ගර්භණී දින දර්ශනය හැසිරවීම කරන්නේ කෙසේද?

කාන්තාවන්ගේ ප්රධාන අරමුණ වන්නේ මාතෘත්වය. නමුත් නව ජීවිතයක් පෝෂණය කිරීම විශාල සහ වගකීමක් සහිත වැඩකි. අනාගත මව සඳහා ඔබගේ ශරීරයේ ගර්භණීභාවය ආශ්රිත වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබේ සෞඛ්යය හා සෞඛ්ය තත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය පියවර ගත යුතුය.

මෙය දරු ප්රසූතියේ සිට දින දක්වා අනාගත අනාගත දරුවාගේ වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත . ගර්භණී දින දර්ශනය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? මුලින්ම, චක්රයේ කාලසීමාව අනුව, අවසාන ඔප් වීම අවසානයේ දී සංකල්පනය නිවැරදිව ගණනය කිරීම. සාමාන්යයෙන් ඔප්ෂනල් චක්රයේ සෑම දිනයක් සඳහාම වෙනස් වන අතර සාමාන්යයෙන් දින 24 සිට 36 දක්වා වෙනස් වේ. ඊට අමතරව චක්රය නිතිපතා නොවිය හැක. එමනිසා ගර්භණීභාවයේ නියම කාලය සෑම මාසයකම අවසාන ඔප් වීම අවසානයේ වෛද්යවරයා ගණනය කරන්නේ කුමක් ද යන්න සමඟ නොගැලපේ. එහෙත් ආසන්න කාලයන් පවා ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. තම ගර්භනීභාවය සැක කළ කාන්තාවක් ඇගේ වෛද්යවරයා හෝ කාන්තාවගේ විමසීම් විමසන්න, ඉන්පසු දින දර්ශනයක් ආරම්භ කළ යුතුය.

අන්තර්ජාලය තුළ, ගර්භණී දින දර්ශනයක් හැසිරවීමට ආකාරය පිළිබඳ බොහෝ නිර්දේශයන් සොයා ගත හැකි අතර, ඕනෑම වේලාවක කළ යුතු දේ. මෙම ප්රශ්නයට වඩාත් විස්තරාත්මකව අපි ස්පර්ශ කරමු.

ගර්භණී දින දර්ශනය තුනක් ඇතුළත් වේ.
පළමු මාස ​​තුනේ පළමු මාස ​​තුන (හෝ පළමුවන සති 14) ස්ත්රිය ගර්භිණී බව පැවසීම අපහසුය. දරුවා ළදරුවාට දැනෙන්නේ නැත, පාහේ බර නොලැබේ. නමුත් දරුවා දැඩි ලෙස වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර බොහෝමයක් ඉන්ද්රියයන් දැනටමත් ආරම්භ වී ඇත.
මාස 1 යි. පළමු සති 6 වන දරුවා තවමත් කලලරූපයයි. මොළය, හෘදය සහ පෙණහලු මෙන්ම මව්වරුන්ගේ ශරීරයෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ ද තම ජීවිතයේ ක්රියාකාරිත්වයන් ද ගෙන එයි. තරුණ මවකට කිසිසේත් හොඳින් සවිමත් හෝ සුළු බරක් එකතු කළ නොහැකිය. නමුත් ඇගේ මම්කාර් ග්රන්ථි ප්රමාණය වැඩි වන අතර මෘදුයි. සමහර විට, ඔක්කාරය උදෑසන පෙනී සිටියත්, මේ අවස්ථාවේ දී ඔබ වෛද්යවරයකු නිර්දේශ නොකර තොරව බෙහෙත් ගැනීම කළ නොහැකිය.
මාස 2 යි. දරුවා ක්රමිකව වෙනස් වීමේ භ්රෑණය වෙනස් වේ. ඇඟිලි සහ දෑත් සමග දෑත්, දණහිස, ඇඟිලි, කලිසම්, කන් සහ හිසකෙස් ඇති කර ගැනීම හිසෙන් ආරම්භ නොවේ. මොළය සහ අනෙකුත් අවයව ඉක්මනින් වර්ධනය වේ. අක්මාව සහ බඩ මතු වීම. කාන්තාවකගේ බර වෙනස් නොවේ, හෝ ඇය ටිකක් ආපසු ලබාගත හැකිය. නමුත් ඇය වෙහෙසට පත් වේ. දරුවාගේ පෝෂණය ලබා දීම සඳහා ඇය ආහාරයට ගැනීම සඳහා වැදගත් වේ. මීට අමතරව, ඇය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වෛද්යවරයා විසින් විටමින් ලබා ගත යුතු අතර ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ සැපයුම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ. මාස 3 යි. මව තවමත් දරුවාට දැනෙන්නේ නැත, නමුත් එහි දිග 9cm පමණ වන අතර බර 30g පමණ වේ. ඔහුගේ හිස, අත්, කකුල් චලනය කිරීමට පටන් ගනී. ඇඟිලි සහ ඇඟිලි වල නියපොතු වර්ධනය, මුඛය විවෘතව හා වැසීම, ලිංගේන්ද්රයන් පිහිටුවා ඇත. මේ වතාවේදී මවගේ බර කිලෝග්රෑම් 1-2 ට වඩා වැඩි වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ඇය තාපය දැනෙනවා, ඇඳුම් ඇඳගන්නවා. නිර්දේශිත ආහාර අනුගමනය කිරීම සඳහා නිර්දේශිත අභ්යාස අනුගමනය කිරීමට ඇය නිර්දේශ කරයි. නිතරම X-කිරණ, දුම් පානය, මත්පැන් පානය කිරීම සහ ඖෂධ ගැනීම සඳහා දරුවාට හානි නොකිරීමට දැඩි ලෙස තහනම් වේ.

ගර්භණීභාවය සති දෙකේ සිට ගර්භනී අවධියේදී ගර්භනී අවධියේ සති දෙකක කාලපරිච්ඡේදයේ සිට දෙවන තුරුම වේ. කාන්තාව හොඳින් දැනෙනවා, ඇගේ කලින් සිදු වූ සංසිද්ධි බාධාවකින් මිදෙන්නට, 4-6 kg වඩා හොඳ, ඇගේ දරුවාගේ චලනය හැඟී. වෛද්යවරයෙකුගේ ව්යායාම සහ ආහාර ගැනීමෙන් ඇය ගර්භනී කාන්තාවන්ට විටමින් සහ ඛනිජ අතිරේකයන් ලබා දිය යුතුය. දරුවා සෙන්ටිමීටර 30 ක් පමණ වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර ග්රෑම් 700 ක් පමණ බරයි. ඊට අමතරව, එහි ස්ත්රී පුරුෂභාවය පැහැදිලිව අර්ථ දැක්විය හැකිය.
මාස 4 යි. දරුවා, ඇය හෝ ඔහු, 20-25 සෙ.මී. දක්වා වැඩෙන අතර ග්රෑම් 150 ක් පමණ බරයි. ඝන හා විශාල පොටිකම්බි නලයක් එය පෝෂ්ය පදාර්ථ හා රුධිරයේ ප්රශස්තම ප්රමාණයකි. මවගේ බර කිලෝග්රෑම් 1-2 කි. ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ විශේෂ ළදරු ඇඳුම් සඳහා වඩාත් සැපදායක වේ. ගැබ් ගැනීම වැලක්විය නොහැක. ඇය ප්රථම වරට හැඟීම් දැනෙනවා නම්, පහළ උදරයේ මෘදු ආලෝළනය, මෙම සිද්ධිය නිශ්චිත දිනය ලියන්න, දරුවාගේ පෙනුම දරුවාගේ දිනය වඩා නිවැරදිව තීරණය කරනු ඇත.
මාස 5 යි. දරුවාගේ වර්ධනය දැනටමත් 30cm දක්වා වැඩියි . බර ග්රෑම් 500 ක් පමණ වේ. වෛද්යවරයාට ඔහුගේ හදවතට ඇහුම්කන් දීමට හැකි වනු ඇත. දරුවාගේ චලනයන් වඩා පැහැදිලිව මවට දැනෙනවා. ඇගේ පයල කිරි නිපදවීමට සූදානමින් සිටින හෙයින් ඇඳන් අඳුරු වන අතර එය වැඩි වේ. හුස්ම ගැනීම වැඩි කිරීම හා ගැඹුරු වීම, බර තවත් 1-2 කිලෝග්රෑම් වලින් වැඩි වේ.
මාස 6 යි. දරුවාගේ ජීවියා සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදුවා. දරුවාට මොරගැසීමට හා අතේ පතුලේ සෝස් ඇටය හැක. එහි උස සෙන්ටි මීටර් 35 ක් වන අතර එහි බර ග්රෑම් 700 ක් පමණ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුගේ සම රැලි වැසී ඇති අතර රතු පාටින් ඇති අතර, උපස්ථරමය මේද තට්ටුව පාහේ නොමැති වේ. අම්මා නිතරම ඔහුගේ චලනයන් දැනෙනවා. ඇය වේගයෙන් වර්ධනය වන විට ව්යායාම සඳහා අවශ්ය පෝෂක ද්රව්ය ලබා දීම සඳහා නිතිපතා කන්න. බර අනුව, එය 1-2 kg එකතු, බර වැඩිවේ, එසේ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ වේදනාව මග හැරීමට, ඇය අඩු පාඩුවලට යාමට අවශ්ය.

තෙවන ටෙස්ට් තත්ත්වය සති 29 සිට 42 දක්වා වේ. දරුවා ගොඩනැගීම අවසන් වෙමින් පවතී. මවගේ ඇදුම සහ මුත්රාශයේ අතිරේක පීඩනය නිසා මවගේ සමහර අපහසුතාවයන් දැනෙනවා. බොහෝ විට ඔබට වැඩිවන තෙහෙට්ටුව ඔබට දැනේවි. ඇය රෝහලේ රැඳී සිටීමට හා ගෙදර සිටින දරුවාගේ පෙනුම සඳහා සූදානම් විය යුතුය.
මාස 7 යි. දරුවාගේ බර කිලෝග්රෑම් 1-2 ක් වන අතර දිග මීටර් 40 ක් පමණ වේ. ඔහු හෝ ඇය ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර, කකුලේ, දිගු වන විට පැත්තකට හැරී, තම මවගේ කුඩා පාදය හෝ ඔහුගේ ව්යායාම කරන විට හැසිරවිය හැකිය. මව සහ දරුවා නැවත සුවය ලැබීම නිසා මවගේ ගුටි කෙළවරේ ඉදිමී ඇත. සාමාන්යයෙන් මෙය සාමාන්යය වන අතර මවගේ ප්රසංගයට හෝ ඇගේ කකුල් වලට දිනක් ඇතුළත ඉදිමීම අඩු වනු ඇත.
මාස 8 යි. දරුවාගේ බර කිලෝග්රෑම් 2 ක් පමණ වේ. උස වන්නේ 40 සෙ.මී. දරුවාගේ ඇස් විවර වී, ශ්රෝණිය කුහරය තුලට පැමිනේ. අම්මා නිතරම ශාරීරික වැඩ වල නිරත විය යුතු අතර, අනවශ්ය ඝණ හැසිරීම් ඇතිවේ. ඇයට නුසුදුසු තෑග්ග ගැන වෛද්යවරියගෙන් විමසීමක් කළාය. මේ මාසයට පෙර ඇය මාස ගණනකට වඩා වැඩි බරක් ලබා ගනී.
මාස 9 යි. දරුවාගේ දිග 50 සෙ.මී., බර කිලෝ 3 ක් පමණ වේ. එය සතියකට ග්රෑම් 250 ක් පමණ එකතු කරයි. 40 වන සතියේදී කිලෝග්රෑම් 3 සිට 4 දක්වා බර කරයි. එමගින් ශ්රෝණිය කුහරය තුළට පහත් වන අතර ඔහුගේ හෝ ඇයගේ හිස පහතට වැටී ඇත. අම්මා පහසුවෙන් හුස්ම ගන්නවා, ඇය වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත, නමුත් එය නිතරම මුත්රා කිරීම ද විය හැකිය. දරුවාට බරක් ලැබෙනු ඇත. දරුවා ඉපදෙන අතරම ඇය සෑම සතියකම වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

සැබවින්ම, විශ්වීය නිර්දේශ නොමැත. නමුත් නිසි ලෙස නිර්මාණය කළ ගර්භණී දින දර්ශනයක් කාන්තාවක් බොහෝ අත්වැරැද්දකින් වැළකී සිටියි.