ගර්භනී සමයේ සාමාන්යයෙන් ඔක්කාරය හා ස්ථිර වමනය අනතුරුදායකද?
සාමාන්යයෙන් මෙම තත්වය හැඳින්වෙන්නේ මුල් විෂ සෑදීමයි. සාමාන්යයෙන් වමනය සාමාන්යයෙන් දිනකට 9 සිට දහය දක්වා වමනය සාමාන්යයෙන් මෘදු ආකෘතියකට හේතු වී ඇති අතර මෙම තත්වය තුළ කාන්තාවක් රෝහල්ගත කිරීම අවශ්ය නොවේ. වෛද්යවරු පවසන පරිදි මෙම සෞඛ්ය තත්වය දැනටමත් ගැබ්ගැනීමේ සිව්වන මාසය දැනටමත් පවතී. මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ කන දේ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම - සෑම පැය 2-3 කට වරක්, කුඩා කොටස් වල, ආබාධ තත්වයක. Plus එය ආහාර සිසිල් වන සෑම දෙයක් සඳහාම ඉතා වැදගත් වේ. කෝපි හා තෙල් සහිත ආහාර වළක්වා ගන්න. අධික ලෙස විෂබීජහරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය නිතරම යටපත් කර ඇති බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. එබැවින් මේ වන විට එය විටමින් ප්රමාණයකින් යුත් ආහාරයට ගත හැකි ආහාර ජීර්ණය කිරීම වටී.
සිරුරේ වමනය විජලනය වන බැවින් බීම බීම අමතක කරන්න එපා. ඉතා හොඳ බලපෑම ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය, මුළු දවස පුරා 5-6 වාරයක් කුඩා ප්රමාණයක් බොන්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පීඩන ඖෂධීය ප්රතිකාර ලෙස ක්රියා කරන ඖෂධීය නිෂ්පාදන අපහරණය කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. ගර්භනීභාවයේ පළමුවන තෘෂ්ණ සමයේදී, සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන් නිතර නිතර සිහිපත් කළ යුතුය. තව එක දෙයක්, ඔබ වමනය ගියොත්, ඔබට එය තනියම කළ නොහැකිය - ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඔබගේ තත්ත්වය ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වේ.
දෙවන තෘප්තසේදී ඔක්කාරය ගර්භාෂය පසු: එය ඉවත් කිරීමට කෙසේද?
ගර්භණීභාවයට බොහෝ විට ගර්භනී සමය, සහ මේ කිසිවක් අමුතු දෙයක් නොවේ. එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නම්, එය තවමත් සිදු නොකළහොත්, දුම්පානය නතර කරන්න. සියලු මද්යසාර පාන වර්ග මෙන්ම රසවත් හා මිහිරි ආහාර ප්රතික්ෂේප කරන්න. ගර්භනී සමයේ ගර්භණී සමයේදී ඇති වූ ජරාවේ ප්රකෘතිමත් වීමක් යනු කිරි: සෑම දිනකම කිරි ලීටර් භාගයක් පානය කළ යුතු අතර, ඔබ ඇඳට යාමට පෙර අධික ලෙස කොට්ටයක් මත නින්දට නොයන්න.
ඉහත සඳහන් සියලු පියවර සෘජු ප්රතිඵලයක් නොලැබේ නම්, sizzyoga සමග සටන් කරන විශේෂ ඖෂධයක් ගන්න. මෙම ඖෂධ ගර්භණී සමයේදී සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත වන අතර මිනිත්තු පහක ගර්භාෂ විවේචනය කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් දිනකට පෙති 100 කට වැඩි සංඛ්යාවක් සම්මත නොවිය යුතුය.
ඔබේ ඥාතීන්ට විෂ සහිත නම්, ඔබට අතිරේක පියවර ගත යුතුය!
සමහර විට එය විෂවීම බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ඉවත් නොවන බව සිදු වේ. එහෙත්, ඔබේ සහෝදරියගේ මව හෝ ආච්චි ගර්භණී සමයේදී දරුණු ලෙස විෂ සහිත බවක් ඇත්නම්, එම අවදානම, අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ ද උද්යෝගිමත් ය. මාර්ගය වන විට, කලින් ගර්භණීභාවයෙන් ඔබ තුළ ප්රමාද විෂ සහිත බවක් නිරීක්ෂණය කළ හොත්, ඔබට නිගමනය නිගමනය කළ යුතුය!
ඔබ රෝගාතුර වදින රෝගය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීමට අමතක නොකරන්න. (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඒවා තිබේ). ඔබගේ පෞද්ගලික වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ පෞද්ගලික වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු වන අයුරින් සැලසුම් ගත කළ අධීක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න. අවාසනාවකට, කාන්තා උපදේශනය තුළ නොසැලකිලිමත් ලෙස නිරීක්ෂනය කරන මව්වරුන් බොහෝ දෙනෙක් සිටින බව රහසක් නොවේ. වෛද්ය සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වා දෙන පරිදි, ගර්භනී අවධියේදී පමණක් නොව, ගර්භනී අවධියේදී පමණක් නොව, වෛද්ය පරීක්ෂණයෙන් අඩු වශයෙන් අර්ධ වශයෙන් නොසලකා හැරෙන ගර්භනී කාන්තාවන් අතර ඇතිවන සංකූලතා බොහෝ විට සංකූලතා වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමක් නම් - දහස් ගුණයකින් වැඩි!
ගර්භනී අවධියේදී ඔබ මානසික ආතතියෙන් වෙන් වී ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. ඒ නිසා ඔවුන් සෑම ආකාරයකින්ම මඟ හැරිය යුතුය. බොහෝවිට මෙය කළ නොහැකි ය ගර්භනී කාන්තාවගේ මානසික තත්වය එයම යෝජනා කරයි. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා මවගේ පාසල වෙත යෑම සඳහා මනෝවිද්යාඥයෙකු හෝ ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාව සමග එක්ව සාකච්ඡා කිරීම වටී. දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට මනෝ චිකිත්සකයකුගෙන් උපකාර ලබාගත යුතුය. ඔබ වම් පස පිහිටුවා සිටින විට, රඟපෑම හා අවදිවීම, විශේෂයෙන් සිහිනයක් හෝ විවේකයක් මගින් සාදා ඇත. මේ සියල්ලට පීඩන බර අවම කිරීම පමණක් නොව සමස්තයක් වශයෙන් අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් හා පද්ධතියේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහාද මෙය හැකි වේ.
සමබර ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට හා අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාරය කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද, ප්රෝටීන, ස්වාභාවික තන්තු, ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ විටමින් අඩංගු විය යුතුය.
ඵලදායී ප්රතිඵල සෑම විටම වැළැක්වීම සහතික කළ යුතුය. එමනිසා සෑම විටම විෂ ශරීරගතවීමේ අවදානම පිළිබඳව ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ නිතරම විමසිලිමත් වන්න.
ළදරු විෂ සහිත අවස්ථාවක මාතෘ රෝහලේදී කුමන ආකාරයේ විභාගයක් අනිවාර්යද?
පොසෙම්ටොක්සික්සෝසා සමග සිදු කළ යුතු අනිවාර්ය විභාගය පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය යුතුය:
- ශරීරයේ බර නිරන්තරව නිරන්තරව මැනීම;
- රුධිර පීඩන දර්ශක මැනීම. මාර්ගය වන විට, ඊළඟට, ගැබ්ගැනීම් අතරතුරදී, altian පීඩනය 125/90 මි.මී. Hg සම්මතයක් නොවිය යුතුය. p.
- එක දිනක උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීම - භාවිතා කරන ලද සහ වෙන් කරන ලද තරල අනුපාතය;
- මුත්රා කිරීම නිතිපතා බෙදාහැරීම. මෙම විශ්ලේෂණයට අනුව මුත්රා ප්රෝටීන අඩංගු නොවිය යුතුය.
- රුධිරයේ අනිවාර්ය ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණය;
- බිළින්දාගේ හෘද චිකිත්සාගාරය (CTG). මෙම ක්රමයට ස්තුති වන අතර, ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය සහ එහි මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය තීරණය කිරීම පහසුය. කායික චාරෝපණයෙන් පසුව ලබාගත් දත්ත පදනම් කරගෙන, නූපන් දරුවාගේ ශාරීරික තත්වය පිළිබඳ සියලු විස්තර සොයාගත හැකිය;
- කලලරූපයෙහි අල්ට්රා සවුන්ඩ්, මෙන්ම ඩොප්ලර් ජ්යාමිතිය. මෙම බොහෝ ක්රියා පටිපාටීන් අනුගමනය කිරීමෙන්, බිළින්දාගේ උරස් සහ රුධිර ප්රවාහයේ ලේ ප්රවාහය ඇගයීමට ලක් කරනු ලැබේ.
දරුවාගේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිද?
අනෙකුත් විෂබීජ හැරුණු විට විෂ සහිත විෂ සහිත අවස්ථාවලදී, සංසරණය සමඟ සංෙයෝජිත වන වැදෑමහ තුල උල්ලංඝනය වී ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි ඇය ස්තුතිවන්ත වන අතර, දරුවා සාමාන්ය හුස්ම දීමෙන් ලබා දෙන ඔක්සිජන් ඇතුළු සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දෙයි. එය දරුවාගේ සම්පූර්ණ වර්ධනයෙහි අංගයකි. එහි ප්රතිඵලය ලෙස දරුවා දිගු කලක් පවතින හයිපොක්සියා තත්වයකි. වෙනත් වචන වලින් කියතොත්, ඔක්සිජන් අවශ්ය ප්රමාණයට ඔහුට අවශ්ය නැත. රීතියක් ලෙස, මෙය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. එනම්, වර්ධනය හා පසුබටවීම පමණක් නොව ආලෝකය පමණක් නොව, අනෙකුත් අවයව වලට පවා උල්ලංඝනය කිරීමකි. මාර්ගය වන විට, මෙම තත්වය තුළ, නොමේරූ උපත සිදුවීම බොහෝ විය හැකිය.
සියලුම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ ගර්භණී සමයේදී පමණක් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීම පමණි. මේ අවස්ථාවේ දී, අනාගත මව්වරුන් සහ දරුවාගේ සෞඛ්යය පූර්ණ පාලනය යටතේ පවතිනු ඇත!