක් වන්නේ සමස්ත ජීවියාගේ හෝමෝන ප්රතිසංවිධානය කිරීමේ කාලයයි. ප්රතිඵලය වශයෙන් - සියලු සන්ධිවල සංචලනය වැඩි වීම, ලිංගේන්ද්රයන් මෘදු කිරීම සහ, ඔවුන් සමග, වෙදැල්ලේ බිත්තිවල ශෛලමය රාමුව වැඩි කිරීම. නහර නිතරම ලිහිල් තත්වයක පවතින අතර, අධික පීඩනය යටතේ පහසුවෙන්ම දිගු වේ. සමහර අවස්ථාවල චර්මඡේදනීය ප්රදේශ වල (විශේෂ බාහිර ලිංගික සෛල) ශල්යකර්මයේ උච්චතම දරුවා වන්නේ දරු ප්රසූතියයි. මන්ද ලිංගික සංසර්ගයෙහිදී අභ්යන්තර ආබාධ පීඩනය වැඩි වීම. ඔබ කාංසාව රෝග ලක්ෂණ සොයා ගන්නේ නම්, වහාම ගර්භාෂ විද්යාඥයකු සමඟ උපදෙස් විමසන්න. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පළමු ගර්භනී කාලය පුරාවටම ඔහු සමඟ නිරීක්ෂනය කිරීම යෝග්ය ය. රෝගයේ මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා, අධ්යයන මාලාවක් අවශ්ය වේ. රුධිර වාහිනී සහ රුධිර ප්රවාහය අධ්යයනය කිරීම සඳහා ඇන්ජියෝස්කෙන්නිං සහ ඩොප්ලර් ඇතුලු සංකීර්ණ අල්ට්රා සවුන්ඩ් (hemodinamics functional tests) අවශ්ය වේ. කරදර වෙන්න එපා, මේ ක්රියා පටිපාටියට දරුවාට හානියක් වෙන්නේ නැහැ. ඔවුන්ගෙන් පසුව, ඔබේ තත්වය අනුව ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥයාට හැකි වනු ඇත.

හැම දෙයක්ම ඔබේ අතෙහි තිබේ

රෝගය තවත් උග්රවීම බලාපොරොත්තු නොවන්න. මෙම ගැටළුව වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වී තිබේ.

• නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීමෙන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. අන්තයටම පමණි: වෛද්යවරුන් ඔබේ තත්වය තුළ අධික බීම නිර්දේශ නොකරයි.

• පොකුණට ඇතුල් කරන්න. පිහිනුම් හා ජල ජ්යෝතිඃ ශාස්ත්රය වැලමිටියේ තදබදය වැළැක්වීම.

• ගර්භණී වීමට පෙර, ඔබේ පුරුද්දට අය කිරීමක් නොමැති නම්, දැන් එය ආදරය කිරීමට කාලයයි. සරල අභ්යාස, භෞත චිකිත්සක කාමරයේ උපදේශකයා සමඟ එකඟ වූ, ශිරා තුළ රුධිර ප්රවාහය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරනු ඇත.

• ඔබ දිගු වේලාවක් එක තැනක සිටගෙන සිටීමට නම්, විලුඹේ සිට ආපසු සහ පසු විවේකයෙන් සිටුවන්න.

• විවේක ගැනීම සඳහා ඔබ නිදා සිටින විට ඔබේ හදවතේ මට්ටම ඉහළට ඔසවන්න. මෙය පල්වෙන හා ශුභදායී ප්රදේශවල සිට ස්වාභාවික ගලනයකට දායක වේ.

• දරුවාගේ ඉවසීමේ කාලය තුළදී පමණක් නොව, දරු ප්රසූතියෙන් පසු, ඔබ ඉහල හිරු අත්හැරීමට සිදු වනු ඇත. රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණ අතුරුදහන් වන තුරු.

• බඩවැල්වල කටයුතු අනුගමනය කරන්න. නිතරම බද්ධය පහළට කෙඳි වල සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහයට බාධා වන අතර එබැවින් කකුල් වල.

• ඔබ ආරම්භක අවධියෙහි වරික්සස් ඇති වුවද, ගර්භනී අවධියේදී සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු මාස ​​දෙක තුළදී සම්පීඩන ට්රීප් වස්ත්ර පැළඳිය යුතුය. මනෝ චිකිත්සාව, ටයිට් හෝ ගොල්ෆ් වැනි දෑ සඳහා සම්පීඩනය කුමන මට්ටමකදැයි තීරණය කිරීමට වෛද්යවරයා උපකාර කරනු ඇත.

• හපරීන් සුවඳ (සති 7-10 ක් දිනකට දෙවරක් කපා දමන්න) සහ "ලිඕටොන්-ජෙල්" නහර ඉදිමීම හා ඉදිමීම සඳහා උපකාර කරයි.

• චිකිත්සක සම්බාහනය ගැන අමතක නොකරන්න: සෙමින් පහර හා නිදා සිටීමට පෙර අඩි සහ කකුල් ඇඟිලි ඇඟිලි දිගු කරන්න.

• උපත් පසු, වැලැක්වීමේ ජිම්නාස්ටික් වෙත යන්න: දිනකට 2-3 වතාවක්, "බයික්" අභ්යාස කරන්න. මයික්රොසොෆ්ට් බයිසිකලයක් සහ මව්කිරිදීමේදී ප්රයෝජනවත් ජෝගු කිරීම සහ අභ්යාස. මෙම සරළ නිර්දේශ ක්රියාත්මක කිරීම, ඔබ නිරෝගී සහ සුන්දර කකුලක් තබා ගර්භනීභාවය, දරු ප්රසූතිය හා පශ්චාත් මරණ අවධිය පවත්වා ගෙන යාමට හැකි බව ඔබට විශ්වාසයි.