එහෙත් දරුවාගේ සෞඛ්යයට තර්ජනයක් වන කිසියම් නොසැලකිලිමත් ක්රියාපටිපාටියකට භාජනය වුවහොත්, කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට වටිනාම අවදානමට අවනත වීමට අපට අයිතියක් නොමැත.
ගැබිනි කාන්තාවකට කොච්චර කනස්සල්ලක් සහ කාංසාවක් ඇති කරගන්නේ නැද්ද? අන්තර්ජාලය, මාධ්යය සහ විශේෂ සාහිත්යය මගින් කාරුණිකව ලබා දෙන මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තොරතුරු බහුලතාවයෙන් මෙම තත්ත්වය තව තවත් උග්ර වේ. හොඳයි, සහ, සැබවින්ම, මිතුරන් හා ඥාතීන්ගේ නොයෙකුත් උපදෙස් වලින් ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත. අන් කිසිවෙකුටත් වඩා ඔවුන් ඔබට වඩා ප්රයෝජනවත් වේ. දැන් එය භයානක සහ පිළිගත නොහැකි ය. එහෙත් මිනිසුන්ගේ සංඥා ද තිබේ. සමහර නිර්දේශ සියල්ලම එකිනෙකට පටහැනිව, හිස වටා සිටිනු ඇත.
සත්යය, සෑම විටම මෙන්, කොහේ හරි මැද. එමනිසා, එකම ප්රකාශය, විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයන්ගෙන් සලකා බැලූ විට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අක්ෂරයක් ඇත. සෑම දෙයක්ම නිශ්චිත කොන්දේසි මත රඳා පවතී. ඒ නිසා ගර්භණී සමයේදී කළ හැකි හා කළ නොහැකි දේ ගැන කතා කරමු.
ඉතින්, වඩාත් පොදු ප්රශ්නය වන්නේ ගැබ්ගැනීමේදී මත්පැන් පානය කිරීමේ හැකියාවයි. ඔහුගේ අනාගත මවගේ අවම මට්ටමක නොසැලකෙන අදහසක් තිබේ. විශේෂයෙන්ම එය ගර්භණී මනාලිය වෙත පැමිණෙන විට, ඔබ එකඟ වනු ඇත, දැන් බොහෝ විට සිදුවෙමින් පවතී. ෂැම්පේන් වීදුරුවකින් ඇගේ විවාහ මංගල්යය සමරමින් ප්රීතිමත් වූ කාන්තාවකට එවැනි ක්රියාකලායේ හානිකරත්වය ගැන ඇය සක්රියවම සහතික කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු සාම්ප්රදායික වයින් බොන්නන් කොකේසස්හි පවා, අලුත උපන් අය එය නොකියයි. විශේෂයෙන්ම භයානක ගර්භණීභාවයේ පළමු මාස තුන තුළ මත්පැන් විශේෂයෙන් භයානක වේ. කුඩා ඉන්ද්රියයක ප්රධාන අවයව හා පද්ධතියක් ඇතිකිරීම. කුඩා දරුවන්ට පවා කුඩා දරුවෙකුගේ දරු ප්රසූතියට හේතු විය හැක. එහෙත් මෑත මාසවලදී හොඳ වයින් වීදුරුවක් භාවිතා කිරීම (නමුත් වොඩ්කා හෝ ෂැම්පේන් නොවේ) සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත හැකිය.
බොහෝවිට බඩේ ඇති වන සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරන දේ පිළිබඳව නීත්යානුකූල ප්රශ්නයක් පැන නඟින විට ගැබිනි ගර්භනී වේ. ස්වාභාවික යුෂවලින් කිසිවෙකුට සැක නැත. සාම්ප්රදායිකව, පොලී අවාසි (හෝ හානි?), ක්වාස්, ලෙමනේඩ් හෝ ටොනික් නිසා ඇති වේ.
ගෘහස්ථ kvass බියෙන් තොරව බොන්න පුළුවන් - සෞඛ්යය මත. එහෙත් ලෙමනේඩ් අනවශ්ය ගර්භාෂයේ contractions උසිගන්වන බඩවැල්වල ක්රියාකාරී පැසවීමක් ඇති කරයි. ටීනාක් වල සංඝටකයක් වන හීනා සමාන ප්රතිවිපාකයක් ඇති කරයි. එබැවින් ගර්භනී සමයේ මෙවැනි බීම භාවිතය ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය. ඔබේ පිපාසය නිවාදැමීම සඳහා, යුෂ, පළතුරු බීම, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, මේ සියල්ලම ප්රයෝජනවත් විටමින් වර්ගයකි.
දැන් සෝයා වලින් විලාසිතා නිෂ්පාදනවල. මූලික වශයෙන් සෝයා නිෂ්පාදන ජාන වෙනස් කිරීම සිදු කරන බෝංචි වලින් සාදනු ලැබේ. ශරීරයට ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිවිපාක තවමත් අධ්යයනයට ලක්ව ඇති අතර මේ වන විට විශ්වසනීය ප්රතිඵල නොමැත. ගර්භනී කාන්තාවකගේ සෝයා භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය විශේෂයෙන් උග්ර වේ. අනාගත මවක් මෙවන් ආහාර වේලක් පුරුදුවී ඇත්නම්, ස්ථාපිත ආහාරවලින් තියුනු ලෙස ප්රතික්ෂේප කිරීම, දරුවාගේ සෞඛ්යයට වඩාත් බරපතල හානි සිදු විය හැකි බව පැහැදිලිය. එවැනි අවස්ථාවලදී සෝයා නිෂ්පාදන භාවිතයට අවසර දෙනු ලැබේ. නමුත් ගර්භණීත්වය ඔවුන් හඳුනා ගැනීමට හොඳම කාලය නොවේ. සෝයාහි ඇති ප්රයෝජන එතරම්ම නොවේ. ඒ නිසා ආරම්භ කිරීම සුදුසු නොවේ.
මතභේදාත්මක ගැටළුවක් වන්නේ ගර්භණී කාලය තුළ අලුත්වැඩියා කටයුතු සිදු කළ හැකිද යන්නයි. අනාගත අම්මා තමන් විසින්ම එය කිරීමට සැලසුම් කර තිබේ නම්, පිළිතුර නිශ්චිතය. අලුත්වැඩියා කිරීම සිදු කළ යුතු අතර, දරුවාගේ පෙනුම පෙර වසරකට පෙර සිදු කළ යුතු ය. මේ සියල්ල ම සුවඳ හා හානිකර ද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන් ඛාදනය කිරීමට ගත වන කාලයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අලුත උපන් බිළිදුන් තවමත් ඉතා දුර්වලය. ඔහුගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පරිසරයට එවන් සාධකවලට එරෙහිව නැගී සිටීමට සූදානම් නැත.
ගැබ්ගැනීම් සම්බන්ධ බොහෝමයක්ම ජන සංඥාව පවසන පරිදි, මෙම කාලය තුළ කොණ්ඩය කපා ගත නොහැකිය. ඉතින් දැන්, අනාගත අම්මා ඔබම නැරඹීමෙන් පසු "නිල් ආලේපන" බවට පත් වේද? කලලරූපයට කොණ්ඩය කැපීමේ හානි පිළිබඳ විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. ගර්භනී කාන්තාවක් ඇගේම අද්විතීය පිළිබිඹුවක් ගැන සිතා බලන විට දරුවාගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඒ නිසා ඔබට බාබර් සාප්පුවට ඇතුල් වීමට අවශ්ය නැත. කෙසේ වෙතත්, ප්රාතිහාර්යයක් සඳහා බලා සිටින අතර රසායනික තරංග තවමත් සැකසහිත නිෂ්පාදකයන්ගෙන් හිසකෙස් නිෂ්පාදන වර්ණ ගැන්වීම නිර්දේශ කර නැත. පළමුවෙන්ම, ඔබ දැනටමත් හානිකර ද්රව්ය වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්ය කොටසක් සමග දරුවා "තෑගි" වනු ඇති බවට අවදානම ඇත. දෙවනුව, හෝමෝන වෙනස්වීම් හේතුවෙන් හිසකෙස් ප්රතික්රියාවක් නොලැබේ. ඔවුන්ගේ තත්වය තියුනු ලෙස පිරිහීමට ලක්විය හැක.
ගැබිනි කාන්තාවන් විසින් ඩිෙයෝඩරන් භාවිතය සඳහා විෙශේෂ අවධානය ෙයොමු කළ යුතුය. කවුරුහරි ඔවුන්ගේ භාවිතය බෙහෙවින් උපද්රව වී ඇති බව පවසන අතර, ඒ පිළිබඳව කිසිවක් දන්නේ නැහැ. එක්තරා දුරකට හරි දෙයකි. අනාගතයේ මවුවරුන්ට ඇලුමිනියම් ලුණු අඩංගු වන ඩිෙයෝඩන්ට්ස්, ෙහොඳින් වැළකිය හැකි නමුත්, මත්පැන් මත පදනම් වූ ප්රතිංධිසරාේධක සුවඳ සුවඳකින් යුක්ත වීම වැළැක්විය නොහැක.
දැන් මුහුදේ ගැබ් ගැනීමක් කළ හැකි හා කළ නොහැකි දෙය ගැන දැන් කතා කරමු. එක් අතකින්, අමු අමුවේ, විටමින් සහ ධනාත්මක චිත්තවේගයන්, සෑම අමුත්තෙකු සඳහා මුහුදු වෙරළ, ලබා දෙන්නේ කුරුල්ලන්ගේ ප්රයෝජනය සඳහා පමණි. එබැවින්, ගර්භනී තත්ත්වයන් නොමැතිව ඉදිරියට යනවා නම්, සූක්ෂ්ම ලෙස සූට්කේස් ආරක්ෂා කර ගන්න. කෙසේ වෙතත්, දරුවා දරාගැනීමේ කාලසීමාව පිළිබඳ විවේචනාත්මක සති පිළිබඳව අමතක නොකරන්න - 11-12, 26-27, 31-32. මේ මොහොතේදී, ශරීරයට අමතර ආතතිය අතිශයින්ම අහිතකර නොවන බැවින්, ඔවුන් ගබ්සා කිරීම් හෝ නොමේරූ උපත් හේතු විය හැක. මීට අමතරව, සියලුම මාදිලියේ ප්රවාහන චරිතය සහ කම්පන, ගර්භාෂයේ ඕනෑම ගර්භණීභාවයේ ගර්භාෂයේ ප්රදානයන් ඇති කරයි. එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ගැටලුව සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
අවසාන වශයෙන්, ගර්භනී කාන්තාවක් පරිගණකයක් තුළ ගත කළ හැකිද යන ප්රශ්නය ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, සමාජ ජාලයකදී, කෙටි නින්දක් පිලිබඳ ප්රශ්නයක් නම්, ඒ සඳහා කිසිවක් භයානක නැත. එහෙත් කලකිරවන සංඛ්යාලේඛන පෙන්නුම් කරන්නේ ශීත කළ ගර්භනී අවස්ථාවන්හි විශාලතම සංඛ්යාව පරිගණකයේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ වැඩ කිරීමේ අවශ්යතාවයට ගැලපෙන කාන්තාවන්ගේ ජීවන රටාවකි.