එනමල් අඳුරු වීමෙන් දත් විනාශ වන සිදුරු වලට එතරම් දුරක් නොවේ. කායික කැරලි පිළිබඳ කිසිදු අවස්ථාවක් ඉතිරි නොකරන්න.
මහලු වයස දක්වා සිය දත් සවිමත් හා හිම-සුදු දත් තබාගැනීමට සිහින කවුද? අද දින සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ප්රබල දත් මෝස්තරයක්, කීර්තිමත් හා හුදෙක් අවශ්ය ය. නමුත් අපි නිතරම දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යනවාද? අනේ. දරුණු අවස්ථාවලදී පමණක් - වේදනාව දරාගත නොහැකි වේ.
කැරියන් යනු විනාශයයි. සමහරක් දී, එනැම සඳහා සුළු සුළු අඳුරු ඇති බව, කැරලි ක්රියාවලිය තුළ දී, වෙනත් දී, කුහර වසර ගණනාවක් ඉදෙමින්, එනමල් ක්රමයෙන් විනාශ කිරීම, තෙවන, karies ඉතා ඉක්මනින් විනාශ කරයි. දත් දිරායාම, දත් දිරායාම ඉවත් කරන්න බැහැ. විටමින් ඩී හා විටමින් හා කැල්සියම් අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර බහුල ලෙස ප්රෝටීන් ආහාර හා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු වේ. සියලු ආකාරයෙන් ගැස්ට්රෝසිස්ටයින් ආබාධ හා දියවැඩියාව ඇතිවීම සඳහා සමීක්ෂණය කළ යුතුය - මෙම රෝග බොහෝ විට කැරපොතු අවුලුවයි!
ඔබේ දත් රඳවා තබාගැනීමත්, ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර ක්රමයේ ඉතිරි කර ගැනීමටත් ඇති හොඳම ක්රමය වන්නේ නිතිපතා සහ නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමයි. අවම වශයෙන් වසරකට වරක් දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම සහ ටැමර් ඉවත් කිරීම.
මුඛ කුහරයෙහි තනි පුද්ගල පිරිසිදු කිරීම සරල දේවල් වලින් සිදු කරයි:
බුරුසුව නිවැරදිව භාවිතා කරන්න.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දත් මකා දැමීම අවශ්ය නොවේ. උදෑසන සහ සවස සුපරීක්ෂාකාරීව මෙය කිරීමට ප්රමාණවත්ය. වෛද්යවරුන් සහ දන්ත වෛද්යවරුන් විසින් අවම වශයෙන් මිනිත්තු 3 ක් දකුණට වම් සිට වම් පස පිරිසිදු කළ යුතු අතර, පැත්තෙන් සිට මධ්යයේ සිට පිටත මතුපිට සිට ඉන්පසුව ඇතුළත සිට පිරිසිදු කළ යුතුය. දත් 45 ට කෝණයකින් බුරුසුවෙහි හිස බුරුල්ලෙන් ඉවත් කර ඩිම්්භ සිට දිරාපත් වන චලන වලින් දත් දිරා යන්න. ස්නායු ස්කන්ධයක් සහිත පිරිසිදු කිරීම අවසන් කිරීම - මෘදු පීඩනයකින් යුතුව, දත් සහ විදුරුමස් සමග සංසරණ දත් මැදීම සමග චක්රලේඛ චලනයන් කරන්න.
අතින් හෝ ස්වයංක්රීය දත් බුරුසු.
දත් බුරුසු අතින් සහ ස්වයංක්රීය (විද්යුත් හෝ අල්ට්රා සවුන්ටික්). අන්යයන්ගෙන් ඉවත් කළ හැකි ක්ෂුද්ර-ඇමිණුම් සහ කාල පරාසයක් තිබේ. භ්රමණ සංචලනයේ වේගය පාලනය කිරීමෙන්, ඔවුන් දුරස්ථ ප්රදේශ කරා ළඟා වෙමින්, දන්ත ශෛලමය මනාව ඉවත් කරයි. අතින් බුරුසු සඳහා, මෘදු හෝ මධ්ය තට්ටුවේ නිරන්තරයෙන් ඝනකම ඇති බුරුසු තෝරාගැනීම වඩා හොඳය. දත් අතර ඇති අවකාශය තුලට මෙම විනිවිද පෙනෙන පෙනහළු අතර වේද්රාණ්ඩල පටක වලට හානි නොවන අතර දත්පතේ සියළු මතුපිටින් සමතල ඉවත් කර ඇත. ඕනෑම බුරුසුවක උපරිම සේවා කාලය මාස 3 කි.
ෆ්ලොෂ් ඕනෑම ප්රශ්නයක් විසඳනු ඇත.
වඩාත් ඉහළ ගුණාත්මක පිරිසිදු කිරීම මැද අන්තර් ගත අවකාශයෙන් සමරු ඵලක ඉවත් කිරීමට නොහැක. මෙම ස්ථානවල එකතු වන ආහාරවල ඉතිරි දේ කේරල වේගයෙන් වර්ධනය වීමට දායක වේ. එබැවින්, අන්තර් ගත අවකාශය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීම - දන්ත කොළ. ඔවුන් ඝන, සිහින්, පැණි සහ ෆ්ලෝරීන් සහිත වේ. ඔබ ආරම්භකයකු නම්, හොඳ ෆ්ලෝරින් සහිත නූල්වලින් පටන් ගන්න. ඝනකම අන්තර් පිට්චක papillae සහ විදුරුමස් පටක වලට තුවාල විය හැක.
ප්රවේශමෙන් 35 සිට 40 සෙ.මී. දිගකින් කැසට් පටියෙන් නූල් ඉවත් කරන්න. මෙම නූල පෙරළා ඉදිරියට ගෙන යාම - පිටුපසින්, දන්ත ශෛලීන් පිරිසිදු කරන්න. මෙම පොට නැවත භාවිතා කළ නොහැක.
දිව මත කෙළින්ම හැරෙනවා.
මුඛය පිරිසිදු කිරීමකින් තොරව මුඛ කුහරය සම්පූර්ණයෙන් සනීපාරක්ෂක කිරීම කළ නොහැකිය. එහි පෘෂ්ඨය මත ක්ෂුද්ර ජීවීන් විශාල සංඛ්යාවක් එකතු වන අතර, නරක හුස්ම හේතුවයි. දිවෙන් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා දිව සඳහා කකුලක් හෝ විශේෂ බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. දිවේ මූලය සිට පිරිසිදු කරන්න, ක්රමානුකූලව පිරිසිදු කිරීමේ පිරිසිදු චලන වලින් ඉදිරිපස මතුපිටට සංක්රමණය වීම.
ඔවුන් නැවුම් හුස්මක් ලබා දෙයි.
ඔබ රුධිර වහනය ගලා යාමක් සිදු කරන්නේ නම්, අභ්යන්තර වාරිමාර්ග නියෝජිතයෙකු භාවිතා කරන්න. මෙම උපකරණය සම්පූර්ණයෙන්ම අස්ථි හා දත්පික් පිරවුම්හල් ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ආවරණ ශිල්පියෙකු ක්ෂණිකව හා ගුණාත්මකව මුඛ කුහරයේ සෑම අමාරුම ස්ථානයක සිටම දන්ත ප්ලාස්ක් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, ඒවායේ දැවිල්ල හා රුධිර වහනය වැළැක්වීම, ජලය ස්වල්පයක් සමඟ ස්නායු ස්කන්ධය මඳ වශයෙන් මඳ වශයෙන් ස්නානය කරයි. දන්ත ඇන්ටිකීර සහ ජෙල් - මුඛ සෞඛ්ය රැකවරණ ප්රසන්න කිරීම.